گویندگی رادیو و فن بیان

Николаевский Ванёк

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лёха в Short’ах Long’ует

گویندگی رادیو و فن بیان

راهکار های افزایش جذابیت و محبوبیت
کانالی برای مجریان و هنرمندان صحنه
فن بیان
زبان بدن
مهارت های ارتباطی
انرژی مثبت
مدرس دوره گویندگی و فن بیان خانم پرستش
کارشناس علوم ارتباطات
جهت ارتباط با ادمین به آیدی زیر پیام بدهید.
@zp_32024

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationІран

LanguageOther

Channel creation dateFeb 06, 2025

Added to TGlist

Sep 14, 2024

I own this channel

History of changes

Statistic of Telegram Channel گویندگی رادیو و فن بیان

Subscribers

21 771

24 hours

14-0.1%Week

139-0.6%Month

263-1.2%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

178

12 hours134

24.3%24 hours1780%48 hours2270%

Engagement rate (ER)

1.09%

Reposts0Comments0Reactions0

Engagement rate by reach (ERR)

0.82%

24 hours0%Week

0.28%Month0%

Average views per ad post

130

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours249191.54%

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

10

Dynamic

Latest posts in group "گویندگی رادیو و فن بیان"

All posts

Reposted from:

گویندگی رادیو و فن بیان

25.02.202510:38

جهت تهیه کتاب پنج گام تا فن بیان وسخنرانی به این آیدی پیام بدین🙏🙏🙏

پشتیبانی 👀👀
@Zp_32024

تعداد محدودی کتاب موجود است📙📘📗📕

کتاب ارسال می‌شود.🚁🚖🚘🚍🚝🚞

کسانی که کتاب رو نیاز داشته باشن یه مینی دوره فن بیان جایزه 🗣🗣🗣هم دریافت میکنن

Reposted from:

بنر

25.02.202510:38

تخفیف باور نکردنی دوره آموزشی هوش کلامی🌹🌹
👆👆👆👆
مباحث تخصصی شامل🕶🕶

مفاهیم پایه 🎈

داستان گویی وروایتگری🎈

بداهه گویی 🎈

حاضر جوابی 🎈

طنزپردازی 🎈

هیپنوتیزم کلامی 🎈

متقاعد سازی 🎈

از ماه بعد سی درصد افزایش قیمت دوره را داریم

ظرفیت فقط 30نفر 😊😊🎈🎈

دوستانی که زودتر ثبت نام کنن هدیه 🎁🎁🎁هم شامل حالشون میشه
پس زودتر اقدام کنید🌹🌹🌹

🌈🌈پیام بدین
✍✍✍✍✍✍
@Zp_32024

Reposted from:

25.02.202510:32

زیبا تشکر کن
این لیست رو داشته باش
به کارت میاد👇👇👇

بی‌نهایت سپاسگزارم.
مهربانیت بی‌نظیره.
حضورت برام معنای زیادی داره.
نمی‌دونم بدون تو چه می‌کردم.
از اعماق قلبم ممنونم.
همیشه به کمکت نیاز دارم.
سپاس برای همه آنچه انجام دادی.
تعهدت بی‌بدیله.
قدردانی و ارادتم بی‌پایانه.
کمک تو زندگیم را تغییر داد.
تو یک الهام‌بخشی.
سعادت دیدن تو، هدیه زندگیمه.
بدون تو این امکان‌پذیر نبود.
تلاش و محبتت شگفت‌انگیزه.
قدردانی من از تو مرزی نداره.
دستان پرمهرت همواره روشنی بخش مسیرمه.
قلب تو معدن محبته.
کارهات معجزه‌آساست.
تو چقدر بزرگ‌دلی!
نور وجودتزندگیم رو روشن می‌کنه.
بی تو یک راهنما کم دارم.
نمی‌تونم به اندازه‌ی کافی متشکر باشم.
تو شایستگی همه این خوبی‌ها رو داری.
همیشه به یادت هستم.
کمک‌های تو ارزشمندند.
همیشه بهترین‌ها رو برات آرزو دارم.
قدر تو را می‌دانم.
دستان تو همیشه در روزهای سخت زندگی‌ام حضور داشت.
حضورت هدیه‌ای گرانبها است.
قلبت برای همه الهام‌بخش است.
دوست داشتن تو مایه افتخار است.
سخاوت تو حدی نداره.
بودن در کنار تو، آرامش‌بخش است.
تو مایه افتخار زندگی منی.
چه خوش‌بخت بودم که تو رو دارم.
بزرگ‌منشی تو بی‌همتاست.
هرگز خوبی‌ هات رو فراموش نمی‌کنم.
شکفتن لبخندی بر لبان تو ارزشمنده.
چه زیباست که هستی!
از اینکه در کنارم هستی، سپاسگزارم.

