О ВАЖНОМ 2.0
09.05.202510:31
80 лет 🇷🇺🎗
06.05.202518:03
Какие шикарные подарки
мы дарим🖤
Мы с авторами каналов объединились чтобы подарить вам новенький
IPHONE 16 PRO MAX или крупную сумму на карту📱
Скорее принимайте участие!
мы дарим🖤
Мы с авторами каналов объединились чтобы подарить вам новенький
IPHONE 16 PRO MAX или крупную сумму на карту📱
Скорее принимайте участие!
02.05.202514:13
‼️‼️‼️
В вкусвилл найдена очень ароматная, сочная, сладкая клубника 🍓
Она прям топ, рекомендую.
Написано Краснодарская, но я не знаю🤪
В вкусвилл найдена очень ароматная, сочная, сладкая клубника 🍓
Она прям топ, рекомендую.
Написано Краснодарская, но я не знаю🤪
29.04.202507:47
Доброе утро, пью сижу какао и решила уточнить, а все ли знают, что какао - это один из самых полезных напитков?
Какао способствует выработке эндорфина.
В нем содержатся антиоксиданты. Очень калорийный напиток, который дает много энергии ⚡️
п.с. Ну разумеется без сахара и если есть непереносимость лактозы, то лучше заменить коровье молоко на альтернативное🥛
Какао способствует выработке эндорфина.
В нем содержатся антиоксиданты. Очень калорийный напиток, который дает много энергии ⚡️
п.с. Ну разумеется без сахара и если есть непереносимость лактозы, то лучше заменить коровье молоко на альтернативное🥛
23.04.202511:51
Недавно мы ездили в ПЕРЕДЕЛКИНО♥️
Действительно потрясающее место, так понравилась атмосфера, как там уютно и красиво) раньше не понимала, почему все так хвалят это место, теперь поняла 🫡
Теперь о моем разочаровании - это ресторан «БИБЛИОТЕКА».
Какое это красивое, шикарное, эстетичное место. Прям вот вау с самого порога, но(!) я не помню, когда мне было так не вкусно(((
🔵паштет из индейки - полный провал, я просто не смогла это съесть. Он безумно горький.
🔵печеный картофель с пармезаном, казалось бы, чем можно испортить это блюдо? Оказывается можно) картошка сырая и пресная.
🔵вареники с картошкой из постного меню тоже просто без вкуса, вот никакие…
Единственное, что было вкусно - это лимонад 🤪
Ну и еще, впервые столкнулась с тем, что ничего не смогла выбрать из меню, что можно было бы заказать для дочки🙈
Персонал, обслуживание, вид, эстетика - топ)
а вот кухня - провал.
Хотя возможно я ошибаюсь с выбранным блюдами(
Действительно потрясающее место, так понравилась атмосфера, как там уютно и красиво) раньше не понимала, почему все так хвалят это место, теперь поняла 🫡
Теперь о моем разочаровании - это ресторан «БИБЛИОТЕКА».
Какое это красивое, шикарное, эстетичное место. Прям вот вау с самого порога, но(!) я не помню, когда мне было так не вкусно(((
🔵паштет из индейки - полный провал, я просто не смогла это съесть. Он безумно горький.
🔵печеный картофель с пармезаном, казалось бы, чем можно испортить это блюдо? Оказывается можно) картошка сырая и пресная.
🔵вареники с картошкой из постного меню тоже просто без вкуса, вот никакие…
Единственное, что было вкусно - это лимонад 🤪
Ну и еще, впервые столкнулась с тем, что ничего не смогла выбрать из меню, что можно было бы заказать для дочки🙈
Персонал, обслуживание, вид, эстетика - топ)
а вот кухня - провал.
Хотя возможно я ошибаюсь с выбранным блюдами(
18.04.202515:53
Когда ты мама, то соблюдать единую пастельную стилистику не удается😂🤭 поэтому в этом году у нас два в одном)))
Вы за яркие цвета - ❤️🔥
Или за нежные оттенки - ❤️
Если тоже красили, то жду фото👇🏻
Вы за яркие цвета - ❤️🔥
Или за нежные оттенки - ❤️
Если тоже красили, то жду фото👇🏻
08.05.202517:27
Мы с девочками решили порадовать вас денежным призом и наушниками AirPods Max 🎧🩷
скорее принимайте участие!🤍
скорее принимайте участие!🤍
Reposted from:
Beauty_obsession💄
06.05.202518:03
ДАРИМ IPHONE 16 PRO MAX
*или 100.000₽ на карту (на выбор победителя)
Условия участия:
🔴добавить к себе нашу ПАПКУ
🔴нажать на кнопку УЧАСТВУЮ
1 МЕСТО - IPHONE 16 PRO MAX или 100.000₽ (победителя выберет рандомайзер)
2 и 3 МЕСТО - 10.000₽ ЗА ИСКРЕННИЙ АКТИВ НА КАНАЛАХ
Итоги будут объявлены
20 июня 2025
Всем удачи🖤
*если победители не выходят на связь в течение суток, выбираем других!
