Дочь Достоевского | Елена Тимохина
Автор нонфика в МИФ и детских историй в Феникс-Премьер. Живу в Лондоне, пишу фэнтези на английском и попадаю на полки британских книжных
Веду колонки в Setters, Мел
Консультирую про личный бренд и продвижение в тг.
Для связи @elena_timokhina
Веду колонки в Setters, Мел
Консультирую про личный бренд и продвижение в тг.
Для связи @elena_timokhina
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateSep 28, 2023
Added to TGlist
Nov 12, 2024Linked chat
Достоевского Дочь Chat
7
Latest posts in group "Дочь Достоевского | Елена Тимохина"
14.04.202506:59
Я проснулась от всхлипов в месте, из которого сбежала много-много лет назад. Голубые простыни с полинявшими звездами, закатанный коричневый плед. Забыла уже какой он неприятно-колючий. На стенах обои в зеленую полоску: 47 по длинной и 20 по короткой стене. Сквозь картонные стены двухкомнатной хрущевки просачивается кислый запах и громкий храп, от окна на кухню или в коридор проскрежетали когти. Улыбаюсь этому звуку: черные нестриженные лапы, длинный пушистый хвост. Помесь Ньюфаундленда и овчарки с гламурным именем из бразильского сериала.
Кто-то тихо плачет в моей комнате. Не решаюсь включить свет, фонарь все равно бьет прямо в окно, вторит бледной луне, засмотревшейся в длинное прямоугольное зеркало. Звук с верхних полок. Шарюсь по старым вещам: белый костюм с коалой и смешной бордовый бант, уродская рыжая шуба и пожелтевшее свадебное платье с нелепым шлейфом…
Наконец, нахожу источник всхлипов: достаю с антресоли картонную коробку. Тяжелая. Внутри звякает метал, перекатывается что-то. Я снимаю крышку, и на меня, словно сокровища из сейфа Беллатрисы сыпятся кубки, медали, дипломы. “За отличное завершение…”, “За активное участие…”, “За помощь в организации…”, “За успехи”. Награды, награды, награды, достижения, достижения, достижения. Одно цепляется за другое, и растет, растет в масштабах.
Я роюсь в коробке, путаюсь в разноцветных ленточках от медалей, режу руки о стекло разбившихся грамот, ловлю занозы от рассохшихся деревянных рамок. Наконец, вижу дно. Черное от плесени. А в углу, вцепившись маленькими побелевшими от холода пальцами в кубок “Супергероини-спасательницы” сидит девочка. У нее мои испуганные карие глаза, намокшие от слез черные ресницы, веснушки на полных щеках и, как всегда, криво обрезанная русая челка. На ней белый в пятнах костюм с коалой и босоножки со свесившимся до земли большим пальцем.
Беру девочку в ладонь: она крошка, не больше Феи Диснея. Вырываю из ее рук кубок. Он глухо падает на ковер. “Ччччччч, не бойся, все хорошо-хорошо-хорошо. Все будет хорошо”, – я теперь не понаслышке знаю, как успокоить испуганного ребенка.
Я бегу из этой комнаты семнадцать лет. Между нами города, километры, границы, между нами дипломы, олимпийские медали, оскары и букеры. Между нами половина моей жизни. Я всегда отсюда бежала, а надо было вернуться. Ведь здесь осталась она, моя Фея Диснея, а с ней не осталось никого, только весь мой страх.
В зеркале блестит красно-синий костюм с большой буквой S. Он потрепан жизнью, но очень любим. Отросла моя дурацкая челка, прибавилось веснушек на щеках, морщинки закрались в уголки губ и глаз.
– Ну здравствуй, страх, я много о тебе слышала. Мне теперь придется забрать тебя с собой. Ты слишком большой для моей Феи. Но я-то с тобой справлюсь. Я со всем справляюсь. Просто я оставила тебя когда-то далеко-далеко, и забыла, что ты вообще существуешь…
С вами был телеграм-проект «Текст как терапия», в котором современные российские писательницы исцеляют себя через искусство. Своим опытом сложных периодов, прожитых с помощью творчества, поделились:
Катя Янсон — о том, как писательство помогает прокачать эмоциональный интеллект;
Валя Филиппенко — стихи о расставании как пример исцеляющей и разрушающей работы с текстом;
Дарина Стрельченко — о том, как разделить боль с героем и исцелиться самой.
Информационный партнер проекта — ЛАМПА, медиа о культурной жизни, искусстве и литературе
Иллюстрация Елены Гордеевой @oprapra
А вам тексты помогают переживать сложные эмоции? Делитесь своими историями в комментариях или в канале с тегом #творчество_лечит
Кто-то тихо плачет в моей комнате. Не решаюсь включить свет, фонарь все равно бьет прямо в окно, вторит бледной луне, засмотревшейся в длинное прямоугольное зеркало. Звук с верхних полок. Шарюсь по старым вещам: белый костюм с коалой и смешной бордовый бант, уродская рыжая шуба и пожелтевшее свадебное платье с нелепым шлейфом…
Наконец, нахожу источник всхлипов: достаю с антресоли картонную коробку. Тяжелая. Внутри звякает метал, перекатывается что-то. Я снимаю крышку, и на меня, словно сокровища из сейфа Беллатрисы сыпятся кубки, медали, дипломы. “За отличное завершение…”, “За активное участие…”, “За помощь в организации…”, “За успехи”. Награды, награды, награды, достижения, достижения, достижения. Одно цепляется за другое, и растет, растет в масштабах.
Я роюсь в коробке, путаюсь в разноцветных ленточках от медалей, режу руки о стекло разбившихся грамот, ловлю занозы от рассохшихся деревянных рамок. Наконец, вижу дно. Черное от плесени. А в углу, вцепившись маленькими побелевшими от холода пальцами в кубок “Супергероини-спасательницы” сидит девочка. У нее мои испуганные карие глаза, намокшие от слез черные ресницы, веснушки на полных щеках и, как всегда, криво обрезанная русая челка. На ней белый в пятнах костюм с коалой и босоножки со свесившимся до земли большим пальцем.
Беру девочку в ладонь: она крошка, не больше Феи Диснея. Вырываю из ее рук кубок. Он глухо падает на ковер. “Ччччччч, не бойся, все хорошо-хорошо-хорошо. Все будет хорошо”, – я теперь не понаслышке знаю, как успокоить испуганного ребенка.
Я бегу из этой комнаты семнадцать лет. Между нами города, километры, границы, между нами дипломы, олимпийские медали, оскары и букеры. Между нами половина моей жизни. Я всегда отсюда бежала, а надо было вернуться. Ведь здесь осталась она, моя Фея Диснея, а с ней не осталось никого, только весь мой страх.
В зеркале блестит красно-синий костюм с большой буквой S. Он потрепан жизнью, но очень любим. Отросла моя дурацкая челка, прибавилось веснушек на щеках, морщинки закрались в уголки губ и глаз.
– Ну здравствуй, страх, я много о тебе слышала. Мне теперь придется забрать тебя с собой. Ты слишком большой для моей Феи. Но я-то с тобой справлюсь. Я со всем справляюсь. Просто я оставила тебя когда-то далеко-далеко, и забыла, что ты вообще существуешь…
С вами был телеграм-проект «Текст как терапия», в котором современные российские писательницы исцеляют себя через искусство. Своим опытом сложных периодов, прожитых с помощью творчества, поделились:
Катя Янсон — о том, как писательство помогает прокачать эмоциональный интеллект;
Валя Филиппенко — стихи о расставании как пример исцеляющей и разрушающей работы с текстом;
Дарина Стрельченко — о том, как разделить боль с героем и исцелиться самой.
Информационный партнер проекта — ЛАМПА, медиа о культурной жизни, искусстве и литературе
Иллюстрация Елены Гордеевой @oprapra
А вам тексты помогают переживать сложные эмоции? Делитесь своими историями в комментариях или в канале с тегом #творчество_лечит
11.04.202506:15
“Первый год был очень трудным, иногда я забывала как дышать”
Ася Воскресенская, графический дизайнер, искусствовед-любитель и автор кулинарных книг – новая героиня рубрики #история_одной_эмиграции. Два года назад Ася с мужем и сыном переехала в Нидерланды. О языковом барьере, бытовых сложностях и новом качестве жизни можно почитать в нашем интервью, а культурной жизни в Нидерландах в ее блоге “По самые Нидерланды”.
– Ася, откуда ты родом?
– Я коренная петербурженка, этот город – моя любовь и моя точка отсчёта. Я считаю Петербург своим домом и, если честно, очень скучаю.
– Мечтала ли ты в детстве путешествовать по заморским странам? Были ли у тебя идеи и амбиции переехать куда-то из России?
– Путешествовать я любила всегда. Каждая поездка, как маленькая жизнь, мощный источник вдохновения. Мы с мужем много ездили, и, конечно, я иногда представляла, каково было бы жить в Париже или Валенсии, но это скорее фантазии, чем реальный план. Переехать по-настоящему у меня никогда не было ни цели, ни желания.
– В каком году ты переехала в Нидерланды?
– Мы переехали в 2022 по работе мужа, и чуть больше двух лет осваиваемся на новом месте.
– Каким получился твой первый год в эмиграции?
– Трудным. Ощущение, что иногда я забывала как дышать. В бытовом плане все оказалось намного хуже, чем я ожидала. У нас все-таки есть стереотип о том, что в Европе все хорошо, но как оказалось очень многое здесь гораздо ниже уровнем, чем в России. Зато в плане человеческого отношения все было в порядке, я ни разу не почувствовала себя В Нидерландах некомфортно из-за того, что я русская. Конечно, были и прекрасные моменты: новые знакомства, новый опыт, новые места. Несомненно, этот переезд сделал нашу жизнь ярче, разнообразнее и интереснее.
– Расскажи, что тебя вдохновляло и поддерживало в сложные времена?
– Меня очень вдохновляет изобразительное искусство. Когда погружаешься в его историю, а вместе с ней в историю мира, начинаешь видеть больше смыслов и смотреть на вещи под новым углом. А ещё музеи дарят мне особенное чувство спокойствия. Глядя на предметы, пережившие века, верится, что всё обязательно будет хорошо.
– Удается заводить знакомства с местными?
– Я пока в начальной точке изучения нидерландского языка. Надеюсь, что найду круг общения из местных, когда языковой барьер станет меньше. Зато у меня есть классное русское комьюнити, а это очень важно – найти людей, с которыми тебе по-настоящему комфортно.
– Как ты сейчас учишь язык?
– Индивидуально с преподавателем. Сначала была цель просто сдать интеграционные экзамены, сейчас уже хочется большего: использовать нидерландский в повседневной жизни.
– На твой взгляд, что Нидерланды могли бы позаимствовать у России и наоборот?
– Оба списка будут огромными! Больше всего мне недостаёт в Нидерландах доступной медицины, высокого уровня сервиса и качества оказываемых услуг. Мне ужасно не нравится местное отношение к гигиене, и очень не хватает по-настоящему красивых парков. В нидерландцах мне нравится открытость и лёгкость. Частично, но очень нравится школьная система. А ещё любовь к месту, где они живут, умение организовывать праздники и делать музеи.
– Чтобы ты посоветовала себе из прошлого, той, которая только готовилась к эмиграции?
– Посоветовала бы сразу учить язык, а ещё лучше начинать учить его до переезда. Постараться найти круг общения, чтобы не чувствовать себя одиноко в новой стране. Воспринимать эмиграцию как приключение, и как возможность увидеть мир иначе. Тогда этот новый этап жизни может оказаться удивительным.
В рубрике #история_одной_эмиграции рассказываю про героев, начавших жизнь с чистого листа в другой стране. Здесь о переезде в Британию, в Испанию и в Новую Зеландию.
Беседовала Елена Тимохина
Ася Воскресенская, графический дизайнер, искусствовед-любитель и автор кулинарных книг – новая героиня рубрики #история_одной_эмиграции. Два года назад Ася с мужем и сыном переехала в Нидерланды. О языковом барьере, бытовых сложностях и новом качестве жизни можно почитать в нашем интервью, а культурной жизни в Нидерландах в ее блоге “По самые Нидерланды”.
– Ася, откуда ты родом?
– Я коренная петербурженка, этот город – моя любовь и моя точка отсчёта. Я считаю Петербург своим домом и, если честно, очень скучаю.
– Мечтала ли ты в детстве путешествовать по заморским странам? Были ли у тебя идеи и амбиции переехать куда-то из России?
– Путешествовать я любила всегда. Каждая поездка, как маленькая жизнь, мощный источник вдохновения. Мы с мужем много ездили, и, конечно, я иногда представляла, каково было бы жить в Париже или Валенсии, но это скорее фантазии, чем реальный план. Переехать по-настоящему у меня никогда не было ни цели, ни желания.
– В каком году ты переехала в Нидерланды?
– Мы переехали в 2022 по работе мужа, и чуть больше двух лет осваиваемся на новом месте.
– Каким получился твой первый год в эмиграции?
– Трудным. Ощущение, что иногда я забывала как дышать. В бытовом плане все оказалось намного хуже, чем я ожидала. У нас все-таки есть стереотип о том, что в Европе все хорошо, но как оказалось очень многое здесь гораздо ниже уровнем, чем в России. Зато в плане человеческого отношения все было в порядке, я ни разу не почувствовала себя В Нидерландах некомфортно из-за того, что я русская. Конечно, были и прекрасные моменты: новые знакомства, новый опыт, новые места. Несомненно, этот переезд сделал нашу жизнь ярче, разнообразнее и интереснее.