🎤 @goyande_radio

Reposted from:

25.02.202510:31

اولین و مهم ترین قدم برای داشتن صدا و بیان خوب
تنفس دیافراگمی و همون تنفس شکمی هست👌🌱

تنفس دیافراگمی تاثیرش روی فن بیان :

•به دلیل اینکه حجم بیشتری از هوا و اکسیژن وارد ریه هات میکنی
نفس کم نمیاری و وقتی دیافراگمت بر اثر تمرین تقویت میشه
دیگه نیاز به تنفس مکرر موقع صحبت نداری ✨

و اما روی صدا
•به دلیل حجم هوای بیشتر که وارد ریه میشه
صدای شما قوی تر و رساتر میشه

🎤 @goyande_radio

Reposted from:

25.02.202510:30

🌱 زبانِ بدن انسان کاریزماتیک

🔻از ارتباط چشمی نترسید

🔻 همیشه لبخند طبیعی به لب داشته باشید

🔻قبل از حرف زدن خـــــــــــوب فکر کنید

🔻خود را مشتاق شنیدن نشان دهید

🔻از نشان دادن خودِ واقعیتان هیچ ترسی نداشته باشید

🔻اکتِ اضطراب و استرس نداشته باشید (مثل پا تکان دادن)

🔻در هنگام صحبت کردن از دست‌هـای خود کمک بگیرید

🔻هیچ وقت خود را برتر ندانید و مسخره نکنید

🔻خشم خود را با نفس عمیـــــــــق کنترل کنید

🔻 بدون توجه به قضاوت دیگران کاری که صلاح میدانید انجام بدید

🔻با سلول به سلول بدنتان سیگنال اعتمادبنفس به اطرافیانتان منتقل کنید

#رشد_فردی

‌🎤 @goyande_radio

Reposted from:

25.02.202510:29

⭕️ یکی از تمرینات خوب هوش کلامی
اینکه یه موضوع انتخاب کنی و ۳دقیقه
بدون وقفه در موردش حرف بزنی
(هر روز به مدت یک ماه انجامش بده )

⭕️ تمرین بعدی:
کارهایی رو که در روز انجام میدی با
جزییات توی دفتر بنویس ، نوشتن
خیلی کمکت میکنه
‌🎤 @goyande_radio

Reposted from:

25.02.202510:28

Reposted from:

25.02.202510:28

ارسال کتاب های عزیزان

Reposted from:

رضایت هنر جویان آموزش فن بیان ومهارتهای ارتباطی و افزایش خودباوری واعتماد به نفس

25.02.202510:28

ارسال کتاب های عزیزان

Reposted from:

25.02.202510:27

24.02.202518:14

عضو کانال ایتا هم بشین
https://eitaa.com/fanebayannnn1

24.02.202518:14

Deleted24.02.202523:08

23.02.202514:51

🔥 زندگی ات رو با کلامت دگرگون کن! 🔥

✖️ "همیشه میدونی چی بگی... ولی لحظهٔ حرف زدن قفل میکنی؟"
✖️ "استعداد داری، ولی کسی جدیت نمیگیره؟"
✖️ "حرفات تو گِل میمونه، درحالی که دیگران پیشرفت میکنن؟"

🟢 معجزهٔ فن بیان رو با این دوره تجربه کن:
✅ فنون حرفه‌ای: از _صحبت در جمع_ تا _متقاعدسازی بی‌رقیب_
✅ تکنیک‌های علمی: افزایش 200% نفوذ کلام
✅ پشتیبانی ویژه:

⏳ فقط ۷ نفر تا پایان ظرفیت باقیست!

