Лера,что поделать
привет, я Лера🤍
Помогу найти себя после декрета👀Стильное материнство без выгорания💘
Инст https://www.instagram.com/lera.inspire?igsh=b3IwZzVscWMyeGZ4&utm_source=qr
Связь @leranuikina
Помогу найти себя после декрета👀Стильное материнство без выгорания💘
Инст https://www.instagram.com/lera.inspire?igsh=b3IwZzVscWMyeGZ4&utm_source=qr
Связь @leranuikina
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateOct 05, 2022
Added to TGlist
Mar 11, 2025Linked chat
Лера,что поделать
20
Latest posts in group "Лера,что поделать"
11.03.202515:39
Хочешь худеть без запретов и сложных диет? 🥘
Юлия Смертьева предлагает уникальную систему 80/20, где можно есть много, вкусно и при этом терять вес! ⚖️ Без голода и запретов, только комфортное и осознанное питание 🥑
Как можешь начать?
✔ Индивидуальное сопровождение (подбор меню, разбор здоровья, поддержка) —
15 000₽
✔ Личный разбор + стратегия (анализ, рекомендации, неделя сопровождения) — 5 000₽
✔ Дневник питания (меню на месяц под твои предпочтения) —
3 000₽
✔ Марафоны (групповой формат, самостоятельная работа) — от
1 500₽
Присоединяйся к каналу 👋🏼
“Стройность и Красота":
[Твой путь к легкости без диет](https://t.me/jusmertevastroynostikrasota)
Отзывы участников здесь:
[Реальные результаты](https://t.me/jusmertevaotzivi)
Юлия в соцсетях🌺
[ВКонтакте](https://vk.com/julia_smerteva) | [Instagram](https://www.instagram.com/reel/DFNUwRXKGiQ/?igsh=MWZ3c3l2bmsxaGc1bg==)
Начни путь к стройности прямо сейчас! 🌽 Записывайся в личные разборы или марафон – твое тело скажет тебе спасибо!
Юлия Смертьева предлагает уникальную систему 80/20, где можно есть много, вкусно и при этом терять вес! ⚖️ Без голода и запретов, только комфортное и осознанное питание 🥑
Как можешь начать?
✔ Индивидуальное сопровождение (подбор меню, разбор здоровья, поддержка) —
15 000₽
✔ Личный разбор + стратегия (анализ, рекомендации, неделя сопровождения) — 5 000₽
✔ Дневник питания (меню на месяц под твои предпочтения) —
3 000₽
✔ Марафоны (групповой формат, самостоятельная работа) — от
1 500₽
Присоединяйся к каналу 👋🏼
“Стройность и Красота":
[Твой путь к легкости без диет](https://t.me/jusmertevastroynostikrasota)
Отзывы участников здесь:
[Реальные результаты](https://t.me/jusmertevaotzivi)
Юлия в соцсетях🌺
[ВКонтакте](https://vk.com/julia_smerteva) | [Instagram](https://www.instagram.com/reel/DFNUwRXKGiQ/?igsh=MWZ3c3l2bmsxaGc1bg==)
Начни путь к стройности прямо сейчас! 🌽 Записывайся в личные разборы или марафон – твое тело скажет тебе спасибо!
11.03.202506:58
Доброе утро, дорогие!☕️👕
Сегодня у меня три часа чудесного одиночества — в поездке к стоматологу. Казалось бы, не самый романтичный вариант уединения, но даже в таком дне можно найти плюс: возможность побыть наедине с мыслями, послушать музыку или просто помолчать.
Пусть ваша неделя начнётся с заботы о себе (в любом её проявлении) и приятных пауз💋🌷
а вы находите удовольствие в неожиданных минутах одиночества?🌟🌟
Сегодня у меня три часа чудесного одиночества — в поездке к стоматологу. Казалось бы, не самый романтичный вариант уединения, но даже в таком дне можно найти плюс: возможность побыть наедине с мыслями, послушать музыку или просто помолчать.
Пусть ваша неделя начнётся с заботы о себе (в любом её проявлении) и приятных пауз💋🌷
а вы находите удовольствие в неожиданных минутах одиночества?🌟🌟
10.03.202514:38
08.03.202516:16
08.03.202509:32
В этот раз выбрала для себя нежные и красивые подарки от Poème d'Amour — изящный крабик для волос и мягкую расческу с гравировкой моего имени 🐧👛
Теперь даже самый нелюбимый процесс ухода за волосами станет приятным ритуалом🌹🥰💍
Теперь даже самый нелюбимый процесс ухода за волосами станет приятным ритуалом🌹🥰💍
08.03.202509:31
08.03.202507:31
Светлейшие, нежные, сильные и вдохновляющие! 🌸👠🍧
С 8 Марта! пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, заботой о себе и гармонией🪺Вы — источник любви, красоты и света, и вы заслуживаете самого лучшего🌱Смело мечтайте, творите, сияйте!
С любовью, Валерия💋
С 8 Марта! пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, заботой о себе и гармонией🪺Вы — источник любви, красоты и света, и вы заслуживаете самого лучшего🌱Смело мечтайте, творите, сияйте!
С любовью, Валерия💋
Records
10.03.202523:18
1.6KSubscribers31.03.202523:59
20Citation index12.02.202509:24
510Average views per post28.02.202515:09
35Average views per ad post12.03.202523:59
1.83%ER12.03.202509:24
32.55%ERRLog in to unlock more functionality.