
Vegetarian
Все о осознанности, веганстве, вегетарианстве, экологии и здоровом образе жизни и мысли.
Главное ЗОЖ•ЭКО•ВЕГ СМИ страны🌿
Наши основные проекты:
Vegetarian.ru
Vegjournal.com
Vegan.ru
Vegcard.com
По сотрудничеству пишите @truerasa
Главное ЗОЖ•ЭКО•ВЕГ СМИ страны🌿
Наши основные проекты:
Vegetarian.ru
Vegjournal.com
Vegan.ru
Vegcard.com
По сотрудничеству пишите @truerasa
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateFeb 08, 2025
Added to TGlist
Feb 07, 2025Linked chat
Latest posts in group "Vegetarian"
16.02.202515:05
СТИР-ФРАЙ С РИСОМ И АНАНАСОМ
Сытное блюдо из риса на нежном кокосовом молоке со сладкими кусочками ананаса.
Рецепт:
1 чашка сухого риса или киноа
400 мл жирного консервированного кокосового молока
Сок 1 лайма
½ стакана нарезанного кубиками лука
1 большая морковь, нарезанная кубиками
1 стакан нарезанного кубиками ананаса
Рецепт:
1. Поместите рис с молоком и соком лайма в кастрюлю; доведите до кипения, накройте крышкой и варите в течение 40 минут.
2. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук в течение 2–3 минут.
3. Добавьте морковь и обжарьте до готовности.
4. Добавьте рис и готовьте еще в течение 2–3 минут. Приправьте по вкусу.
5. Снимите с огня и добавьте кусочки ананаса. #рецепты_vegetarian
Фото: myvega.com https://vegetarian.ru/recipes/stir-fray-s-risom-i-ananasom
Сытное блюдо из риса на нежном кокосовом молоке со сладкими кусочками ананаса.
Рецепт:
1 чашка сухого риса или киноа
400 мл жирного консервированного кокосового молока
Сок 1 лайма
½ стакана нарезанного кубиками лука
1 большая морковь, нарезанная кубиками
1 стакан нарезанного кубиками ананаса
Рецепт:
1. Поместите рис с молоком и соком лайма в кастрюлю; доведите до кипения, накройте крышкой и варите в течение 40 минут.
2. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук в течение 2–3 минут.
3. Добавьте морковь и обжарьте до готовности.
4. Добавьте рис и готовьте еще в течение 2–3 минут. Приправьте по вкусу.
5. Снимите с огня и добавьте кусочки ананаса. #рецепты_vegetarian
Фото: myvega.com https://vegetarian.ru/recipes/stir-fray-s-risom-i-ananasom


16.02.202513:00
ВЕГАНСКАЯ ВАНИЛЬНАЯ ГЛАЗУРЬ ИЗ КЕШЬЮ
Этот веганский вариант глазури сделан с использованием кешью и не включает в себя какое-либо масло или сахарную пудру. В результате мы получаем более полезный вариант густой глазури с насыщенным ванильным вкусом. Используйте поверх кексов, печенья или в качестве намазки. Полностью без молочных продуктов и без глютена.
Рецепт по ссылке. #рецепты_vegetarian https://vegetarian.ru/recipes/veganskaya-vanilnaya-glazur-iz-keshyu-
Этот веганский вариант глазури сделан с использованием кешью и не включает в себя какое-либо масло или сахарную пудру. В результате мы получаем более полезный вариант густой глазури с насыщенным ванильным вкусом. Используйте поверх кексов, печенья или в качестве намазки. Полностью без молочных продуктов и без глютена.
Рецепт по ссылке. #рецепты_vegetarian https://vegetarian.ru/recipes/veganskaya-vanilnaya-glazur-iz-keshyu-


16.02.202511:32
В КИТАЕ СТАРТУЕТ АНАЛОГ ВЕГАНВАРЯ
В этом году история Веганваря — всемирной кампании по переходу на веганское питание в январе — продолжается и после января, поскольку кампания впервые выходит в Китай. В сотрудничестве с веганской организацией China Vegan Society в марте в Китае стартует кампания V-March.
