Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
گروه بهداشت عمومی avatar

گروه بهداشت عمومی

🔺️انجمن علمی بهداشت عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه
ارتباط با دبیر انجمن
@Mobi_moatar
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
Location
LanguageOther
Channel creation dateNov 06, 2022
Added to TGlist
Nov 02, 2024
Linked chat

Records

27.02.202523:59
96Subscribers
02.11.202423:59
0Citation index
13.03.202503:34
37Average views per post
12.03.202517:25
34Average views per ad post
04.03.202500:46
27.27%ER
15.04.202504:07
51.56%ERR
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25MAY '25

Popular posts گروه بهداشت عمومی

#اطلاع_رسانی

کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی
و کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی و دفتر یوسرن دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار می‌کنند:

💠 کارگاه اخلاق در پژوهش

👨🏻‍🏫 مدرس: دکتر رسول بهادر
🔸️ دکتری اپیدمیولوژی
🔸️ عضو کمیته اخلاق دانشکده علوم پزشکی ساوه

📆 دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت ۱۲:۰۰
💰 هزینه: رایگان

🌐 کارگاه به صورت حضوری برگزار می‌شود و برای حاضرین گواهی صادر می‌گردد.

@savehumstahghighat
@SCMEDsavehums
@usern_savehums
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
💚قرار ما حرم توست یا امام رضا(ع)

💚امید ما کرم توست یا امام رضا(ع)

💚خوشا به حال دل عاشقی که در هر حال

💚 کبوتر حرم توست یا امام رضا(ع)


❤️ ولادت حضرت امام رضا (ع) مبارک ❤️
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
#تغذیه_سالم
عوارض خوردن دلستر

طراح پوستر: نگار علی محمدی
انجمن علمی بهداشت عمومی ساوه
#اطلاع_رسانی

کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی،
کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی و دفتر یوسرن دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار می‌کنند:


💠 کارگاه هـــــوش مصنوعی
(ابزارهای کاربردی و پرامپت نویسی)

👨🏻‍🏫 ارائه دهندگان:
_محمدمهدی یگانه
_امیرحسین رستم زاده
_حدیثه حسن بیک

📆 سه شنبه ۲۳ اردیبهشت
ساعت ۱۶:۰۰ الی ۱۸:۰۰
📍مرکز آزمون آنلاین
💰 هزینه: رایگان

🌐 کارگاه به صورت حضوری برگزار می‌شود و برای حاضرین گواهی صادر می‌گردد.

@SCMEDsavehums
@Savehumstahghighat
@usern_savehums
13.05.202516:42
#اصطلاحات_بهداشتی


🔹مخزن عفونت  (Reservoir) :
🔹هر  شخص ،‌حیوان ، بندپا ، گیاه ،‌خاک یا ماده یا ترکیبی از اینها که عامل عفونت به شکلی عادی در آنها زندگی و تکثیر یابد به طوری که ادامه حیات آن عامل به آنها بستگی داشته باشد و به طریقی در آنها تکثیر یابد که بتواند به میزبان حساسی منتقل شود.
🔹 (زیستگاه طبیعی عامل بیماریزای عفونی یا  تکثیر ،رشد و تجدید نسل ارگانیسم در یک سیستم بیولوژیک)
🔹مثلاً :
- مخزن منحصرا انسان : مثل حصبه – آبله مرغان - سوزاک - ایدز و ... 
- مخزن انسان و حیوان: حدود ۱۵۰ بیماری مشترک مثل سالمونلوز - هاری و ... 
- مخزن انسان ، حیوان و خاک :  کچلی - کزاز -  سیاه زخم



روژان شمسی
#نکات_تغذیه ای

هانیه کارکن
08.05.202518:54
💎 مدرسه کمالگرایی؛ بانگرش نوروساینس

🗣رویداد جامع مدیریت کمالگرایی؛ از تشخیص تا تکنیک های درمانی


✔️ ترکیبی از تازه‌ترین دیدگاه‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی بالینی

👨‍🏫 با حضور اساتید برجسته:
👤 دکتر عبدالرحمن نجل رحیم
⏺نورولوژیست
⏺دکتری نوروساینس دانشگاه شفیلد دانشگاه انگلستان
⏺عضو سابق هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی

👤 دکتر سید بهنام‌الدین جامعی
⏺فلوشیپ نوروساینس از دانشگاه توکوشیما (ژاپن)
⏺رئیس مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران
⏺عضو هیئت علمی گروه آناتومی دانشگاه علوم پزشکی ایران

👤دکتر هادی احمدزاده
⏺دکتری علوم اعصاب از دانشگاه علوم پزشکی تهران
⏺مدیر بخش neuro-imaging مرکز تحقیقات سلولی مولکولی دانشگاه علوم پزشکی تهران

👤دكتر امیرسام کیانی مقدم
⏺استادیار روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
⏺مدیر گروه آسیب های اجتماعی مرکز تحقیقات پزشکی قانونی کشور

👤دکتر افسانه آخانی
⏺عضو هیئت علمی روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بیمارستان روزبه

👤دکتر مصطفی تبریزی
⏺دکتری تخصصی مشاوره
⏺عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی

👤دکتر سیده الهام شرفی
⏺روانپزشک
⏺فلوشیپ روان تنی
⏺دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، بیمارستان امام خمینی

👥 مناسب برای تمامی علاقمندان علوم اعصاب و روانشناسی و روان‌پزشکی

💻 در ۸ جلسه به صورت مجازی در بستر اسکای‌روم

📆 زمان شروع جلسات: از ۲۵ اردیبهشت ماه

🎖 همراه با ارائه سرتیفیکیت انگلیسی از شبکه نخبگان ایران

🔗 لینک ثبت نام و اطلاع از تخفیف ثبت نام گروهی

جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشید: 👇
🆔 @Neuro_sc

🧠 در کانال و پیج اینستاگرام انجمن نوروساینس و علوم شناختی با ما همراه باشید🌱
|
@Neuro_Association |
11.05.202513:14
♨️#آموزش_بهداشت
📌
#تغذیه
🧕🏻
#تغذیه_و_سلامت_زنان

💠#یائسگی
 
بطور متوسط زنان در 51 سالگی به یائسگی میرسند و علائم این دوره در افراد مختلف متفاوت است.
گرگرفتگی، تعریق شبانه، افزایش وزن و اختلال خواب و تغییرات خلق و خو از علائم این دوران است. در این دوران زنان تمایل به مصرف غذای بیشتر و فعالیت بدنی کمتر پیدا میکنند. همه اینها زنان یائسه را مستعد اضافه وزن و چاقی مینماید.
مشکل اصلی در یائسگی از دست رفتن مواد معدنی استخوان (عمدتاً کلسیم) به علت کاهش ترشح استروژن تخمدان افزایش میدهد.
استئوپروز بعد از یائسگی ممکن است باعث شکستگی استخوان شود. فرد را به تمرینات فیزیکی منظم تشویق کنید.

⚠️به این افراد توصیه کنید از غذاهای مناسب استفاده کنند مانند:

🔺میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و سایر غذاهای کم‌کالری از پرخوری پرهیز نمایند. از بشقاب‌های کوچکتر برای سرو غذا استفاده کنند. از غذاهای خانگی بجای غذاهای رستورانی یا فست فودی استفاده نمایند تا مواد آن به ویژه چربی مورد استفاده در غذا قابل کنترل باشد.

🔺از مصرف زیاد مواد غذایی حاوی فسفر (در غذاهای فرایند شده حاوی مواد نگهدارنده مانند سوسیس و کالباس و نوشیدنی های گازدار) پرهیز کنند.

🔺از مصرف زیاد نمک، چای، قهوه و منابع غذایی پرپروتئین مانند انواع گوشت که سبب کاهش ذخایر کلسیم بدن میشوند اجتناب نمایند.

🔺مصرف چربی‌های حیوانی در گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، کره، خامه و لبنیات پرچرب را کاهش دهند و از مصرف روغن جامد، نیمه جامد و روغن حیوانی اجتناب کنند.