*или 100.000₽ на карту (на выбор победителя)
Условия участия:
🔴добавить к себе нашу ПАПКУ
🔴нажать на кнопку УЧАСТВУЮ
1 МЕСТО - IPHONE 16 PRO MAX или 100.000₽ (победителя выберет рандомайзер)
2 и 3 МЕСТО - 10.000₽ ЗА ИСКРЕННИЙ АКТИВ НА КАНАЛАХ
Итоги будут объявлены
20 июня 2025
Всем удачи🖤
*если победители не выходят на связь в течение суток, выбираем других!
02.05.202512:05
Я люблю ля рош давно и крепко♥️
мне очень подходят их средства , вот мой личный топ, который я миллион раз советовала всем:
🫧Масло для душа
Идеальная текстура, классно увлажняет и кожа потом такая гладкая.
☀️Невидимый флюид для лица
SPF 50
Обожаю, обожаю просто) никакой липкости, нет этих белых разводов, пятен, сразу впитывается и никогда я с ним не сгорела.
✨Восстанавливающий бальзам CICAPLAST B5+
Это маст-хев 💯 от всего и всегда он) что-то покраснело, чешется, шелушится сразу он. Дочке в первый год жизни часто его наносила.
Это то, что покупаю всегда)
мне очень подходят их средства , вот мой личный топ, который я миллион раз советовала всем:
🫧Масло для душа
Идеальная текстура, классно увлажняет и кожа потом такая гладкая.
☀️Невидимый флюид для лица
SPF 50
Обожаю, обожаю просто) никакой липкости, нет этих белых разводов, пятен, сразу впитывается и никогда я с ним не сгорела.
✨Восстанавливающий бальзам CICAPLAST B5+
Это маст-хев 💯 от всего и всегда он) что-то покраснело, чешется, шелушится сразу он. Дочке в первый год жизни часто его наносила.
Это то, что покупаю всегда)
22.04.202512:29
Сейчас прочитала такую классную фразу и полностью согласна с ней.
«Все хотят ребёнка отличника, но никто не хочет до беременности и в период беременности восполнять дефицит йода».
И это факт) хотите умного малыша, тогда не забывайте про прием йода. Это важно ☝🏻
У женщин с гипотиреозом, планирующих беременность, адекватной заместительной терапии соответствует поддержание
уровня ТТГ<2,5 мЕд/л.
Задача гинеколога:
- Определить уровень ТТГ на этапе прегравидарной подготовки, при ТТГ 2,5 мЕд/л и выше направить к эндокринологу.
- Увеличить дозу L-тироксина при наступлении беременности.
- После родов необходимо вернуться к исходной дозе препарата, которая принималась до беременности.
Всем здоровья ♥️
«Все хотят ребёнка отличника, но никто не хочет до беременности и в период беременности восполнять дефицит йода».
И это факт) хотите умного малыша, тогда не забывайте про прием йода. Это важно ☝🏻
У женщин с гипотиреозом, планирующих беременность, адекватной заместительной терапии соответствует поддержание
уровня ТТГ<2,5 мЕд/л.
Задача гинеколога:
- Определить уровень ТТГ на этапе прегравидарной подготовки, при ТТГ 2,5 мЕд/л и выше направить к эндокринологу.
- Увеличить дозу L-тироксина при наступлении беременности.
- После родов необходимо вернуться к исходной дозе препарата, которая принималась до беременности.
Всем здоровья ♥️
18.04.202510:50
Какие топпинги и допы я использую в своих завтраках 👇🏻
Смесь семян✔️
Миндальные лепестки✔️
Кленовый сироп✔️
Сублимированная клубника✔️
Прованские травы✔️
Солёная карамель✔️
Масло ГХИ✔️
Варенье из вишни✔️
Тыквенные семечки ✔️
Делитесь своими фаворитами)
Смесь семян✔️
Миндальные лепестки✔️
Кленовый сироп✔️
Сублимированная клубника✔️
Прованские травы✔️
Солёная карамель✔️
Масло ГХИ✔️
Варенье из вишни✔️
Тыквенные семечки ✔️
Делитесь своими фаворитами)
Reposted from:
поля | life , beauty 🤍
08.05.202517:27
ДАРИМ НАУШНИКИ AIRPODS MAX 🤩
*или 50.000₽ на карту
Условия :
Подписаться на нашу ПАПКУ
и нажать «участвую»
Наушники AirPods Max или 50.000₽ достанутся рандомному участнику и 4 человека получат призы за искренний актив на наших каналах . ( комментарии,написанные через ИИ не учитываются !)
