Таня про финансы
С руководящей должности в декрет.
Коплю на мечту и 7 ипотек.
Помогаю решать вечный вопрос «Че готовить?»
По вопросам сотрудничества @tatiana89k
За скидками https://t.me/economim_s_taney
Забрать гайд по фин грамотности для детей @Tanya_pro_finance_bot
Коплю на мечту и 7 ипотек.
Помогаю решать вечный вопрос «Че готовить?»
По вопросам сотрудничества @tatiana89k
За скидками https://t.me/economim_s_taney
Забрать гайд по фин грамотности для детей @Tanya_pro_finance_bot
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateMar 16, 2024
Added to TGlist
Oct 25, 2024Linked chat
Болтаем со мной о финансах
9
Subscribers
2 286
24 hours
10-0.4%Week
11-0.5%Month
1306%
Citation index
0
Mentions1Shares on channels0Mentions on channels1
Average views per post
153
12 hours128
5.8%24 hours153
7.8%48 hours213
2.9%
Engagement rate (ER)
4.58%
Reposts1Comments23Reactions12
Engagement rate by reach (ERR)
6.68%
24 hours
0.5%Week
0.3%Month
1.23%
Average views per ad post
168
1 hour3319.64%1 – 4 hours105.95%4 - 24 hours12574.4%
Total posts in 24 hours
2
Dynamic
1
Latest posts in group "Таня про финансы"
13.05.202514:01
🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Отвечу на это цитатой из книги «Кафе на краю земли», Джон Стрелеки.
«Почему мы тратим столько времени, готовясь делать то, что хотим, вместо того чтобы просто делать это, кроется в сообщениях, которые подсовывают нам под нос изо дня в день, – ответила она. – Видите ли, рекламщикам давно известно, что если эффективно таргетировать людские страхи и стремление к удовлетворенности, то можно мотивировать их к разным поступкам. Иными словами, если сыграть на нужном страхе или нужном желании, можно заставить человека покупать конкретные товары и пользоваться определенными услугами.»
Гениально, не правда ли? А ведь это действительно так.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Что я сделала сегодня
✔️Лимфодренажная зарядка;
✔️Тренировка;
✔️Уход за лицом и телом;
✔️Английский язык, сегодня 200 дней без перерыва🔥
✔️Вакуумно-роликовый массаж.
Отвечу на это цитатой из книги «Кафе на краю земли», Джон Стрелеки.
«Почему мы тратим столько времени, готовясь делать то, что хотим, вместо того чтобы просто делать это, кроется в сообщениях, которые подсовывают нам под нос изо дня в день, – ответила она. – Видите ли, рекламщикам давно известно, что если эффективно таргетировать людские страхи и стремление к удовлетворенности, то можно мотивировать их к разным поступкам. Иными словами, если сыграть на нужном страхе или нужном желании, можно заставить человека покупать конкретные товары и пользоваться определенными услугами.»
Гениально, не правда ли? А ведь это действительно так.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Что я сделала сегодня
✔️Лимфодренажная зарядка;
✔️Тренировка;
✔️Уход за лицом и телом;
✔️Английский язык, сегодня 200 дней без перерыва🔥
✔️Вакуумно-роликовый массаж.
13.05.202506:01
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
На днях посвятила время для своих любимых заготовок.
Начала все готовить в 21:15, закончила в 23:20. Набила руку, что называется✌️
Несравненные плюсы заготовок до меня:
🤎Экономия времени;
🤎Экономия сил;
🤎Экономия денег;
🤎Разнообразие блюд.
Итак, что я заготовила:
🤎Куриные котлеты. Получилось очень много, на 3-4 готовки точно;
🤎Ленивые голубцы, на 2 ужина;
🤎Фрикадельки, на 2 приготовления супа;
🤎Куриные голени в острой панировке;
🤎Хинкали. Тесто, фарш готовила сама, лепила сама. Зачем я это придумала все не знаю😄но получилось оооочень вкусно;
🤎2 пакета пережарки на борщ (лук, морковь и свёкла), хватит на 4 приготовления;
🤎2 пакета тертой моркови. Ненавижу ее чистить и тереть, поэтому всегда покупаю много моркови и сразу ее чищу и тру на комбайне и сортирую по мешочкам. Хватает на пару месяцев и мои нервы целы😄;
🤎чебуреки.
2 подложки куриных бедер и 2 подложки куриной грудки оставила просто так, заморозила. Потом буду запекать в духовке.
Также свекры передали нам почти половину хрюшки, разделали мясо, получилось очень много всего. Наверно до осени точно покупать ничего не нужно будет, только курицу подкупать.
🤎2 пакета ребер;
🤎почти 7кг фарша;
🤎мякоть не взвешивала, но около 7 целлофановых мешочков;
🤎пару пакетов суповых костей;
🤎сало на засолку.
Из этого мяса пока ничего не делала, руки не дошли.
Осталось купить творог и наготовить завтраки. Займусь на следующей неделе.
Что готовите вы в заморозку? Делитесь, мимо новых рецептов не прохожу😊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
На днях посвятила время для своих любимых заготовок.
Начала все готовить в 21:15, закончила в 23:20. Набила руку, что называется✌️
Несравненные плюсы заготовок до меня:
🤎Экономия времени;
🤎Экономия сил;
🤎Экономия денег;
🤎Разнообразие блюд.
На фото мясо на 1770р и столько всего получилось!