– Расскажи, что тебя вдохновляло и поддерживало в сложные времена?
– Меня очень вдохновляет изобразительное искусство. Когда погружаешься в его историю, а вместе с ней в историю мира, начинаешь видеть больше смыслов и смотреть на вещи под новым углом. А ещё музеи дарят мне особенное чувство спокойствия. Глядя на предметы, пережившие века, верится, что всё обязательно будет хорошо.
– Удается заводить знакомства с местными?
– Я пока в начальной точке изучения нидерландского языка. Надеюсь, что найду круг общения из местных, когда языковой барьер станет меньше. Зато у меня есть классное русское комьюнити, а это очень важно – найти людей, с которыми тебе по-настоящему комфортно.
– Как ты сейчас учишь язык?
– Индивидуально с преподавателем. Сначала была цель просто сдать интеграционные экзамены, сейчас уже хочется большего: использовать нидерландский в повседневной жизни.
– На твой взгляд, что Нидерланды могли бы позаимствовать у России и наоборот?
– Оба списка будут огромными! Больше всего мне недостаёт в Нидерландах доступной медицины, высокого уровня сервиса и качества оказываемых услуг. Мне ужасно не нравится местное отношение к гигиене, и очень не хватает по-настоящему красивых парков. В нидерландцах мне нравится открытость и лёгкость. Частично, но очень нравится школьная система. А ещё любовь к месту, где они живут, умение организовывать праздники и делать музеи.
– Чтобы ты посоветовала себе из прошлого, той, которая только готовилась к эмиграции?
– Посоветовала бы сразу учить язык, а ещё лучше начинать учить его до переезда. Постараться найти круг общения, чтобы не чувствовать себя одиноко в новой стране. Воспринимать эмиграцию как приключение, и как возможность увидеть мир иначе. Тогда этот новый этап жизни может оказаться удивительным.
В рубрике #история_одной_эмиграции рассказываю про героев, начавших жизнь с чистого листа в другой стране. Здесь о переезде в Британию, в Испанию и в Новую Зеландию.
Беседовала Елена Тимохина
08.04.202508:52
«Российские права никому никогда не были особо интересны, и это не связано ни с ковидом, ни с апокалипсисом»
«Российские издатели хорошо отработали импортозамещение. Если раньше в портфелях издателей до 70% могли занимать переводы, то сегодня картинка зачастую прямо противоположная.»
«Задача издательств — зарабатывать на своем прямом бизнесе: на продаже книги своему же читателю.»
«Чтобы продать тираж, нужен маркетинг: минимум 10% оборота, лучше 20%. В России издатель не вкладывается в маркетинг, потому что денег на это нет. Но денег нет, потому что нет вложений в рекламу.»
Мои любимые тезисы из нашей беседы с Евгенией Рыкаловой, издателем журнала “12”, главная задача которого сделать чтение – новой субкультурой.
Еще в марте пригласила Евгению в свою авторскую рубрику для Setters.Media, задала главный вопрос: когда российские авторы начнут зарабатывать на книгах?
Получился, откровенный разговор о сложностях с продажей и покупкой прав на книжные новинки, о трендах на «уютную» литературу и ретеллинги, а также о том, когда и при каких условиях книжная отрасль России сможет вырасти до сравнимых с западной размеров.
Кстати, интервью с кем из книжной индустрии еще хотите почитать?
«Российские издатели хорошо отработали импортозамещение. Если раньше в портфелях издателей до 70% могли занимать переводы, то сегодня картинка зачастую прямо противоположная.»
«Задача издательств — зарабатывать на своем прямом бизнесе: на продаже книги своему же читателю.»
«Чтобы продать тираж, нужен маркетинг: минимум 10% оборота, лучше 20%. В России издатель не вкладывается в маркетинг, потому что денег на это нет. Но денег нет, потому что нет вложений в рекламу.»
Мои любимые тезисы из нашей беседы с Евгенией Рыкаловой, издателем журнала “12”, главная задача которого сделать чтение – новой субкультурой.
Еще в марте пригласила Евгению в свою авторскую рубрику для Setters.Media, задала главный вопрос: когда российские авторы начнут зарабатывать на книгах?
Получился, откровенный разговор о сложностях с продажей и покупкой прав на книжные новинки, о трендах на «уютную» литературу и ретеллинги, а также о том, когда и при каких условиях книжная отрасль России сможет вырасти до сравнимых с западной размеров.
Кстати, интервью с кем из книжной индустрии еще хотите почитать?
Reposted from:
Вадим Сатурин / Записки кофемана ☕️
05.04.202510:58
#7 В рубрике «Если бы. Представь. Боишься. Верю» писательница Елена Тимохина.
«Лена, 34 года, рассказываю душетрепательные истории в стиле Нетфликса с накалом страстей Достоевского, пишу триллер, антиутопию и детское фэнтези. Родом из Тульской области, но уже второй год живу в Лондоне, где я пытаюсь попасть на полки книжных магазинов и пересобрать свою жизнь с нуля. Stay tuned!»
Если бы ты получила способности видеть людей без одежды, ты бы написала об этом в блоге?
Обязательно! под тегом #встречаю_без_одежки
Представь, ты оперная певица. Какие бы цветы хотела получать?
Пионы!
Боишься майонеза?
Теперь нет, он в блоке.
Продолжи: «Я верю, что книги могут...»
Говорить.
Если бы ты издала целый цикл своих книг (20 шт) в едином оформлении, какой бы цвет был основным?
Синий.
Представь, 24/7 день, светло. Когда бы ты садилась за прозу?
Прямо с утра!
Боишься сильного холода или сильной жары?
Жары, с холодом я бороться умею, а жара – натужная.
Веришь, что люди не перестанут читать?
Конечно, а что им еще делать после ядерной зимы?!)
Что мне нравится в Лене — это отсутствие розовых очков и умеренно нигилистическое отношение ко всем лит.вайбу. Р — реализм. И пусть нам не говорят, что и якобы...
Загляните в гости: Дочь Достоевского | Елена Тимохина
__
🤟 На проводе. У аппарата!
Вадим Сатурин #если_представь_боишься_верю
«Лена, 34 года, рассказываю душетрепательные истории в стиле Нетфликса с накалом страстей Достоевского, пишу триллер, антиутопию и детское фэнтези. Родом из Тульской области, но уже второй год живу в Лондоне, где я пытаюсь попасть на полки книжных магазинов и пересобрать свою жизнь с нуля. Stay tuned!»
Если бы ты получила способности видеть людей без одежды, ты бы написала об этом в блоге?
Обязательно! под тегом #встречаю_без_одежки
Представь, ты оперная певица. Какие бы цветы хотела получать?
Пионы!
Боишься майонеза?
Теперь нет, он в блоке.
Продолжи: «Я верю, что книги могут...»
Говорить.
Если бы ты издала целый цикл своих книг (20 шт) в едином оформлении, какой бы цвет был основным?
Синий.
Представь, 24/7 день, светло. Когда бы ты садилась за прозу?
Прямо с утра!
Боишься сильного холода или сильной жары?
Жары, с холодом я бороться умею, а жара – натужная.
Веришь, что люди не перестанут читать?
Конечно, а что им еще делать после ядерной зимы?!)
Что мне нравится в Лене — это отсутствие розовых очков и умеренно нигилистическое отношение ко всем лит.вайбу. Р — реализм. И пусть нам не говорят, что и якобы...
Загляните в гости: Дочь Достоевского | Елена Тимохина
__
🤟 На проводе. У аппарата!
Вадим Сатурин #если_представь_боишься_верю
03.04.202517:53
“Исследуйте страну, в которую переезжаете, и учите язык. С остальным вы точно справитесь!”
Сегодня в моей рубрике #история_одной_эмиграции большая премьера – первый герой-мужчина, так еще и из Шира! Ладно-ладно, из Новой Зеландии, не ругайтесь. Денис Власин родился в Иркутске, но уже 14 лет живет в Новой Зеландии, где он успел получить образование, поработать на складе, завести семью и основать целую группу компаний в сфере образования. А еще Денис ведет блог про Новую Зеландию (острожно! фотографии там такие, что не влюбиться невозможно).
– Денис, расскажи, откуда ты родом и о чем мечтал в детстве?
– Будучи сибирским пареньком, мечтал, конечно же, о море: побывать, пожить, почувствовать. Первый раз на Черное Море выбрался только в старших классах школы. Первая заграница случилась сразу по-серьезному: поехал работать в Таиланд гидом, потом менеджером. До эмиграции в Новую Зеландию, больше нигде и не был, путешествовать по миру начал уже после переезда.
– Ты уже 14 лет в Новой Зеландии, поделись, что самое сложное в эмиграции?
– Смотреть, как тают сбережения на твоем счету, острая и постоянная необходимость найти способ заработка. И изучение местного языка, пожалуй. Бытовые вопросы, поиск и обустройство жилья – на мой взгляд, уже мелочи.
– Есть ли у тебя друзья из коренных новозеландцев и легко ли они идут на контакт с экспатами?
– Новозеландцы – хорошие ребята, общаться с ними легко, когда между нами нет языкового барьера. Но близких друзей среди местных я не нажил, только приятелей. Возможно, это моя личная особенность, поскольку даже среди русскоязычных друзьями я называю лишь нескольких человек. Это не массовое явление во взрослой жизни. В плане общения, в Новой Зеландии, хватает и местных, и русскоговорящих. Заводить новые контакты помогают хобби, в моем случае – футбол.
– Что тебе больше всего нравится и что больше всего бесит в образе жизни новозеландцев?
– Нравится их дружелюбие, четкое понимание границ и рамок, уважение к чужой культуре, к разнице менталитетов, психологии и прочего. Что не нравится? Иногда они слишком расслабленные. Когда тебе надо что-то сделать быстро, а им не надо.
– Что Новая Зеландия могла бы позаимствовать у России?
– Быстрый и удобный сервис, который стал распространен в России в последние годы. С другой стороны, часто обратная сторона этого процесса – недорогой труд. Пусть уж люди зарабатывают нормально и живут счастливо, даже если оборачивается какими-то неудобствами для других.
– А что Россия могла бы позаимствовать у Новой Зеландии?
– Я бы рекомендовал России и другим странам тоже обратить внимание на то, как здорово в Новой Зеландии работает туризм. Да, это недешево, но цена оправдывает качество. Здесь все сделано с такой заботой о природе и при этом с максимальным удобством для людей. Меня поражает то, как в Новой Зеландии заботятся и облагораживают окружающую среду.
– Человеку, выросшему в России, возможно профессионально реализоваться в Новой Зеландии?
– Реализоваться можно в любой стране, и Новая Зеландия не исключение. Надо просто понимать ее специфику, сделать ресерч. Страна такая, какая есть: где-то медлительная, где-то упертая, но невероятно красивая. Российская ментальность умных и трудолюбивых (по крайней мере, я вижу, что к нам едут такие) способствует хорошим результатам. Улыбались бы еще почаще – цены бы не было.
– Каждая история переезда уникальна, но чтобы ты посоветовал тем, кто сейчас стоит на пороге эмиграции?
– Лучше готовьтесь, изучайте то место, куда едете. Будет меньше стрессов и разочарований. Ну и учите язык. С остальным справитесь :)
В рубрике #история_одной_эмиграции рассказываю про героев, начавших жизнь с чистого листа в другой стране. Здесь о журналисте в Британии и о гиде в Испании.
Беседовала Елена Тимохина
Сегодня в моей рубрике #история_одной_эмиграции большая премьера – первый герой-мужчина, так еще и из Шира! Ладно-ладно, из Новой Зеландии, не ругайтесь. Денис Власин родился в Иркутске, но уже 14 лет живет в Новой Зеландии, где он успел получить образование, поработать на складе, завести семью и основать целую группу компаний в сфере образования. А еще Денис ведет блог про Новую Зеландию (острожно! фотографии там такие, что не влюбиться невозможно).
– Денис, расскажи, откуда ты родом и о чем мечтал в детстве?
– Будучи сибирским пареньком, мечтал, конечно же, о море: побывать, пожить, почувствовать. Первый раз на Черное Море выбрался только в старших классах школы. Первая заграница случилась сразу по-серьезному: поехал работать в Таиланд гидом, потом менеджером. До эмиграции в Новую Зеландию, больше нигде и не был, путешествовать по миру начал уже после переезда.
– Ты уже 14 лет в Новой Зеландии, поделись, что самое сложное в эмиграции?
– Смотреть, как тают сбережения на твоем счету, острая и постоянная необходимость найти способ заработка. И изучение местного языка, пожалуй. Бытовые вопросы, поиск и обустройство жилья – на мой взгляд, уже мелочи.
– Есть ли у тебя друзья из коренных новозеландцев и легко ли они идут на контакт с экспатами?
– Новозеландцы – хорошие ребята, общаться с ними легко, когда между нами нет языкового барьера. Но близких друзей среди местных я не нажил, только приятелей. Возможно, это моя личная особенность, поскольку даже среди русскоязычных друзьями я называю лишь нескольких человек. Это не массовое явление во взрослой жизни. В плане общения, в Новой Зеландии, хватает и местных, и русскоговорящих. Заводить новые контакты помогают хобби, в моем случае – футбол.
– Что тебе больше всего нравится и что больше всего бесит в образе жизни новозеландцев?
– Нравится их дружелюбие, четкое понимание границ и рамок, уважение к чужой культуре, к разнице менталитетов, психологии и прочего. Что не нравится? Иногда они слишком расслабленные. Когда тебе надо что-то сделать быстро, а им не надо.