۲) جلسه خصوصی ۲۰ دقیقه‌ای با مدرس دوره

💬 _"شرکت کردم و حالا مدیران ازم نظر میخوان!
پیشنهاد حقوقم ۳۰% افزایش داشت!"_
— نگار، دانشجوی دوره قبل

✨ هر ثانیه تأخیر = از دست دادن فرصتِ تبدیل شدن به بهترین نسخه خودت! ✨

Deleted24.02.202523:08

23.02.202508:13

بعد پرداخت از فیش واریزی عکس بفرستید
ساعت 3امروز روز سرنوشت ساز

Deleted24.02.202523:08

23.02.202508:12

All posts

Advertised0 seconds

6

25.02.202510:38گویندگی رادیو و فن بیان

21.8K

Advertised0 seconds

16

23.02.202508:12گویندگی رادیو و فن بیان

21.8K

Advertised0 seconds

15

19.02.202517:59گویندگی رادیو و فن بیان

21.8K

Advertised0 seconds

11

15.02.202520:27گویندگی رادیو و فن بیان

21.8K

Advertised0 seconds

0

13.02.202522:59گویندگی رادیو و فن بیان

21.8K

Advertised0 seconds

0

06.02.202514:50گویندگی رادیو و فن بیان

21.8K

Records

06.02.202523:59

22K

Subscribers

14.09.202423:59

100

Citation index

16.02.202517:38

358

Average views per post

08.02.202523:59

317

Average views per ad post

07.02.202523:59

1.49%

16.02.202517:38

1.63%

ERR

Growth

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

Popular posts گویندگی رادیو و فن بیان

All posts

Reposted from:

25.02.202510:32

06.02.202512:18

برای فن بیان قوی:

1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار
2. شمرده صحبت کن
3. با اعتماد به نفس صحبت کن
4. از تیکه کلام استفاده نکن
5. میزان صدات رو کنترل کن
6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون
7. واضح صحبت کن
8. کتاب هنر بیان رو بخون
9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش
10. زیاد تمرین کن
11. استرست رو مدیریت کن
12. زیاد مطالعه کن

🎤 @goyande_radio

Reposted from:

14.02.202512:05

لحن یکی از مهم‌ترین عناصر در فن بیان و به طور کلی در ارتباطات انسانی است. به زبان ساده، لحن، "چگونگی" بیان یک مطلب است، نه "خود" مطلب. در واقع، لحن احساس، نگرش و نیتی را که گوینده پشت کلمات خود دارد، به مخاطب منتقل می‌کند.
برای درک بهتر، به این مثال توجه کنید: جمله "چه کار خوبی کردی!" را می‌توان با لحن‌های مختلف بیان کرد:
* لحن تحسین‌آمیز: با صدایی گرم، مهربان و با تأکید بر کلمه "خوب". در این حالت، گوینده واقعاً از کار مخاطب خوشحال است.
* لحن طعنه‌آمیز: با صدایی سرد، بی‌روح و با تأکید بر کلمه "چه". در این حالت، گوینده در واقع از کار مخاطب ناراضی است و آن را مسخره می‌کند.
* لحن خنثی: بدون هیچ تغییر خاصی در صدا. در این حالت، مشخص نیست که گوینده چه احساسی نسبت به کار مخاطب دارد.
همانطور که می‌بینید، یک جمله واحد، با تغییر لحن، می‌تواند معانی کاملاً متفاوتی پیدا کند.
عناصر تشکیل‌دهنده لحن:
لحن از عناصر مختلفی تشکیل شده است که به طور همزمان با هم عمل می‌کنند:
* ارتفاع صدا (زیر و بم): تغییرات در ارتفاع صدا می‌تواند احساساتی مانند شادی، غم، تعجب و غیره را منتقل کند. صدای بالا معمولاً با هیجان و شادی و صدای پایین با غم و جدیت همراه است.
* شدت صدا (بلندی و آرامی): بلندی و آرامی صدا نیز در انتقال احساسات نقش دارد. صدای بلند می‌تواند نشانه‌ی خشم، تأکید یا هیجان باشد و صدای آرام می‌تواند نشانه‌ی آرامش، صمیمیت یا رازگویی باشد.
* سرعت گفتار: سرعت صحبت کردن نیز در لحن مؤثر است. صحبت کردن سریع می‌تواند نشانه‌ی هیجان، اضطراب یا عجله باشد و صحبت کردن آرام می‌تواند نشانه‌ی آرامش، تفکر یا تأمل باشد.
* مکث‌ها: مکث‌ها می‌توانند برای تأکید بر کلمات خاص، ایجاد تعلیق یا انتقال احساسات خاص استفاده شوند.
* تکیه کلام: تأکید بر کلمات خاص می‌تواند معنای جمله را تغییر دهد و احساس گوینده را منتقل کند.
* آهنگ صدا: تغییرات در آهنگ صدا (ریتم و ملودی) نیز در انتقال احساسات نقش دارد.
اهمیت لحن در فن بیان:
لحن در فن بیان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، زیرا:
* انتقال مؤثرتر پیام: لحن مناسب به انتقال دقیق‌تر و مؤثرتر پیام کمک می‌کند و از سوءتفاهم جلوگیری می‌کند.
* جذب مخاطب: لحن جذاب و گیرا می‌تواند توجه مخاطب را جلب کند و او را به شنیدن ادامه مطلب ترغیب کند.
* ایجاد ارتباط عاطفی: لحن می‌تواند ارتباط عاطفی بین گوینده و مخاطب ایجاد کند و تأثیرگذاری کلام را افزایش دهد.
* اعتمادسازی: لحن صادقانه و مطمئن می‌تواند اعتماد مخاطب را جلب کند.
تمرین برای بهبود لحن:
برای بهبود لحن، می‌توانید تمرین‌های مختلفی انجام دهید، از جمله:
* ضبط صدا و بررسی آن: صدای خود را در هنگام صحبت کردن ضبط کنید و به لحن خود توجه کنید.
* خواندن متون مختلف با لحن‌های متفاوت: متون مختلف را با لحن‌های مختلف (شادی، غم، خشم، تعجب و غیره) بخوانید.
* تقلید لحن گویندگان حرفه‌ای: به لحن گویندگان حرفه‌ای توجه کنید و سعی کنید آن را تقلید کنید.
با تمرین و توجه به لحن خود، می‌توانید ارتباطات مؤثرتری برقرار کنید و پیام خود را به بهترین نحو به مخاطب منتقل کنید.
🎤 @goyande_radio