🔺فعالیت بدنی منظم روزانه داشته باشند. حداقل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط یا پیاده روی تند در بیشتر روزهای هفته 
داشته باشند.
با رعایت چند نکته ساده، می‌توان از گرمازدگی جلوگیری کرد. 🔆

✅ آب کافی بنوشید، کم‌آبی بدن یکی از مهم‌ترین عوامل گرمازدگی است،حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید، به‌طور منظم آب بنوشید. 🚰

✅ لباس‌های سبک و روشن بپوشید، لباس‌های نخی و رنگ‌های روشن کمک می‌کنند بدن خنک بماند. 👕

✅ از ساعت‌های گرم دور بمانید، بین ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر، شدت گرما بالاست؛در این ساعات،سعی کنید در سایه یا مکان‌های خنک باشید. ⏳

✅ تغذیه مناسب داشته باشید،غذاهای سبک،خنک و حاوی آب مثل هندوانه، خیار، و ماست بخورید تا بدنتان هیدراته بماند🍉

✅ از فعالیت سنگین پرهیز کنید، ورزش و کارهای سخت را به ساعات خنک‌تر روز موکول کنید. 🏃‍♂️

✅ بدنتان را خنک نگه دارید،دوش آب ولرم، استفاده از دستمال خنک روی گردن و نوشیدن آب سرد کمک می‌کند دمای بدن متعادل بماند. 🚿

⚠️ اگر احساس گرمازدگی کردید:
🔹 فوراً به یک جای خنک بروید
🔹 لباس‌های اضافه را کم کنید
🔹 مقدار زیادی آب بنوشید
🔹 در صورت بدتر شدن حالتان، از دیگران کمک بگیرید
🫀⬆️شعار روز جهانی #فشارخون بالا/ 17 May
🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊

🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت

🔴 ۲۶ اردیبهشت | رسانه های دوستدار خانواده و جوانی جمعیت

🔵 رسانه‌ها، به‌عنوان بازوی فرهنگی جامعه، می‌توانند نقش تعیین‌کننده‌ای در تقویت ارزش‌های خانواده و فرهنگ فرزندآوری ایفا کنند. رسانه‌های دوستدار خانواده، با تولید محتوای امیدبخش، واقع‌گرایانه و الهام‌بخش درباره سبک زندگی سالم، روابط سالم زناشویی، و نقش پدر و مادر، زمینه‌ساز تحکیم بنیان خانواده می‌شوند. چنین رسانه‌هایی نه تنها از نمایش آسیب‌ها پرهیز می‌کنند، بلکه الگوسازی مثبت برای ازدواج به‌موقع، تعامل سازنده خانوادگی و تربیت فرزند را در اولویت قرار می‌دهند.

🟡 در مسیر جوانی جمعیت، رسانه‌ها باید آگاهانه از القای نگرش‌های منفی نسبت به فرزندآوری، هزینه‌های تربیت کودک و سختی‌های والدگری اجتناب کنند. به‌جای آن، روایت‌های واقعی از زیبایی‌های والد شدن، حمایت‌های اجتماعی موجود، و سبک‌های زندگی موفق با خانواده‌های چندفرزندی می‌تواند افکار عمومی را اصلاح و تقویت کند. در نهایت، رسانه اگر در کنار خانواده قرار گیرد، می‌تواند موتور محرک تحول جمعیتی مثبت در کشور باشد.
16.05.202507:21
📌#معرفی

دکتر محمد اسماعیل اکبری:

جراح و متخصص اپیدمیولوژی سرطان.

بنیان گذار برنامه های غربالگری سرطان سینه و دهانه رحم در ایران.

طراح سیستم ثبت سرطان در کشور.

مشاور عالی وزیر بهداشت در امور سرطان.


مریم عیوضی
15.05.202519:18
#خلاصه مقاله
📌 چکیده
یک بیماری اسهالی حاد ناشی از باکتری ویبریو کلرا (عمدتاً سروتیپ‌های O1 و O139) است که از طریق آب یا غذای آلوده منتقل می‌شود. این بیماری در مناطقی با سیستم‌های بهداشتی ضعیف شایع است و می‌تواند باعث شیوع سریع و مرگ‌ومیر بالا شود. علائم شامل اسهال آبکی شدید، استفراغ و کم‌آبی خطرناک است. درمان اصلی، جبران مایعات (ORS یا تزریق وریدی) و آنتی‌بیوتیک‌هاست. پیشگیری از طریق بهبود دسترسی به آب آشامیدنی سالم، واکسیناسیون خوراکی و آموزش بهداشت امکان‌پذیر است.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30328687/
Log in to unlock more functionality.