Челлендж V-March приурочен к традициям китайского календаря и Лунному Новому году, который приходится на конец января-февраль, и потому запускается в марте. Более 50 китайских компаний взяли на себя обязательство запустить и продвигать новые продукты на растительной основе к проведению V-Mart.
@vegjournal https://vegetarian.ru/news/v-kitaye-startuyet-analog-veganvarya.html
В этом году история Веганваря — всемирной кампании по переходу на веганское питание в январе — продолжается и после января, поскольку кампания впервые выходит в Китай. В сотрудничестве с веганской организацией China Vegan Society в марте в Китае стартует кампания V-March.
Челлендж V-March приурочен к традициям китайского календаря и Лунному Новому году, который приходится на конец января-февраль, и потому запускается в марте. Более 50 китайских компаний взяли на себя обязательство запустить и продвигать новые продукты на растительной основе к проведению V-Mart.
@vegjournal https://vegetarian.ru/news/v-kitaye-startuyet-analog-veganvarya.html


16.02.202509:00
Твердый шампунь специально разработан для ухода за сухими волосами, обеспечивая их защиту и восстановление. Благодаря нежному составу, он бережно очищает волосы, не нарушая естественный баланс кожи головы. Насыщенные растительные масла, входящие в состав, глубоко питают кутикулу волоса, помогая справляться с сухостью и предотвращая пушение.
Твёрдый шампунь от Vegetarian и Levrana "Авокадо и кокос" – это не только забота о ваших волосах, но и вклад в сохранение природы. Продукт создан с любовью к окружающей среде и вашему комфорту.
Вместе с профессионалами из Levrana мы тщательно разрабатывали рецептуру, чтобы получился не только этичный и экологичный продукт, но и качественное эффективное средство для ваших волос.
Шампунь доступен для покупки на официальном сайте levrana.ru, а также в сети магазинах Джаганнат и глобус.
Твёрдый шампунь от Vegetarian и Levrana "Авокадо и кокос" – это не только забота о ваших волосах, но и вклад в сохранение природы. Продукт создан с любовью к окружающей среде и вашему комфорту.
Вместе с профессионалами из Levrana мы тщательно разрабатывали рецептуру, чтобы получился не только этичный и экологичный продукт, но и качественное эффективное средство для ваших волос.
Шампунь доступен для покупки на официальном сайте levrana.ru, а также в сети магазинах Джаганнат и глобус.


15.02.202516:00
ПАСТА КАРБОНАРА
Изысканная паста полностью из растительных ингредиентов.
Грибной «бекон»:
100 г нарезанных грибов шиитаке
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. кленового сиропа
¼ ч. л. жидкого дыма
Паста и соус:
450 г сухих спагетти
1 стакан сырых кешью
¼ стакана пищевых дрожжей
2 зубчика чеснока
2 ст. л. белого винного уксуса
¾ стакана воды (используйте столько, сколько нужно, пока не достигнете желаемой консистенции)
½ стакана замороженного горошка
Щепотка соли
¼ стакана рубленой петрушки
Щепотка хлопьев чили, по желанию
Рецепт:
1. Вскипятите кастрюлю с водой для спагетти. Пока вода закипает, добавьте в разогретую сковороду грибы, оливковое масло, соевый соус, кленовый сироп и жидкий дым. Готовьте грибы на среднем/слабом огне до тех пор, пока они не подрумянятся.
2. Добавьте в кипящую воду спагетти и варите до состояния аль денте.
3. Пока спагетти варятся, в блендере измельчите до однородной массы кешью, пищевые дрожжи, чеснок, белый винный уксус, воду и соль.