призы за актив :
1 место - 10.000₽
2 место - 5.000₽
3 место - 5.000₽
4 место - 5.000₽
Итоги - 7.06.Всем удачи ! 🤍
*или 50.000₽ на карту
Условия :
Подписаться на нашу ПАПКУ
и нажать «участвую»
Наушники AirPods Max или 50.000₽ достанутся рандомному участнику и 4 человека получат призы за искренний актив на наших каналах . ( комментарии,написанные через ИИ не учитываются !)
призы за актив :
1 место - 10.000₽
2 место - 5.000₽
3 место - 5.000₽
4 место - 5.000₽
Итоги - 7.06.Всем удачи ! 🤍
06.05.202511:00
Пока все сходят с ума от белого мускуса и запаха чистоты, мой фаворит среди кондиционеров от Тesori d’Оriente - BYZANTIUM💛
{Чудесный аромат ванили, миндаля и волшебные нотки черной розы и мёда}
Если хотите, чтобы Ваши вещи пахли дорогим парфюмом, то смело рекомендую к покупке🫧
Знакомы с брендом?
Какие ароматы нравятся?
{Чудесный аромат ванили, миндаля и волшебные нотки черной розы и мёда}
Если хотите, чтобы Ваши вещи пахли дорогим парфюмом, то смело рекомендую к покупке🫧
Знакомы с брендом?
Какие ароматы нравятся?
01.05.202515:11
Небольшое напоминание про ФЕРРИТИН📌
Многие ошибочно предполагают, что если утром встали и уже без сил , то дело только в низком ферритине.
Но хочу напомнить, что еще даёт дефицит энергии :
📌отбой после 23 ч;
📌нарушение питьевого режима;
📌прерывистый и поверхностный сон;
📌СУН ( синдром уставших надпочечников) ;
📌несбалансированный рацион ;
📌плохая работа ЖКТ;
📌дефицит витаминов и микроэлементов.
Поэтому тут нужно комплексно подходит к вопросу постоянной усталости, а не грешить только на один лишь ферртинин.
♥️ - если полезно.
Многие ошибочно предполагают, что если утром встали и уже без сил , то дело только в низком ферритине.
Но хочу напомнить, что еще даёт дефицит энергии :
📌отбой после 23 ч;
📌нарушение питьевого режима;
📌прерывистый и поверхностный сон;
📌СУН ( синдром уставших надпочечников) ;
📌несбалансированный рацион ;
📌плохая работа ЖКТ;
📌дефицит витаминов и микроэлементов.
Поэтому тут нужно комплексно подходит к вопросу постоянной усталости, а не грешить только на один лишь ферртинин.
♥️ - если полезно.
26.04.202506:27
Моя любименькая кружка уже больше года 💜 а я о ней все никак не напишу.
Удобная, практичная, красивая и реально эстетичная.
Я разумеется повелась на рекламу, но не пожалела и она реально топ) расцветок море, как раз на лето самое то)
Купить можно за границей, либо на озоне есть тоже оригинал.
Удобная, практичная, красивая и реально эстетичная.
Я разумеется повелась на рекламу, но не пожалела и она реально топ) расцветок море, как раз на лето самое то)
Купить можно за границей, либо на озоне есть тоже оригинал.
21.04.202510:24
Хочу поделиться с вами замечательным местом - Eхо House 🖤
Слышала много положительных отзывов об этой студии, и теперь точно понимаю, почему! Это не просто танцевальная студия, а настоящий дом для всех, кто любит движение и самовыражение через танец. Здесь Вас ждут профессиональные преподаватели, дружелюбная атмосфера и море позитива)
У Eхо House есть канал, где регулярно публикуются интересные новости, анонсы мероприятий и полезные советы. В данный момент там проходит розыгрыш, в котором вы можете выиграть абонемент на 4 групповых занятия.
