Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
روانکاوی به‌ زبان‌ساده avatar
روانکاوی به‌ زبان‌ساده
روانکاوی به‌ زبان‌ساده avatar
روانکاوی به‌ زبان‌ساده
04.05.202509:58
به این متن توجه کنیم👇


شما یه پسر به من نشون بده که دختره بهش توجه کنه، درکش کنه، براش وقت بذاره، رعایت جیبش رو‌ بکنه، بهش وفادار باشه، جوابشو زود بده، همیشه در دسترسش باشه. ول نکرد بره، من مریدش میشم

»فرزانه«


🔹بعد به این ویس توجه کنیم
27.04.202510:12
‏از جلسه تراپی اومدم بیرون اسکله شهرمون منفجر شد. تراپی رفتن یه شوخیه مسخره‌ست بخدا.

• زر •


🔹به این پیام توجه کنیم، چند نکته هست که میتونیم بهش توجه کنیم👇
✅این مینی‌سریال کوتاه یک روایت شاهکار درباره پیچیدگی‌های ادراکی و هیجانی انسان است؛ روایتی منعکس‌کننده ذهن فریبکار.
اگر فرصت دارید این سریال را *پس از مطالعه کتاب "تفکر سریع و کند" دنیل کانمن یا خلاصه آن تماشا کنید چون دریافت علمی و متفاوتی خواهید داشت.
Disclaimer

* خسرو معصومی *


🔄دانلود
30.01.202511:57
نظر نامحبوب:

‏خروجی تراپی رفتن‌تون عمدتاً داره تبدیل می‌شه به اجتماع هنگفتی از یک‌مشت انسانِ حق به جانب و قربانیِ محض. از مطب تراپیست‌های تجاری‌تون که در میاید همه‌ی آدم‌های گذشته، حال و آینده‌ی زندگی‌تون رو کثافت می‌بینید و خودتون رو مظلوم و بی‌گناه. و این ایجاد مشکل می‌کنه تو قضاوت‌هاتون.

_VBL._




مگه چه تغییراتی در آدمهایی که تراپی میگیرند می‌بینید که این نظرات را دارید؟

اگر دوست دارید ناشناس عنوان کنید

https://t.me/BiChatBot?start=sc-2d771f2c29 👋

🥢🥢🥢🥢🥢

‌ تقریبا باهاشون موافقم
چون خیلی برخوردم به همچین موردی
یه کانالی رو که خیلی وقته دنبال میکنم و مالک کانال کم کم روان درمانی رو شروع کرد، اونهایی که پیشش میرفتن، به عنوان نمونه کار، درست از اونور بوم افتاده بودن و هنوز هم همینطوره، و جالبه توسط درمانگرشون خیلی هم تشویق میشن
خیلی جاهای دیگه هم میبینم حتی توی دوستانم که درمان گرفتن میگن از نقش اینکه چقدر قربانی بودن درومدن و الان هیچکس براشون مهم نیست و راحت حذف میکنن ادم ها و روابط رو...
من خودم کم دیدم کسی درمان گرفته باشه و خروجی همدل تر و سازگارتر با مهارت های قابل توجه، حداقل در روابط باشه.
اکثرا فقط جسارتشون بیشتر میشه.
🥢🥢🥢🥢

نظر من اینه که افراد به خاطر مشکلاتی که دارن و یا اختلالاتشون، اکثرا از تنهایی ترس دارن و لازم میبینن که به دیگران بپیوندن، حالا وقتی که درمان شدن و تا حدودی مشکلاتشون رفع شده، تحملِ خودشون راحت تره و دیگه مثل قبل نیازی به ارتباط با دیگران نمیبینن یا حداقل هرکسی رو لایق ارتباط نمیبینن، از طرفی از اونجایی که شرایط محیطی و اجتماعی تبدیل به یک محیط کاملا رقابتی شده و متاسفانه این تصور که برای موفقیت(که صرفا تصورشون از موفقیت، موفقیت مالیه نه چیزِ دیگه) باید قیدِ احساساتت رو بزنی و بی‌رحم باشی. حالا فردی که شخصیت خودشیفته داشته باشه(که به نظرم هیچوقت درمان نمیشن این افراد) رفتارش میتونه این تصور رو در اطرافیان شکل بده(همینه جمله‌ای که تو کانال گذاشتین)

