Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Беседы с Эмми

Привет! Меня зовут Эмма 🙌🏽
Я проводник в мир осознанности, духовного роста и внутренней силы. Помогу выйти из состояния хаоса, научиться слышать себя и найти свое предназначение🤍
Связь со мной @emmi_z

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

Location

LanguageOther

Channel creation dateAug 25, 2023

Added to TGlist

Aug 22, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

Беседы с Эм Chat

Statistic of Telegram Channel Беседы с Эмми

More details

Subscribers

766

24 hours

50.6%Week

172.3%Month

293.9%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

206

12 hours740%24 hours2060%48 hours2060%

Engagement rate (ER)

1.94%

Reposts4Comments3Reactions75

Engagement rate by reach (ERR)

26.93%

24 hours

0.14%Week

5.13%Month

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "Беседы с Эмми"

All posts

24.04.202516:56

Много дел. Много мыслей. Мало присутствия.
Последнее время произошло столько событий, и впереди ещё больше🤍
И каждый раз я заново учусь возвращать себя — в тело, в момент, в жизнь. Учусь наслаждаться настоящим.

Когда я теряю связь с собой, начинаю жить на автомате.
Но сейчас я снова выбираю себя.
Я вернулась к танцам и йоге.
Моя цель на ближайшее время — заземлиться и восстановить энергию.
Я больше не убегаю от себя. Не ищу ответы снаружи. Все ответы уже внутри. Нужно просто прислушаться к себе.
Но я безумно счастлива и горжусь собой🥹
Самое важное — быть рядом с собой. Всегда 🤍

21.04.202509:16

ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!

Я знаю, как важна поддержка и как сильно на нас влияет окружение. Иногда так хочется просто выговориться, чтобы тебя услышали и поняли.

Мы с замечательным тарологом @mnebezsaxara приглашаем на живую встречу, где каждая сможет открыться и поговорить о том, что на самом деле беспокоит:
✨ Страхи, которые сдерживают.
✨ Сомнения, которые мешают идти к целям.
✨ Переживания, которые хочется отпустить.
✨ Расклады Таро на тему «что мешает — и что поможет»

📅 Дата: 26 апреля
🕒 Время: 14:00
📍 Место:Ресторан Марчеллис,
наб. канала Грибоедова, 18-20
Стоимость: за донат (любая сумма от сердца)

Для записи напишите мне в личку «ВСТРЕЧА» @emmi_z

18.04.202517:00

Это нормально, что ты медленно идешь, ищешь себя, путаешься, боишься опоздать.

В нашем мире, легко почувствовать себя потерянной.
Но ты не опаздываешь. Ты просто идёшь в своём ритме.
И это — единственный правильный путь.
Главное — не останавливаться.
Продолжать двигаться, пусть даже на ощупь.
Продолжать выбирать себя.
Продолжать возвращаться к себе — снова и снова.
Ведь каждый шаг, даже самый неуверенный, приближает тебя к себе настоящей.
Ты успеешь. Ты всё успеешь. Просто иди.

16.04.202508:30

Мне раньше казалось, что вдохновение приходит извне: красивые места, мудрые люди, правильные слова.
Но по-настоящему оно рождается внутри.
Когда мы соединяемся с собой — тёплой, настоящей, живой.
Когда не прячем чувства, а проживаем.
Когда не убегаем от жизни, а встречаем её с открытым сердцем.
Тогда и чудеса — не исключение, а следствие🤎

14.04.202509:22

Я стала чувственной, яркой.
И речь сейчас не про внешность и образ, а про то, как я живу.

Ярко — это не громко.
Я стала жить вкусно. Замечать прикосновения ветра, взгляд, что зацепил, музыку, которая пошла по коже.
Научилась быть в контакте с собой, с телом, с желаниями, с дыханием.

Я позволила себе быть настоящей — не фильтруя то, что хочется, не убирая эмоции подальше "на потом".

Мир любит живых. Чувствующих. Ярких.
Не тех, кто старается быть "правильным", а тех, кто осмеливается быть собой.

12.04.202513:42

Важное напоминание:
Мы не всегда можем выбрать, что с нами случается.
Но мы всегда можем выбрать — как на это отреагировать.
Можно обидеться, можно отпустить.
Можно обвинить, а можно услышать.
Можно сжаться в страхе, а можно сказать: "Хорошо. Значит, так и надо. Я справлюсь."
Это и есть та внутренняя свобода, которую никто не может отнять.
Свобода — быть в согласии с собой, даже когда мир вокруг не согласен.
Свобода — выбирать не реакцию "по привычке", а отклик "по душе".

11.04.202504:10

Когда мы пытаемся всё контролировать, продумать до мелочей, угадать на сто шагов вперёд — мы выдыхаемся. Мы не живём — мы выживаем.
А когда начинаем внимательно слышать, что просит сердце, когда позволяем себе менять планы, делать паузы, идти в неизвестность — что-то меняется. Жизнь начинает подсказывать. Подталкивать. Направлять. И всё, что нужно — быть в контакте. С собой. С реальностью. С тишиной внутри.
Доверять — значит не сопротивляться потоку, а учиться плыть в нём осознанно.

07.04.202515:49

Я переехала в новую квартиру🎉

Дорогие, я немного выпала из блога. Потому что в моей жизни сейчас происходит очень много — на уровне событий, ощущений, трансформаций.
И в этом потоке я учусь быть, проживать, а не просто фиксировать.

