Psychology
Фрейд би плакав
Psychology
Could not access
the media content
the media content
07.06.202412:01
Важливі питання самому собі
🔘 Які мої життєві цінності?
🔘 До чого я прагну?
🔘 Чим мені подобається займатися?
🔘 Чи туди я йду?
🔘 Як я реагую на невдачі?
🔘 Що я хотів би в собі покращити?
🔘 Як багато часу я марную?
🔘 Хто мене надихає?
🔘 Як давно я навчався чогось нового?
🔘 Коли я востаннє читав книгу?
🔘 Які мої життєві цінності?
🔘 До чого я прагну?
🔘 Чим мені подобається займатися?
🔘 Чи туди я йду?
🔘 Як я реагую на невдачі?
🔘 Що я хотів би в собі покращити?
🔘 Як багато часу я марную?
🔘 Хто мене надихає?
🔘 Як давно я навчався чогось нового?
🔘 Коли я востаннє читав книгу?
Could not access
the media content
the media content
06.06.202412:02
6 фатальних помилок у житті
1. Не намагатися
2. Не прощати
3. Не любити
4. Не мріяти
5. Не казати правду
6. Не брати відповідальності
1. Не намагатися
2. Не прощати
3. Не любити
4. Не мріяти
5. Не казати правду
6. Не брати відповідальності
Could not access
the media content
the media content
05.06.202409:00
Емоційна зрілість — це коли:
1. Ти розумієш свої емоції
2. Ти приймаєш рішення сміливо
3. Тобою рухає кохання
4. Ти здатна віддавати, а не лише отримувати щось від інших
5. Ти виходиш із зони комфорту
6. Ти прагнеш зростання
7. Ти живеш теперішнім
Зрілість не залежить від віку.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
1. Ти розумієш свої емоції
2. Ти приймаєш рішення сміливо
3. Тобою рухає кохання
4. Ти здатна віддавати, а не лише отримувати щось від інших
5. Ти виходиш із зони комфорту
6. Ти прагнеш зростання
7. Ти живеш теперішнім
Зрілість не залежить від віку.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
04.06.202409:02
✈️ Яка це розкіш бути таким, яким ти є, без вічного бажання отримати за це відмінну оцінку.
Could not access
the media content
the media content
03.06.202406:00
Афірмації дня
• «Я маю всі ресурси, необхідні для свого благополуччя та успіху.»
• «Щодня я приймаю рішення, які призводять мене до мрії.»
• «Моє життя – це танець з енергією Всесвіту, і я танцюю чудовий танець цього світу.»
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
• «Я маю всі ресурси, необхідні для свого благополуччя та успіху.»
• «Щодня я приймаю рішення, які призводять мене до мрії.»
• «Моє життя – це танець з енергією Всесвіту, і я танцюю чудовий танець цього світу.»
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
02.06.202412:01
🤯Як розмовляти з важкою людиною - інструкція
Часто в житті ми маємо розмови з важкими і неприємними людьми. Зазвичай дипломатія виступає з позицій у дусі: "Не можеш домовитися з ким-небудь, - об'їжджай. Шукай того, з ким у тебе точно вийде порозумітися".
☘️Підготовка;
Грамотна підготовка – перше, що слід зробити перед складною зустріччю чи неприємною розмовою.
☘️Лінія міцності;
Базове завдання під час розмови з неприємною людиною - не забувати про мету Вашого візиту та про те, чого Ви бажаєте досягти під час спілкування.
☘️Управління емоціям;
Яка б неприємна, гнівна чи образлива розмова вас не чекала, пам'ятайте: найголовніше - контролювати свої емоції.
☘️М'який та жорсткий підхід;
Наголосіть на вашому бажанні вирішити питання без сварок і конфліктів.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Часто в житті ми маємо розмови з важкими і неприємними людьми. Зазвичай дипломатія виступає з позицій у дусі: "Не можеш домовитися з ким-небудь, - об'їжджай. Шукай того, з ким у тебе точно вийде порозумітися".
☘️Підготовка;
Грамотна підготовка – перше, що слід зробити перед складною зустріччю чи неприємною розмовою.
☘️Лінія міцності;
Базове завдання під час розмови з неприємною людиною - не забувати про мету Вашого візиту та про те, чого Ви бажаєте досягти під час спілкування.
☘️Управління емоціям;
Яка б неприємна, гнівна чи образлива розмова вас не чекала, пам'ятайте: найголовніше - контролювати свої емоції.
☘️М'який та жорсткий підхід;
Наголосіть на вашому бажанні вирішити питання без сварок і конфліктів.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
07.06.202406:00
✨ Афірмація дня ✨
Я люблю і приймаю всі частини себе.
Я люблю і приймаю всі частини себе.
06.06.202409:02
Що потрібно для щасливого життя?