– Что Новая Зеландия могла бы позаимствовать у России?
– Быстрый и удобный сервис, который стал распространен в России в последние годы. С другой стороны, часто обратная сторона этого процесса – недорогой труд. Пусть уж люди зарабатывают нормально и живут счастливо, даже если оборачивается какими-то неудобствами для других.
– А что Россия могла бы позаимствовать у Новой Зеландии?
– Я бы рекомендовал России и другим странам тоже обратить внимание на то, как здорово в Новой Зеландии работает туризм. Да, это недешево, но цена оправдывает качество. Здесь все сделано с такой заботой о природе и при этом с максимальным удобством для людей. Меня поражает то, как в Новой Зеландии заботятся и облагораживают окружающую среду.
– Человеку, выросшему в России, возможно профессионально реализоваться в Новой Зеландии?
– Реализоваться можно в любой стране, и Новая Зеландия не исключение. Надо просто понимать ее специфику, сделать ресерч. Страна такая, какая есть: где-то медлительная, где-то упертая, но невероятно красивая. Российская ментальность умных и трудолюбивых (по крайней мере, я вижу, что к нам едут такие) способствует хорошим результатам. Улыбались бы еще почаще – цены бы не было.
– Каждая история переезда уникальна, но чтобы ты посоветовал тем, кто сейчас стоит на пороге эмиграции?
– Лучше готовьтесь, изучайте то место, куда едете. Будет меньше стрессов и разочарований. Ну и учите язык. С остальным справитесь :)
В рубрике #история_одной_эмиграции рассказываю про героев, начавших жизнь с чистого листа в другой стране. Здесь о журналисте в Британии и о гиде в Испании.
Беседовала Елена Тимохина
03.04.202508:03
Одна из национальных забав в Британии – мембершипы (или абонементы). Здесь их продают буквально НА ВСЕ! Годовой безлимит предлагают музеи, футбольные клубы, спортивные секции и даже ботанические сады.
Одна из самых крутых идей, которой я искренне восхищаюсь и максимально пользуюсь – это мембершипы English Heritage и National Trust. Как можно догадаться из названий, под этими абонементами объединили объекты культурного наследия: поместья, королевские дворцы, дома-квартиры известных людей, аббатства, даже развалины и знаменитый Стоунхендж.
English Heritage – 400 объектов во всех уголках Британии, включая Стоунхендж, бесплатная парковка, корп журнальчик, 144 фунта или 17300 рублей на семью в год (или около 10К за одного).
National Trust – 500 объектов, бесплатная парковка, очень много трейлов и природных заповедников, где ты можешь гулять по дикому лесу по 10-15 км! Стоит все удовольствие 20 000 руб в год на семью (11500 на человека). Скидки для пенсионеров и молодежи до 25 лет.
Мы купили оба мембершипа, и теперь у меня целых два! пухлых буклета с бесконечным набором идей “А куда бы нам поехать на ближайших выходных”. Представьте, как это бустит локальную экономику, ведь “на объекте” мы обязательно обедаем крошкой-картошкой (обожаю за это National Trust) и сконсом, покупаем сувениры, а еще донатим на поддержание инфраструктуры этих культурных объектов! Окей, такому месту, как Стоунхендж – это не нужно, у них с рекламой и так все в порядке, но какой-нибудь усадьбе in the middle of Nowhere трафик вообще не лишний.
Гениальный маркетинг detected! Колдую все доступные мне заклинания, чтобы такой же мембершип срочно появился в России!!! А вы как ищите идеи для туров выходного дня и что из последнего запомнилось? #карточки_выходного_дня
Одна из самых крутых идей, которой я искренне восхищаюсь и максимально пользуюсь – это мембершипы English Heritage и National Trust. Как можно догадаться из названий, под этими абонементами объединили объекты культурного наследия: поместья, королевские дворцы, дома-квартиры известных людей, аббатства, даже развалины и знаменитый Стоунхендж.
English Heritage – 400 объектов во всех уголках Британии, включая Стоунхендж, бесплатная парковка, корп журнальчик, 144 фунта или 17300 рублей на семью в год (или около 10К за одного).
National Trust – 500 объектов, бесплатная парковка, очень много трейлов и природных заповедников, где ты можешь гулять по дикому лесу по 10-15 км! Стоит все удовольствие 20 000 руб в год на семью (11500 на человека). Скидки для пенсионеров и молодежи до 25 лет.
Мы купили оба мембершипа, и теперь у меня целых два! пухлых буклета с бесконечным набором идей “А куда бы нам поехать на ближайших выходных”. Представьте, как это бустит локальную экономику, ведь “на объекте” мы обязательно обедаем крошкой-картошкой (обожаю за это National Trust) и сконсом, покупаем сувениры, а еще донатим на поддержание инфраструктуры этих культурных объектов! Окей, такому месту, как Стоунхендж – это не нужно, у них с рекламой и так все в порядке, но какой-нибудь усадьбе in the middle of Nowhere трафик вообще не лишний.
Гениальный маркетинг detected! Колдую все доступные мне заклинания, чтобы такой же мембершип срочно появился в России!!! А вы как ищите идеи для туров выходного дня и что из последнего запомнилось? #карточки_выходного_дня
02.04.202506:08
В эфире рубрика #разговоры_с_подсознанием ака итоги марта
До последнего не хотела подводить итоги месяца, потому что самозванец еще числа 23-го махнул на меня рукой и признал март “никчемным”. Но я решила все-таки зафиксировать, не зря же я придумала себе это правило, пока пребывала в стабильном состоянии.
Итак:
👻 Писателя в марте из меня не вышло. Я отходила от завершения английской рукописи, и настраивалась на продолжение своего остросюжетного романа про туннель. Отойти – отошла, на продолжение пока не настроилась.
👻 А вот мой внутренний лит.агент постарался: я составила синопсис и сопроводительное письмо, отправила рукопись в британские литературные агентства. Держу кулачки, чтобы мой воображаемый литагент стал реальным. А еще покидала заявки на несколько опен-коллов в России.
👻 В марте я разработала и провела от А до Я свой первый авторский курс! По финансовой грамотности на платформе Бибзель. 5 лекций про деньги, банки и даже пирамиду Маслоу для детей 8-10 лет. Оцените мое рвение: одну группу я вела в 9! утра по субботам, а вторую – в 8!!! утра по вскр. (но сейчас перевели время, и я уже не настолько герой).
👻 Еще в марте у меня было целых пять супер-интересных интервью для моей авторской рубрики в Setters, очень жду выхода сразу всех текстов в апреле.
👻 Канальчик сильно не вырос, всего 30 новеньких, но и прорывных коллабораций в марте не случилось.
👻 Было много социальных активити: я организовала грядущий отпуск, мы собрались на ужин по случаю моей книги (на английском), дважды у нас были фемили-ужины с друзьями-экспатами, несколько плейдейтов у дочки.
👻 По спорту было 12 тренировок и открытие теннисного сезона. Немного, но особенно приятно, потому что на сильном сопротивлении и накопленной усталости.
👽 Месяц получился скорее накопительным и тихим, чем прорывным. Да, не получилось запустить нового, но была проведена внутренняя работа для подготовки прорывов. Много процессов шло внутри. Самое важное достижение – возвращение в терапию, и работа с глубокими установками. Ловлю сейчас невероятно сильные инсайты про себя, вплоть до обнаружения отщепленных кусочков личности. Мне сложно так, что легче провернуть еще одну эмиграцию с двумя детьми. НО! Рассчитываю серьезно улучшить качество жизни по итогу.
Как прошел ваш март: чего классного удалось, что еще впереди? Делитесь прямо в комментах, чего написали/нарисовали/создали/придумали?
До последнего не хотела подводить итоги месяца, потому что самозванец еще числа 23-го махнул на меня рукой и признал март “никчемным”. Но я решила все-таки зафиксировать, не зря же я придумала себе это правило, пока пребывала в стабильном состоянии.
Итак:
👻 Писателя в марте из меня не вышло. Я отходила от завершения английской рукописи, и настраивалась на продолжение своего остросюжетного романа про туннель. Отойти – отошла, на продолжение пока не настроилась.
👻 А вот мой внутренний лит.агент постарался: я составила синопсис и сопроводительное письмо, отправила рукопись в британские литературные агентства. Держу кулачки, чтобы мой воображаемый литагент стал реальным. А еще покидала заявки на несколько опен-коллов в России.
👻 В марте я разработала и провела от А до Я свой первый авторский курс! По финансовой грамотности на платформе Бибзель. 5 лекций про деньги, банки и даже пирамиду Маслоу для детей 8-10 лет. Оцените мое рвение: одну группу я вела в 9! утра по субботам, а вторую – в 8!!! утра по вскр. (но сейчас перевели время, и я уже не настолько герой).
👻 Еще в марте у меня было целых пять супер-интересных интервью для моей авторской рубрики в Setters, очень жду выхода сразу всех текстов в апреле.
👻 Канальчик сильно не вырос, всего 30 новеньких, но и прорывных коллабораций в марте не случилось.
👻 Было много социальных активити: я организовала грядущий отпуск, мы собрались на ужин по случаю моей книги (на английском), дважды у нас были фемили-ужины с друзьями-экспатами, несколько плейдейтов у дочки.
👻 По спорту было 12 тренировок и открытие теннисного сезона. Немного, но особенно приятно, потому что на сильном сопротивлении и накопленной усталости.
👽 Месяц получился скорее накопительным и тихим, чем прорывным. Да, не получилось запустить нового, но была проведена внутренняя работа для подготовки прорывов. Много процессов шло внутри. Самое важное достижение – возвращение в терапию, и работа с глубокими установками. Ловлю сейчас невероятно сильные инсайты про себя, вплоть до обнаружения отщепленных кусочков личности. Мне сложно так, что легче провернуть еще одну эмиграцию с двумя детьми. НО! Рассчитываю серьезно улучшить качество жизни по итогу.
Как прошел ваш март: чего классного удалось, что еще впереди? Делитесь прямо в комментах, чего написали/нарисовали/создали/придумали?
31.03.202509:20
🤡Цирк с тунцами или как Лена калории считала🤡
На днях я окончательно расдобрела и решила возобновить практику подсчета калорий. В третий же день новой жизни я не успела пообедать, и потому с голодными глазами влетела в супермаркет у дома в надежде отхватить что-то быстрое и калорийно “недорогое”.
Тянулась по привычке к Цезарю (клянусь!), но тут она, эта паста с тунцом и кукурузой. Лежит вся такая аппетитная. И, главное, на упаковке дисклеймер: 434 калории. Ну и все Искра.Буря.Безумие… склейка. Я дома, доедаю пасту, откидываюсь на стульчик и думаю: “Ну а что, можно, в целом-то, и на ваши эти 1800 калорий неплохо прожить”. В моменте, надо признать, было некое смутное ощущение магии вне Хогвардса, паста-то была со сливочным соусом, и порция показалась… весомой.
Но надо быть, а не казаться. Поэтому я записала свои 434 калории в обед, и внесла весь тот день в список “не переела, молодец” (ну а чего, как сахарок собачке за фокус, хвалю себя за каждую мелочь на пути к новой привычке)
В пятницу мы пришли поздно – у Евы драмкружок, и я решила повторить свой успех с пастой. Купила, стою грею. И по славной привычке читать хоть что-то, читаю оборотную сторону упаковки, а там – мой испорченный престиж! Оказывается, 434 кал – не в пачке, а в некой “порции”, параметров которой нет. Зато есть два других: в 100 гр. данной пасты 600 калорий, а в упаковке – 300 грамм. Абра-кадабра и вот уже 1800 кал за день превратились в 1800 кал за РАЗ! То-то я еще долго чувствовала сытость, и даже не переела суши в тот день, обошлась сашими с тунцом, и очень собой гордилась. 🤡🤡🤡🤡
Проходите в комментарии, давайте раскрасим понедельник нелепыми историями и мемасиками. ну и главный вопрос: как у вас с подсчетом калорий и другими полезными привычками?
На днях я окончательно расдобрела и решила возобновить практику подсчета калорий. В третий же день новой жизни я не успела пообедать, и потому с голодными глазами влетела в супермаркет у дома в надежде отхватить что-то быстрое и калорийно “недорогое”.
Тянулась по привычке к Цезарю (клянусь!), но тут она, эта паста с тунцом и кукурузой. Лежит вся такая аппетитная. И, главное, на упаковке дисклеймер: 434 калории. Ну и все Искра.Буря.Безумие… склейка. Я дома, доедаю пасту, откидываюсь на стульчик и думаю: “Ну а что, можно, в целом-то, и на ваши эти 1800 калорий неплохо прожить”. В моменте, надо признать, было некое смутное ощущение магии вне Хогвардса, паста-то была со сливочным соусом, и порция показалась… весомой.
Но надо быть, а не казаться. Поэтому я записала свои 434 калории в обед, и внесла весь тот день в список “не переела, молодец” (ну а чего, как сахарок собачке за фокус, хвалю себя за каждую мелочь на пути к новой привычке)
В пятницу мы пришли поздно – у Евы драмкружок, и я решила повторить свой успех с пастой. Купила, стою грею. И по славной привычке читать хоть что-то, читаю оборотную сторону упаковки, а там – мой испорченный престиж! Оказывается, 434 кал – не в пачке, а в некой “порции”, параметров которой нет. Зато есть два других: в 100 гр. данной пасты 600 калорий, а в упаковке – 300 грамм. Абра-кадабра и вот уже 1800 кал за день превратились в 1800 кал за РАЗ! То-то я еще долго чувствовала сытость, и даже не переела суши в тот день, обошлась сашими с тунцом, и очень собой гордилась. 🤡🤡🤡🤡
Проходите в комментарии, давайте раскрасим понедельник нелепыми историями и мемасиками. ну и главный вопрос: как у вас с подсчетом калорий и другими полезными привычками?