Итак, что я заготовила:
🤎Куриные котлеты. Получилось очень много, на 3-4 готовки точно;
🤎Ленивые голубцы, на 2 ужина;
🤎Фрикадельки, на 2 приготовления супа;
🤎Куриные голени в острой панировке;
🤎Хинкали. Тесто, фарш готовила сама, лепила сама. Зачем я это придумала все не знаю😄но получилось оооочень вкусно;
🤎2 пакета пережарки на борщ (лук, морковь и свёкла), хватит на 4 приготовления;
🤎2 пакета тертой моркови. Ненавижу ее чистить и тереть, поэтому всегда покупаю много моркови и сразу ее чищу и тру на комбайне и сортирую по мешочкам. Хватает на пару месяцев и мои нервы целы😄;
🤎чебуреки.
2 подложки куриных бедер и 2 подложки куриной грудки оставила просто так, заморозила. Потом буду запекать в духовке.
Также свекры передали нам почти половину хрюшки, разделали мясо, получилось очень много всего. Наверно до осени точно покупать ничего не нужно будет, только курицу подкупать.
🤎2 пакета ребер;
🤎почти 7кг фарша;
🤎мякоть не взвешивала, но около 7 целлофановых мешочков;
🤎пару пакетов суповых костей;
🤎сало на засолку.
Из этого мяса пока ничего не делала, руки не дошли.
Осталось купить творог и наготовить завтраки. Займусь на следующей неделе.
Что готовите вы в заморозку? Делитесь, мимо новых рецептов не прохожу😊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
12.05.202514:01
🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎 🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Давайте посчитаем вашу чистую стоимость.
Для этого нужно расчет сделать по формуле: Актив-пассив.
За актив берём все, что у вас есть из движимого и недвижимого имущества. Квартира, дом, машина, дача и тд.
Пассив - долги, кредиты, ипотеки, кредитки и тд.
Разница между данными суммами и будет чистой стоимостью вашей жизни.
При этом стоимость активов берём реальную рыночную, в не которая была бы идеальна для вас👌
Если у вас сумма пассивов больше активов это повод для финансовой тревожности и пересмотра своей покупательской способности. Скорее всего вкладываете деньги в вещи, которые не несут практической пользы.
Например, это может быть покупка смартфона.
Если актив равен пассиву, то в целом это не очень плохо, но и не хорошо. В случае, если срочно придется все продать все деньги уйдут на долги и вам свой путь нужно начинать сначала.
Если актив больше, чем пассив, вы на верном пути. Значит деньги вкладываете в правильные вещи: покупка недвижимости и тд
Моя стоимость 9 143 000р. Какое значение получилось у вас?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Мой список обязательных дел:
✔️Лимфодренажная зарядка;
✔️Английский;
✔️Уход за кожей и лицом;
✔️Тренировка.
Не забывайте 🤎🤎🤎🤎🤎
Давайте посчитаем вашу чистую стоимость.
Для этого нужно расчет сделать по формуле: Актив-пассив.
За актив берём все, что у вас есть из движимого и недвижимого имущества. Квартира, дом, машина, дача и тд.
Пассив - долги, кредиты, ипотеки, кредитки и тд.
Разница между данными суммами и будет чистой стоимостью вашей жизни.
При этом стоимость активов берём реальную рыночную, в не которая была бы идеальна для вас👌
Если у вас сумма пассивов больше активов это повод для финансовой тревожности и пересмотра своей покупательской способности. Скорее всего вкладываете деньги в вещи, которые не несут практической пользы.
Например, это может быть покупка смартфона.
Если актив равен пассиву, то в целом это не очень плохо, но и не хорошо. В случае, если срочно придется все продать все деньги уйдут на долги и вам свой путь нужно начинать сначала.
Если актив больше, чем пассив, вы на верном пути. Значит деньги вкладываете в правильные вещи: покупка недвижимости и тд
Моя стоимость 9 143 000р. Какое значение получилось у вас?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Мой список обязательных дел:
✔️Лимфодренажная зарядка;
✔️Английский;
✔️Уход за кожей и лицом;
✔️Тренировка.
Не забывайте 🤎🤎🤎🤎🤎
Reposted from:Сладкий сентябрь
СС
12.05.202509:58
Уже захотелось почистить пёрышки этими скрабами?
Тогда мы вам их дарим! ❤️
Если вы уже читаете мой канал, вам осталось:
🔴подписаться на канал бренда
LEVITAL
🔴нажать кнопку «Участвую»
🔴и ждать, когда бот сделает свои нехитрые манипуляции
Реклама ООО "Интера"
ИНН 5321176196
2Vtzqv6ngg3
Участников: 101
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 16:00, 16.05.2025 MSK (5 дней)
Тогда мы вам их дарим! ❤️
Если вы уже читаете мой канал, вам осталось:
🔴подписаться на канал бренда
LEVITAL
🔴нажать кнопку «Участвую»
🔴и ждать, когда бот сделает свои нехитрые манипуляции
Реклама ООО "Интера"
ИНН 5321176196
2Vtzqv6ngg3
Участников: 101
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 16:00, 16.05.2025 MSK (5 дней)
12.05.202506:01
💼 3 офисные истории, как экономить на еде и не страдать от грустных контейнеров
🥗 История 1: “Ланч как у шефа, но дешевле”
Наташа каждый день тратила на обеды в кафе по 600₽.
Начала брать с собой домашние ланчи — и даже не просто “гречка и котлета”, а вкусные боулы, салаты и пасты.
