Notcoin Community

Whale Chanel

View

Proxy MTProto | پروکسی

View

Простые Рецепты

Food and Cooking

Добро пожаловать в группу "Простые Рецепты "
Реклама: @KindIy
@memesneverdie1703
Менеджери:
@andreevich_tg
@Spiral_Zhenya
Прайс: @Kindly_media
Мы на бирже: https://telega.in/c/prostoy_retsept />Ссылка на канал: https://t.me/+-GnddISNHl02OTVi

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateNov 01, 2020

Added to TGlist

Jun 28, 2024

I own this channel

History of changes

Statistic of Telegram Channel Простые Рецепты

More details

Subscribers

471 307

24 hours00%Week

763-0.2%Month

3 380-0.7%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

12 173

12 hours19 2280%24 hours12 173

61.4%48 hours31 5110%

Engagement rate (ER)

2.32%

Reposts206Comments0Reactions77

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week0%Month

0.01%

Average views per ad post

5 055

1 hour5 055100%1 – 4 hours14 733291.45%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

11

Dynamic

Latest posts in group "Простые Рецепты"

All posts

07.02.202518:11

🥙 Капустный салат

📝 Ингредиенты:
Капуста – 1/2 шт
Яйца – 3 шт
Огурец – 1 шт
Зелень (по вкусу)
Соль, перец (по вкусу)
Горчица – 1 ч.л
Сметана - 3 ст.л

🔥 Приготовление:

1. Капусту нашинковать, добавить свежий огурец, нарезанный соломкой, зелень. Яйца сварить вкрутую. Белки нарезать кубиками и добавить в салат.
2. Желтки размять вилкой, добавить сметану, горчицу, соль и перец. Получившимся соусом заправить салат.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #салаты

07.02.202517:10

Сатья Дас - теперь в Telegram

В связи с закрытием YouTube, самый известный психолог, открывает частный канал в телеграм! Семейные отношения, романтика, бытовуха, реализация себя и многое другое с подачей, с огоньком.

Ну все девчата, держитесь.

Подписывайтесь - https://t.me/+9zgD-VgI8dU1MDg5

07.02.202516:11

🫓 Самый сырный завтрак

📝 Ингредиенты:
Для теста:
Мягкий творог - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Рисовая мука - 40 гр
Соль - щепотка
⠀
Для начинки:
Сыр легкий - 50 гр
⠀
🔥 Приготовление:

1. Смешиваем ингредиенты, как на видео.
2. Распределить 1/2 теста по сковороде, выложить сыр, затем вторую половину теста. Жарить с двух сторон до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #завтрак

07.02.202515:11

🧀 Копченый сырный суп

📝 Ингредиенты:
Картофель – 2-3 шт
Лук – 1-2 шт
Морковь – 1 шт
Охотничьи колбаски – 3 шт
Вода – 2 л
Соль, перец
Плавленый сыр – 3-4 кубика
Зелень

🔥 Приготовление:

1. Готовим основу. Добавляем к ней колбаски и заливаем водой. Солим, перчим.
2. Когда все ингредиенты сварились, добавляем сыр, зелень, прокипятим и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #обед

07.02.202514:21

🤯 Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот уйдет полностью!

Меня зовут Виктория, уже 19 лет я работаю в клиниках Пекина гастроэнтерологом. За это время я поняла, как китайцам удается даже в 60 лет выглядеть на 30, сохраняя свое здоровье.

👉🏻 По просьбе своих друзей я создала канал, где объясняю, как через здоровье желудка продлить сроки годности организма на 12-15 лет:

❗️1 таблетку на ночь, и жирный живот сдувается за 6 дней и навсегда! ( читать )

❗️Гормони, из-за которых женщины худеют! 1. Эстроген... ( читать )

❗️Супер завтрак-чистка для тех, у кого выпирает живот! ( читать )

❗️Запор уйдет за 1 поход в туалет! Массаж живота, который лучше таблеток ( читать )

Эти секреты сэкономят вам тысячи на походах к врачу, подпишитесь и пользуйтесь 👇🏻

07.02.202513:11

🥙 Салат с курицей, ананасом и гранатом

📝 Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт
Консервированный ананас - 200 гр (1 б.)
Гранат - 1 шт
Яйца - 4 шт
Сыр - 200 гр
Майонез или йогурт - 4-5 ст. л
Соль (по вкусу)

🔥 Приготовление:

1. Натрите сыр на терке, а остальные ингредиенты нарежьте на мелкие кубики.
2. Все компоненты поместите в глубокую миску, аккуратно перемешайте.
3. Используйте майонез или йогурт для заправки и добавьте соль по вашему вкусу.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #салаты

07.02.202512:11

🍗 Ленивые шницели

📝 Ингредиенты:
Филе - 500 гр
Сыр - 70 гр
Яйцо - 1 шт
Мука - 35 гр
Йогурт греческий (или сметана) - 50 гр
Соль, специи (куркума, сушеный чеснок, черный перец, паприка)
Зелень, лук (по желанию)

🔥 Приготовление:

1. Порежьте мясо на маленькие кусочки.
2. Сыр натрите на терке.
3. В большой миске соедините мясо, сыр, яйцо, муку, йогурт или сметану, соль и специи. Хорошо перемешайте.
4. Сформируйте из смеси небольшие котлетки и обжарьте их на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны, используя антипригарную сковороду под крышкой.
5. По желанию можно приготовить шницели в духовке, мультиварке или электрогриле. Также можно сначала обжарить их до корочки на сковороде, а затем довести до готовности в духовке, прикрыв фольгой.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #ужин

07.02.202511:26

Сестра буквально заставила подписаться на канал 🏠"Дача И Дом" и подарила мне несколько ростков. После того как через неделю выкинула с подоконника очередную засохшую герань, Она сказала: "Это твой последний шанс!"