4. Слейте воду с готовых спагетти; добавьте размороженный горошек и перемешайте с соусом из кешью; сверху выложите грибной «бекон», петрушку и хлопья чили. #рецепты_vegetarian
Фото: myvega.com https://vegetarian.ru/recipes/pasta-karbonara
Изысканная паста полностью из растительных ингредиентов.
Грибной «бекон»:
100 г нарезанных грибов шиитаке
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. кленового сиропа
¼ ч. л. жидкого дыма
Паста и соус:
450 г сухих спагетти
1 стакан сырых кешью
¼ стакана пищевых дрожжей
2 зубчика чеснока
2 ст. л. белого винного уксуса
¾ стакана воды (используйте столько, сколько нужно, пока не достигнете желаемой консистенции)
½ стакана замороженного горошка
Щепотка соли
¼ стакана рубленой петрушки
Щепотка хлопьев чили, по желанию
Рецепт:
1. Вскипятите кастрюлю с водой для спагетти. Пока вода закипает, добавьте в разогретую сковороду грибы, оливковое масло, соевый соус, кленовый сироп и жидкий дым. Готовьте грибы на среднем/слабом огне до тех пор, пока они не подрумянятся.
2. Добавьте в кипящую воду спагетти и варите до состояния аль денте.
3. Пока спагетти варятся, в блендере измельчите до однородной массы кешью, пищевые дрожжи, чеснок, белый винный уксус, воду и соль.
4. Слейте воду с готовых спагетти; добавьте размороженный горошек и перемешайте с соусом из кешью; сверху выложите грибной «бекон», петрушку и хлопья чили. #рецепты_vegetarian
Фото: myvega.com https://vegetarian.ru/recipes/pasta-karbonara


15.02.202516:00
15.02.202513:00
5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ У КОШЕК И СПОСОБЫ ИХ РЕШЕНИЯ
Мы любим кошек — они очаровательные, пушистые и обладают разными характерами. Кроме того, их содержание обходится дешевле, чем, например, собак. Но если у кошек возникают поведенческие проблемы, совместная жизнь может стать непростой. Как и у любых животных, у них есть свои особенности и причуды, которые иногда требуют внимания и понимания.
К сожалению, многие владельцы домашних животных в конечном итоге отдают своих кошек в приюты из-за проблем с поведением, которые, по их мнению, делают кошку неподходящей для их образа жизни. К сожалению, когда кошек сдают в уже переполненные приюты, возрастает риск быть усыплёнными.
Далее читайте по ссылке. #статьи_vegetarian https://vegjournal.com/filosofiya/etika/2607-5-rasprostranennykh-povedencheskikh-problem-u-koshek-i-sposoby-ikh-resheniya.html
Мы любим кошек — они очаровательные, пушистые и обладают разными характерами. Кроме того, их содержание обходится дешевле, чем, например, собак. Но если у кошек возникают поведенческие проблемы, совместная жизнь может стать непростой. Как и у любых животных, у них есть свои особенности и причуды, которые иногда требуют внимания и понимания.
К сожалению, многие владельцы домашних животных в конечном итоге отдают своих кошек в приюты из-за проблем с поведением, которые, по их мнению, делают кошку неподходящей для их образа жизни. К сожалению, когда кошек сдают в уже переполненные приюты, возрастает риск быть усыплёнными.
Далее читайте по ссылке. #статьи_vegetarian https://vegjournal.com/filosofiya/etika/2607-5-rasprostranennykh-povedencheskikh-problem-u-koshek-i-sposoby-ikh-resheniya.html


15.02.202511:00
ЧЕШСКОЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО ОТКАЗАЛОСЬ ЗАПРЕТА «МЯСНЫХ» ТЕРМИНОВ ДЛЯ РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ
Чешское правительство отказалось от планов запретить «мясные» термины, такие как «колбаса» и «шницель», для маркировки растительных продуктов. Ранее правительство заявляло, что поправка о маркировке растительных продуктов, которую оно готовило в 2024 году, поможет потребителям избегать путаницы при выборе продуктов.