Участвуйте♥️
Слышала много положительных отзывов об этой студии, и теперь точно понимаю, почему! Это не просто танцевальная студия, а настоящий дом для всех, кто любит движение и самовыражение через танец. Здесь Вас ждут профессиональные преподаватели, дружелюбная атмосфера и море позитива)
У Eхо House есть канал, где регулярно публикуются интересные новости, анонсы мероприятий и полезные советы. В данный момент там проходит розыгрыш, в котором вы можете выиграть абонемент на 4 групповых занятия.
Участвуйте♥️
17.04.202513:16
Сейчас везде вижу эти новомодные капельницы для «ЧИСТКИ СОСУДОВ».
Ребят, молю, ну включайте голову!
Невозможно «почистить» сосуды, просто невозможно.
Это просто маркетинг, развод и не более того.
На данный момент нет таких препаратов, чтобы они могли «очистить» сосуды.
Нет волшебного ершика от этого, все это мифы.
А тромбозы и атеросклероз лечит врач.
Всем здоровья♥️
Ребят, молю, ну включайте голову!
Невозможно «почистить» сосуды, просто невозможно.
Это просто маркетинг, развод и не более того.
На данный момент нет таких препаратов, чтобы они могли «очистить» сосуды.
Нет волшебного ершика от этого, все это мифы.
А тромбозы и атеросклероз лечит врач.
Всем здоровья♥️
08.05.202507:13
Когда написала , что не особо понравился спрей от Balmain😂
Но тебя решили переубедить, ну лаааааадно, буду тестить)
Спасибо, дорогие Balmain 🖤
Кому-то нравится этот бренд?
Но тебя решили переубедить, ну лаааааадно, буду тестить)
Спасибо, дорогие Balmain 🖤
Кому-то нравится этот бренд?
06.05.202507:32
В Москве аномально высокая концентрация берёзовой пыльцы - в несколько раз выше нормы
Из-за этого сезонная аллергия у многих протекает тяжелее обычного, а у некоторых появилась впервые.
С подбором нужных препаратов только к врачу-аллергологу.
А я хочу тут написать про
«скорую помощь» в этом вопросе.
Сразу скажу, что это не лекарство и совсем не докмед, но это средство показало невероятные результаты у моих пациентов) помогло всем!
Вот особенно в самом начале , когда текут слезы, чихание, закладывает уши - это спасение.
Так же хочу себе купить в аптечку, хорошо справляется при укусах насекомых, когда гиперреакции на коже. Можно детям и взрослым.
Где купить в России сама не знаю, обычно привозят из-за рубежа.
Стоит от 8-20$. Если где-то увидите, то обязательно покупайте)
01.05.202508:25
Идеальное комбо для гладких волос 🪮
У меня пористый и натуральный волос, он всегда пушистый и стремится к завитку, если я не уложу волосы, а просто дам им высохнуть, то это будет супер небрежная укладка в стиле девушки серфера 🏄😂 ни о какой гладкости речи нет.
Про Dyson Airstrait уже писала.
Это отличный гаджет, мне на много больше подошел, чем стайлер.
Сейчас расскажу про спрей COLOR WOW Dream Coat.
Вот он дает прям зеркальный блеск волосам, нет никаких волн, пушка и прочее.
После нагревания феном средство покрывает каждую прядь невидимой водонепроницаемой вуалью, которая отталкивает влагу.
Прям 10/10♥️
У меня пористый и натуральный волос, он всегда пушистый и стремится к завитку, если я не уложу волосы, а просто дам им высохнуть, то это будет супер небрежная укладка в стиле девушки серфера 🏄😂 ни о какой гладкости речи нет.
Про Dyson Airstrait уже писала.
Это отличный гаджет, мне на много больше подошел, чем стайлер.
Сейчас расскажу про спрей COLOR WOW Dream Coat.
Вот он дает прям зеркальный блеск волосам, нет никаких волн, пушка и прочее.
После нагревания феном средство покрывает каждую прядь невидимой водонепроницаемой вуалью, которая отталкивает влагу.
Прям 10/10♥️
24.04.202516:24
Самые лучшие конфеты ever♥️
Я просто обожаю их, невероятно вкусный шоколад и ореховая начинка… моя любовь!
Продаются в Азбуке вкуса✔️
[на все заказы в приложении Азбуки вкуса или на сайте работает мой промокод
KIDS: -15% на сумму от 3.000 руб ]
Я просто обожаю их, невероятно вкусный шоколад и ореховая начинка… моя любовь!
Продаются в Азбуке вкуса✔️
[на все заказы в приложении Азбуки вкуса или на сайте работает мой промокод
KIDS: -15% на сумму от 3.000 руб ]
20.04.202515:49
Мои дорогие читатели, поздравляю всех причастных с таким Светлым Праздником♥️ пусть ваши сердца наполняются любовью, миром, спокойствием.