Почитав канал, поняла что многое делала правильно, но были небольшие "косячки", которые всё портили.

Ростки уже превратились в красивые цикламены, а я начала "засаживать" третий подоконник))) В квартире теперь красиво и уютно. Муж тоже подписался на 🏠"Дачу И Дом" и сказал, что будет выращивать лимоны!

Даю всем таким же как и я поседений шанс и оставляю ссылку 👇
https://t.me/+uj96YQng8ZY5YmJi

07.02.202509:31

🥔 Запечённый картофель с беконом

📝 Ингредиенты:
Картофель - 8-9 шт
Бекон - 1-2 упаковка
Сыр твёрдый - 100 гр
Чеснок - 2-3 зубчика
Оливковое масло - 4 ст.л
Соль, перец, паприка, любимые специи (по вкусу)

🔥 Приготовление:

1. Картофель чистим, моем и нарезаем кружочками не дорезая до конца.
2. Смешиваем оливковое масло, измельчённый чеснок, соль, специи и смазываем картофель.
3. Нарезаем бекон на небольшие кусочки и кладём в каждый разрез. Накрываем фольгой.
4. Запекаем в духовке 1 час при температуре 200 градусов.
5. Достаём из духовки , посыпаем тёртым сыром и ставим на пару минут в духовку, чтобы расплавился сыр.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #ужин

07.02.202508:11

🧅 Луковые бутерброды-перевёртыши

📝 Ингредиенты:
Нарезной батон
Лук - 2 шт
Яйцо - 1 шт
Кукурузный крахмал - 1 ст.л
Сыр - 50-70 гр
Майонез - 2 ст.л
Соль, перец (по вкусу)
Растительное масло (для жарки)

🔥 Приготовление:

1. Лук мелко нарезать. Сыр натереть на терке
2. В миске смешать лук, сыр, яйцо, крахмал, майонез и перемешать.
3. На кусочки батона выложить начинку.
4. Разогреть сковороду с растительным маслом.
5. Выложить бутерброды начинкой вниз и обжарить на среднем огне несколько минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #закуски

Could not access
the media content

27.12.202407:10

27.12.202405:31

27.12.202404:11

26.12.202418:11

26.12.202417:10

All posts

Advertised1 day

0

04.02.202516:54Елена

Advertised7 hours

0

26.12.202412:59

475.9K

Subscribers

03.09.202423:59

200

Citation index

09.08.202405:25

36.2K

Average views per post

10.08.202416:03

34K

Average views per ad post

16.09.202423:59

64.86%

08.08.202423:59

7.62%

ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Popular posts Простые Рецепты

All posts

07.02.202518:11

1. Капусту нашинковать, добавить свежий огурец, нарезанный соломкой, зелень. Яйца сварить вкрутую. Белки нарезать кубиками и добавить в салат.
2. Желтки размять вилкой, добавить сметану, горчицу, соль и перец. Получившимся соусом заправить салат.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #салаты

07.02.202509:31

1. Картофель чистим, моем и нарезаем кружочками не дорезая до конца.
2. Смешиваем оливковое масло, измельчённый чеснок, соль, специи и смазываем картофель.
3. Нарезаем бекон на небольшие кусочки и кладём в каждый разрез. Накрываем фольгой.
4. Запекаем в духовке 1 час при температуре 200 градусов.
5. Достаём из духовки , посыпаем тёртым сыром и ставим на пару минут в духовку, чтобы расплавился сыр.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #ужин

07.02.202515:11

1. Готовим основу. Добавляем к ней колбаски и заливаем водой. Солим, перчим.
2. Когда все ингредиенты сварились, добавляем сыр, зелень, прокипятим и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #обед

07.02.202508:11

1. Лук мелко нарезать. Сыр натереть на терке
2. В миске смешать лук, сыр, яйцо, крахмал, майонез и перемешать.
3. На кусочки батона выложить начинку.
4. Разогреть сковороду с растительным маслом.
5. Выложить бутерброды начинкой вниз и обжарить на среднем огне несколько минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #закуски

07.02.202516:11

1. Смешиваем ингредиенты, как на видео.
2. Распределить 1/2 теста по сковороде, выложить сыр, затем вторую половину теста. Жарить с двух сторон до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #завтрак

07.02.202512:11

1. Порежьте мясо на маленькие кусочки.
2. Сыр натрите на терке.
3. В большой миске соедините мясо, сыр, яйцо, муку, йогурт или сметану, соль и специи. Хорошо перемешайте.
4. Сформируйте из смеси небольшие котлетки и обжарьте их на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны, используя антипригарную сковороду под крышкой.
5. По желанию можно приготовить шницели в духовке, мультиварке или электрогриле. Также можно сначала обжарить их до корочки на сковороде, а затем довести до готовности в духовке, прикрыв фольгой.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #ужин

07.02.202513:11

1. Натрите сыр на терке, а остальные ингредиенты нарежьте на мелкие кубики.
2. Все компоненты поместите в глубокую миску, аккуратно перемешайте.
3. Используйте майонез или йогурт для заправки и добавьте соль по вашему вкусу.

Приятного аппетита!

Простые Рецепты | #салаты

07.02.202514:21

07.02.202511:26

07.02.202517:10