Reposted from:

05.02.202514:04

☝🏻خلاصه تمامی دعاها در چهار جمله

روزی شخصی خدمت حضرت امیرالمؤمنین عليه السلام می رود و می‌گوید: یا امیر بنده به علت مشغله زیاد نمی توانم همه دعاها را بخوانم،چه کنم؟

حضرت امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام فرمودند: خلاصه تمام ادعیه را به تو می گویم، هر صبح که بخوانی، گویی تمام دعاها را خواندی.

1️⃣ “الحمدللّه علی کل نعمة”
خدا را سپاس و حمد می گویم برای هر نعمتی که به من داده است.

2️⃣ “و اسئل اللّه من کل خیر”
و از خداوند درخواست می کنم هر خیر و خوبی را.

3️⃣ “و استغفر اللّه من کل ذنب”
و خدایا مرا ببخش برای تمام گناهانم.

4️⃣ “و اعوذ باللّه من کل شر”
و خدایا به تو پناه می برم از همه بدی ها.

🖇بحارالانوار، جلد ۹۱

🎤 @goyande_radio

17.02.202520:24

⚜ آداب حرفه‌ای در تعاملات روزانه ⚜
#کانال_آداب_معاشرت
در دنیای امروز، تعاملات روزانه نه تنها بازتاب‌دهنده شخصیت ما هستند، بلکه می‌توانند ارتباطات مؤثرتر و فرصت‌های بهتر را نیز فراهم کنند. به نکات زیر توجه کنید:

✅ مدیریت زمان در مکالمات:
هنگام صحبت با دیگران، مختصر و مفید حرف بزنید. احترام به زمان دیگران نشانه‌ای از حرفه‌ای‌ بودن است.

✅ هنر قطع مکالمه بدون بی‌احترامی:
اگر لازم است گفت‌وگویی را تمام کنید، با عباراتی مانند:
"ببخشید که باید صحبت را کوتاه کنم، اما خوشحال می‌شوم در فرصت دیگری ادامه دهیم." به‌طور مودبانه مکالمه را پایان دهید.

✅ انتقاد سازنده و محترمانه:
به‌جای انتقاد مستقیم، از روش "سندویچ بازخورد" استفاده کنید:
۱. شروع با نکته مثبت.
۲. بیان مورد قابل بهبود.
۳. پایان با تشویق و حمایت.
مثال: "از زحمتی که کشیدی قدردانی می‌کنم. اگر بتونی فلان بخش رو تقویت کنی، نتیجه فوق‌العاده‌تر می‌شه. به کارت ایمان دارم!"