Очень люблю этот светлый день, обожаю всю эту атмосферу с чистотой и благостью🙏🏻 сохраните это ощущение внутри себя , как можно дольше 🐣
Сегодня самая красивая лента)
Очень люблю этот светлый день, обожаю всю эту атмосферу с чистотой и благостью🙏🏻 сохраните это ощущение внутри себя , как можно дольше 🐣
Сегодня самая красивая лента)
14.04.202516:46
Вчера увидела рилс о том, как дорого получить высшее медицинское образование, я закатила глаза , но решила посчитать сколько же потрачено на моё обучение:
🔵учеба в Кубанском Государственном Медицинском университете - 0 рублей.
Я смогла поступить на бюджет, довольно неплохо сдала ЕГЭ + у меня золотая медаль.
🔵Во время учебы на 6ом курсе я захотела пройти обучение по психологии, выбрала гештальт- терапию и параллельно проходила расширенный курс по эндокринологии- 67.800₽.
✔️В 2021 году я прошла свое первое обучение, масштабное и довольно долгое, туда входили почти все дисциплины, общая стоимость 760.000₽
✔️В 2022 году я прошла три крупных курса, которые заняли почти 1,5 года, туда входило обучение по гинекологии, репродуктологии, генетики и урологии - 567.890₽
✔️В 2023 году я прошла блок по диетологии, с уклоном в нутрициологию - 22.500₽
✔️Дополнительный курс по расшифровке анализов - 16.700₽
✔️Большой блок обучения по психологии и психотерапии - 180.000₽
✔️Первый курс по нейросетям в медицине - 33.450₽
✔️Курс по биоэтики в жизни врача - 17.000₽
✔️В 2024 году был блок про эко, про планирование беременности - 28.500₽
✔️Обучение по педиатрии - 44.300₽
✔️Блок по детским болезням до 3ех лет - 17.500₽
✔️Обучение по эндокринологии и диетологии - 18.600₽
✔️Курс по урологии у детей - 7000₽
✔️Основы семейной медицины в России - 89.500₽
✔️Курс по нутрицевтикам- 23.500₽
✔️В 2025 году начала проходить обучение по кардиологии и сосудистым заболеваниям - 15.000₽
Методички, пособия, книги по медицины, покупки лекций за эти годы - около 300.000₽
И это только то, на что я нашла чеки🙈
Итого : 2 209 240₽
Как вы думаете, дорого ли быть врачом?
На мой взгляд не бюджетно😂
🔵учеба в Кубанском Государственном Медицинском университете - 0 рублей.
Я смогла поступить на бюджет, довольно неплохо сдала ЕГЭ + у меня золотая медаль.
🔵Во время учебы на 6ом курсе я захотела пройти обучение по психологии, выбрала гештальт- терапию и параллельно проходила расширенный курс по эндокринологии- 67.800₽.
✔️В 2021 году я прошла свое первое обучение, масштабное и довольно долгое, туда входили почти все дисциплины, общая стоимость 760.000₽
✔️В 2022 году я прошла три крупных курса, которые заняли почти 1,5 года, туда входило обучение по гинекологии, репродуктологии, генетики и урологии - 567.890₽
✔️В 2023 году я прошла блок по диетологии, с уклоном в нутрициологию - 22.500₽
✔️Дополнительный курс по расшифровке анализов - 16.700₽
✔️Большой блок обучения по психологии и психотерапии - 180.000₽
✔️Первый курс по нейросетям в медицине - 33.450₽
✔️Курс по биоэтики в жизни врача - 17.000₽
✔️В 2024 году был блок про эко, про планирование беременности - 28.500₽
✔️Обучение по педиатрии - 44.300₽
✔️Блок по детским болезням до 3ех лет - 17.500₽
✔️Обучение по эндокринологии и диетологии - 18.600₽
✔️Курс по урологии у детей - 7000₽
✔️Основы семейной медицины в России - 89.500₽
✔️Курс по нутрицевтикам- 23.500₽
✔️В 2025 году начала проходить обучение по кардиологии и сосудистым заболеваниям - 15.000₽
Методички, пособия, книги по медицины, покупки лекций за эти годы - около 300.000₽
И это только то, на что я нашла чеки🙈
Итого : 2 209 240₽
Как вы думаете, дорого ли быть врачом?
На мой взгляд не бюджетно😂
Shown 1 - 24 of 126
Log in to unlock more functionality.