29.03.202519:19
Встречаемся 1 апреля, и это НЕ ШУТКА!
Каждый понедельник я договариваюсь с собой не ввязываться в новые авантюры (на мне так-то немало: рукопись на английском, новый роман на русском, канал, две колонки в СМИ, курс по фин.грамотности, консультации, двое детей и три с половиной недели каникул впереди). Но авантюры в моей жизни растут по принципу гидры: только я одну заканчиваю, как на ее месте две новые вырастают.
Поэтому Save the date!
1 апреля в 19:00 проведу вебинар в писательском клубе "Ловцы слов". Участие бесплатное, но необходима регистрация.
Поддерживающая и вдохновляющая встреча для тех, кого блог заставляет пить успокоительное, контент-план вызывает головную боль, а слово «продвижение» – паническую атаку. Я расскажу, как вырастила свой блог с 117 до 1700 подписчиков за полгода без вложений в рекламу, нашла редактора, а еще получила кучу интересных предложений об упомянутых выше авантюрах (включая эту!)
✨ Будем разбираться, как находить свою индивидуальность в соцсетях без стресса, страха и выгорания. Подойдет даже тем, у кого нет книг, литературных премий и оскаров.
✨ Вот этот вебинар, один телеграмм-сериал, три коллаборации и, честно!, укатываю в отпуск: делать ничего, кушать обильно и много, смотреть красивое. В одну из своих любимых стран. Первым трем угадавшим вышлю оттуда открытки.
Поэтому Save the date!
1 апреля в 19:00 проведу вебинар в писательском клубе "Ловцы слов". Участие бесплатное, но необходима регистрация.
Поддерживающая и вдохновляющая встреча для тех, кого блог заставляет пить успокоительное, контент-план вызывает головную боль, а слово «продвижение» – паническую атаку. Я расскажу, как вырастила свой блог с 117 до 1700 подписчиков за полгода без вложений в рекламу, нашла редактора, а еще получила кучу интересных предложений об упомянутых выше авантюрах (включая эту!)
✨ Будем разбираться, как находить свою индивидуальность в соцсетях без стресса, страха и выгорания. Подойдет даже тем, у кого нет книг, литературных премий и оскаров.
✨ Вот этот вебинар, один телеграмм-сериал, три коллаборации и, честно!, укатываю в отпуск: делать ничего, кушать обильно и много, смотреть красивое. В одну из своих любимых стран. Первым трем угадавшим вышлю оттуда открытки.
24.03.202510:03
8 лайфхаков по самооценке
Прошлая неделя началась с флешмоба #когда_я_молодец. Нужно было похвалить себя и рассказать миру, за что вы гордитесь собой. В выходные я бродила по разным каналам, с упоением читала посты и вот, что имею по этому поводу сказать.
Первое: Я В ШОКЕ от того, какие же крутые люди вокруг: смелые, сильные духом, умеющие добиваться своего и постоянно ищущие баланс. Вы – лучшее вдохновение жить!
Второе: мы ВООБЩЕ НЕ УМЕЕМ/не привыкли/не научились себя хвалить.
Закидать себя камням – это пожалуйста.
Добавить ложку дегтя в бочку меда – проще простого.
Заметить соринку в глазу – легче легкого.
А вот присвоить себе свои достижения, сказать “вот это я молодец” (и дальше точка, без “но” и без “бы”), а еще и сказать это публично.. Это был челлендж, и многие писали про то, как им сложно было решиться. Мне иногда кажется, что это поколенческий сбой в самооценке. Да-да, представляете, у нас, девочек-отличниц, двояк за самооценку (он прямо там, в дневничке, который мы старательно прячем от мамы).
Помните, рассказывала вам, что я читаю сейчас книгу, как раститьмою Еву детей от 8 до 13?! Так вот там есть отдельный список лайфхаков для формирования здоровой самооценки. Я почитала и поняла, что, по ходу, книженция это не про то, как Еву растить, а как мне себя саму растить.
Книги нет в русском переводе, поэтому поделюсь с вами основными моментами:
1️⃣ Составьте список того, что вам в себе нравится (как внешне, так и в характере) и почаще перечитывайте, чтобы фокусироваться на достоинствах!
2️⃣ Попробуйте отследить негативные мысли в свой адрес и почувствовать: эти мысли мне сейчас помогают или причиняют боль? И вот если они причиняют боль, выбросить их и перечитать список достоинств.
3️⃣ Почаще делайте то, что любите (привет, хобби, я скучала!). Приятная активность выгоняет негативные мысли и помогает чувствовать себя наполненным.
4️⃣ Познакомьте своих детей и себя с техниками майндфулнес и позитивных аффирмаций. Все эти “ты лучшая девочка на свете, потому что я так решила” и подышать квадратом – работают!
5️⃣ Постарайтесь чаще “попадать” (организовывать себе любимой и детям) ситуации, в которых они/мы можем преуспеть. Если любите бег, регулярно собирайте медальки за забеги или вдруг вы хорошо поете, запишитесь в хор и кайфуйте.
6️⃣ Хвалите себя//детей не за результаты, а за старания. Не “я горжусь твоим первым местом”, а “я горжусь тем, как много ты работала, чтобы попасть на эти соревнования. Твое упорство и трудоспособность достойны восхищения”.
7️⃣ Оказывается, акты спонтанной доброты выделяют секретный эндорфин! Они заставляют нас чувствовать счастье и эмоциональный подъем. Помогли бабушке перейти дорогу? Собрали мусор во дворе? Помогли закрыть сбор на лечение? Любые мелочи про помощь и добро окупаются гормональным счастьем! Делайте такие прививки себе и детям почаще.
8️⃣ Учите ребенка уважать себя через ваше уважение к нему! Дайте ему понять, что его мнение важно, что он может на что-то влиять, активно слушайте его. И тогда дети усвоят эту концепцию “я важен, меня НУЖНО уважать”.
Меня так вдохновили эти инсайты! Звучит несложно, на деле – новое качество жизни. Вот поделилась с вами, буду пробовать внедрять в жизнь: свою и дитятскую) Как вам эти идеи? Может, уже используете какие-то или знаете еще? Делитесь в комментах. Ну и кто еще не успел публично похвалиться в нашем флешмобе #когда_я_молодец – самое время сделать это в комментариях!
Прошлая неделя началась с флешмоба #когда_я_молодец. Нужно было похвалить себя и рассказать миру, за что вы гордитесь собой. В выходные я бродила по разным каналам, с упоением читала посты и вот, что имею по этому поводу сказать.
Первое: Я В ШОКЕ от того, какие же крутые люди вокруг: смелые, сильные духом, умеющие добиваться своего и постоянно ищущие баланс. Вы – лучшее вдохновение жить!
Второе: мы ВООБЩЕ НЕ УМЕЕМ/не привыкли/не научились себя хвалить.
Закидать себя камням – это пожалуйста.
Добавить ложку дегтя в бочку меда – проще простого.
Заметить соринку в глазу – легче легкого.
А вот присвоить себе свои достижения, сказать “вот это я молодец” (и дальше точка, без “но” и без “бы”), а еще и сказать это публично.. Это был челлендж, и многие писали про то, как им сложно было решиться. Мне иногда кажется, что это поколенческий сбой в самооценке. Да-да, представляете, у нас, девочек-отличниц, двояк за самооценку (он прямо там, в дневничке, который мы старательно прячем от мамы).
Помните, рассказывала вам, что я читаю сейчас книгу, как растить
Книги нет в русском переводе, поэтому поделюсь с вами основными моментами:
1️⃣ Составьте список того, что вам в себе нравится (как внешне, так и в характере) и почаще перечитывайте, чтобы фокусироваться на достоинствах!
2️⃣ Попробуйте отследить негативные мысли в свой адрес и почувствовать: эти мысли мне сейчас помогают или причиняют боль? И вот если они причиняют боль, выбросить их и перечитать список достоинств.
3️⃣ Почаще делайте то, что любите (привет, хобби, я скучала!). Приятная активность выгоняет негативные мысли и помогает чувствовать себя наполненным.
4️⃣ Познакомьте своих детей и себя с техниками майндфулнес и позитивных аффирмаций. Все эти “ты лучшая девочка на свете, потому что я так решила” и подышать квадратом – работают!
5️⃣ Постарайтесь чаще “попадать” (организовывать себе любимой и детям) ситуации, в которых они/мы можем преуспеть. Если любите бег, регулярно собирайте медальки за забеги или вдруг вы хорошо поете, запишитесь в хор и кайфуйте.
6️⃣ Хвалите себя//детей не за результаты, а за старания. Не “я горжусь твоим первым местом”, а “я горжусь тем, как много ты работала, чтобы попасть на эти соревнования. Твое упорство и трудоспособность достойны восхищения”.
7️⃣ Оказывается, акты спонтанной доброты выделяют секретный эндорфин! Они заставляют нас чувствовать счастье и эмоциональный подъем. Помогли бабушке перейти дорогу? Собрали мусор во дворе? Помогли закрыть сбор на лечение? Любые мелочи про помощь и добро окупаются гормональным счастьем! Делайте такие прививки себе и детям почаще.
8️⃣ Учите ребенка уважать себя через ваше уважение к нему! Дайте ему понять, что его мнение важно, что он может на что-то влиять, активно слушайте его. И тогда дети усвоят эту концепцию “я важен, меня НУЖНО уважать”.
Меня так вдохновили эти инсайты! Звучит несложно, на деле – новое качество жизни. Вот поделилась с вами, буду пробовать внедрять в жизнь: свою и дитятскую) Как вам эти идеи? Может, уже используете какие-то или знаете еще? Делитесь в комментах. Ну и кто еще не успел публично похвалиться в нашем флешмобе #когда_я_молодец – самое время сделать это в комментариях!
14.03.202511:06
«Переезд, как устрица: кто-то обожает, а кто-то не может её проглотить. Но это блюдо, которое стоит попробовать каждому»
Новая героиня рубрики #история_одной_эмиграции — Алина, сибирячка и гражданка мира, расскажет о мечтах, жизни в Китае и Таиланде, сквозняках и британской дружбе. Её канал Travel in the UK — кладезь полезностей о Туманном Альбионе.
– Алин, расскажи, о чем ты мечтала в детстве?
– Я родилась в Новосибирске — городе с суровой зимой, но тёплыми людьми. В школе увлеклась английским, мечтала о жизни в Питере, но поступить не удалось. В итоге выбрала международные отношения и право в родном городе.
– То есть решение было скорее прагматичным, чем мечтой?
– Да, я искала путь, который мог бы открыть мир. Специальность казалась неплохим вариантом: иностранные языки, политика, право. А еще были студенческие обмены! Так я попала в Китай, и тогда поняла, что точно не хочу жить в одном месте.
– Лондон не стал твоим первым опытом жизни за границей?
– Нет, более того, в 2013 году я жила в Таиланде. Пхукет кажется райским островом, но когда родился в городе-миллионике, то привыкаешь к сервису и комфорту. На Пхукете меня ждал день сурка: работа, пляж, дом. Гулять возможности нет, передвигаешься на байке. Я терпела сколько могла, но решила, что пора осуществить мечту – переехать в Питер.
– Когда и почему в твоей истории появился Лондон?
– В Питере я провела 4 счастливых года, и в 2018 году переехала в Лондон. Переезд был спонтанным: мне предложили переехать в Лондон, и я поняла, что от таких предложений не отказываются. До сих пор помню свои ощущения, когда первый раз увидела Трафальгарскую площадь. Казалось, я смотрю учебник Happy english и учу “London is the capital of Great Britain”
– Как прошел твой первый год в Англии: реальность преподнесла сюрпризы?
– Первый год в Англии прошел тяжело. Мне не понравилось сразу всё: метро грязное, станция Angel (одна из центральных в Лондоне) напоминала декорации к фильмам ужасов. Английский чай напоминал натресы с мешков. Еда невкусная, сервис – за гранью. Английские дома – мрак с холодом, сыростью и черной плесенью. Я ожидала развитую страну, а попала в прошлый век.
– Что, в итоге, перевесило разочарования?
– Желание получить местный паспорт и красота. Я бесповоротно влюбилась в Уэльс с его особенной природой, замками и людьми. Еще я начала свободно говорить по-английски. Мне понравился менталитет британцев, которые не унижают людей за ошибки, наоборот, здесь много поддержки. Это помогло мне, например, сесть за руль. Мой инструктор не орал, наоборот, верил и подбадривал на каждом шагу.
– За 7 лет, что ты живешь в Британии, появились ли у тебя друзья среди местных?
– Совсем немного, но я и не стремлюсь заполучить именно друзей-британцев. У англичан на понимание, друг ты ему или нет, может уйти 3-4 года. С моим ритмом жизни я не могу долго выяснять, друг человек или нет. Возможно, это сибирская черта — сразу решать, дружим мы или расходимся.
– Что в образе жизни британцев тебе нравится, а что раздражает?
– Нравится позитив, дух комьюнити и забота о соседях. Бесил раньше small talk, пока не поняла, что для британцев это способ показать воспитание — как открыть дверь. Но их особенности гигиены и привычка не смывать фейри с посуды до сих пор шок.
– Что Британия могла бы позаимствовать у России?
