tapswap community
tapswap community
Notcoin Community
Notcoin Community
Whale Chanel
Whale Chanel
tapswap community
tapswap community
Notcoin Community
Notcoin Community
Whale Chanel
Whale Chanel
Fam_aboutfood avatar

Fam_aboutfood

Family and Children
Лайф мамы: быстрые и легкие рецепты, рестораны, бьюти рекомендации, стиль и спорт.
Inst: https://www.instagram.com/fam_aboutfood
Для связи, Лана@lanaryabich
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
LocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateJan 23, 2025
Added to TGlist
Feb 13, 2025
Linked chat

Latest posts in group "Fam_aboutfood"

Доброе утро🌞

Несмотря на серость за окном, решила устроить себе напоминание, что скоро лето как бы😅
Ладно, если верить прогнозу, то с завтра и в Москве наконец тепло наступает (тьфу тьфу тьфу)!

Я кстати не рассказывала, про эту невероятную Гату (на втором фото), которую привезли родители из Еревана.
Внутри начинка из сахара, муки и масла.
Вообще, я равнодушна к этой выпечке. Но, они нашли какую то очень вкусную💔 еще и после духовки, она становится хрустящей - отвал всего!

Углями закинулась - к походу в зал готова💪🏽😃

Как ваше утро началось?Делитесь в комментариях)
Хочу рассказать про новый бренд корейской уходовой косметики, который открыла для себя не давно - Name Skin care

Выбрала продукцию под свой тип кожи - у меня проблемный, склонный к жирности, и есть небольшие высыпания.

Начнем с тонера:
за несколько недель использования, я заметила, что цвет кожи выровнялся, и меньше стало высыпаний💔
И в течении дня, кожа стала выглядеть натуральнее и свежее.
Можно найти на вб
Артикул: 71646916

Сыворотка так вообще любовь - очень приятно пахнет, и нравится текстура!
Она еще и с витамином С, летом просто MUST!
Обратите внимание, как кожа сияет после нее😍

Ну и наше любимое девочки, масочки!
После бессонной ночи - нет ничего лучше, чем порадовать себя таким приятным увлажнением.

Слышали про NSK? Пробовали ли что то? Каким уходом пользуетесь?)
#бьютирекоменд_famaboutfood
Доброе понедельничное!

Никогда не думала, что лаваш станет одним из важных и постоянных продуктов в нашем доме😅 несмотря, на свои армянские корни

Оказывается в него можно не только заворачивать сыр, жарить в грильнице с разными начинками, но и готовить много десертов😨
Про вишневый штрудель, я вам уже рассказывала.
Кстати, недавно готовила с яблоком, и было тоже очень вкусно!

А недавно наткнулась на ленивый банановый пирог:
💥яйцо - 1шт
💥белок - 1шт
💥кокосовое молоко - 100мл
💥банан - 1шт
💥лаваш - 80г
💥корица

В блендере, взбиваем 1 яйцо с белком, молоком, бананом и корицей.
Далее, разрываем лавашик на мелкие части и закидываем в смесь, хорошо пропитываем ею.
Все в формочку и в духовку на 180 градусов на 30-40 минут.

КБЖУ на пирог - 442к/18б/9ж/72у

Вкусно и просто, такое мы любим!
Делитесь вашими завтраками🥰
А теперь, что по
#воскресныйзавтрак_famaboutfood

Сегодня, ходили в пещерный ресторан MAYA - очень темный, но просторный! Идея передать пещеру в интерьере, удалась.
Ресторан от Lucky Group - с сервисом у них не припомню проблем ни в одном проекте, всегда радует❤️

Что по еде из сытных:
💥Шакшука, лепешка (880р) в этом блюде главное вкусный соус и специи, поэтому было все как надо)

💥Бифштекс, томатная сальса (1400р) настоящий мужской завтрак! Собственно, мужчины оценили💪🏽

💥Большой пещерный завтрак (1200р) большая тарелка со всем. Отличный вариант сытного завтрака!

💥Пашот, шпинат, хлеб на закваске (480р), и добавила пастрами из индейки (330р) мой завтрак! По мне, очень вкусно и просто (в последнее время, хочется просто хлеба и яиц😅)

Сладкие позиции:
💥Сырники, ананасовая сальса (750р) вкусная консистенция нежных сырников + сальса🤌🏽

💥Манго чиа, кокос, малина (500р) очень вкусно, и по сочетанию идеально!