Самое важное — я переехала в новую квартиру🤩
Но за этим переездом стоит не просто факт, а целая внутренняя история.
Я переехала не только физически — я перешла в новое состояние.
Состоянии, где я больше не держусь изо всех сил за контроль. Где я отпускаю тревожность и не пытаюсь всё предусмотреть заранее. Я начала доверять. Миру, себе, своим ощущениям.

И это стало точкой перелома.
Я вижу, как желания начинают сбываться, когда я не сжимаю их в кулаке, а отпускаю с любовью.
Когда мы отпускаем — не цепляемся — не ждём, как спасения — а выбираем себя, поддерживаем себя, действуем — тогда всё приходит. Иногда иначе, чем мы себе представляли. Но всегда — во благо.

Если вы чувствуете, что мир зовёт вас в новую точку — доверьтесь. Не потому что это просто, а потому что это честно🤩

04.04.202514:37

🎙️Итак, подытожим!

04.04.202514:37

🎙️Путь к себе: как найти предназначение и не потеряться
00:00 Вступление
00:48 Какие ошибки мы совершаем, когда ищем себя?
3:50 Почему мы начинаем искать себя?
5:03 Выбирайте свое окружение
5:45 Как встать на свой путь?

29.03.202508:54

Быть яркой — значит быть смелой. А быть смелой — значит быть честной.

Нужна смелость, чтобы открыто выражать свои мысли и чувства, не боясь осуждения.
Нужна смелость, чтобы говорить «нет» и не чувствовать вины за это.
Нужна смелость, чтобы выбирать себя, когда это необходимо, даже если кто-то ждет от тебя другого.
Нужна смелость, чтобы сделать шаг в пустоту, в неизвестность, когда никто не верит в тебя.
Нужна смелость, чтобы позволить себе ошибаться и не прятаться за иллюзией идеальности.
Нужна смелость, чтобы сказать «люблю» и смелость сказать «прости» и «прощай».
Нужна смелость, чтобы взглянуть своему страху прямо в глаза и осознать, что он — это просто часть тебя, а не ты сама.

Смелость — это выбор. Выбор быть собой.

23.03.202511:47

Кусочек с вчерашней съемки❤️
Хотелось создать образ, который отразит меня настоящую.

Работать с такими потрясающими женщинами — одно удовольствие! Лёгкость, атмосфера, комфорт… Мы много смеялись и зарядились невероятной энергией💋

23.03.202511:40

22.03.202506:49

Душа ничего не боится.
У души нет страха, боли, сомнений или мыслей о том, что она "неправильная" или "не нужна этому миру". Душа просто есть — чистая, свободная, наполненная светом.

А вот страх… Страх — это голос нашего эго.
Эго боится быть отвергнутым. Боится не оправдать ожидания. Боится потерять контроль. Именно оно заставляет нас сомневаться в себе, занижать свои мечты и прятать свою истинную суть.

Душа не умеет страдать.
Душа проживает опыт. И когда вы действительно смотрите на мир из Сердца, то вы видите в тех, кто причиняет вам боль, великих учителей, показывающих вам ваши внутренние установки, не позволяющие принять изобилие и Любовь мира.

Пусть ведёт нас душа — она знает путь🙏

20.03.202510:28

Почему я выбираю сама познавать себя, а не иду к психологам?

Не всем подходит работа с психологами. Кому-то это помогает, а кто-то, как я, не любит, когда кто-то копается в его голове. У этого может быть много причин, но главное — мне нравится процесс самостоятельного погружения в себя. Меня это очень сильно вдохновляет и заряжает🔥

Когда я сама раскрываю свои эмоции, страхи и блоки — я не просто узнаю что-то новое. Я становлюсь сильнее, мудрее и глубже понимаю себя. Эта связь со мной самой становится крепче, и я чувствую внутреннюю опору.

Мне важно пройти свой путь самой, чтобы делиться с вами не чужими знаниями, а собственными, прожитыми инсайтами.

Однажды одна девушка сказала мне: "У тебя есть уникальная способность вести за собой, быть примером и вдохновлять людей через свой опыт и путь — даже когда он неудачный."
Тогда я засмеялась и перевела всё в шутку:
"Как я могу кого-то вдохновить? Я же ходячая катастрофа!" 😂

Сейчас мне стыдно перед собой за те слова. Раньше я правда чувствовала себя неудачницей, которой никогда не везёт.
Теперь, когда я смотрю на свой путь, я понимаю — он не был неудачным. Он был моим, и каждый "провал" привёл меня туда, где я сейчас. И я горжусь собой!
Каждый раз, вспоминая тот момент, я мысленно извиняюсь перед собой за то, что не верила в себя тогда❤️‍🩹

All posts

Advertised0 seconds

21.04.202511:35МНЕ БЕЗ SАХАRА

620

Advertised0 seconds

21.04.202511:35МНЕ БЕЗ SАХАRА

620

More details

Records

27.04.202523:59

766Subscribers

21.08.202423:59

0Citation index

13.04.202518:17

357Average views per post

26.04.202523:59

191Average views per ad post

01.03.202523:59

112.33%ER

16.01.202502:12

130.93%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Беседы с Эмми