Поправка вызвала негативную реакцию со стороны активистов и предприятий. Неправительственная организация ProVeg Czechia, работающая в области изменения продовольственных систем, заказала опрос, результаты которого показали, что большинство людей выступают за использование «мясных» терминов в маркировки растительных продуктов.
@vegjournal https://vegetarian.ru/news/cheshskoe-pravitelstvo-otkazalos-ot-zapreta-myasnykh-terminov-dlya-rastitelnykh-produktov.html
Чешское правительство отказалось от планов запретить «мясные» термины, такие как «колбаса» и «шницель», для маркировки растительных продуктов. Ранее правительство заявляло, что поправка о маркировке растительных продуктов, которую оно готовило в 2024 году, поможет потребителям избегать путаницы при выборе продуктов.
Поправка вызвала негативную реакцию со стороны активистов и предприятий. Неправительственная организация ProVeg Czechia, работающая в области изменения продовольственных систем, заказала опрос, результаты которого показали, что большинство людей выступают за использование «мясных» терминов в маркировки растительных продуктов.
@vegjournal https://vegetarian.ru/news/cheshskoe-pravitelstvo-otkazalos-ot-zapreta-myasnykh-terminov-dlya-rastitelnykh-produktov.html


14.02.202512:00
ПОМОГАЕМ БРОШЕННЫМ ЖИВОТНЫМ: АКТУАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ НА PLANETA.RU
Каждый может внести вклад в спасение кошек и собак, поддержав сборы на Planeta.ru.
✅ Стерилизация животных в «нехороших квартирах»
Фонд защиты городских животных стерилизует кошек и собак, живущих в квартирах хордеров – патологических собирателей. В таких местах нередко десятки животных, которые бесконтрольно размножаются и живут в ужасных условиях.
📌 Нужно собрать: 250 000₽
🎁 Вознаграждения: шопперы, приглашения в «Котобюро».
✅ Центр благополучия животных «Мохнатый ангел»
Фонд «Экология человека» строит в Красногорске уникальный центр с ветклиникой, приютом-парком, кинологической площадкой и пространством для работы с детьми.
📌 Нужно собрать: 3 700 000₽
🎁 Вознаграждения: ошейники, шопперы, магнитные доски.
✅ Оплата долга за лечение животных приюта «Друг»
Фонд «Друг» из Санкт-Петербурга спасает кошек и собак, но задолжал клиникам 999 000₽ за лечение приютских животных. Если долг не будет погашен, животные могут остаться без помощи.
📌 Нужно собрать: 999 000₽
🎁 Вознаграждения: фото и видео с подопечными, экскурсии в приют (очно/онлайн).
Вместе мы можем больше! Поддержите проекты на Planeta.ru.
#новости_vegetarian https://vegetarian.ru/news/pomogaem-broshennym-zhivotnym-aktualnye-proekty-na-planeta-ru.html
Каждый может внести вклад в спасение кошек и собак, поддержав сборы на Planeta.ru.
✅ Стерилизация животных в «нехороших квартирах»
Фонд защиты городских животных стерилизует кошек и собак, живущих в квартирах хордеров – патологических собирателей. В таких местах нередко десятки животных, которые бесконтрольно размножаются и живут в ужасных условиях.
📌 Нужно собрать: 250 000₽
🎁 Вознаграждения: шопперы, приглашения в «Котобюро».
✅ Центр благополучия животных «Мохнатый ангел»
Фонд «Экология человека» строит в Красногорске уникальный центр с ветклиникой, приютом-парком, кинологической площадкой и пространством для работы с детьми.
📌 Нужно собрать: 3 700 000₽
🎁 Вознаграждения: ошейники, шопперы, магнитные доски.
✅ Оплата долга за лечение животных приюта «Друг»
Фонд «Друг» из Санкт-Петербурга спасает кошек и собак, но задолжал клиникам 999 000₽ за лечение приютских животных. Если долг не будет погашен, животные могут остаться без помощи.