💥Черный панкейк (800р) пробывали в прошлый поход. Очень понравился, нежный блинчик из печи💔

Мне кажется, это наш третий поход на завтрак в этот ресторан. Всегда стабильно вкусно! Много интересных и качественных блюд!

После такого завтрака, было много энергии, поэтому грех не пойти в зал, еще и низ тренить😅

Как ваш день проходит?)
Всем доброе🌞

Вместо фото завтрака, делюсь теплыми фотографиями со вчера))
Москвичей, в этом году, май не радует, поэтому радуемся каждому теплому дню!

Пока мы собираемся на семейный завтрак в кафе, делитесь, что было у вас🥰
Какие планы на воскресенье?
Всем чудесного дня!

#лукдня_famaboutfood
Джинсы - Lime
Свитер -
Matu
Очки - Gucci
Сумка - Prada
Кроссы - Gucci
Рубрика - сестра приехала из Швейцарии🥰
Доброе утро!

За эту неделю еще не было овсяного блинчика, поэтому исправляюсь))
Приготовила с шоко протеином, вишней и арахисовой, ну кайф💔

После ужасной ночи, такой завтрак, определенно лучшее для меня.

В Москве все еще тепло! Поэтому наслаждаемся, пока есть возможность)

Делитесь кадрами вашего утра.
Всем хороших выходных🥰
Москва сегодня радует теплом!
А можно так оставить🙏🏽

За сегодня:
💥15к шагов
💥 бассейн у мелкого
💥розовая матча из ВкусВилл, все таки мне нравится только классическая - зеленая
💥 вкусный домашний обед - куриные ножки запеченные с рисом и салат капрезе под серию You
💥 последнее фото - как встречают мои родители внучку (сегодня ночует у них)

Как ваша пятница проходит?)
Всем доброе утро🌞

На завтрак сегодня Чиа пудинг с творогом, протеином и ягодами.

За кадром, остались бутики, маленькому человеку нельзя показывать хлеб🤣 уж больно он его любит.
Вообще, очень любопытен до еды! Приходится делиться своим завтраком теперь🥲

Как ваше утро пятничное началось?) Делитесь кадрами🥰
Выходные снова подступили слишком быстро!
Deleted16.05.202513:57
Девочки это что-то! Зашла — и залипла 🤫

Хотела просто найти базовую юбку на лето, а осталась изучать, как сочетать коричневый с синим, и почему сатин — это не только про вечер..

Канал, где не просто кидают находки, а показывают, как и с чем носить, как сочетать цвета и выстраивать образы целиком 💔

Минимализм, стиль и готовые решения — как Pinterest, только живее и ближе к реальности — все маркетплейсы и магазины в одном месте

👉 Ссылка на канал: Rumoured | Стильные образы
Всем доброе!

Однозначно, обожаю завтраки! Причем, у меня нет фаворита, я люблю все😅
Разные каши, сырники, овсяно блины, лепешки с тунцом, авокадо тост, яйца, творог, чиа.
Ела бы такое и на обед, и на ужин!

Именно, поэтому не могу каждый день есть один и тот же завтрак. Слишком большой выбор вкусностей для меня🤣
Все по настроению.

А у вас есть фаворит в завтраках? Чем можете питаться каждый день?)

P.S. Из - за четверга, пришлось испортить такой красивый кофе от мужа корицей🙊
На улице выглянуло солнышко, и день сразу стал лучше!

А после встречи с подругой на обед во вкусном ресторане Salone Pasta&bar так вообще идеально💔

Давно хотелось вкусной пасты, и сегодня все сошлось!

Из закусок попробовали:
💥Зеленый салат с артишоком и пармезаном (2300р) сочный и свежий, и порция как раз на несколько человек!

💥Вителло тоннато (1350р) классика, которую стоит взять в стол.