⁃ Любов до себе
⁃ Розуміння себе та своїх цілей
⁃ Вміння відпускати людей
⁃ Вміння монетизувати свої навички
⁃ Просто радіти та любити
⁃ Комфортне оточення людей
⁃ Любов до себе
⁃ Розуміння себе та своїх цілей
⁃ Вміння відпускати людей
⁃ Вміння монетизувати свої навички
⁃ Просто радіти та любити
⁃ Комфортне оточення людей
Could not access
the media content
the media content
05.06.202406:01
✨ Афірмація дня ✨
Мій розум відкритий для нових ідей.
Фрейд би плакав🇺🇦
Мій розум відкритий для нових ідей.
Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
04.06.202406:02
❤️ Афірмації для досягнення гармонії із самим собою:
➖ щодня я роблю успіхи у досягненні своїх цілей;
➖ я тішуся будь-яким позитивним подіям;
➖ мій вибір завжди обдуманий;
➖ моя душа перебуває у рівновазі з моїм тілом;
➖ я насолоджуюся кожним новим днем;
➖ всі мої здобутки є результатом моїх зусиль.
➖ щодня я роблю успіхи у досягненні своїх цілей;
➖ я тішуся будь-яким позитивним подіям;
➖ мій вибір завжди обдуманий;
➖ моя душа перебуває у рівновазі з моїм тілом;
➖ я насолоджуюся кожним новим днем;
➖ всі мої здобутки є результатом моїх зусиль.
Could not access
the media content
the media content
02.06.202418:03
5 ознак того, що ви будете щасливою людиною
📌 Ви постійно шукаєте нові враження.
📌 Ви радієте чужим успіхам.
📌 Вам є що довести самому собі.
📌 Ви знаєте, що успіх досягається завзятістю.
📌 Ви сприймаєте гроші як можливість, а не як винагороду.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
📌 Ви постійно шукаєте нові враження.
📌 Ви радієте чужим успіхам.
📌 Вам є що довести самому собі.
📌 Ви знаєте, що успіх досягається завзятістю.
📌 Ви сприймаєте гроші як можливість, а не як винагороду.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
02.06.202409:01
КОЛИ ВІДЧУВАЄШ САМОТНІСТЬ
1. Залишайся на зв'язку з людьми, будь ласка, не замикайся
2. Зміни обстановку, наприклад, прогуляйся у парку
3. Зустрінься з другом і поділися почуттями
4. Займися творчістю — це дасть сили
5. Пограйся з котиком або собачкою
Пам'ятай, що абсолютно всі люди час від часу відчувають самотність, це мине.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
1. Залишайся на зв'язку з людьми, будь ласка, не замикайся
2. Зміни обстановку, наприклад, прогуляйся у парку
3. Зустрінься з другом і поділися почуттями
4. Займися творчістю — це дасть сили
5. Пограйся з котиком або собачкою
Пам'ятай, що абсолютно всі люди час від часу відчувають самотність, це мине.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
06.06.202418:01
Знай собі ціну
• Не підлаштовуйся під інших, іноді варто задуматися і про себе
• Встанови свої межі та не дозволяй нікому переходити їх
• Прощай себе за минулі помилки та будь впевнена у своєму майбутньому
• Вір у свій потенціал
• Не підлаштовуйся під інших, іноді варто задуматися і про себе
• Встанови свої межі та не дозволяй нікому переходити їх
• Прощай себе за минулі помилки та будь впевнена у своєму майбутньому
• Вір у свій потенціал
Could not access
the media content
the media content
06.06.202406:01
✨ Афірмація дня ✨
Я зосереджена і прихильна до того, що я роблю зараз.
Я зосереджена і прихильна до того, що я роблю зараз.
Could not access
the media content
the media content
04.06.202415:02
✨ Афірмація дня ✨
Я завжди роблю правильний вибір. Все, що я обираю зараз — частина позитивного задуму Всесвіту щодо мене.
Фрейд би плакав🇺🇦
Я завжди роблю правильний вибір. Все, що я обираю зараз — частина позитивного задуму Всесвіту щодо мене.
Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
03.06.202412:02
💫 Ось ознаки співзалежних стосунків:
🔴 розмиті особисті межі;
🔴 прагнення отримати схвалення;
🔴 самопожертва;
🔴 ігнорування проблем;
🔴 постійне виправдання недоліків;
🔴 надмірна турбота та контроль;
🔴 низька самооцінка.
Якщо ви помітили ці особливості у ваших стосунках, відвідування психолога чи психотерапевта може допомогти вам розібратися у ситуації та знайти шляхи вирішення проблем. 💕
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
🔴 розмиті особисті межі;
🔴 прагнення отримати схвалення;
🔴 самопожертва;
🔴 ігнорування проблем;
🔴 постійне виправдання недоліків;
🔴 надмірна турбота та контроль;
🔴 низька самооцінка.