🥢🥢🥢🥢🥢🥢

خروجی تراپی میتونه ضمن ساختن فردی قاطع و جراتمند ، انسانی همدل تر و مهربان تر بسازه؛ اگر درمانگر خودش درمان شده باشه و همچنان تحت درمان باشه

‌🥢🥢🥢🥢🥢🥢

جالبه چون من عکس این اتفاق رو تجربه کردم، یعنی دیدم افرادی که تراپی رفتن معمولا حس قربانی بودن رو کنار گذاشتن و مسئولیت‌پذیری بیشتری رو نسبت به زندگی به دست آوردن

🥢🥢🥢🥢🥢🥢

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
بله آدم ناسالم و رابطه ناسالم رو باید فاطعانه حذف کرد و معمولا بعد این کار آدم در برهه ای احساس تنهایی میکنه چون فقط موضوع حذف کردن آدم های سچاستفاده گر نیست شخصیتی که اون همه سواستفاده گر رو به خودش جذب میکرد باید تغییر کنه برای من که یک تولد دوباره بود و بعد تولد و کنار گذاشتن الگوهای قدیمی من خام بودم در روابط کلی اشتباهات داشتم گاهی به همون نقش قربانی سابق برمیگشتم گاهی ظالم یا خودشیفته میشدم معمولا ناآگاه و کم کم تو روابط جدیدم جلو رفتم باز بودم به یادگیری و ذره به ذره و اگاهانه دارم دنیای روابطی جدیدمو میسازم و عجله ای هم ندارم برای اینکه تسلیم روابط ناهوشیار و اسیب زننده کنمش
صددرصد اگه چیزی بخواد به این ساخته ها آسیب بزنه ترجیحم تنهاییه
من فکر میکنم آقای دکتر مرحله بعد از خراب کردن روابط آسیب زا، و خو گرفتن تا حدی به تنهایی و شناخت اون موقع گرفتن یک نقش فعال تر در ساخت روابط سالم و ارزشمنده
و در مورد همدلی که خیلی ارزشمنده و دقیقا به همین دلیل باید کاملا مراقب و آگاه باشیم که به کی تقدیمش میکنیم چون آدمای سواستفاده گر خیلی خوب بلدن همه توان و توجه انسانهای همدل رو برای خودشون بدزدن
فرض کنیم دادگاهی در مورد سواستفاده گری روانی داشتیم این،طور خیلی ها مجرم شناخته میشدن برای دزدیدن توان و عمر و توجه باقی آدم ها ( بماند که به سواستفاده کاملا عینی هم تبدیل میشه اکثر اوقات)
شخصا تلاش قاطعانه دارم که مجرم نباشم و مجرم رو به حریمم راه ندم

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
‌ ‌ ‌‌‌ ‌
من به شخصه تراپی میرم و توی درمان بیشتر نقش خودم وسطه تا بقیه آدم های زندگیم.
تراپیستم خیلی جاها همدلی داره باهام بخاطر داستان هام
ولی جلسات به شیوه ای جلو میره که به جای مقصر دونستن آدم ها، طرف حسابم خودمم و احساساتم توی موقعیت های مختلف.
چیزی که کنار تراپیستم یاد گرفتم این مدت این بوده درسته یه سری اتفاقا افتاده
ولی الان مسئول زندگیم و درست کردن این داستانا خودمم و خودم.
ارتباطم هم خیلی بهتر شده با آدم های اطرافم چون خیلی کنکاش کردم خودم رو در درون ارتباطاتی که تجربه میکنم و خیلی گره ها برام باز شد...
25.01.202512:03
✔️درباره اثر زیگارنیک

🌟این ویس درباره کارهای ناتمام، نشخوار فکری و نگرانی های بی‌مورد و هنر بستن و تمام کردن است

#Overthinking
#نشخوار_فکری

☑@NeoRavankavi
29.04.202508:43
نهم اردیبهشت، روز مشاور و روانشناس را به همه دوستانی که در این عرصه زحمت می‌کشند تبریک میگم
"به مناسبت روز روانشناس و مشاور"


مروری بر کتاب چگونه درمانگری شکوفا شویم؟
اثر برت کار

تسهیل‌گر: زهرا عباس‌نژاد
تاریخ: ۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
ساعت: ۱۸:۰۰
پلتفرم: Google Meet
ثبت نام: 09901911369

همراهی شما برای ما دلگرم‌کننده‌ست.
مشتاق دیدار شما هستیم.
06.02.202513:49
☺️گروه پرسش و پاسخ👇
@Neoravankavi1
به شخص دچار دیوانگی، دیوانه در مقابل فرزانه(عاقل) یا مجنون(به عربی) گفته می‌شود.