✅ مدیریت اختلافات:
در بحث‌ها و اختلاف‌نظرها، به‌جای اصرار بر اثبات نظر خود، از جملاتی مثل:
"ممنون که دیدگاهت رو گفتی، دوست دارم بیشتر بشنوم تا بهتر درک کنم."
این کار نشان‌دهنده بلوغ فکری و احترام به نظرات دیگران است.

✅ رعایت حریم شخصی در فضای مجازی:
در پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی، زمان ارسال پیام را در نظر بگیرید. پیام‌های غیراورژانسی را در ساعات استراحت ارسال نکنید.

✅ تشکر حرفه‌ای و هدفمند:
به‌جای تشکر کلی، دقیقاً بیان کنید که از چه چیزی قدردانی می‌کنید.
مثال: "ممنون از وقتی که برای توضیح این موضوع گذاشتی، واقعاً دیدگاهم رو گسترش داد."

✅ نحوه استفاده از نام افراد:
در مکالمات رسمی، ابتدا از نام خانوادگی استفاده کنید، مگر اینکه طرف مقابل دعوت به استفاده از نام کوچک کند.

✅ حفظ انرژی مثبت در مکالمات:
حتی در موقعیت‌های دشوار، با لحن ملایم و نگاه مثبت به حل مسئله صحبت کنید.

🎤 @goyande_radio

20.02.202515:16

چرا از صدام خوشم نمی یاد؟؟😔😔

🎤 @goyande_radio

20.02.202520:59

😕 بعضی وقتام تو ذهنمون خیلی حرف برا گفتن داریم، اما:

🤦‍♀ نمیدونیم با چه کلماتی بیانشون کنیم

🤦‍♀ نمیدونیم این کلمات رو چجوری کنار هم بچینیم

🤦‍♀ نمیتونیم از کلمات متنوعی استفاده کنیم

🤦‍♀ موقع بیان کردن کلمه کم میاریم

🙄 اینا همه مربوط به هوش کلامی ماست

🎤 @goyande_radio

Reposted from:

25.02.202510:30

20.02.202520:59

🟢 بعضی از شما عزیزان وقتایی که از قبل، موضوع صحبت رو بهتون میگن خیلی راحت و مسلط میتونید صحبت کنید

❌ اما زمانی که موضوع رو از قبل نمیدونید و یهویی باید راجع به یک موضوعی، بدون اطلاع قبلی صحبت کنید، هُل میشید یا حرفی برای گفتن ندارید یا پاسخ حرفه‌ای نمیدین

⚠️ این یعنی اینکه: بداهه‌گویی‌تون جای کار داره

😍 من با فرمول و قالب بهتون کمک میکنم تا به راحتی بداهه صحبت کنید اونم مسلط و جذاااب، حتی اگر راجع به اون موضوع دانش و اطلاعات نداشته باشید

🎤 @goyande_radio

16.02.202510:31

#فن_بیان
#آداب_روزانه

❇️ قدرت یک "لطفاً" و "متشکرم" را دست‌کم نگیر!
این کلمات ساده، می‌توانند دریچه‌ای به دل‌ها باز کنند و روابطی محکم‌تر بسازند.

✔️ "لطفاً کمکم می‌کنی؟"
✔️ "متشکرم که همیشه کنارم هستی."
✔️ "لطفاً نظرت را بگو."
✔️ "متشکرم که وقت گذاشتی."

✨

🎤 @goyande_radio

Reposted from:

12.02.202513:19

بهترین و موثرترین تمرین فن بیان
👌👌👌👌💫💫💫

بهترین و موثرترین تمرین فن بیان خواندن شعر نو است. شعر نو از نظر زبانی، به زبان امروز ما نزدیک است.
ویژگی نثرگونه شعر نو هم کمک می کند تا بتوان براي تقویت فن بیان از آن بهره برد. غالب بودن وزن و موسیقی
در شعر هاي کهن(غزل،قصیده،مثنوي،رباعی و ...) تمرین فن بیان و انتقال حس را براي مبتدیان دشوار می کند بنابراین سعی کنید براي تمرین فن بیان در ابتداي راه به هیچ وجه اشعار کهن را انتخاب نکنید.
انتخاب اشعار شاعران برجسته شعر نو چون نیما یوشیج، مهدي اخوان ثالث، احمد شاملو، سهراب سپهري، فریدون
مشیري، فروغ فرخزاد، سیاوش کسرایی، هوشنگ ابتهاج می تواند
در تقویت فن بیان تاثیر به سزایی داشته باشد.👌🌹👌🌹👌🌹
شعرهای آقای سازگار بسیار بسیار مضامین عالی و پرمغزی دارد 👌🌺👌🌺
به جاي خواندن کلمات، آن ها را ببینید☺️