Коллеги начали просить рецепты, а Наташа — копить по 10 000₽ в месяц на поездку в Турцию.
🍱 История 2: “Контейнер спаситель”
Василий не успевал готовить утром, но стал брать на работу ужин с вечера — просто делал порцию побольше.
Теперь он не зависим от “взять шаурму по дороге” и знает, что в контейнере — и сытно, и полезно.
🧃 История 3: “Кофе vs. отпуск”
Ира поняла, что тратит 200₽ в день на кофе и снеки из автомата.
Купила термокружку и пачку хорошего кофе домой — за месяц сэкономила 4 000₽ и не потеряла ни капли удовольствия.
🙌 Работаешь в офисе? Еда — один из самых простых способов экономии. Без стресса, без голодовки. Просто чуть больше осознанности.
📲 Бери на заметку и подписывайся 👉 Таня про финансы
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
🥗 История 1: “Ланч как у шефа, но дешевле”
Наташа каждый день тратила на обеды в кафе по 600₽.
Начала брать с собой домашние ланчи — и даже не просто “гречка и котлета”, а вкусные боулы, салаты и пасты.
Коллеги начали просить рецепты, а Наташа — копить по 10 000₽ в месяц на поездку в Турцию.
🍱 История 2: “Контейнер спаситель”
Василий не успевал готовить утром, но стал брать на работу ужин с вечера — просто делал порцию побольше.
Теперь он не зависим от “взять шаурму по дороге” и знает, что в контейнере — и сытно, и полезно.
🧃 История 3: “Кофе vs. отпуск”
Ира поняла, что тратит 200₽ в день на кофе и снеки из автомата.
Купила термокружку и пачку хорошего кофе домой — за месяц сэкономила 4 000₽ и не потеряла ни капли удовольствия.
🙌 Работаешь в офисе? Еда — один из самых простых способов экономии. Без стресса, без голодовки. Просто чуть больше осознанности.
📲 Бери на заметку и подписывайся 👉 Таня про финансы
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
11.05.202515:15
Это были чудесные выходные.
Я тратила деньги так как будто бы я работаю 24/7, а не наоборот не работаю в мае.
Дни проходят максимально продуктивно, очень много успели всего переделать.
🤎вскопали половину участка у дома;
🤎сделали мебель из поддонов, осталось зашкурить и покрасить. (Сделали мебель даже соседям😄);
🤎купили подушки для садовой мебели;
🤎я сделала 100500 заготовок;
🤎перегладила тонну белья. И тут не шучу, гладила я не прерываясь почти 2 часа;
🤎разобрала гардероб всем членам семьи. Часть одежды выбросила, часть отдам дочкам сестры, часть пошло на Авито;
🤎купили и посадили 3 малиновых дерева;
И что вы думаете?!
Мы не сделали даже 1/10 из всего, что нужно успеть пока я без работы, а супруг в отпуске. Боже поможи!😁
Как прошли ваши выходные? Делитесь фотками в комментариях.
Я тратила деньги так как будто бы я работаю 24/7, а не наоборот не работаю в мае.
Дни проходят максимально продуктивно, очень много успели всего переделать.
🤎вскопали половину участка у дома;
🤎сделали мебель из поддонов, осталось зашкурить и покрасить. (Сделали мебель даже соседям😄);
🤎купили подушки для садовой мебели;
🤎я сделала 100500 заготовок;
🤎перегладила тонну белья. И тут не шучу, гладила я не прерываясь почти 2 часа;
🤎разобрала гардероб всем членам семьи. Часть одежды выбросила, часть отдам дочкам сестры, часть пошло на Авито;
🤎купили и посадили 3 малиновых дерева;
И что вы думаете?!
Мы не сделали даже 1/10 из всего, что нужно успеть пока я без работы, а супруг в отпуске. Боже поможи!😁
Как прошли ваши выходные? Делитесь фотками в комментариях.
11.05.202506:01
Пирог с фисташковой пастой.
Молоко 0,5 стакана
Мука 2,5 стакана
Сливочное масло 140гр
Соль 0,5чл
Сахар 2 ст л
Дрожжи 4ст л
Фисташковая паста 150гр
Процесс приготовления на видео. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 35-45 минут.
Самую вкусную фисташковую пасту сможете купить тут
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k 📱
Канал с выгодными промокодами
Ингредиенты
Молоко 0,5 стакана
Мука 2,5 стакана
Сливочное масло 140гр
Соль 0,5чл
Сахар 2 ст л
Дрожжи 4ст л
Фисташковая паста 150гр
Процесс приготовления на видео. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 35-45 минут.
Самую вкусную фисташковую пасту сможете купить тут
Рецепты на каждый день из доступных продуктов
тут
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k 📱
Канал с выгодными промокодами
10.05.202514:01
Вчера отлично провели день, вспомнили дедов, благодаря, которым у нас есть этот день!
И я счастлива, что не сдались, а отстояли!
А ведь сколько разговоров о том, что надо было сдаться, жили бы как в Германии, с передовыми технологиями и вкусным пивом!
Ага! Не так ли!?
Спасибо за всё! За слезы, за кровь, за победу!
Горжусь и помню, спасибо!
Один из любимых праздников, важно помнить и учить детей нашей истории, без нее мы не мы!
И я счастлива, что не сдались, а отстояли!
А ведь сколько разговоров о том, что надо было сдаться, жили бы как в Германии, с передовыми технологиями и вкусным пивом!
Ага! Не так ли!?
Спасибо за всё! За слезы, за кровь, за победу!
Горжусь и помню, спасибо!
Один из любимых праздников, важно помнить и учить детей нашей истории, без нее мы не мы!
На видео Николь, не смотря на болезнь и температуру, молодец!
10.05.202506:01
😍Лучшие розыгрыши недели. Участвуйте и радуйте себя и своих деток.
▫️Подарок сюрприз
▫️Дарим деньги и огрооомный бьюти-kinder бокс
▫️Розыгрыш книги нежно-денежно
▫️Мини-сад для детей за подписку на один канал
▫️Розыгрыш набора скрабов для мамы от Миксит и книга для малыша Трогательные истории Питомцы.
▫️Дарим два сертификата: ЗЯ и Ozon
📎 Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день!
▫️Подарок сюрприз
▫️Дарим деньги и огрооомный бьюти-kinder бокс
▫️Розыгрыш книги нежно-денежно
▫️Мини-сад для детей за подписку на один канал
▫️Розыгрыш набора скрабов для мамы от Миксит и книга для малыша Трогательные истории Питомцы.
▫️Дарим два сертификата: ЗЯ и Ozon
📎 Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день!
09.05.202506:01
🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Я помню! Я горжусь!
Сегодня планируем наконец-то пожарить мясо и отметить этот важный день.
Всем хороших выходных
И не забывайте 🤎🤎🤎🤎🤎
Я помню! Я горжусь!
Сегодня планируем наконец-то пожарить мясо и отметить этот важный день.
Всем хороших выходных
И не забывайте 🤎🤎🤎🤎🤎
08.05.202514:01
Сегодня случился день Х.
Мне сняли брекеты, в июне было бы 3 года как установили. Вообще лечение должно было быть 1,5-2 года, но я решила подарить этому миру нового человека и это увеличило срок ношения.
Инсайт дня - зубы гладкие😂
Больше всего боялась снятия самой системы так как при переклеивание 2 нижних Зубов мне ставили обезбол 4 раза и я все равно рыдала во весь голос, поэтому переклеивали в два подхода с отдыхом в неделю.
Но оказалось, что зря боялась, все прошло отлично и не больно.
Сделали также проф гигиену и полировку. Реставрация теперь 13 мая.
А еще вчера забрали наконец деревья, ждала их около 2х месяцев. Теперь выносим их днём на солнышко гулять, а вечером заносим домой. Наши новые дети😄
Ждём когда прогреется земля и будем высаживать.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Расходы:
5000р профгигиена
4000р деревья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Возобновляю ежедневный отчет, мне с ним проще:
-Лимфодренажная зарядка;
-Уход за лицом и телом;
-Вакуумно-роликовый массаж:
-Тренировка;
-Заготовки
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
Мне сняли брекеты, в июне было бы 3 года как установили. Вообще лечение должно было быть 1,5-2 года, но я решила подарить этому миру нового человека и это увеличило срок ношения.
Инсайт дня - зубы гладкие😂
Больше всего боялась снятия самой системы так как при переклеивание 2 нижних Зубов мне ставили обезбол 4 раза и я все равно рыдала во весь голос, поэтому переклеивали в два подхода с отдыхом в неделю.
Но оказалось, что зря боялась, все прошло отлично и не больно.
Сделали также проф гигиену и полировку. Реставрация теперь 13 мая.
А еще вчера забрали наконец деревья, ждала их около 2х месяцев. Теперь выносим их днём на солнышко гулять, а вечером заносим домой. Наши новые дети😄
Ждём когда прогреется земля и будем высаживать.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Расходы:
5000р профгигиена
4000р деревья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Возобновляю ежедневный отчет, мне с ним проще:
-Лимфодренажная зарядка;
-Уход за лицом и телом;
-Вакуумно-роликовый массаж:
-Тренировка;
-Заготовки
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
08.05.202510:01
Девочки, только посмотрите какую красоту я нашла!
Второй день выбираю какой из 3 комплектов одежды мне надо.
1й прям в самое сердечко🤎 Но и 2 и 3 пройти ну никак нельзя.
Ссылку приложила вдруг вам тоже надо, просто вы еще не знаете об этом😊
Заказать можно здесь: арт YM10074019
Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvEZBdoU1x
Второй день выбираю какой из 3 комплектов одежды мне надо.
1й прям в самое сердечко🤎 Но и 2 и 3 пройти ну никак нельзя.
Ссылку приложила вдруг вам тоже надо, просто вы еще не знаете об этом😊
Заказать можно здесь: арт YM10074019
Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvEZBdoU1x
02.05.202506:01
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎
В мае выпали достаточно не плохие категории.
Очень ждала медицинские услуги, ведь в этом месяце у меня большие траты на зубы. Сбер дал 2%, это не так хорошо, как 5%, но лучше чем 1%.
Но так как я была готова, что категории может и не быть, то я изучила программу лояльности самой клиники и нашла 2 способа экономии:
1. За подписку на канал и бот клиники дают в подарок 1500 баллов, которые можно списать до 20% от стоимости услуги.
2. За отзыв дают 500 баллов.
Итого у меня теперь 2000 баллов, которые удастся списать полностью😎
За апрель мой улов кэшбэка составил:
💳-855р
💳-720р
💳-97р
💳-53р
Итого: 1725р
Какой банк в этом месяце у вас в приоритете?
В мае выпали достаточно не плохие категории.
Очень ждала медицинские услуги, ведь в этом месяце у меня большие траты на зубы. Сбер дал 2%, это не так хорошо, как 5%, но лучше чем 1%.
Но так как я была готова, что категории может и не быть, то я изучила программу лояльности самой клиники и нашла 2 способа экономии:
1. За подписку на канал и бот клиники дают в подарок 1500 баллов, которые можно списать до 20% от стоимости услуги.
2. За отзыв дают 500 баллов.
Итого у меня теперь 2000 баллов, которые удастся списать полностью😎
За апрель мой улов кэшбэка составил:
💳-855р
💳-720р
💳-97р
💳-53р
Итого: 1725р
Какой банк в этом месяце у вас в приоритете?
01.05.202514:01
🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Для кого-то эта информация не будет новой, но поверьте на любой должности, обладая, данными навыками вы сможете работать эффективнее, занимать лидирующие позиции в компании или находить легко общий язык с заказчиком, если вы фрилансер, тем самым сможете выстроить долгосрочные отношения.
🤎Коммуникация.
Не обесценивайте чужую работу, даже если видите в ней множество ошибок, и хочется все переделать.
Начинайте с благодарности, вам не сложно, коллеге приятно.
Пишем или говорим максимально точно и коротко. Если пишете сообщение перечитайте, правильно ли вы подобрали слова и не заденет ли тон сообщения получателя.
🤎Тайм-менеджмент.
Всегда начинайте свой день с планирования. Так вы точно не упустите сроки выполнения задач и не накопите «хвостов».
В течение дня выделяйте 2-3 задачи приоритетных, остальное будет второстепенно.
Если есть большая и емкая задача, то делите «слона на части», так морально к ней легче будет подступиться.
Если есть ненавистная задача, делайте ее с утра, так вы не будете оттягивать момент и весь день возвращаться к ней мыслями.
🤎Умение работать в команде.
Если у вас есть коллеги, у которых с вами схожие задачи, то договоритесь на «берегу» кто и что делает. Например, при создание презентации, кто-то умеет делать красивое оформление, а кому-то не сложно будет написать текст для наполнения.
Старайтесь слушать не чтобы ответить, а чтобы понять.
Обязательно благодарите коллег за помощь.
Если есть возможность, то делегируйте задачи, в которых вы не сильны или есть тот кто явно лучше с этим справиться.
🤎Адаптивность.
Умение подстроиться под любую ситуацию, очень мощный навык. Уметь не впасть в отчаяние или панику когда что-то идет не по плану.
Если пришла горящая задача, то лучше сразу уточнить еще раз срок и в каком виде хотел бы заказчик видеть результат. Лучше все выяснить изначально и не переделывать по итогу. Не все руководители умеют ставить четко задачи, поэтому важно уметь вам во время сориентироваться.
Даже, если что-то пошло не так, не воспринимайте это как провал. Это ваш опыт.
🤎Критическое мышление.
Всегда уточните если вам что-то в задаче кажется подозрительным. Задача могла поступить вам по ошибке.
Не нужно бояться переспросить и бежать сломя голову что-то делать, если задача не типична для вас.
Учится отличить факты от мнений. (Очень актуально для каналов, когда автор пишет свое мнение, но аудитория пытается на примерах или фактах доказать, что так думать не правильно😅).
🤎Стрессоустойчивость.
Делать паузу перед реакцией. Отойдите в сторону, подышите. Успокойтесь и уже с холодной головой принимайте решение или вступайте в спор.
Разделяем: проблема и эмоции. Решаем первое.
Обязательно следим за здоровьем, важно иметь хороший сон, быть сытым, отдохнувшим.
Брать паузу для принятия решения хотя бы на 30 минут.
В следующую среду опубликую вам подборку на эти навыки, что посмотреть и что почитать🤎
❤️- если было полезно
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
Для кого-то эта информация не будет новой, но поверьте на любой должности, обладая, данными навыками вы сможете работать эффективнее, занимать лидирующие позиции в компании или находить легко общий язык с заказчиком, если вы фрилансер, тем самым сможете выстроить долгосрочные отношения.
🤎Коммуникация.
Не обесценивайте чужую работу, даже если видите в ней множество ошибок, и хочется все переделать.
Начинайте с благодарности, вам не сложно, коллеге приятно.
Пишем или говорим максимально точно и коротко. Если пишете сообщение перечитайте, правильно ли вы подобрали слова и не заденет ли тон сообщения получателя.
🤎Тайм-менеджмент.
Всегда начинайте свой день с планирования. Так вы точно не упустите сроки выполнения задач и не накопите «хвостов».
В течение дня выделяйте 2-3 задачи приоритетных, остальное будет второстепенно.
Если есть большая и емкая задача, то делите «слона на части», так морально к ней легче будет подступиться.
Если есть ненавистная задача, делайте ее с утра, так вы не будете оттягивать момент и весь день возвращаться к ней мыслями.
🤎Умение работать в команде.
Если у вас есть коллеги, у которых с вами схожие задачи, то договоритесь на «берегу» кто и что делает. Например, при создание презентации, кто-то умеет делать красивое оформление, а кому-то не сложно будет написать текст для наполнения.
Старайтесь слушать не чтобы ответить, а чтобы понять.
Обязательно благодарите коллег за помощь.
Если есть возможность, то делегируйте задачи, в которых вы не сильны или есть тот кто явно лучше с этим справиться.
🤎Адаптивность.
Умение подстроиться под любую ситуацию, очень мощный навык. Уметь не впасть в отчаяние или панику когда что-то идет не по плану.
Если пришла горящая задача, то лучше сразу уточнить еще раз срок и в каком виде хотел бы заказчик видеть результат. Лучше все выяснить изначально и не переделывать по итогу. Не все руководители умеют ставить четко задачи, поэтому важно уметь вам во время сориентироваться.
Даже, если что-то пошло не так, не воспринимайте это как провал. Это ваш опыт.
🤎Критическое мышление.
Всегда уточните если вам что-то в задаче кажется подозрительным. Задача могла поступить вам по ошибке.
Не нужно бояться переспросить и бежать сломя голову что-то делать, если задача не типична для вас.
Учится отличить факты от мнений. (Очень актуально для каналов, когда автор пишет свое мнение, но аудитория пытается на примерах или фактах доказать, что так думать не правильно😅).
🤎Стрессоустойчивость.
Делать паузу перед реакцией. Отойдите в сторону, подышите. Успокойтесь и уже с холодной головой принимайте решение или вступайте в спор.
Разделяем: проблема и эмоции. Решаем первое.
Обязательно следим за здоровьем, важно иметь хороший сон, быть сытым, отдохнувшим.
Брать паузу для принятия решения хотя бы на 30 минут.
В следующую среду опубликую вам подборку на эти навыки, что посмотреть и что почитать🤎
❤️- если было полезно
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
01.05.202506:01
Пополнение #инвесткопилка
2650р—->14650р
Ну и не забываем, мои любимые, сегодня четверг, а значит время🤎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k 📱
Канал с выгодными промокодами
Счёт был открыт в конце декабря, сюда поступает 1% от любого поступления и округления до 100р с покупок.
2650р—->14650р
Ну и не забываем, мои любимые, сегодня четверг, а значит время🤎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k 📱
Канал с выгодными промокодами
Records
30.04.202503:29
2.3KSubscribers22.04.202520:20
200Citation index17.03.202523:59
202Average views per post25.04.202508:04
178Average views per ad post16.03.202515:04
75.76%ER17.03.202523:59
9.05%ERR12.05.202506:01
💼 3 офисные истории, как экономить на еде и не страдать от грустных контейнеров
🥗 История 1: “Ланч как у шефа, но дешевле”
Наташа каждый день тратила на обеды в кафе по 600₽.
Начала брать с собой домашние ланчи — и даже не просто “гречка и котлета”, а вкусные боулы, салаты и пасты.
Коллеги начали просить рецепты, а Наташа — копить по 10 000₽ в месяц на поездку в Турцию.
🍱 История 2: “Контейнер спаситель”
Василий не успевал готовить утром, но стал брать на работу ужин с вечера — просто делал порцию побольше.
Теперь он не зависим от “взять шаурму по дороге” и знает, что в контейнере — и сытно, и полезно.
🧃 История 3: “Кофе vs. отпуск”
Ира поняла, что тратит 200₽ в день на кофе и снеки из автомата.
Купила термокружку и пачку хорошего кофе домой — за месяц сэкономила 4 000₽ и не потеряла ни капли удовольствия.
🙌 Работаешь в офисе? Еда — один из самых простых способов экономии. Без стресса, без голодовки. Просто чуть больше осознанности.
📲 Бери на заметку и подписывайся 👉 Таня про финансы
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
🥗 История 1: “Ланч как у шефа, но дешевле”
Наташа каждый день тратила на обеды в кафе по 600₽.
Начала брать с собой домашние ланчи — и даже не просто “гречка и котлета”, а вкусные боулы, салаты и пасты.
Коллеги начали просить рецепты, а Наташа — копить по 10 000₽ в месяц на поездку в Турцию.
🍱 История 2: “Контейнер спаситель”
Василий не успевал готовить утром, но стал брать на работу ужин с вечера — просто делал порцию побольше.
Теперь он не зависим от “взять шаурму по дороге” и знает, что в контейнере — и сытно, и полезно.
🧃 История 3: “Кофе vs. отпуск”
Ира поняла, что тратит 200₽ в день на кофе и снеки из автомата.
Купила термокружку и пачку хорошего кофе домой — за месяц сэкономила 4 000₽ и не потеряла ни капли удовольствия.
🙌 Работаешь в офисе? Еда — один из самых простых способов экономии. Без стресса, без голодовки. Просто чуть больше осознанности.
📲 Бери на заметку и подписывайся 👉 Таня про финансы
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
13.05.202514:01
🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Отвечу на это цитатой из книги «Кафе на краю земли», Джон Стрелеки.
«Почему мы тратим столько времени, готовясь делать то, что хотим, вместо того чтобы просто делать это, кроется в сообщениях, которые подсовывают нам под нос изо дня в день, – ответила она. – Видите ли, рекламщикам давно известно, что если эффективно таргетировать людские страхи и стремление к удовлетворенности, то можно мотивировать их к разным поступкам. Иными словами, если сыграть на нужном страхе или нужном желании, можно заставить человека покупать конкретные товары и пользоваться определенными услугами.»
Гениально, не правда ли? А ведь это действительно так.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Что я сделала сегодня
✔️Лимфодренажная зарядка;
✔️Тренировка;
✔️Уход за лицом и телом;
✔️Английский язык, сегодня 200 дней без перерыва🔥
✔️Вакуумно-роликовый массаж.
Отвечу на это цитатой из книги «Кафе на краю земли», Джон Стрелеки.
«Почему мы тратим столько времени, готовясь делать то, что хотим, вместо того чтобы просто делать это, кроется в сообщениях, которые подсовывают нам под нос изо дня в день, – ответила она. – Видите ли, рекламщикам давно известно, что если эффективно таргетировать людские страхи и стремление к удовлетворенности, то можно мотивировать их к разным поступкам. Иными словами, если сыграть на нужном страхе или нужном желании, можно заставить человека покупать конкретные товары и пользоваться определенными услугами.»
Гениально, не правда ли? А ведь это действительно так.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Что я сделала сегодня
✔️Лимфодренажная зарядка;
✔️Тренировка;
✔️Уход за лицом и телом;
✔️Английский язык, сегодня 200 дней без перерыва🔥
✔️Вакуумно-роликовый массаж.
12.05.202514:01
🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎 🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Давайте посчитаем вашу чистую стоимость.
Для этого нужно расчет сделать по формуле: Актив-пассив.
За актив берём все, что у вас есть из движимого и недвижимого имущества. Квартира, дом, машина, дача и тд.
Пассив - долги, кредиты, ипотеки, кредитки и тд.
Разница между данными суммами и будет чистой стоимостью вашей жизни.
При этом стоимость активов берём реальную рыночную, в не которая была бы идеальна для вас👌
Если у вас сумма пассивов больше активов это повод для финансовой тревожности и пересмотра своей покупательской способности. Скорее всего вкладываете деньги в вещи, которые не несут практической пользы.
Например, это может быть покупка смартфона.
Если актив равен пассиву, то в целом это не очень плохо, но и не хорошо. В случае, если срочно придется все продать все деньги уйдут на долги и вам свой путь нужно начинать сначала.
Если актив больше, чем пассив, вы на верном пути. Значит деньги вкладываете в правильные вещи: покупка недвижимости и тд
Моя стоимость 9 143 000р. Какое значение получилось у вас?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Мой список обязательных дел:
✔️Лимфодренажная зарядка;
✔️Английский;
✔️Уход за кожей и лицом;
✔️Тренировка.
Не забывайте 🤎🤎🤎🤎🤎
Давайте посчитаем вашу чистую стоимость.
Для этого нужно расчет сделать по формуле: Актив-пассив.
За актив берём все, что у вас есть из движимого и недвижимого имущества. Квартира, дом, машина, дача и тд.
Пассив - долги, кредиты, ипотеки, кредитки и тд.
Разница между данными суммами и будет чистой стоимостью вашей жизни.
При этом стоимость активов берём реальную рыночную, в не которая была бы идеальна для вас👌
Если у вас сумма пассивов больше активов это повод для финансовой тревожности и пересмотра своей покупательской способности. Скорее всего вкладываете деньги в вещи, которые не несут практической пользы.
Например, это может быть покупка смартфона.
Если актив равен пассиву, то в целом это не очень плохо, но и не хорошо. В случае, если срочно придется все продать все деньги уйдут на долги и вам свой путь нужно начинать сначала.
Если актив больше, чем пассив, вы на верном пути. Значит деньги вкладываете в правильные вещи: покупка недвижимости и тд
Моя стоимость 9 143 000р. Какое значение получилось у вас?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
Мой список обязательных дел:
✔️Лимфодренажная зарядка;
✔️Английский;
✔️Уход за кожей и лицом;
✔️Тренировка.
Не забывайте 🤎🤎🤎🤎🤎
01.05.202514:01
🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Для кого-то эта информация не будет новой, но поверьте на любой должности, обладая, данными навыками вы сможете работать эффективнее, занимать лидирующие позиции в компании или находить легко общий язык с заказчиком, если вы фрилансер, тем самым сможете выстроить долгосрочные отношения.
🤎Коммуникация.
Не обесценивайте чужую работу, даже если видите в ней множество ошибок, и хочется все переделать.
Начинайте с благодарности, вам не сложно, коллеге приятно.
Пишем или говорим максимально точно и коротко. Если пишете сообщение перечитайте, правильно ли вы подобрали слова и не заденет ли тон сообщения получателя.
🤎Тайм-менеджмент.
Всегда начинайте свой день с планирования. Так вы точно не упустите сроки выполнения задач и не накопите «хвостов».
В течение дня выделяйте 2-3 задачи приоритетных, остальное будет второстепенно.
Если есть большая и емкая задача, то делите «слона на части», так морально к ней легче будет подступиться.
Если есть ненавистная задача, делайте ее с утра, так вы не будете оттягивать момент и весь день возвращаться к ней мыслями.
🤎Умение работать в команде.
Если у вас есть коллеги, у которых с вами схожие задачи, то договоритесь на «берегу» кто и что делает. Например, при создание презентации, кто-то умеет делать красивое оформление, а кому-то не сложно будет написать текст для наполнения.
Старайтесь слушать не чтобы ответить, а чтобы понять.
Обязательно благодарите коллег за помощь.
Если есть возможность, то делегируйте задачи, в которых вы не сильны или есть тот кто явно лучше с этим справиться.
🤎Адаптивность.
Умение подстроиться под любую ситуацию, очень мощный навык. Уметь не впасть в отчаяние или панику когда что-то идет не по плану.
Если пришла горящая задача, то лучше сразу уточнить еще раз срок и в каком виде хотел бы заказчик видеть результат. Лучше все выяснить изначально и не переделывать по итогу. Не все руководители умеют ставить четко задачи, поэтому важно уметь вам во время сориентироваться.
Даже, если что-то пошло не так, не воспринимайте это как провал. Это ваш опыт.