از نظر واژه‌شناسی، دیوانه یعنی دیوگونه یا بسان دیو. از آن جایی که در افسانه‌های ایرانی، دیو نماد نادرستی، زشتی و پلیدی و وارونه کاری است؛ دیوانه هم کسی است که کارهایی خلاف دیگران می‌کند.
‏به یک نفر گفتند: شما دیوانه اید؟
گفت: نه؛ ما فقط تعدادمان کم است؛ اگر زیادتر بودیم، آن وقت شما دیوانه بودید
اصلا بحث تعداد نیست، وگرنه در بیمارستان‌های روانی هم که تعداد روانپریش‌ها بیشتر هست این اتفاق نمی‌فته، چون اونقدر غرق و درگیر وحشت‌های درونیشون هستند که خیلی وقتا اصلا نمیتونند با هم ارتباط واقعی بگیرند چه برسه بیان متحد بشن و به بقیه بگن دیوانه شما هستید نه ما
مهمترین معیار جنون از کار افتادن واقعیت سنجی هست، یعنی آدم دیوانه دیگه نمی‌تونه فرق واقعیت و خیال و توهم و هذیان را متوجه بشه و دنیای از هم پاشیده و نامنسجمی داره


🌟چند شب پیش که خونه دوستم بود و خیلی خسته و مریض داشت خوابم میبرد، یهو حس کردم یک صداهای وحشتناک و عجیب غریبی داره میاد ولی توان این را هم نداشتم پاشم ببینم جریان چیه و حدس زدم بخاطر مریضی خیالاتی شدم و در کل ترس زیادی نداشتم و خوابیدم و صبح پاشدم فهمیدم دوستم اومده و صدای جوش اومدن کتری مخصوصش بوده که موقع جوش اومدن صدای عجیبی بیرون میده(یعنی واقعیت‌سنجی و عقل آدم را از وحشت فلج کننده نجات میده)

✅حالا در کنار این، به نکته بعدی توجه کنیم، میدونیم کسانی که شخصیت مرزی دارند مهمترین مکانیسم دفاعی که دارند دوپاره‌سازی هست، یعنی یا آدما خوب خوب هستند یا بد بد و به نوعی تقسیم بندی و رمزگذاری هست، یعنی باید تکلیفمون با آدمای بیرونی مشخص باشه یا فرشته هستند یا دیو

✅در واقع این عمل در چنین افرادی بسیار ضروری و حیاتی بوده، چون اگر نتونند به این شکل تجربیات و آدمای زندگیشون را منظم کنند دچار وحشت میشن و نمیتونند تو شرایط جنگلوار و جنگی از شدت اضطراب و ترس دوام بیارند چون مهمترین مساله در یک شهر جنگ زده تشخیص دوست از دشمن هست، حالا چرا به این افراد میگن مرزی چون در مرز سلامت نسبی و جنون هستند، اگر از این ابزارها استفاده نکنند ممکنه واقعا دچار جنون و از دست دادن واقعت سنجی بشن

✅همه اینها را گفتم که بگم در جنون و روانپریشی اصلا به کسی خوش نمی‌گذره، یک فضای روانی وحشتناک و پر از ترس و اضطراب های نابود کننده هست، اگر با این افراد صحبت کنید میبینید که آرامشی ندارند و مدام وحشت نابودی و آزار دیدن را دارند(فیلم ذهن زیبا را تماشا کنید)، بخاطر هذیان‌های گزند(Persecutory) هست که مدام میگن اطلاعات یا FBI دنبالم هست یا برای پناه گرفتن و آرام کردن خودشان از شر این هذیان‌ها میگن با امام زمان و مسیح(سمبل قدرت و خوبی و آرامش محض) در ارتباط هستیم