براي خواندن شعر و انتقال حس درست و صحیح شعر، در ابتدا شما باید درك درستی از تصاویر شعري داشته باشید باید بتوانید خود را در این فضا قرار دهید
تا بتوانید حس آن را به مخاطب منتقل کنید. اگر کمی دقت کنید در اتفاقات روزمره زندگی هم، شما زمانی می توانید موضوعی را براي دیگران تعریف کنید که خود موضوع را دیده باشید
و یا در متن آن خاطره یا حادثه حضور داشته باشید. بنابراین براي انتقال حس باید بتوانید
تصویرسازي ذهنی کنید. همیشه به ما توصیه کرده اند که شعر را بخوانید، ولی توصیه من این است که شعر را ببینید
به کلمات شعر دقت کنید. تصویر کلمات را در ذهن خود مجسم کنید. بعد از آن نماي کلی بیت را ببینید. شما
باید بتوانید بر اساس درك فهمی که از فضاي شعري به دست می آورید، چیدمان صحنه را مشخص کنید. همه این
موارد به شما کمک می کند که بتوانید شعر را تبدیل به یک سکانس سینمایی کنید. در واقع شما به جاي اینکه شعر را بخوانید آن را کارگردانی کنید
👌🌹🌸🌸

حالا می توانید حس شعر را درك کنید و آن را در بیان خود آشکار سازید. مخاطب هم از طریق فن بیان شما به
این موضوع پی می برد. اینکه کسی متنی را می خواند یا خاطره اي را تعریف می کند و شما از شنیدن آن لذت
می برید، به خاطر همین موضوع است. او تصاویر ذهنی خود را از طریق بیان به شما منتقل می کند.
🎤 @goyande_radio

Reposted from:

14.02.202512:02

💥 ۹ حرکت اشتباه صورت هنگام سخنرانی:

۱- پلک زدن زیاد هنگام سخنرانی که می‌تواند در اثر لنز زدن یا نگاه مستقیم به نور پرژکتور ایجاد شود.

۲- با صدای بلند خندیدن

۳- خیره شدن به یک مخاطب خاص

۴- بزرگ کردن مردمک چشم

۵- نیشخند زدن بی دلیل

۶- نگاه تخقیر آمیز به مخاطبان

۷- حرکت دادن بیش از حد ابرو‌ها

۸- ثابت نگه داشتن دائمی اجزای صورت (پوکر فیس بودن)

۹- نگاه کردن به زمین حین سخنرانی

🎤 @goyande_radio

16.02.202510:30

#آداب_روزانه #فن_بیان

1. صحبت دیگران را قطع نکنید:
🔹 مثال: وقتی کسی درباره تجربه سفرش صحبت می‌کند، منتظر بمانید تا حرفش تمام شود و سپس بگویید:
"خیلی جالبه، میشه بیشتر در مورد جایی که رفتید توضیح بدید؟"
به جای اینکه در وسط حرف او بگویید: "آره منم قبلاً به اونجا رفتم!"
2. به حرف‌ها گوش دهید:
🔹 مثال: وقتی دوستتان درباره مشکلی که در محل کار دارد صحبت می‌کند، به چشم‌های او نگاه کنید و سر تکان دهید.
سپس پاسخ دهید: "می‌فهمم که چقدر این وضعیت می‌تونه استرس‌زا باشه."
3. بلند و واضح صحبت کنید:
🔹 مثال: در جلسه‌ای کاری به جای زمزمه کردن یا با عجله حرف زدن، با صدای رسا بگویید:
"پیشنهاد من این است که به جای یک جلسه طولانی، چند جلسه کوتاه‌تر برگزار کنیم."
4. از کلمات منفی بپرهیزید:
🔹 مثال: به جای گفتن "این ایده اصلاً جواب نمی‌ده"، بگویید:
"شاید اگر این بخش را تغییر بدیم، ایده بهتر عمل کنه."

✨ با رعایت این نکات می‌توانید روابط اجتماعی‌تان را بهبود ببخشید و به دیگران حس احترام و راحتی منتقل کنید.

🎤 @goyande_radio

22.02.202510:35

قدرت نه گفتن

Reposted from: