ㅤ صـآعِـــقـہ rest

فور کنید 🤔

عکس از اکانتتون یا آیدی بزارید دو به دو شیپ کنم

به بیست فور نرسه کنسله .✨

✨Limit:6ch

🤩متقابل جوین میشم

همانطور که از نام این طرحواره برمی‌آید، رهاشدگی یک تله ذهنی است که فرد را درگیر احساسات اغراق‌آمیزی از انواع زیر می‌کند:

ترس تنها ماندن؛
از دست دادن عزیزان؛
طرد شدن؛
مورد خیانت قرار گرفتن؛
این افراد معمولا در برقراری روابط جدی و عاطفی با دیگران ناتوان هستند؛ زیرا به طور پیوسته دچار یک نوع بی‌اعتمادی نسبت به افرادی هستند که با آن‌ها رابطه دارند. افراد مبتلا به طرحواره رهاشدگی از تنها شدن در آینده‌ی نزدیک بسیار واهمه دارند و در عین حال به نوعی پذیرفته‌اند که این اتفاق بالاخره خواهد افتاد
آن‌ها ممکن است باور داشته باشند که برای افراد مهم زندگیشان اولویت اول نیستند و به محض حضور فردی شایسته‌تر ترک خواهند شد. حتی ممکن است این حالت به قدری شدید شود که فرد، نگران فوت ناگهانی خانواده یا دوستان خود باشد و به این دلیل به شدت تحت فشار‌های روحی قرارگیرد.

افراد درگیر طرحواره رهاشدگی ممکن است در روابط خود رفتارهای عجیبی بروز دهند؛ مثلا ممکن است تنها به دلیل بی‌پاسخ ماندن تماسشان از طرف فرد مقابل به شدت خشمگین بشنوند

🌸. https://t.me/hdlxix

تله انزوای اجتماعی با نشانه‌هایی قابل شناسایی است:

این افراد معتقدند با دیگران فرق دارند و احساس می‌کنند از دنیا کنار گذاشته‌ شده‌اند؛ به قول معروف تافته جدابافته‌اند.
آن‌ها ترجیح می‌دهند بیشتر در خلوت خود بمانند و از این‌که دیگران آن‌ها را قضاوت کنند می‌ترسند.
از نشانه‌های این تله تمایل به منفی بافی است و معمولاً فرد روی نقص‌های خود متمرکز است.
تمام تلاش‌شان در این است که روابط اجتماعی خود را با دیگران کاهش دهند.حتی در انتخاب شغل نیز به دنبال شغل‌های انفرادی هستند.
اهل رفیق بازی نیستند و ترجیح‌شان این است که در کنار خانواده باشند و حدالامکان با افراد جدید آشنا نشوند.


ویژگی افراد دچار طرحواره انزوای اجتماعی و بیگانگی
وقتی فردی درگیر طرحواره انزوای اجتماعی و بیگانگی می‌شود، احساس خوبی نسبت به خود ندارد چون بین خود و افراد دیگر تفاوت‌هایی را می‌بیند که سبب درد و رنج او می‌شود. معمولاً چنین شخصی دائماً نگران این است که دیگران در مورد او چه فکری می‌کنند؛ حتی در مواردی ممکن است از بیرون دوستانه و صمیمی به نظر برسد اما در درون، احساس تنهایی می‌کند.
آن‌ها در جمع احساس راحتی نمی‌کنند. برای گفتن هر جمله و کلمه، کلی فکر می‌کنند و از اظهار وجود مضطرب می‌شوند. فکر می‌کنند چیزی برای گفتن در جمع ندارند. در محیط‌های دانشگاهی و کاری سرشان به کار خودشان است و دنبال پیشرفت و ترفیع نیستند؛ به اصطلاح چراغ خاموش مسیرشان را طی می‌کنند. عموماً احساس حقارت و خود کم‌بینی دارند.

🌸. https://t.me/AbyssmeExe