📌 Нужно собрать: 999 000₽
🎁 Вознаграждения: фото и видео с подопечными, экскурсии в приют (очно/онлайн).
Вместе мы можем больше! Поддержите проекты на Planeta.ru.
#новости_vegetarian https://vegetarian.ru/news/pomogaem-broshennym-zhivotnym-aktualnye-proekty-na-planeta-ru.html


14.02.202512:00
14.02.202509:00
СВОП «ЭКООБМЕН» ПРОЙДЁТ В МОСКВЕ 15 ФЕВРАЛЯ
15 февраля в районном центре «Место встречи Орбита» (Нагатинский Затон) пройдёт своп «ЭкоОбмен». Можно будет обменяться ненужными вещами в хорошем состоянии и тем самым внести вклад в осознанное потребление. Мероприятие проведет некоммерческая организация «Семейный клуб “ВМЕСТЕ”», которая оказывает всестороннюю социальную поддержку семьям с детьми.
Своп пройдет с 12:00 до 15:00 на 1-м этаже районного центра по адресу проспект Андропова, 27. Все желающие смогут принести для обмена любые вещи, которые могут быть полезны соседям – одежду, книги, обувь, игрушки.
Кроме того, для маленьких участников мероприятия проведут мастер-классы по работе со вторсырьем и созданию уникальных сувениров из ткани.
«Мы уделяем особое внимание развитию экоинициатив в сети районных центров. Наши объекты часто становятся площадками для сдачи техники на переработку и правильной утилизации ненужных вещей. Это способствует развитию осознанного потребления среди москвичей и помогает формировать экологические привычки», – прокомментировала пресс-служба ADG group.
#новости_vegetarian https://vegetarian.ru/news/svop-ekoobmen-proydyet-v-moskve-15-fevralya-.html
15 февраля в районном центре «Место встречи Орбита» (Нагатинский Затон) пройдёт своп «ЭкоОбмен». Можно будет обменяться ненужными вещами в хорошем состоянии и тем самым внести вклад в осознанное потребление. Мероприятие проведет некоммерческая организация «Семейный клуб “ВМЕСТЕ”», которая оказывает всестороннюю социальную поддержку семьям с детьми.
Своп пройдет с 12:00 до 15:00 на 1-м этаже районного центра по адресу проспект Андропова, 27. Все желающие смогут принести для обмена любые вещи, которые могут быть полезны соседям – одежду, книги, обувь, игрушки.
Кроме того, для маленьких участников мероприятия проведут мастер-классы по работе со вторсырьем и созданию уникальных сувениров из ткани.
«Мы уделяем особое внимание развитию экоинициатив в сети районных центров. Наши объекты часто становятся площадками для сдачи техники на переработку и правильной утилизации ненужных вещей. Это способствует развитию осознанного потребления среди москвичей и помогает формировать экологические привычки», – прокомментировала пресс-служба ADG group.
#новости_vegetarian https://vegetarian.ru/news/svop-ekoobmen-proydyet-v-moskve-15-fevralya-.html
14.02.202509:00
14.02.202507:26
Веган-комик Romesh Ranganathan снял несколько комедийных спецвыпусков для Netflix, где шутит о веганстве и других темах.
Что думаете о его опыте? В вашем городе сложно найти вкусную веганскую еду в кафе и ресторанах?
#новости_vegetarian
Что думаете о его опыте? В вашем городе сложно найти вкусную веганскую еду в кафе и ресторанах?
#новости_vegetarian
13.02.202517:00
ПРОИЗВОДСТВО МЕХА УПАЛО ДО САМОГО НИЗКОГО УРОВНЯ ЗА ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ
По данным международной коалиции по борьбе с меховой индустрией Fur Free Alliance, мировое производство меха сократилось на 85% за последние десять лет, достигнув самого низкого уровня с 2010 года. Это может говорить о том, что мех теряет популярность у индустрии моды и общественности.