⭐️حالا در آدمهای نسبتاً سالم هم چیزی که باعث میشه بهشون زیاد خوش نگذره، کنار گذاشتن و سرکوب افراطی احساسات، محدود کردن بیش از حد خود، عقل گرایی بیش از حد و .. هست که باعث میشه زندگی طروات و شادابی لازم را نداشته باشه ولی اینطور که زندگی عقلا جهنم باشه پس وقتی میگن دیوانگی هم عالمی دارد احتمالا منظور عالَمِ گزند و وحشت و اضطراب و نابودی هست نه آرامش


☑@NeoRavankavi
27.04.202518:29
آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام در
@RadioRelax

به کاریزماتیک‌ترین ورژنت تبدیل شو TED
@BUSINESSTRICK

معرفی ربات‌های تلگرام
@ROBOT_TELE

آهنگ‌های انگلیسی با ترجمه
@behboud_music

برنامه‌های پولی رایگان شده اندروید
@APPZ_KAMYAB

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
@RealEnConversations

حوادث واقعی از سرتاسر جهان
@Havadesdaq

 مجلهٔ رشد و آگاهی
@majallezendegii

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI

گلچین کتاب‌های صوتی وPDF
@ketabegoia

اینجا گرامر رو آسون یاد می‌گیری!
@ehbgroup504

به وقت کتاب
@DeyrBook

وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM

حقوق برای همه
@jenab_vakill

کتاب کتاب کتاب بخوانیم
@LibMajazi

ترکی فول صحبت کن
@TurkishDilli

فنونِ نویسندگی
@ErnestMillerHemingway

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi

مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان)
@baghesabzeshgh

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
@its_anak

انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
@novinenglish_new

فرزندپروری آدلری با مهارت‌های زناشویی
@moraghbat

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir

آموزش ترکی استانبولی از مبتدی تا پیشرفته
@turkce_ogretmenimiz

‌‌‌وبینارهای رایگان زبان
@WritingandGrammar1

آموزش زبان با فیلم و سریال
@Englishwithmima

افشاگری با تحلیل! هر دو، بی‌سانسور
@ir_paradigm

گلچین موسیقی سنتی
@sonati4444telegram

مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE

《شعر بهانه‌ای برای عاشقی》
@kolbeh_sher_delaviz

سفر به دنیای خیال و رویا
@mehrandousti

نظریه‌های جامعه شناسی
@sociologyat1glance

پاسخ به سوالات حقوقی در کانال حقوقی ما
@mehdihemmati59

کافه رویا
@DreamCafe1018

تمرکز روی خودم!!!
@shine41

انگلیسی کاربردی با فیلم
@englishlearningvideo

متن دلنشین
@aram380

کتابخانه دانشگاه
@ketabedanshjo

شخصیت، رشد فردی
@razhaye_darun

دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1

تقویت لیسینینگ با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden

کانال خشت وخیال
@kheshtbekhesht

کتاب𝐏𝐃𝐅 رایگان
@PARSHANGBOOK_PDF

آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel

شعر لری
@skeyani

کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه‌شناسی
@Kajhnegaristan

دنیایی از تنوع و دانستنی
@donyatanawo

گردشگری ، طبیعتگردی
@Jahangram

رمان آنلاین
@dastandarya1400

موسیقی بی‌کلام آتن تا سمرقند
@LoveSilentMelodies

زرنگاری و طراحی سنتی
@vida_dabir

داستان کوتاه
@zhig_story

الفبای نوشتن وخلاقیت
@Alefbayeneveshtan

اقتصاد و بازار
@AghaeBazar

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood

ادبیات فانتزی
@worldlocked

مجله کاریکلماتور
@AlirezaJamshididastana

حریر
@Golparrrrrrrr

عربی به زبان ساده
@Arabicconversation20

گوشه‌ای دنج برای لحظه‌ای آرامش
@RangiRangitel

ادبیات و هنر
@selmuly

زیباترین کلیپ‌های طبیعت، استیکر، موزیک
@stiiiiicker

حافظ - خیام ( صوتی )
@GHAZALAK1

کاغذِ خط‌خطی ( رمان-داستان)
@FICTION_12

دنیای زیبای موسیقی  (( پیانو ))
@pianolandhk50

برترین اجراهای ((پیانوی کلاسیک)) و...
@pianoland123

درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
@NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید....
@zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS

45000هزار کتاب pdf
@ketabZahra1369

حقایق عجیب و کاربردی!
@ajibtok

هماهنگی برای تبادل؛
@TlTANIOM
📌وبینار "نارسیسیست خجالتی |سلمان اختر"
📄The Shy Narcissist|Salman Akhtar


تسهیل‌گر: یونس اقتداری
زمان: جمعه 12 اردیبهشت‌ماه 1404
ساعت: 20:00

این جلسه رایگان، بصورت آنلاین و در بستر گوگل میت برگذار می‌گردد.


ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
@InsightGroup_Admin @youneseghtedari

کانال تلگرام|مشاوره و رواندرمانی|اینستاگرام
31.01.202506:30
مادر بیش از اندازه خوب نمی تواند کودک خود را به منزله یک موجود در حال رشد و متمایز(جدا) بپذیرد. جفت مراقبت کننده از نوزاد به طور نامحسوسی با حفظ یک همانندسازی متقابل فراگیر، که در واقع مساوی با آمیختگی است به یک وضعیت همیشگی تبدیل می‌شود. مادر خودش را تنها تأمین کننده ارضای کودکانه می‌داند و قادر به پذیرش این باور نیست که کودکش می‌تواند ناکامی یا نفرت را تحمل کند

شیلدز
25.01.202516:08
ممکنه زیر اصول اخلاقی که ازش دم میزنید، حسادت و بیماری و خباثت پنهان باشه؟

یعنی از اینکه طرف قدرتمند و دارا و سرتر هست، بهش حسادت کنید ولی به اسم مبارزه با ظلم بخوایید باهاش دربیفتید؟

حالا اینو از کجا میشه فهمید؟

یه راهش اینه که ببینیم تمرکز اینا روی رنج و کم کردن دردها و مهیا کردن آرامش برای این رنج دیده‌ها هست یا نه تمرکز روی افزایش تنش و ضربه زدن و دشمنی به هر قیمتی هست

☑@NeoRavankavi
🤱کارگاه تربیت کودک بر اساس اصول روانکاوی


شخصیت و رشد:
-عوامل تشکیل شخصیت
-مواضع و مراحل رشدی
-نقش مکانیسم های دفاعی
-نقش عقده ادیپ

آسیب ها و اختلالات:

-ایجاد تبعیت و تربیت
-نحوه برخورد با احساسات
-کامیابی و ناکام کردن
-زمینه های تشکیل انواع اختلالات شخصیتی


اقدامات درمانی و کمکی:

-ذهنی سازی
-بازی
-نگهداری عواطف


👋ثبت نام: @Neoravankav

هزینه: ۶۰۰ هزار تومان
مهلت ثبت نام: ۱۲ بهمن
27.04.202510:38
درباره تاثیر روانی حادثه #اسکله_شهید_رجایی و #بندر_عباس

🔹چی میشه در مواقع تروما و بحران به خودمان آسیب می‌زنیم و مراقبت از خود را رها میکنیم؟

به تأثیر این پدیده هم توجه کنیم
16.03.202508:21
سوال

در رابطه احترام حرف اول را می‌زنه یا محبت؟


در روانکاوی عشق، توان پذیرش استقلال آبجکت(کسی که حس خوبی بهش داری) هست. یعنی اگر به کسی که حس خوبی داری بتونی جدا بودن و خودمختاریش را بپذیری یعنی دوستش داری و این یعنی احترام. در کل احترام جزیی از عشق هست و بدون احترام قطعا عشق و دوست داشتن و محبت معنی ندارد.
30.01.202518:59
👋درود دوستان

دوره تربیت کودک بر اساس مبانی روانکاوی یکشنبه‌ها ساعت 20 برگزار میشه، اولین جلسه هم این یکشنبه خواهد بود

کسانی که مشتاق هستند(بخصوص والدین و معلمین) میتونند تا فردا ثبت نام کنند

🔄اگر از مطالب کانال استقبال کردید و با بچه‌ها سر و کار دارید حتما ثبت نام کنید چون هم دوره به زبان ساده و کاربردی هست و هم اینکه در صورت عدم رضایت هزینه پس داده میشه

@Neoravankav 👈. ثبت نام
25.01.202512:21
✔️توضیحاتی درباره دوره تربیت کودک

☑@NeoRavankavi
Shown 1 - 19 of 19
Log in to unlock more functionality.