– Гигиену, здравоохранение, способ мытья посуды и строительство домов, пунктуальность транспорта и понятие “сквозняк”. В Юкей почти нет кондиционеров, а летом бывает +35 и умение открыть окна-двери определенным образом для создания сквозняка – неожиданно полезный навык!
– А что Россия может позаимствовать у Британии?
– Систему образования, в которой хвалят и поддерживают. Маркетинг: британцы умеют рекламировать абсолютно всё и делают это потрясающе, дорожки для прогулок вдоль красивых мест, традицию устанавливать лавочки в память об умерших. Переезд — как устрица: кому-то нравится, а кто-то не может её проглотить. Но попробовать стоит каждому, ведь шанс, что ваша жизнь от этого открытия станет сильно ярче, очень велик!
Новая героиня рубрики #история_одной_эмиграции — Алина, сибирячка и гражданка мира, расскажет о мечтах, жизни в Китае и Таиланде, сквозняках и британской дружбе. Её канал Travel in the UK — кладезь полезностей о Туманном Альбионе.
– Алин, расскажи, о чем ты мечтала в детстве?
– Я родилась в Новосибирске — городе с суровой зимой, но тёплыми людьми. В школе увлеклась английским, мечтала о жизни в Питере, но поступить не удалось. В итоге выбрала международные отношения и право в родном городе.
– То есть решение было скорее прагматичным, чем мечтой?
– Да, я искала путь, который мог бы открыть мир. Специальность казалась неплохим вариантом: иностранные языки, политика, право. А еще были студенческие обмены! Так я попала в Китай, и тогда поняла, что точно не хочу жить в одном месте.
– Лондон не стал твоим первым опытом жизни за границей?
– Нет, более того, в 2013 году я жила в Таиланде. Пхукет кажется райским островом, но когда родился в городе-миллионике, то привыкаешь к сервису и комфорту. На Пхукете меня ждал день сурка: работа, пляж, дом. Гулять возможности нет, передвигаешься на байке. Я терпела сколько могла, но решила, что пора осуществить мечту – переехать в Питер.
– Когда и почему в твоей истории появился Лондон?
– В Питере я провела 4 счастливых года, и в 2018 году переехала в Лондон. Переезд был спонтанным: мне предложили переехать в Лондон, и я поняла, что от таких предложений не отказываются. До сих пор помню свои ощущения, когда первый раз увидела Трафальгарскую площадь. Казалось, я смотрю учебник Happy english и учу “London is the capital of Great Britain”
– Как прошел твой первый год в Англии: реальность преподнесла сюрпризы?
– Первый год в Англии прошел тяжело. Мне не понравилось сразу всё: метро грязное, станция Angel (одна из центральных в Лондоне) напоминала декорации к фильмам ужасов. Английский чай напоминал натресы с мешков. Еда невкусная, сервис – за гранью. Английские дома – мрак с холодом, сыростью и черной плесенью. Я ожидала развитую страну, а попала в прошлый век.
– Что, в итоге, перевесило разочарования?
– Желание получить местный паспорт и красота. Я бесповоротно влюбилась в Уэльс с его особенной природой, замками и людьми. Еще я начала свободно говорить по-английски. Мне понравился менталитет британцев, которые не унижают людей за ошибки, наоборот, здесь много поддержки. Это помогло мне, например, сесть за руль. Мой инструктор не орал, наоборот, верил и подбадривал на каждом шагу.
– За 7 лет, что ты живешь в Британии, появились ли у тебя друзья среди местных?
– Совсем немного, но я и не стремлюсь заполучить именно друзей-британцев. У англичан на понимание, друг ты ему или нет, может уйти 3-4 года. С моим ритмом жизни я не могу долго выяснять, друг человек или нет. Возможно, это сибирская черта — сразу решать, дружим мы или расходимся.
– Что в образе жизни британцев тебе нравится, а что раздражает?
– Нравится позитив, дух комьюнити и забота о соседях. Бесил раньше small talk, пока не поняла, что для британцев это способ показать воспитание — как открыть дверь. Но их особенности гигиены и привычка не смывать фейри с посуды до сих пор шок.
– Что Британия могла бы позаимствовать у России?
– Гигиену, здравоохранение, способ мытья посуды и строительство домов, пунктуальность транспорта и понятие “сквозняк”. В Юкей почти нет кондиционеров, а летом бывает +35 и умение открыть окна-двери определенным образом для создания сквозняка – неожиданно полезный навык!
– А что Россия может позаимствовать у Британии?
– Систему образования, в которой хвалят и поддерживают. Маркетинг: британцы умеют рекламировать абсолютно всё и делают это потрясающе, дорожки для прогулок вдоль красивых мест, традицию устанавливать лавочки в память об умерших. Переезд — как устрица: кому-то нравится, а кто-то не может её проглотить. Но попробовать стоит каждому, ведь шанс, что ваша жизнь от этого открытия станет сильно ярче, очень велик!
11.03.202507:22
Если бы меня попросили сформулировать всего один совет по продвижению и развитию личного бренда, он был бы таким: “Смотрите шире”. Туннельное мышление – естественная защитная реакция мозга, так он старается упростить и обезопасить агрессивную внешнюю среду. Но заодно вместе с опасностями он отсекает возможности.
Нам кажется, что все вокруг знают современных российских писателей – ведь мы-то их знаем, они во всех телеграммах страны, у них встречи с читателями, у них изданные книги, прямые эфиры и т.д. Это иллюзия: большинство людей вообще мало читают, и, в основном, тех писателей, что на слуху – на слуху не в профессиональных чатах, а на таком слуху, что прямо из каждого утюга (типа Булгакова или Пушкина, ну или Пелевина).
Отсюда совет номер два: не кладите все яйца в корзину отраслевой тусовки, постарайтесь выйти за ее рамки, и поговорить с людьми “на улице”. Добавьте внутрь личного бренда проекты, которые коснутся вашей целевой аудитории с неочевидной стороны.
Опыт показал, что лучше всего мои идеи откликаются женщинам от 25, тем, кому нужно вдохновение, поддержка и маленький толчок в спину на пути к своей мечте.
💋 С вами мы качаемся на эмоциональных качелях в этом ТГ-канале
💋 С вами я делюсь инсайтами и проблемами в материнстве в своей колонке на Мел.fm
💋 Вас я вдохновляю идеями о международной экспансии в своей колонке на Setters.Media
💋 Вам я пишу взрослые истории про сложный выбор и любовь
💋 Вместе с вами я ращу поколение новых людей через свои детские книги
💋 С вами я ковыряю наши общие болячки в подкасте “Свои правила”
Это вообще к чему все было? Да мы тут с Викой Ратгольц собрались в ее подкасте “Почти у издателя” поговорить о продвижении и о том, зачем писательницы делают свои подкасты, а поговорили, как это часто бывает, о жизни. Несу вам ссылку на послушать. Кроме моей, там еще истории писательниц Алекс Рауз и Дарлайн Боф: https://music.yandex.com/album/32298642/track/136792668
А вы, кстати, думали когда-нибудь, кто аудитория ваших идей и инсайтов? Ну или хотя бы ваших продуктов (не обязательно книг), может, вы что-то другое интересное делаете. Делитесь в комментариях, с удовольствием узнаю про вас больше!
Нам кажется, что все вокруг знают современных российских писателей – ведь мы-то их знаем, они во всех телеграммах страны, у них встречи с читателями, у них изданные книги, прямые эфиры и т.д. Это иллюзия: большинство людей вообще мало читают, и, в основном, тех писателей, что на слуху – на слуху не в профессиональных чатах, а на таком слуху, что прямо из каждого утюга (типа Булгакова или Пушкина, ну или Пелевина).
Отсюда совет номер два: не кладите все яйца в корзину отраслевой тусовки, постарайтесь выйти за ее рамки, и поговорить с людьми “на улице”. Добавьте внутрь личного бренда проекты, которые коснутся вашей целевой аудитории с неочевидной стороны.
Опыт показал, что лучше всего мои идеи откликаются женщинам от 25, тем, кому нужно вдохновение, поддержка и маленький толчок в спину на пути к своей мечте.
💋 С вами мы качаемся на эмоциональных качелях в этом ТГ-канале
💋 С вами я делюсь инсайтами и проблемами в материнстве в своей колонке на Мел.fm
💋 Вас я вдохновляю идеями о международной экспансии в своей колонке на Setters.Media
💋 Вам я пишу взрослые истории про сложный выбор и любовь
💋 Вместе с вами я ращу поколение новых людей через свои детские книги
💋 С вами я ковыряю наши общие болячки в подкасте “Свои правила”
Это вообще к чему все было? Да мы тут с Викой Ратгольц собрались в ее подкасте “Почти у издателя” поговорить о продвижении и о том, зачем писательницы делают свои подкасты, а поговорили, как это часто бывает, о жизни. Несу вам ссылку на послушать. Кроме моей, там еще истории писательниц Алекс Рауз и Дарлайн Боф: https://music.yandex.com/album/32298642/track/136792668
А вы, кстати, думали когда-нибудь, кто аудитория ваших идей и инсайтов? Ну или хотя бы ваших продуктов (не обязательно книг), может, вы что-то другое интересное делаете. Делитесь в комментариях, с удовольствием узнаю про вас больше!
10.03.202508:51
Я крайне редко пишу обзоры на прочитанные книги: у меня специфический вкус и вообще для этого есть специально обученные люди! Но иногда мне попадаются вещи, после прочтения которых хочется высказаться во Вселенную.
В общем, я только это, вышла на стульчике немного поорать, а потом сразу обратно в норку, не обращайте внимания…
Напала я, значит, на “КАДАВРОВ”. И мне понравилось очень, и по-читательски, а уж по-писательски, вообще (записала себе на подкорку несколько новых приемчиков). Следите за руками:
🪐 Приемчик номер раз. Начало. Это общее место, что в начале книги надо бросить читателю кость, тайну, которая потащит его дальше по страницам. Тут на нас сразу бросают БОМБУ. Мертвые. Соленые. Дети. Как перед таким устоишь? Без шансов, ага.
🪐 Приемчик номер два. Создание мира или ворлдбилдинг (не бурчите, дайте же мне оправдать вложения в мою писательскую магистратуру). Это решено просто шикарнейше: через цитаты из научных монографий, книг, сайтов, из выступлений и новостей, интервью и даже из мифов про Кадавров. Я еще слушала в аудио, там это называлось “Глава без номер” (классно!) и все это сопровождалось таким классным треском пишущей машинки, что ах! Гениально? Гениально!
🪐 Приемчик номер три. Открытый финал: настолько, что как будто парень вдруг поднялся с кровати в самый ответственный момент и молча ушел. Ты сначала ошарашенно хлопаешь глазами, а потом усмехаешься и понимаешь: с ним по-другому и нельзя. Все, что бы он дальше сказал или сделал, только бы испортило момент.
С открытым финалом же какое дело, мы вроде бы ждем от автора ответа на наш вопрос, на главный вопрос книги, и когда не получаем его – расстраиваемся. Но в открытом финале мы просто не замечаем, как наш “главный вопрос” в процессе повествования теряет всю свою значимость, а потому вполне себе может остаться без ответа.
Так вот и в “Кадаврах”: то, что начинается, как фантастика с вопросом: “Что это за треш и почему все это получилось?” – постепенно превращается во вполне себе реализм про то, как мы в России умеем приспосабливаться и перерабатывать любую дичь, учимся жить с ней, оплетать ее мифами и легендами, и даже создавать рецепты салатов “с солью мертвой дитятки” (я это пишу и даже мои пальцы пищат).
P.S. для читателей-мазохистов: там есть две сильные сцены, максимально неприятные и реалистичные, а оттого сразу мои любимые.
P.S. для филологических гурманов: цокание и блаженное закатывание глаз от красоты некоторых фраз и оборотов будет!
Покидать в меня камнями или поорать в унисон, добро пожаловать в комментарии.
В общем, я только это, вышла на стульчике немного поорать, а потом сразу обратно в норку, не обращайте внимания…
Напала я, значит, на “КАДАВРОВ”. И мне понравилось очень, и по-читательски, а уж по-писательски, вообще (записала себе на подкорку несколько новых приемчиков). Следите за руками:
🪐 Приемчик номер раз. Начало. Это общее место, что в начале книги надо бросить читателю кость, тайну, которая потащит его дальше по страницам. Тут на нас сразу бросают БОМБУ. Мертвые. Соленые. Дети. Как перед таким устоишь? Без шансов, ага.
🪐 Приемчик номер два. Создание мира или ворлдбилдинг (не бурчите, дайте же мне оправдать вложения в мою писательскую магистратуру). Это решено просто шикарнейше: через цитаты из научных монографий, книг, сайтов, из выступлений и новостей, интервью и даже из мифов про Кадавров. Я еще слушала в аудио, там это называлось “Глава без номер” (классно!) и все это сопровождалось таким классным треском пишущей машинки, что ах! Гениально? Гениально!
🪐 Приемчик номер три. Открытый финал: настолько, что как будто парень вдруг поднялся с кровати в самый ответственный момент и молча ушел. Ты сначала ошарашенно хлопаешь глазами, а потом усмехаешься и понимаешь: с ним по-другому и нельзя. Все, что бы он дальше сказал или сделал, только бы испортило момент.
С открытым финалом же какое дело, мы вроде бы ждем от автора ответа на наш вопрос, на главный вопрос книги, и когда не получаем его – расстраиваемся. Но в открытом финале мы просто не замечаем, как наш “главный вопрос” в процессе повествования теряет всю свою значимость, а потому вполне себе может остаться без ответа.
