Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Батёк

Инфлюенсер, масон, индиго, министр сайры, министр пиздюлей, руководитель департамента распиздяйства
big biznis here: поставщик дофаминовых пилюлек

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateDec 03, 2022

Added to TGlist

May 23, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

Министерство пиздюлей

Statistic of Telegram Channel Батёк

More details

Subscribers

1 295

24 hours00%Week

1-0.1%Month

16-1.2%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

259

12 hours1550%24 hours2590%48 hours3420%

Engagement rate (ER)

8.88%

Reposts16Comments5Reactions7

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week

0.23%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "Батёк"

All posts

Reposted from:

Маркетинг нефильтрованный

21.04.202508:01

⚡️ Папа Римский Франциск скончался, пишут СМИ. Ему было 88.

Согласно древнему пророчеству, это «последний папа перед концом света».

20.04.202519:52

17.04.202506:56

16.04.202518:16

14.04.202508:12

13.04.202521:03

12.04.202521:40

12.04.202521:39

12.04.202519:38

11.04.202517:38

Любители летних веранд тут?

10.04.202516:28

09.04.202518:04

08.04.202518:49

07.04.202520:44

Reposted from:

Банкста

05.04.202510:36

Россияне не хотят пускать обратно многие бренды. Больше половины (54%) из них считают, что пускать обратно в страну нужно не всех, свидетельствует опрос «Левада-Центра» (внесен в реестр иноагентов). Большинство опрошенных (69%) сказали, что нет таких торговых марок, по которым они скучали бы. Каждый четвертый (25%) полагает, что компании пускать совсем не нужно.

Среди самых желанных брендов респонденты назвали IKEA (6%), Adidas, McDonald’s, Coca-Cola, Nike, Zara (по 2%), Toyota, Samsung, H&M, Renault, Mercedes-Benz, Pepsi, BMW, Volkswagen, Apple, Bosсh, KitKat, LG, Uniqlo (по 1%). @banksta

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

04.09.202423:59

1.4KSubscribers

22.05.202423:59

0Citation index

15.01.202523:59

1.8KAverage views per post

24.04.202507:01

0Average views per ad post

05.04.202523:59

14.63%ER

19.01.202523:58

29.01%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Popular posts Батёк

All posts

14.04.202508:12

Reposted from:

History Porn

03.04.202505:48

В Америке марихуана была запрещена в 1937 году после того, как несколько учёных доказали, что наркотик заставил белых женщин желать близости с чёрными мужчинами.

17.04.202506:56

Reposted from:

Маркетинг нефильтрованный

21.04.202508:01

08.04.202518:49

07.04.202520:44

20.04.202519:52

03.04.202517:53

11.04.202517:38

Любители летних веранд тут?

13.04.202521:03

09.04.202518:04

12.04.202519:38

10.04.202516:28

Reposted from:

TrendWatching

04.04.202513:03

Снимаем тревожность доказанными наукой способами: ведущие терапевты и нейробиологи рекомендуют их своим пациентам.

1. Ромашковый чай.

Его используют ВЕКАМИ как натуральное успокоительное. Ромашка содержит апигенин — соединение, которое снижает тревожность и улучшает сон.

2. Масло лаванды.

Врачи в 2010 году доказали, что приём 0.5 мг лоразепама в день УБИВАЕТ симптомы тревожного расстройства. Это очень редкое растительное средство с такой эффективностью.

3. Техника дыхания «4-7-8».

Пробуйте вдыхать 4 секунды, задерживать воздух на 7 секунд, а после — выдыхать 8 секунд. Это замедляет сердцебиение и переводит вас из состояния «борьбы» в состояние «покоя».

4. Принимайте магний.

Он успокаивает нервную систему и снижает уровень кортизола. Добавьте в рацион тёмную листовую зелень, тыквенные семечки, авокадо и миндаль.

5. Прогрессивная мышечная релаксация. Напряжение — источник тревожности.

Техника учит осознанно снимать физический стресс:
→ напрягитесь.
→ удерживайте напряжение.
→ расслабьте каждую мышцу, от макушки до пят.

Тревожники, забираем в сохранёнки.

12.04.202521:39