травма детства
все совпадения с твоей жизнью случайны и несут скорее юмористический характер, нежели причину задуматься о том, а в ту ли сторону ты живешь
строго 18+
https://vk.com/travma_detstva
строго 18+
https://vk.com/travma_detstva
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateMar 20, 2022
Added to TGlist
May 23, 2024Linked chat
травдетовцы
120
07.02.202507:55
06.02.202512:39
16.02.202508:06
07.02.202513:23
Мы с моей бабой каждую ночь перед сном
09.02.202517:22
Лучше журавля в небе.
Подтверждаю.
Подтверждаю.
02.02.202508:44
05.02.202522:52
31.01.202523:43
Сам себя приучал к этому очень долго.
Мне часто пишут люди уже на грани слез, отчаяния и иступления. Расписывают проблему, а я спрашиваю, когда в последний раз этот человек ел, когда качественно отдыхал и редактировал.
И я понимаю, что башка подсказывает - ща быстро напряжемся, решим проблему и кайфово станет. Но если твоя проблема - застрявшая в груди эмоция - так не выйдет.
Хотя бы по той причине, что ты пытаешься решить именно эмоцию, когда истинная причина в том, что ее вызывает, и в том, что тебя истощило настолько, что ты замыкаешься в себе, паникуешь или иступленно жмешь на кнопку, которая не приводит к результату. И только глубже проваливаешься сам в себя.
А на деле все просто - чтобы эмоция попустила, нужно дать мозгам силы тормозить ее. А это еда, отдых, расслабление, занятия тем, что нравится, подстёгивании организма и полутора кило серых клеток в частности к мобилизации.
И уже потом, когда получится сдерживать эмоции, можно начать работать с причиной, которая казалась неподъемной или невидимой до этого.
Так что, если ты тупанул и довел себя до состояния мощей без мощи, ещё тупее пытаться что-то изменить в обход того, чтобы вернуть себе силы.
Мне часто пишут люди уже на грани слез, отчаяния и иступления. Расписывают проблему, а я спрашиваю, когда в последний раз этот человек ел, когда качественно отдыхал и редактировал.
И я понимаю, что башка подсказывает - ща быстро напряжемся, решим проблему и кайфово станет. Но если твоя проблема - застрявшая в груди эмоция - так не выйдет.
Хотя бы по той причине, что ты пытаешься решить именно эмоцию, когда истинная причина в том, что ее вызывает, и в том, что тебя истощило настолько, что ты замыкаешься в себе, паникуешь или иступленно жмешь на кнопку, которая не приводит к результату. И только глубже проваливаешься сам в себя.
А на деле все просто - чтобы эмоция попустила, нужно дать мозгам силы тормозить ее. А это еда, отдых, расслабление, занятия тем, что нравится, подстёгивании организма и полутора кило серых клеток в частности к мобилизации.
И уже потом, когда получится сдерживать эмоции, можно начать работать с причиной, которая казалась неподъемной или невидимой до этого.
Так что, если ты тупанул и довел себя до состояния мощей без мощи, ещё тупее пытаться что-то изменить в обход того, чтобы вернуть себе силы.
Log in to unlock more functionality.
