Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
ЧТО ТАМ У ТЕБЯ? avatar

ЧТО ТАМ У ТЕБЯ?

«Твоя опытная фея-помощница в мире материнства, стиль и жизнь как одно целое.»
Мама трех дочек - Софии 14 лет, Дарьи 9 лет, Арины 1,3 года.
Проживаю в г.Челябинске.
Контакт для связи @PolinaMaltse
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
LocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateNov 19, 2023
Added to TGlist
Jan 26, 2025
Linked chat

Records

09.03.202515:25
2.3KSubscribers
13.04.202513:15
300Citation index
14.03.202515:08
130Average views per post
05.04.202523:59
54Average views per ad post
01.02.202523:59
29.89%ER
20.03.202517:03
6.70%ERR
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
NOV '24DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25

Popular posts ЧТО ТАМ У ТЕБЯ?

🎁 РОЗЫГРЫШ ПРИЗА 🎁

Хотим порадовать вас и разыграть

  ⭐️ Электрическую вафельницу⭐

Условия простые:

1. Подписаться на каналы

    Stupid Animals
    Дешёвый WB • OZON

2. Просматривать посты на каналах

3. Нажать на кнопку "Участвовать".

Будем благодарны за ваш актив🥹

Победителя выберет бот 2 апреля.

Желаем всем удачи!
02.04.202508:10
🌿🌿  Розыгрыш 🌿🌿

Весна! Тепло! И уютные подарки!

🌷Шоппер из джута
🌷Две открытки

(Все работы авторства Ирины Паниной)

Условия розыгрыша: быть подписанным на каналы

Ирина Панина
Что там у тебя?
Не мамкай мне тут

Нажать кнопку "Участвую" и проявлять актив.

Итоги подведёт бот 17 апреля.

🦋 Всем удачи! 🦋

Участников: 9
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 19:00, 17.04.2025 MSK (15 дней)
Стремясь сохранить скромность в себе и наших детях, мы рискуем сделать себя меньше, чем мы есть на самом деле, – преуменьшить свою истинную ценность. Не поступайте так. Просто поцелуйте свою руку и скажите себе: «Так держать, моя умница! Молодчина, девочка!» Любовь к себе – единственная основа, на которой держится наша цельная, здоровая и счастливая личность. Так что влюбитесь в себя! Это не нарциссизм. Как только начинается наше исцеление, мы обнаруживаем не новых  себя, а себя подлинных . Тех себя, которые все время были здесь, рядом – прекрасные, рожденные для любви и радости.


Книга «Дар» продолжение книги «Выбор» автора Эдит Евы Егер.
Писала пост о первой книги тут.

Книга с отголосками на первую часть, но тут меньше личной истории, больше методов лечения пациентов и разбивание примеров.

Мне стало больше понятно в своих сильных сторонах и слабых.

Очень откликается самое важное, это быть собой, оставаться таким каким есть и не стараться, чтоб нас любили.
С детства нас муштруют быть хорошими, прилежными, соответствовать ожиданиям родных и близких.

Про границы - безумно понравилось то, как преподносит автор правильности выстраивания границ.
Сейчас мне легче говорить «Нет», бережнее отношусь к своему времени и ментальному здоровью.

На самом деле во многих главах я узнавала себя и да книга сделала толчок в пересмотре ценностей, убеждений.

Убеждения -это боль для меня, так как мои убеждения не единичны старшему поколению в семье и часто из-за этого бывают недопонимания, но это нормально и я имею полное право жить со своей картиной мира.
Если она не совпадает с чей-то, это не мои проблемы. Каждый должен проживать свою только жизнь и наслаждаться ей.

Однозначно рекомендую обе части, но предупреждаю не совсем легкое чтиво в плане психологическом, а по тексту очень интересная подача.

Читали ? Были ли у вас ситуации, когда вы говорила да в убыток себе? И совпадают ваши взгляды на жизнь со старшим поколением?
26.03.202512:07
А что у вас по химии и биологии?

У меня в детстве по химии было три, по биологии четыре. Нет, мне нравились честно предметы, но подача информации была жутко скучной.


У Софии со следующего года начинаются уроки химии и биологии, а Дарья собирается поступать в медицинский.

Для меня сейчас крайне важно находить детям литературу, которая будет будить интерес к наукам и поддерживать в их стремлениях.

Нашла прекрасную книгу «Увлекательная наука в комиксах» , которая завлекает детей сразу.

Мои девчонки прочитали от корки до корки с большим интересом. Даже если честно не удивлена, так как комиксы самая удобная подача информации, плюс там красочные иллюстрации и интересные таблицы.

Планирую сама прочитать для развития, так как свято верю, что учится никогда не поздно.

МИФ. Детство

Какие ваши любимые предметы были в школе?
20.04.202514:36
Фотографии наших выходных 🥰

Всех с праздником - добра и любви вам.

Делитесь, как прошли ваши выходные
❤️
25.03.202505:06
Здоровая спина 🧘‍♀️

Третья беременность мне далась тяжелее только в одном случае- была большая нагрузка на спину. Большой живот, ребенок не маленький и конечно спина пошла знаком вопрос.


В первый год декрета я ходила на массаж, так как после КС мне были запрещены нагрузки.

Покупала корсет для спины, но он ни чего не сделал.

И вот прошел год, а проблема осталась, а это значит , что я не приложила усилия над собой и победила лень.

Мне хочется были примером для своих дочерей.

Определила, что я могу сделать в первую очередь :

🔴Массаж 2 раза в неделю

🔴Зарядка

🔴Пилатес раз в неделю

🔴Самоконтроль своей осанки ( самая тяжелая часть)

🔴Удобная обувь

На будущее установка турника. В съемной квартире точно его покупать не вижу смысла .

Очень надеюсь, что все это поможет, ну и главное регулярность.

Расскажите если у вас «проблемные зоны» и как вы это решаете?
Каникулы 🌼

Мамы дошкольников меня вряд-ли поймут, но вы не представляете какой кайф я испытываю, что целая неделя свободы от школы.

Весенние каникулы у нас пройдут спокойно, будем делать необходимые дела.

Софии нужно подать документы на паспорт, Даше нужно сходить на осмотр к стоматологу.

Все остальное время они планируют гулять с друзьями, помогать мне разбирать вещи .
Про расхламление писала в этом
посте.

Но самое главное девчонки просто хотят отдохнуть и я тоже. Иногда мне кажется, что от школы их, я устаю сильнее.

И да меня греет мысль, что скоро лето и все учебники, домашки, формы останутся позади.

Мы будем спать до обеда, много гулять и наслаждать жаркими днями.


Есть ли у меня мамы школьников? Скажите вы тоже ждете каникулы больше, чем дети?
Режим Арины

Арина изначально приучена к режиму, но и не против бесконечных путешествий с родителями.

Со старшими детками я тоже выстраивала режим и после года уже выстраивала так, как будет в детском саду. Так ребенку будет проще в адаптации (садик кстати нам уже дали, но в ясли мы не пошли).

Наш режим :

8:00 просыпаемся и идем умываться, завтрак.
9:00 играет со старшими детьми, я в это время делаю домашние дела.
10:30 перекус, я принимаю душ, привожу себя в порядок.
11:30 читаю книги Арине
12:00 обед
13:00 Сон Арины, я всегда параллельно пишу посты.
15:00 полдник и я занимаюсь с Ариной (рисование, пазлы, книги, карточки)
16:00 идем гулять
18:00 ужин
19.00 игры (носится по всей квартире и визжит)
20:00 приготовление ко сну. Чистим зубы, моемся.
21:00 отбой у Арины, у меня чтение.
22:00 отбой у старших детей.
23:00 отбой у нас.

Пока все выглядит вот так.

Расскажите у вас есть режим?
23.03.202511:49
Есть бренды с которыми случается любовь и для меня это бренд «Айка! Давай дружить!».

Ариша обожает обезьяну Айку и с удовольствие листает книгу. Ранее я писала подробный
пост об этом бренде.

А сегодня увидела, что у них проходит розыгрыш и не смогла с вами не поделиться.

Для участия нажми
тут.

Рекомендация от всего сердца автора канала
❤️.
24.03.202517:51
Как много сверху неба.

12 STOREEZ поразили меня своей коллекцией и попали мне прям в под корочку.

Мне визуалу всегда нравится красивая картинка, для меня важна эстетика, но и по мимо того, чтобы читался код бренда.

Эта коллекция отдельный вид искусства, которую хочется себе в коллекцию, чтобы наслаждаться приобретением .

Очень откликается такой стиль- люблю и ношу с удовольствием, и да у меня в данную минуту идет шоппинг в их приложение.

Пост написан на дофамине , но что поделать talis est vita.
24.03.202505:03
Направлять, а не ругать.

Звучит великолепно, но на деле к сожалению бывает иначе.

Мы редко ругаем детей, но достаточно часто могу сделать замечания, стараюсь максимально растить детей в любви.
Не всегда получается, так как иногда просто не знаешь, как правильно уберечь ребенка от неприятности.

Если мне нужен совет, то я иду и покупаю книгу. Для меня не авторитет (да простят меня все) старшее поколение, так как они будучи в годах не знают, что элементарно делать со своей жизнью.

Мне очень понравилась книга «Направлять, а не ругать» автора Ханако Симамура .

Все очень просто написано, легким доступным языком .

Есть таблицы с примерами, методика и все разбито по возрастным критерием, но самое главное то, что книга о воспитание сердцем .

Понимание ценности, как родителя с этой книгой точно приходит и все встает по полочкам.

Скажите вы ругаете детей? Умеете договариваться?

МИФ.Детство
23.03.202514:04
Девочки, какие сериалы вам настолько прям понравились, что вы готовы их пересмотреть ?

Поделитесь пожалуйста
🔽
Log in to unlock more functionality.