Якщо ви помітили ці особливості у ваших стосунках, відвідування психолога чи психотерапевта може допомогти вам розібратися у ситуації та знайти шляхи вирішення проблем. 💕
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
02.06.202415:01
Здорові звички щодня:
• 9 тисяч кроків
• 8 годин сну
• 7 склянок води
• 6 сторінок книг
• 5 хвилин медитації
• 4 перерви на відпочинок
• 3 основні прийоми їжі
• 2 години без смартфона
• 1 контрастний душ
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
• 9 тисяч кроків
• 8 годин сну
• 7 склянок води
• 6 сторінок книг
• 5 хвилин медитації
• 4 перерви на відпочинок
• 3 основні прийоми їжі
• 2 години без смартфона
• 1 контрастний душ
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
02.06.202406:01
✨ Афірмація дня ✨
Я вірю в те, що на правильному шляху.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Я вірю в те, що на правильному шляху.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
06.06.202415:02
ВИКЛИК ТОБІ НА 7 ДНІВ, ВЧИМОСЯ РОЗВИВАТИ ЛІДЕРСЬКІ ЯКОСТІ
1 день: Будь оптимістичною
2 день: Навчися слухати інших
3 день: Будь щирою у спілкування
4 день: Вивчи як правильно доносити інформацію
5 день: Будь впевнена у собі
6 день: Дізнайся про свій рівень емпатії
7 день: Навчися спокійно ставитися до змін
1 день: Будь оптимістичною
2 день: Навчися слухати інших
3 день: Будь щирою у спілкування
4 день: Вивчи як правильно доносити інформацію
5 день: Будь впевнена у собі
6 день: Дізнайся про свій рівень емпатії
7 день: Навчися спокійно ставитися до змін
Could not access
the media content
the media content
05.06.202418:02
5 порад, як почати адекватно оцінювати себе
Здорова самооцінка дозволяє нам адекватно оцінювати свої можливості та легше досягати поставленої мети.
1. Перестань порівнювати себе з іншими.
2. Навчися прощати себе.
3. Фіксуй свої досягнення.
4. Навчися говорити «ні», коли це необхідно.
5. Оточи себе перевіреними людьми.
7. Полюби себе.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Здорова самооцінка дозволяє нам адекватно оцінювати свої можливості та легше досягати поставленої мети.
1. Перестань порівнювати себе з іншими.
2. Навчися прощати себе.
3. Фіксуй свої досягнення.
4. Навчися говорити «ні», коли це необхідно.
5. Оточи себе перевіреними людьми.
7. Полюби себе.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Could not access
the media content
the media content
04.06.202412:00
ꕤ Найважливіші «НЕ» ...
• Не порівнювати себе з іншими
• Не переставати вчитися
• Не відкладати мрії
• Не забувати відпочивати
• Не слухати негатив
• Не боятися помилок
• Не здаватися
Пам'ятай ці прості правила та йди до своїх цілей!
• Не порівнювати себе з іншими
• Не переставати вчитися
• Не відкладати мрії
• Не забувати відпочивати
• Не слухати негатив
• Не боятися помилок
• Не здаватися
Пам'ятай ці прості правила та йди до своїх цілей!
Could not access
the media content
the media content
03.06.202409:00
✨Хочеш бути щасливим - веди себе як щаслива людина.
✨Хочеш бути багатим - веди себе як багатий.
✨Хочеш жити в цьому світі - живи і радуйся, а не йди з незадоволеним обличчям, що Світ недосконалий.
✔️ Світ створюєш ти… у своїй голові.
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
✨Хочеш бути багатим - веди себе як багатий.
✨Хочеш жити в цьому світі - живи і радуйся, а не йди з незадоволеним обличчям, що Світ недосконалий.
✔️ Світ створюєш ти… у своїй голові.
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
Deleted03.06.202413:34
Could not access
the media content
the media content
02.06.202413:39
✨ Афірмація дня ✨
Я вірю в те, що на правильному шляху.
Я вірю в те, що на правильному шляху.
Could not access
the media content
the media content
01.06.202418:01
Щоразу, коли стоїте перед вибором, будьте уважнішими:
• Не вибирайте те, що зручно, комфортно, респектабельно, визнано суспільством, почесно.
• Вибирайте те, що знаходить відгук у вашому серці. Вибирайте те, що ви хотіли б зробити, незважаючи на жодні наслідки.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
• Не вибирайте те, що зручно, комфортно, респектабельно, визнано суспільством, почесно.
• Вибирайте те, що знаходить відгук у вашому серці. Вибирайте те, що ви хотіли б зробити, незважаючи на жодні наслідки.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Shown 1 - 24 of 1 501
Log in to unlock more functionality.