Производство меха в 2024 году упало на 40% по сравнению с предыдущим годом. В Китае, крупнейшем в мире производителе меха, производство упало более чем вдвое в период с 2022 по 2023 год. Собранные данные показывают, что в 2023 году во всем мире для получения меха было выращено 21 миллион норок, лис и енотовидных собак — по сравнению с 34,5 миллионами в 2022 году.
@vegjournal https://vegan.ru/info/detail.php?ID=4958
По данным международной коалиции по борьбе с меховой индустрией Fur Free Alliance, мировое производство меха сократилось на 85% за последние десять лет, достигнув самого низкого уровня с 2010 года. Это может говорить о том, что мех теряет популярность у индустрии моды и общественности.
Производство меха в 2024 году упало на 40% по сравнению с предыдущим годом. В Китае, крупнейшем в мире производителе меха, производство упало более чем вдвое в период с 2022 по 2023 год. Собранные данные показывают, что в 2023 году во всем мире для получения меха было выращено 21 миллион норок, лис и енотовидных собак — по сравнению с 34,5 миллионами в 2022 году.
@vegjournal https://vegan.ru/info/detail.php?ID=4958
13.02.202507:41
ГРАНОЛА ИЗ КИНОА
Гранола из этих ингредиентов является богатым источником белков, полезных жиров и клетчатки. Она также содержит множество витаминов и минералов, что делает её отличным вариантом для здорового питания.
Ингредиенты:
киноа 200 г
геркулес 150 г
фундук 100 г
миндаль 100 г
грецкий орех 100 г
тыквенные семечки 50 г
кунжут белый 25 г
семена чиа 25 г
изюм чёрный 30 г
кокосовое рафинированное масло 20 г
сироп топинамбура 30 г
Приготовление:
1.Киноа тщательно промыть и подсушить на сковороде
2.В глубокую ёмкость добавить киноа, геркулес, мелко порубленные орехи, семена чиа, тыквенные и кунжут.
3.Изюм промыть и мелко нарезать
4.Добавить сироп топинамбура и кокосовое рафинированное масло
5. Выложить на противень с пергаментом
6.Выпекать в предварительно разогретой духовке до 130 градусов 1.5 часа, помешивая каждые 30 мину.
В киноа содержатся все 9 незаменимых аминокислот, что говорит о полноценном растительном белке
Ещё больше вкусных и полезных рецептов ищите в профиле и подписывайтесь: @alijavegan (соцсеть с картинками)
#рецепты_vegetarian
Гранола из этих ингредиентов является богатым источником белков, полезных жиров и клетчатки. Она также содержит множество витаминов и минералов, что делает её отличным вариантом для здорового питания.
Ингредиенты:
киноа 200 г
геркулес 150 г
фундук 100 г
миндаль 100 г
грецкий орех 100 г
тыквенные семечки 50 г
кунжут белый 25 г
семена чиа 25 г
изюм чёрный 30 г
кокосовое рафинированное масло 20 г
сироп топинамбура 30 г
Приготовление:
1.Киноа тщательно промыть и подсушить на сковороде
2.В глубокую ёмкость добавить киноа, геркулес, мелко порубленные орехи, семена чиа, тыквенные и кунжут.
3.Изюм промыть и мелко нарезать
4.Добавить сироп топинамбура и кокосовое рафинированное масло
5. Выложить на противень с пергаментом
6.Выпекать в предварительно разогретой духовке до 130 градусов 1.5 часа, помешивая каждые 30 мину.
В киноа содержатся все 9 незаменимых аминокислот, что говорит о полноценном растительном белке
Ещё больше вкусных и полезных рецептов ищите в профиле и подписывайтесь: @alijavegan (соцсеть с картинками)
#рецепты_vegetarian
History of channel changes
Log in to unlock more functionality.