🤎Критическое мышление.
Всегда уточните если вам что-то в задаче кажется подозрительным. Задача могла поступить вам по ошибке.
Не нужно бояться переспросить и бежать сломя голову что-то делать, если задача не типична для вас.
Учится отличить факты от мнений. (Очень актуально для каналов, когда автор пишет свое мнение, но аудитория пытается на примерах или фактах доказать, что так думать не правильно😅).
🤎Стрессоустойчивость.
Делать паузу перед реакцией. Отойдите в сторону, подышите. Успокойтесь и уже с холодной головой принимайте решение или вступайте в спор.
Разделяем: проблема и эмоции. Решаем первое.
Обязательно следим за здоровьем, важно иметь хороший сон, быть сытым, отдохнувшим.
Брать паузу для принятия решения хотя бы на 30 минут.
В следующую среду опубликую вам подборку на эти навыки, что посмотреть и что почитать🤎
❤️- если было полезно
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
Для кого-то эта информация не будет новой, но поверьте на любой должности, обладая, данными навыками вы сможете работать эффективнее, занимать лидирующие позиции в компании или находить легко общий язык с заказчиком, если вы фрилансер, тем самым сможете выстроить долгосрочные отношения.
🤎Коммуникация.
Не обесценивайте чужую работу, даже если видите в ней множество ошибок, и хочется все переделать.
Начинайте с благодарности, вам не сложно, коллеге приятно.
Пишем или говорим максимально точно и коротко. Если пишете сообщение перечитайте, правильно ли вы подобрали слова и не заденет ли тон сообщения получателя.
🤎Тайм-менеджмент.
Всегда начинайте свой день с планирования. Так вы точно не упустите сроки выполнения задач и не накопите «хвостов».
В течение дня выделяйте 2-3 задачи приоритетных, остальное будет второстепенно.
Если есть большая и емкая задача, то делите «слона на части», так морально к ней легче будет подступиться.
Если есть ненавистная задача, делайте ее с утра, так вы не будете оттягивать момент и весь день возвращаться к ней мыслями.
🤎Умение работать в команде.
Если у вас есть коллеги, у которых с вами схожие задачи, то договоритесь на «берегу» кто и что делает. Например, при создание презентации, кто-то умеет делать красивое оформление, а кому-то не сложно будет написать текст для наполнения.
Старайтесь слушать не чтобы ответить, а чтобы понять.
Обязательно благодарите коллег за помощь.
Если есть возможность, то делегируйте задачи, в которых вы не сильны или есть тот кто явно лучше с этим справиться.
🤎Адаптивность.
Умение подстроиться под любую ситуацию, очень мощный навык. Уметь не впасть в отчаяние или панику когда что-то идет не по плану.
Если пришла горящая задача, то лучше сразу уточнить еще раз срок и в каком виде хотел бы заказчик видеть результат. Лучше все выяснить изначально и не переделывать по итогу. Не все руководители умеют ставить четко задачи, поэтому важно уметь вам во время сориентироваться.
Даже, если что-то пошло не так, не воспринимайте это как провал. Это ваш опыт.
🤎Критическое мышление.
Всегда уточните если вам что-то в задаче кажется подозрительным. Задача могла поступить вам по ошибке.
Не нужно бояться переспросить и бежать сломя голову что-то делать, если задача не типична для вас.
Учится отличить факты от мнений. (Очень актуально для каналов, когда автор пишет свое мнение, но аудитория пытается на примерах или фактах доказать, что так думать не правильно😅).
🤎Стрессоустойчивость.
Делать паузу перед реакцией. Отойдите в сторону, подышите. Успокойтесь и уже с холодной головой принимайте решение или вступайте в спор.
Разделяем: проблема и эмоции. Решаем первое.
Обязательно следим за здоровьем, важно иметь хороший сон, быть сытым, отдохнувшим.
Брать паузу для принятия решения хотя бы на 30 минут.
В следующую среду опубликую вам подборку на эти навыки, что посмотреть и что почитать🤎
❤️- если было полезно
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⤵
По всем вопросам:@tatiana89k🤎
Канал с выгодными промокодами
09.05.202506:01
🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Я помню! Я горжусь!
Сегодня планируем наконец-то пожарить мясо и отметить этот важный день.
Всем хороших выходных
И не забывайте 🤎🤎🤎🤎🤎
Я помню! Я горжусь!
Сегодня планируем наконец-то пожарить мясо и отметить этот важный день.
Всем хороших выходных
И не забывайте 🤎🤎🤎🤎🤎
10.05.202506:01
😍Лучшие розыгрыши недели. Участвуйте и радуйте себя и своих деток.
▫️Подарок сюрприз
▫️Дарим деньги и огрооомный бьюти-kinder бокс
▫️Розыгрыш книги нежно-денежно
▫️Мини-сад для детей за подписку на один канал
▫️Розыгрыш набора скрабов для мамы от Миксит и книга для малыша Трогательные истории Питомцы.
▫️Дарим два сертификата: ЗЯ и Ozon
📎 Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день!
▫️Подарок сюрприз
▫️Дарим деньги и огрооомный бьюти-kinder бокс
▫️Розыгрыш книги нежно-денежно
▫️Мини-сад для детей за подписку на один канал
▫️Розыгрыш набора скрабов для мамы от Миксит и книга для малыша Трогательные истории Питомцы.
▫️Дарим два сертификата: ЗЯ и Ozon
📎 Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день!
Log in to unlock more functionality.