Так вот и в “Кадаврах”: то, что начинается, как фантастика с вопросом: “Что это за треш и почему все это получилось?” – постепенно превращается во вполне себе реализм про то, как мы в России умеем приспосабливаться и перерабатывать любую дичь, учимся жить с ней, оплетать ее мифами и легендами, и даже создавать рецепты салатов “с солью мертвой дитятки” (я это пишу и даже мои пальцы пищат).
P.S. для читателей-мазохистов: там есть две сильные сцены, максимально неприятные и реалистичные, а оттого сразу мои любимые.
P.S. для филологических гурманов: цокание и блаженное закатывание глаз от красоты некоторых фраз и оборотов будет!
Покидать в меня камнями или поорать в унисон, добро пожаловать в комментарии.
09.03.202513:27
#карточки_выходного_дня на фоне кусочка берлинской стены с первой медалькой по карате (не моей😆, я просто рядом стою красивая)
А вы чем занимались в выходные?)
А вы чем занимались в выходные?)
08.03.202510:00
Records
14.04.202523:59
1.8KSubscribers28.03.202521:39
600Citation index13.02.202523:59
461Average views per post02.03.202503:02
354Average views per ad post22.02.202523:59
35.14%ER13.02.202523:59
30.27%ERR24.03.202510:03
8 лайфхаков по самооценке
Прошлая неделя началась с флешмоба #когда_я_молодец. Нужно было похвалить себя и рассказать миру, за что вы гордитесь собой. В выходные я бродила по разным каналам, с упоением читала посты и вот, что имею по этому поводу сказать.
Первое: Я В ШОКЕ от того, какие же крутые люди вокруг: смелые, сильные духом, умеющие добиваться своего и постоянно ищущие баланс. Вы – лучшее вдохновение жить!
Второе: мы ВООБЩЕ НЕ УМЕЕМ/не привыкли/не научились себя хвалить.
Закидать себя камням – это пожалуйста.
Добавить ложку дегтя в бочку меда – проще простого.
Заметить соринку в глазу – легче легкого.
А вот присвоить себе свои достижения, сказать “вот это я молодец” (и дальше точка, без “но” и без “бы”), а еще и сказать это публично.. Это был челлендж, и многие писали про то, как им сложно было решиться. Мне иногда кажется, что это поколенческий сбой в самооценке. Да-да, представляете, у нас, девочек-отличниц, двояк за самооценку (он прямо там, в дневничке, который мы старательно прячем от мамы).
Помните, рассказывала вам, что я читаю сейчас книгу, как раститьмою Еву детей от 8 до 13?! Так вот там есть отдельный список лайфхаков для формирования здоровой самооценки. Я почитала и поняла, что, по ходу, книженция это не про то, как Еву растить, а как мне себя саму растить.
Книги нет в русском переводе, поэтому поделюсь с вами основными моментами:
1️⃣ Составьте список того, что вам в себе нравится (как внешне, так и в характере) и почаще перечитывайте, чтобы фокусироваться на достоинствах!
2️⃣ Попробуйте отследить негативные мысли в свой адрес и почувствовать: эти мысли мне сейчас помогают или причиняют боль? И вот если они причиняют боль, выбросить их и перечитать список достоинств.
3️⃣ Почаще делайте то, что любите (привет, хобби, я скучала!). Приятная активность выгоняет негативные мысли и помогает чувствовать себя наполненным.
4️⃣ Познакомьте своих детей и себя с техниками майндфулнес и позитивных аффирмаций. Все эти “ты лучшая девочка на свете, потому что я так решила” и подышать квадратом – работают!
5️⃣ Постарайтесь чаще “попадать” (организовывать себе любимой и детям) ситуации, в которых они/мы можем преуспеть. Если любите бег, регулярно собирайте медальки за забеги или вдруг вы хорошо поете, запишитесь в хор и кайфуйте.
6️⃣ Хвалите себя//детей не за результаты, а за старания. Не “я горжусь твоим первым местом”, а “я горжусь тем, как много ты работала, чтобы попасть на эти соревнования. Твое упорство и трудоспособность достойны восхищения”.
7️⃣ Оказывается, акты спонтанной доброты выделяют секретный эндорфин! Они заставляют нас чувствовать счастье и эмоциональный подъем. Помогли бабушке перейти дорогу? Собрали мусор во дворе? Помогли закрыть сбор на лечение? Любые мелочи про помощь и добро окупаются гормональным счастьем! Делайте такие прививки себе и детям почаще.
8️⃣ Учите ребенка уважать себя через ваше уважение к нему! Дайте ему понять, что его мнение важно, что он может на что-то влиять, активно слушайте его. И тогда дети усвоят эту концепцию “я важен, меня НУЖНО уважать”.
Меня так вдохновили эти инсайты! Звучит несложно, на деле – новое качество жизни. Вот поделилась с вами, буду пробовать внедрять в жизнь: свою и дитятскую) Как вам эти идеи? Может, уже используете какие-то или знаете еще? Делитесь в комментах. Ну и кто еще не успел публично похвалиться в нашем флешмобе #когда_я_молодец – самое время сделать это в комментариях!
Прошлая неделя началась с флешмоба #когда_я_молодец. Нужно было похвалить себя и рассказать миру, за что вы гордитесь собой. В выходные я бродила по разным каналам, с упоением читала посты и вот, что имею по этому поводу сказать.
Первое: Я В ШОКЕ от того, какие же крутые люди вокруг: смелые, сильные духом, умеющие добиваться своего и постоянно ищущие баланс. Вы – лучшее вдохновение жить!
Второе: мы ВООБЩЕ НЕ УМЕЕМ/не привыкли/не научились себя хвалить.
Закидать себя камням – это пожалуйста.
Добавить ложку дегтя в бочку меда – проще простого.
Заметить соринку в глазу – легче легкого.
А вот присвоить себе свои достижения, сказать “вот это я молодец” (и дальше точка, без “но” и без “бы”), а еще и сказать это публично.. Это был челлендж, и многие писали про то, как им сложно было решиться. Мне иногда кажется, что это поколенческий сбой в самооценке. Да-да, представляете, у нас, девочек-отличниц, двояк за самооценку (он прямо там, в дневничке, который мы старательно прячем от мамы).
Помните, рассказывала вам, что я читаю сейчас книгу, как растить
Книги нет в русском переводе, поэтому поделюсь с вами основными моментами:
1️⃣ Составьте список того, что вам в себе нравится (как внешне, так и в характере) и почаще перечитывайте, чтобы фокусироваться на достоинствах!
2️⃣ Попробуйте отследить негативные мысли в свой адрес и почувствовать: эти мысли мне сейчас помогают или причиняют боль? И вот если они причиняют боль, выбросить их и перечитать список достоинств.
3️⃣ Почаще делайте то, что любите (привет, хобби, я скучала!). Приятная активность выгоняет негативные мысли и помогает чувствовать себя наполненным.
4️⃣ Познакомьте своих детей и себя с техниками майндфулнес и позитивных аффирмаций. Все эти “ты лучшая девочка на свете, потому что я так решила” и подышать квадратом – работают!
5️⃣ Постарайтесь чаще “попадать” (организовывать себе любимой и детям) ситуации, в которых они/мы можем преуспеть. Если любите бег, регулярно собирайте медальки за забеги или вдруг вы хорошо поете, запишитесь в хор и кайфуйте.
6️⃣ Хвалите себя//детей не за результаты, а за старания. Не “я горжусь твоим первым местом”, а “я горжусь тем, как много ты работала, чтобы попасть на эти соревнования. Твое упорство и трудоспособность достойны восхищения”.
7️⃣ Оказывается, акты спонтанной доброты выделяют секретный эндорфин! Они заставляют нас чувствовать счастье и эмоциональный подъем. Помогли бабушке перейти дорогу? Собрали мусор во дворе? Помогли закрыть сбор на лечение? Любые мелочи про помощь и добро окупаются гормональным счастьем! Делайте такие прививки себе и детям почаще.
8️⃣ Учите ребенка уважать себя через ваше уважение к нему! Дайте ему понять, что его мнение важно, что он может на что-то влиять, активно слушайте его. И тогда дети усвоят эту концепцию “я важен, меня НУЖНО уважать”.
Меня так вдохновили эти инсайты! Звучит несложно, на деле – новое качество жизни. Вот поделилась с вами, буду пробовать внедрять в жизнь: свою и дитятскую) Как вам эти идеи? Может, уже используете какие-то или знаете еще? Делитесь в комментах. Ну и кто еще не успел публично похвалиться в нашем флешмобе #когда_я_молодец – самое время сделать это в комментариях!
14.04.202506:59
Я проснулась от всхлипов в месте, из которого сбежала много-много лет назад. Голубые простыни с полинявшими звездами, закатанный коричневый плед. Забыла уже какой он неприятно-колючий. На стенах обои в зеленую полоску: 47 по длинной и 20 по короткой стене. Сквозь картонные стены двухкомнатной хрущевки просачивается кислый запах и громкий храп, от окна на кухню или в коридор проскрежетали когти. Улыбаюсь этому звуку: черные нестриженные лапы, длинный пушистый хвост. Помесь Ньюфаундленда и овчарки с гламурным именем из бразильского сериала.
Кто-то тихо плачет в моей комнате. Не решаюсь включить свет, фонарь все равно бьет прямо в окно, вторит бледной луне, засмотревшейся в длинное прямоугольное зеркало. Звук с верхних полок. Шарюсь по старым вещам: белый костюм с коалой и смешной бордовый бант, уродская рыжая шуба и пожелтевшее свадебное платье с нелепым шлейфом…
Наконец, нахожу источник всхлипов: достаю с антресоли картонную коробку. Тяжелая. Внутри звякает метал, перекатывается что-то. Я снимаю крышку, и на меня, словно сокровища из сейфа Беллатрисы сыпятся кубки, медали, дипломы. “За отличное завершение…”, “За активное участие…”, “За помощь в организации…”, “За успехи”. Награды, награды, награды, достижения, достижения, достижения. Одно цепляется за другое, и растет, растет в масштабах.
Я роюсь в коробке, путаюсь в разноцветных ленточках от медалей, режу руки о стекло разбившихся грамот, ловлю занозы от рассохшихся деревянных рамок. Наконец, вижу дно. Черное от плесени. А в углу, вцепившись маленькими побелевшими от холода пальцами в кубок “Супергероини-спасательницы” сидит девочка. У нее мои испуганные карие глаза, намокшие от слез черные ресницы, веснушки на полных щеках и, как всегда, криво обрезанная русая челка. На ней белый в пятнах костюм с коалой и босоножки со свесившимся до земли большим пальцем.
Беру девочку в ладонь: она крошка, не больше Феи Диснея. Вырываю из ее рук кубок. Он глухо падает на ковер. “Ччччччч, не бойся, все хорошо-хорошо-хорошо. Все будет хорошо”, – я теперь не понаслышке знаю, как успокоить испуганного ребенка.
Я бегу из этой комнаты семнадцать лет. Между нами города, километры, границы, между нами дипломы, олимпийские медали, оскары и букеры. Между нами половина моей жизни. Я всегда отсюда бежала, а надо было вернуться. Ведь здесь осталась она, моя Фея Диснея, а с ней не осталось никого, только весь мой страх.
В зеркале блестит красно-синий костюм с большой буквой S. Он потрепан жизнью, но очень любим. Отросла моя дурацкая челка, прибавилось веснушек на щеках, морщинки закрались в уголки губ и глаз.
– Ну здравствуй, страх, я много о тебе слышала. Мне теперь придется забрать тебя с собой. Ты слишком большой для моей Феи. Но я-то с тобой справлюсь. Я со всем справляюсь. Просто я оставила тебя когда-то далеко-далеко, и забыла, что ты вообще существуешь…
С вами был телеграм-проект «Текст как терапия», в котором современные российские писательницы исцеляют себя через искусство. Своим опытом сложных периодов, прожитых с помощью творчества, поделились:
Катя Янсон — о том, как писательство помогает прокачать эмоциональный интеллект;
Валя Филиппенко — стихи о расставании как пример исцеляющей и разрушающей работы с текстом;
Дарина Стрельченко — о том, как разделить боль с героем и исцелиться самой.
Информационный партнер проекта — ЛАМПА, медиа о культурной жизни, искусстве и литературе
Иллюстрация Елены Гордеевой @oprapra
А вам тексты помогают переживать сложные эмоции? Делитесь своими историями в комментариях или в канале с тегом #творчество_лечит
Кто-то тихо плачет в моей комнате. Не решаюсь включить свет, фонарь все равно бьет прямо в окно, вторит бледной луне, засмотревшейся в длинное прямоугольное зеркало. Звук с верхних полок. Шарюсь по старым вещам: белый костюм с коалой и смешной бордовый бант, уродская рыжая шуба и пожелтевшее свадебное платье с нелепым шлейфом…
Наконец, нахожу источник всхлипов: достаю с антресоли картонную коробку. Тяжелая. Внутри звякает метал, перекатывается что-то. Я снимаю крышку, и на меня, словно сокровища из сейфа Беллатрисы сыпятся кубки, медали, дипломы. “За отличное завершение…”, “За активное участие…”, “За помощь в организации…”, “За успехи”. Награды, награды, награды, достижения, достижения, достижения. Одно цепляется за другое, и растет, растет в масштабах.
Я роюсь в коробке, путаюсь в разноцветных ленточках от медалей, режу руки о стекло разбившихся грамот, ловлю занозы от рассохшихся деревянных рамок. Наконец, вижу дно. Черное от плесени. А в углу, вцепившись маленькими побелевшими от холода пальцами в кубок “Супергероини-спасательницы” сидит девочка. У нее мои испуганные карие глаза, намокшие от слез черные ресницы, веснушки на полных щеках и, как всегда, криво обрезанная русая челка. На ней белый в пятнах костюм с коалой и босоножки со свесившимся до земли большим пальцем.
Беру девочку в ладонь: она крошка, не больше Феи Диснея. Вырываю из ее рук кубок. Он глухо падает на ковер. “Ччччччч, не бойся, все хорошо-хорошо-хорошо. Все будет хорошо”, – я теперь не понаслышке знаю, как успокоить испуганного ребенка.
Я бегу из этой комнаты семнадцать лет. Между нами города, километры, границы, между нами дипломы, олимпийские медали, оскары и букеры. Между нами половина моей жизни. Я всегда отсюда бежала, а надо было вернуться. Ведь здесь осталась она, моя Фея Диснея, а с ней не осталось никого, только весь мой страх.
В зеркале блестит красно-синий костюм с большой буквой S. Он потрепан жизнью, но очень любим. Отросла моя дурацкая челка, прибавилось веснушек на щеках, морщинки закрались в уголки губ и глаз.
– Ну здравствуй, страх, я много о тебе слышала. Мне теперь придется забрать тебя с собой. Ты слишком большой для моей Феи. Но я-то с тобой справлюсь. Я со всем справляюсь. Просто я оставила тебя когда-то далеко-далеко, и забыла, что ты вообще существуешь…
С вами был телеграм-проект «Текст как терапия», в котором современные российские писательницы исцеляют себя через искусство. Своим опытом сложных периодов, прожитых с помощью творчества, поделились:
Катя Янсон — о том, как писательство помогает прокачать эмоциональный интеллект;
Валя Филиппенко — стихи о расставании как пример исцеляющей и разрушающей работы с текстом;
Дарина Стрельченко — о том, как разделить боль с героем и исцелиться самой.
Информационный партнер проекта — ЛАМПА, медиа о культурной жизни, искусстве и литературе
Иллюстрация Елены Гордеевой @oprapra
А вам тексты помогают переживать сложные эмоции? Делитесь своими историями в комментариях или в канале с тегом #творчество_лечит
Reposted from:Вадим Сатурин / Записки кофемана ☕️
05.04.202510:58
#7 В рубрике «Если бы. Представь. Боишься. Верю» писательница Елена Тимохина.
«Лена, 34 года, рассказываю душетрепательные истории в стиле Нетфликса с накалом страстей Достоевского, пишу триллер, антиутопию и детское фэнтези. Родом из Тульской области, но уже второй год живу в Лондоне, где я пытаюсь попасть на полки книжных магазинов и пересобрать свою жизнь с нуля. Stay tuned!»
Если бы ты получила способности видеть людей без одежды, ты бы написала об этом в блоге?
Обязательно! под тегом #встречаю_без_одежки
Представь, ты оперная певица. Какие бы цветы хотела получать?
Пионы!
Боишься майонеза?
Теперь нет, он в блоке.
Продолжи: «Я верю, что книги могут...»
Говорить.
Если бы ты издала целый цикл своих книг (20 шт) в едином оформлении, какой бы цвет был основным?
Синий.
Представь, 24/7 день, светло. Когда бы ты садилась за прозу?
Прямо с утра!
Боишься сильного холода или сильной жары?
Жары, с холодом я бороться умею, а жара – натужная.
Веришь, что люди не перестанут читать?
Конечно, а что им еще делать после ядерной зимы?!)
Что мне нравится в Лене — это отсутствие розовых очков и умеренно нигилистическое отношение ко всем лит.вайбу. Р — реализм. И пусть нам не говорят, что и якобы...
Загляните в гости: Дочь Достоевского | Елена Тимохина
__
🤟 На проводе. У аппарата!
Вадим Сатурин #если_представь_боишься_верю
«Лена, 34 года, рассказываю душетрепательные истории в стиле Нетфликса с накалом страстей Достоевского, пишу триллер, антиутопию и детское фэнтези. Родом из Тульской области, но уже второй год живу в Лондоне, где я пытаюсь попасть на полки книжных магазинов и пересобрать свою жизнь с нуля. Stay tuned!»
Если бы ты получила способности видеть людей без одежды, ты бы написала об этом в блоге?
Обязательно! под тегом #встречаю_без_одежки
Представь, ты оперная певица. Какие бы цветы хотела получать?
Пионы!
Боишься майонеза?
Теперь нет, он в блоке.
Продолжи: «Я верю, что книги могут...»
Говорить.
Если бы ты издала целый цикл своих книг (20 шт) в едином оформлении, какой бы цвет был основным?
Синий.
Представь, 24/7 день, светло. Когда бы ты садилась за прозу?
Прямо с утра!
Боишься сильного холода или сильной жары?
Жары, с холодом я бороться умею, а жара – натужная.
Веришь, что люди не перестанут читать?
Конечно, а что им еще делать после ядерной зимы?!)
Что мне нравится в Лене — это отсутствие розовых очков и умеренно нигилистическое отношение ко всем лит.вайбу. Р — реализм. И пусть нам не говорят, что и якобы...
Загляните в гости: Дочь Достоевского | Елена Тимохина
__
🤟 На проводе. У аппарата!
Вадим Сатурин #если_представь_боишься_верю
29.03.202519:19
Встречаемся 1 апреля, и это НЕ ШУТКА!
Каждый понедельник я договариваюсь с собой не ввязываться в новые авантюры (на мне так-то немало: рукопись на английском, новый роман на русском, канал, две колонки в СМИ, курс по фин.грамотности, консультации, двое детей и три с половиной недели каникул впереди). Но авантюры в моей жизни растут по принципу гидры: только я одну заканчиваю, как на ее месте две новые вырастают.
Поэтому Save the date!
1 апреля в 19:00 проведу вебинар в писательском клубе "Ловцы слов". Участие бесплатное, но необходима регистрация.
Поддерживающая и вдохновляющая встреча для тех, кого блог заставляет пить успокоительное, контент-план вызывает головную боль, а слово «продвижение» – паническую атаку. Я расскажу, как вырастила свой блог с 117 до 1700 подписчиков за полгода без вложений в рекламу, нашла редактора, а еще получила кучу интересных предложений об упомянутых выше авантюрах (включая эту!)
✨ Будем разбираться, как находить свою индивидуальность в соцсетях без стресса, страха и выгорания. Подойдет даже тем, у кого нет книг, литературных премий и оскаров.
✨ Вот этот вебинар, один телеграмм-сериал, три коллаборации и, честно!, укатываю в отпуск: делать ничего, кушать обильно и много, смотреть красивое. В одну из своих любимых стран. Первым трем угадавшим вышлю оттуда открытки.
Поэтому Save the date!
1 апреля в 19:00 проведу вебинар в писательском клубе "Ловцы слов". Участие бесплатное, но необходима регистрация.
Поддерживающая и вдохновляющая встреча для тех, кого блог заставляет пить успокоительное, контент-план вызывает головную боль, а слово «продвижение» – паническую атаку. Я расскажу, как вырастила свой блог с 117 до 1700 подписчиков за полгода без вложений в рекламу, нашла редактора, а еще получила кучу интересных предложений об упомянутых выше авантюрах (включая эту!)
✨ Будем разбираться, как находить свою индивидуальность в соцсетях без стресса, страха и выгорания. Подойдет даже тем, у кого нет книг, литературных премий и оскаров.
✨ Вот этот вебинар, один телеграмм-сериал, три коллаборации и, честно!, укатываю в отпуск: делать ничего, кушать обильно и много, смотреть красивое. В одну из своих любимых стран. Первым трем угадавшим вышлю оттуда открытки.
03.04.202517:53
“Исследуйте страну, в которую переезжаете, и учите язык. С остальным вы точно справитесь!”
Сегодня в моей рубрике #история_одной_эмиграции большая премьера – первый герой-мужчина, так еще и из Шира! Ладно-ладно, из Новой Зеландии, не ругайтесь. Денис Власин родился в Иркутске, но уже 14 лет живет в Новой Зеландии, где он успел получить образование, поработать на складе, завести семью и основать целую группу компаний в сфере образования. А еще Денис ведет блог про Новую Зеландию (острожно! фотографии там такие, что не влюбиться невозможно).
– Денис, расскажи, откуда ты родом и о чем мечтал в детстве?
– Будучи сибирским пареньком, мечтал, конечно же, о море: побывать, пожить, почувствовать. Первый раз на Черное Море выбрался только в старших классах школы. Первая заграница случилась сразу по-серьезному: поехал работать в Таиланд гидом, потом менеджером. До эмиграции в Новую Зеландию, больше нигде и не был, путешествовать по миру начал уже после переезда.
– Ты уже 14 лет в Новой Зеландии, поделись, что самое сложное в эмиграции?
– Смотреть, как тают сбережения на твоем счету, острая и постоянная необходимость найти способ заработка. И изучение местного языка, пожалуй. Бытовые вопросы, поиск и обустройство жилья – на мой взгляд, уже мелочи.
– Есть ли у тебя друзья из коренных новозеландцев и легко ли они идут на контакт с экспатами?
– Новозеландцы – хорошие ребята, общаться с ними легко, когда между нами нет языкового барьера. Но близких друзей среди местных я не нажил, только приятелей. Возможно, это моя личная особенность, поскольку даже среди русскоязычных друзьями я называю лишь нескольких человек. Это не массовое явление во взрослой жизни. В плане общения, в Новой Зеландии, хватает и местных, и русскоговорящих. Заводить новые контакты помогают хобби, в моем случае – футбол.
– Что тебе больше всего нравится и что больше всего бесит в образе жизни новозеландцев?
– Нравится их дружелюбие, четкое понимание границ и рамок, уважение к чужой культуре, к разнице менталитетов, психологии и прочего. Что не нравится? Иногда они слишком расслабленные. Когда тебе надо что-то сделать быстро, а им не надо.
– Что Новая Зеландия могла бы позаимствовать у России?
– Быстрый и удобный сервис, который стал распространен в России в последние годы. С другой стороны, часто обратная сторона этого процесса – недорогой труд. Пусть уж люди зарабатывают нормально и живут счастливо, даже если оборачивается какими-то неудобствами для других.
– А что Россия могла бы позаимствовать у Новой Зеландии?
– Я бы рекомендовал России и другим странам тоже обратить внимание на то, как здорово в Новой Зеландии работает туризм. Да, это недешево, но цена оправдывает качество. Здесь все сделано с такой заботой о природе и при этом с максимальным удобством для людей. Меня поражает то, как в Новой Зеландии заботятся и облагораживают окружающую среду.
– Человеку, выросшему в России, возможно профессионально реализоваться в Новой Зеландии?
– Реализоваться можно в любой стране, и Новая Зеландия не исключение. Надо просто понимать ее специфику, сделать ресерч. Страна такая, какая есть: где-то медлительная, где-то упертая, но невероятно красивая. Российская ментальность умных и трудолюбивых (по крайней мере, я вижу, что к нам едут такие) способствует хорошим результатам. Улыбались бы еще почаще – цены бы не было.
– Каждая история переезда уникальна, но чтобы ты посоветовал тем, кто сейчас стоит на пороге эмиграции?
– Лучше готовьтесь, изучайте то место, куда едете. Будет меньше стрессов и разочарований. Ну и учите язык. С остальным справитесь :)
В рубрике #история_одной_эмиграции рассказываю про героев, начавших жизнь с чистого листа в другой стране. Здесь о журналисте в Британии и о гиде в Испании.
Беседовала Елена Тимохина
Сегодня в моей рубрике #история_одной_эмиграции большая премьера – первый герой-мужчина, так еще и из Шира! Ладно-ладно, из Новой Зеландии, не ругайтесь. Денис Власин родился в Иркутске, но уже 14 лет живет в Новой Зеландии, где он успел получить образование, поработать на складе, завести семью и основать целую группу компаний в сфере образования. А еще Денис ведет блог про Новую Зеландию (острожно! фотографии там такие, что не влюбиться невозможно).
– Денис, расскажи, откуда ты родом и о чем мечтал в детстве?
– Будучи сибирским пареньком, мечтал, конечно же, о море: побывать, пожить, почувствовать. Первый раз на Черное Море выбрался только в старших классах школы. Первая заграница случилась сразу по-серьезному: поехал работать в Таиланд гидом, потом менеджером. До эмиграции в Новую Зеландию, больше нигде и не был, путешествовать по миру начал уже после переезда.
– Ты уже 14 лет в Новой Зеландии, поделись, что самое сложное в эмиграции?
– Смотреть, как тают сбережения на твоем счету, острая и постоянная необходимость найти способ заработка. И изучение местного языка, пожалуй. Бытовые вопросы, поиск и обустройство жилья – на мой взгляд, уже мелочи.
– Есть ли у тебя друзья из коренных новозеландцев и легко ли они идут на контакт с экспатами?
– Новозеландцы – хорошие ребята, общаться с ними легко, когда между нами нет языкового барьера. Но близких друзей среди местных я не нажил, только приятелей. Возможно, это моя личная особенность, поскольку даже среди русскоязычных друзьями я называю лишь нескольких человек. Это не массовое явление во взрослой жизни. В плане общения, в Новой Зеландии, хватает и местных, и русскоговорящих. Заводить новые контакты помогают хобби, в моем случае – футбол.
– Что тебе больше всего нравится и что больше всего бесит в образе жизни новозеландцев?
– Нравится их дружелюбие, четкое понимание границ и рамок, уважение к чужой культуре, к разнице менталитетов, психологии и прочего. Что не нравится? Иногда они слишком расслабленные. Когда тебе надо что-то сделать быстро, а им не надо.
– Что Новая Зеландия могла бы позаимствовать у России?
– Быстрый и удобный сервис, который стал распространен в России в последние годы. С другой стороны, часто обратная сторона этого процесса – недорогой труд. Пусть уж люди зарабатывают нормально и живут счастливо, даже если оборачивается какими-то неудобствами для других.
– А что Россия могла бы позаимствовать у Новой Зеландии?
– Я бы рекомендовал России и другим странам тоже обратить внимание на то, как здорово в Новой Зеландии работает туризм. Да, это недешево, но цена оправдывает качество. Здесь все сделано с такой заботой о природе и при этом с максимальным удобством для людей. Меня поражает то, как в Новой Зеландии заботятся и облагораживают окружающую среду.
– Человеку, выросшему в России, возможно профессионально реализоваться в Новой Зеландии?
– Реализоваться можно в любой стране, и Новая Зеландия не исключение. Надо просто понимать ее специфику, сделать ресерч. Страна такая, какая есть: где-то медлительная, где-то упертая, но невероятно красивая. Российская ментальность умных и трудолюбивых (по крайней мере, я вижу, что к нам едут такие) способствует хорошим результатам. Улыбались бы еще почаще – цены бы не было.
– Каждая история переезда уникальна, но чтобы ты посоветовал тем, кто сейчас стоит на пороге эмиграции?
– Лучше готовьтесь, изучайте то место, куда едете. Будет меньше стрессов и разочарований. Ну и учите язык. С остальным справитесь :)
В рубрике #история_одной_эмиграции рассказываю про героев, начавших жизнь с чистого листа в другой стране. Здесь о журналисте в Британии и о гиде в Испании.
Беседовала Елена Тимохина
11.04.202506:15
“Первый год был очень трудным, иногда я забывала как дышать”
Ася Воскресенская, графический дизайнер, искусствовед-любитель и автор кулинарных книг – новая героиня рубрики #история_одной_эмиграции. Два года назад Ася с мужем и сыном переехала в Нидерланды. О языковом барьере, бытовых сложностях и новом качестве жизни можно почитать в нашем интервью, а культурной жизни в Нидерландах в ее блоге “По самые Нидерланды”.
– Ася, откуда ты родом?
– Я коренная петербурженка, этот город – моя любовь и моя точка отсчёта. Я считаю Петербург своим домом и, если честно, очень скучаю.
– Мечтала ли ты в детстве путешествовать по заморским странам? Были ли у тебя идеи и амбиции переехать куда-то из России?
– Путешествовать я любила всегда. Каждая поездка, как маленькая жизнь, мощный источник вдохновения. Мы с мужем много ездили, и, конечно, я иногда представляла, каково было бы жить в Париже или Валенсии, но это скорее фантазии, чем реальный план. Переехать по-настоящему у меня никогда не было ни цели, ни желания.
– В каком году ты переехала в Нидерланды?
– Мы переехали в 2022 по работе мужа, и чуть больше двух лет осваиваемся на новом месте.
– Каким получился твой первый год в эмиграции?
– Трудным. Ощущение, что иногда я забывала как дышать. В бытовом плане все оказалось намного хуже, чем я ожидала. У нас все-таки есть стереотип о том, что в Европе все хорошо, но как оказалось очень многое здесь гораздо ниже уровнем, чем в России. Зато в плане человеческого отношения все было в порядке, я ни разу не почувствовала себя В Нидерландах некомфортно из-за того, что я русская. Конечно, были и прекрасные моменты: новые знакомства, новый опыт, новые места. Несомненно, этот переезд сделал нашу жизнь ярче, разнообразнее и интереснее.
– Расскажи, что тебя вдохновляло и поддерживало в сложные времена?
– Меня очень вдохновляет изобразительное искусство. Когда погружаешься в его историю, а вместе с ней в историю мира, начинаешь видеть больше смыслов и смотреть на вещи под новым углом. А ещё музеи дарят мне особенное чувство спокойствия. Глядя на предметы, пережившие века, верится, что всё обязательно будет хорошо.
– Удается заводить знакомства с местными?
– Я пока в начальной точке изучения нидерландского языка. Надеюсь, что найду круг общения из местных, когда языковой барьер станет меньше. Зато у меня есть классное русское комьюнити, а это очень важно – найти людей, с которыми тебе по-настоящему комфортно.
– Как ты сейчас учишь язык?
– Индивидуально с преподавателем. Сначала была цель просто сдать интеграционные экзамены, сейчас уже хочется большего: использовать нидерландский в повседневной жизни.
– На твой взгляд, что Нидерланды могли бы позаимствовать у России и наоборот?
– Оба списка будут огромными! Больше всего мне недостаёт в Нидерландах доступной медицины, высокого уровня сервиса и качества оказываемых услуг. Мне ужасно не нравится местное отношение к гигиене, и очень не хватает по-настоящему красивых парков. В нидерландцах мне нравится открытость и лёгкость. Частично, но очень нравится школьная система. А ещё любовь к месту, где они живут, умение организовывать праздники и делать музеи.
– Чтобы ты посоветовала себе из прошлого, той, которая только готовилась к эмиграции?
– Посоветовала бы сразу учить язык, а ещё лучше начинать учить его до переезда. Постараться найти круг общения, чтобы не чувствовать себя одиноко в новой стране. Воспринимать эмиграцию как приключение, и как возможность увидеть мир иначе. Тогда этот новый этап жизни может оказаться удивительным.
В рубрике #история_одной_эмиграции рассказываю про героев, начавших жизнь с чистого листа в другой стране. Здесь о переезде в Британию, в Испанию и в Новую Зеландию.
Беседовала Елена Тимохина
Ася Воскресенская, графический дизайнер, искусствовед-любитель и автор кулинарных книг – новая героиня рубрики #история_одной_эмиграции. Два года назад Ася с мужем и сыном переехала в Нидерланды. О языковом барьере, бытовых сложностях и новом качестве жизни можно почитать в нашем интервью, а культурной жизни в Нидерландах в ее блоге “По самые Нидерланды”.
– Ася, откуда ты родом?
– Я коренная петербурженка, этот город – моя любовь и моя точка отсчёта. Я считаю Петербург своим домом и, если честно, очень скучаю.
– Мечтала ли ты в детстве путешествовать по заморским странам? Были ли у тебя идеи и амбиции переехать куда-то из России?
– Путешествовать я любила всегда. Каждая поездка, как маленькая жизнь, мощный источник вдохновения. Мы с мужем много ездили, и, конечно, я иногда представляла, каково было бы жить в Париже или Валенсии, но это скорее фантазии, чем реальный план. Переехать по-настоящему у меня никогда не было ни цели, ни желания.
– В каком году ты переехала в Нидерланды?
– Мы переехали в 2022 по работе мужа, и чуть больше двух лет осваиваемся на новом месте.
– Каким получился твой первый год в эмиграции?
– Трудным. Ощущение, что иногда я забывала как дышать. В бытовом плане все оказалось намного хуже, чем я ожидала. У нас все-таки есть стереотип о том, что в Европе все хорошо, но как оказалось очень многое здесь гораздо ниже уровнем, чем в России. Зато в плане человеческого отношения все было в порядке, я ни разу не почувствовала себя В Нидерландах некомфортно из-за того, что я русская. Конечно, были и прекрасные моменты: новые знакомства, новый опыт, новые места. Несомненно, этот переезд сделал нашу жизнь ярче, разнообразнее и интереснее.
– Расскажи, что тебя вдохновляло и поддерживало в сложные времена?
– Меня очень вдохновляет изобразительное искусство. Когда погружаешься в его историю, а вместе с ней в историю мира, начинаешь видеть больше смыслов и смотреть на вещи под новым углом. А ещё музеи дарят мне особенное чувство спокойствия. Глядя на предметы, пережившие века, верится, что всё обязательно будет хорошо.
– Удается заводить знакомства с местными?
– Я пока в начальной точке изучения нидерландского языка. Надеюсь, что найду круг общения из местных, когда языковой барьер станет меньше. Зато у меня есть классное русское комьюнити, а это очень важно – найти людей, с которыми тебе по-настоящему комфортно.
– Как ты сейчас учишь язык?
– Индивидуально с преподавателем. Сначала была цель просто сдать интеграционные экзамены, сейчас уже хочется большего: использовать нидерландский в повседневной жизни.
– На твой взгляд, что Нидерланды могли бы позаимствовать у России и наоборот?
– Оба списка будут огромными! Больше всего мне недостаёт в Нидерландах доступной медицины, высокого уровня сервиса и качества оказываемых услуг. Мне ужасно не нравится местное отношение к гигиене, и очень не хватает по-настоящему красивых парков. В нидерландцах мне нравится открытость и лёгкость. Частично, но очень нравится школьная система. А ещё любовь к месту, где они живут, умение организовывать праздники и делать музеи.
– Чтобы ты посоветовала себе из прошлого, той, которая только готовилась к эмиграции?
– Посоветовала бы сразу учить язык, а ещё лучше начинать учить его до переезда. Постараться найти круг общения, чтобы не чувствовать себя одиноко в новой стране. Воспринимать эмиграцию как приключение, и как возможность увидеть мир иначе. Тогда этот новый этап жизни может оказаться удивительным.
В рубрике #история_одной_эмиграции рассказываю про героев, начавших жизнь с чистого листа в другой стране. Здесь о переезде в Британию, в Испанию и в Новую Зеландию.
Беседовала Елена Тимохина
31.03.202509:20
🤡Цирк с тунцами или как Лена калории считала🤡
На днях я окончательно расдобрела и решила возобновить практику подсчета калорий. В третий же день новой жизни я не успела пообедать, и потому с голодными глазами влетела в супермаркет у дома в надежде отхватить что-то быстрое и калорийно “недорогое”.
Тянулась по привычке к Цезарю (клянусь!), но тут она, эта паста с тунцом и кукурузой. Лежит вся такая аппетитная. И, главное, на упаковке дисклеймер: 434 калории. Ну и все Искра.Буря.Безумие… склейка. Я дома, доедаю пасту, откидываюсь на стульчик и думаю: “Ну а что, можно, в целом-то, и на ваши эти 1800 калорий неплохо прожить”. В моменте, надо признать, было некое смутное ощущение магии вне Хогвардса, паста-то была со сливочным соусом, и порция показалась… весомой.
Но надо быть, а не казаться. Поэтому я записала свои 434 калории в обед, и внесла весь тот день в список “не переела, молодец” (ну а чего, как сахарок собачке за фокус, хвалю себя за каждую мелочь на пути к новой привычке)
В пятницу мы пришли поздно – у Евы драмкружок, и я решила повторить свой успех с пастой. Купила, стою грею. И по славной привычке читать хоть что-то, читаю оборотную сторону упаковки, а там – мой испорченный престиж! Оказывается, 434 кал – не в пачке, а в некой “порции”, параметров которой нет. Зато есть два других: в 100 гр. данной пасты 600 калорий, а в упаковке – 300 грамм. Абра-кадабра и вот уже 1800 кал за день превратились в 1800 кал за РАЗ! То-то я еще долго чувствовала сытость, и даже не переела суши в тот день, обошлась сашими с тунцом, и очень собой гордилась. 🤡🤡🤡🤡
Проходите в комментарии, давайте раскрасим понедельник нелепыми историями и мемасиками. ну и главный вопрос: как у вас с подсчетом калорий и другими полезными привычками?
На днях я окончательно расдобрела и решила возобновить практику подсчета калорий. В третий же день новой жизни я не успела пообедать, и потому с голодными глазами влетела в супермаркет у дома в надежде отхватить что-то быстрое и калорийно “недорогое”.
Тянулась по привычке к Цезарю (клянусь!), но тут она, эта паста с тунцом и кукурузой. Лежит вся такая аппетитная. И, главное, на упаковке дисклеймер: 434 калории. Ну и все Искра.Буря.Безумие… склейка. Я дома, доедаю пасту, откидываюсь на стульчик и думаю: “Ну а что, можно, в целом-то, и на ваши эти 1800 калорий неплохо прожить”. В моменте, надо признать, было некое смутное ощущение магии вне Хогвардса, паста-то была со сливочным соусом, и порция показалась… весомой.
Но надо быть, а не казаться. Поэтому я записала свои 434 калории в обед, и внесла весь тот день в список “не переела, молодец” (ну а чего, как сахарок собачке за фокус, хвалю себя за каждую мелочь на пути к новой привычке)
В пятницу мы пришли поздно – у Евы драмкружок, и я решила повторить свой успех с пастой. Купила, стою грею. И по славной привычке читать хоть что-то, читаю оборотную сторону упаковки, а там – мой испорченный престиж! Оказывается, 434 кал – не в пачке, а в некой “порции”, параметров которой нет. Зато есть два других: в 100 гр. данной пасты 600 калорий, а в упаковке – 300 грамм. Абра-кадабра и вот уже 1800 кал за день превратились в 1800 кал за РАЗ! То-то я еще долго чувствовала сытость, и даже не переела суши в тот день, обошлась сашими с тунцом, и очень собой гордилась. 🤡🤡🤡🤡
Проходите в комментарии, давайте раскрасим понедельник нелепыми историями и мемасиками. ну и главный вопрос: как у вас с подсчетом калорий и другими полезными привычками?
Log in to unlock more functionality.