💥 Буррата с трюфелем (1350р) это блюдо было минус, на вкус сыр был испорченный, к сожалению(

На основное:
💥 Тальолини тартуфо (3100р) большая порция вкусно приготовленной пасты с трюфелем.
Порция на одного очень большая, смело на двоих🤌🏽

И десерт!
Тот самый La torta Salone (990р)
Комбо нежного чизкейка с шапочкой от тирамису! Однозначно MUST

Смело можно возвращаться, если хочется вкусной Италии!
Вернусь за лазаньей💔
С собой угостили домашними конфетками🥰
#рестики_famaboutfood
Доброе серое утро🥲

По ощущениям, как будто сентябрь на улице.
Настроение если честно соответствующее, хочется просто укрыться под одеяло с горячим кофе, и никуда не вылазить.

Даже готовить пока лень, поэтому утро началось с кофейка и вкусной трубочки из ВкусВилл.
Я в шоке, что в одной штучке всего - 100 калорий.
Многие ее хвалили, и не зря!

Рассказывайте, как ваше утро❤️
Как настрой, и что было на завтрак?)
Пришла к вам поделиться своим открытием!
Я всегда выбираю люксовую косметику, потому что чаще всего она правда качественнее.

Но, в последнее время, все чаще сталкиваюсь с классными косметическими брендами по адекватной цене!

Вот, например:
💥Нашумевший стик от DIOR - бронзер мне совсем не подошел.
Плохо ложится и растушевывается.
Хотя, такой же тон - мне очень понравился, хорошо маскирует все неровности.
Цена примерно - 8500р.

💥Стик от INFLUENCE - очень мне понравился. Удобен в использовании, и хорошо ложится.
Цена - 500р🤣

История о том, что не всегда нужно переплачивать.
Безусловно, упаковка у DIOR очень красивая, но не все средства могут подходить.

Пробовали что то из этого?
Какую косметику чаще выбираете?)
#бьютирекоменд_famaboutfood
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
MAR '25APR '25MAY '25

Popular posts Fam_aboutfood

14.05.202505:44
Доброе серое утро🥲

По ощущениям, как будто сентябрь на улице.
Настроение если честно соответствующее, хочется просто укрыться под одеяло с горячим кофе, и никуда не вылазить.

Даже готовить пока лень, поэтому утро началось с кофейка и вкусной трубочки из ВкусВилл.
Я в шоке, что в одной штучке всего - 100 калорий.
Многие ее хвалили, и не зря!

Рассказывайте, как ваше утро❤️
Как настрой, и что было на завтрак?)
20.05.202505:02
Доброе утро🌞

Несмотря на серость за окном, решила устроить себе напоминание, что скоро лето как бы😅
Ладно, если верить прогнозу, то с завтра и в Москве наконец тепло наступает (тьфу тьфу тьфу)!

Я кстати не рассказывала, про эту невероятную Гату (на втором фото), которую привезли родители из Еревана.
Внутри начинка из сахара, муки и масла.
Вообще, я равнодушна к этой выпечке. Но, они нашли какую то очень вкусную💔 еще и после духовки, она становится хрустящей - отвал всего!

Углями закинулась - к походу в зал готова💪🏽😃

Как ваше утро началось?Делитесь в комментариях)
16.05.202505:00
Всем доброе утро🌞

На завтрак сегодня Чиа пудинг с творогом, протеином и ягодами.

За кадром, остались бутики, маленькому человеку нельзя показывать хлеб🤣 уж больно он его любит.
Вообще, очень любопытен до еды! Приходится делиться своим завтраком теперь🥲

Как ваше утро пятничное началось?) Делитесь кадрами🥰
Выходные снова подступили слишком быстро!
21.04.202506:21
Всем доброе🌞

Кажется, в ближайшие дни на завтраки и ужины у меня будут освященные яйца😅 (точнее белок, желток вкрутую вообще не люблю).

Сегодня, завтрак был в 2 этапа, потому что маленький босс проснулся рано, и пришлось быстро накидать в тарелку, что было🙈
И делюсь с вами, классным гречишным чаем!
Брала на OZON.

Врываемся в продуктивную неделю💪🏽
P.S. Какой же кайф ездить, что к моим родителям, что к маме мужа, всегда возвращаемся с пакетами еды и можно несколько дней не готовить обеды💃🏻

Делитесь вашими красивыми тарелочками!
Всем хорошего дня❤️
05.05.202505:03
Всем доброе, рабочее🙈

Праздничные выходные прошли продуктивно, с пользой! Даже погодка не подпортила настрой)

Что успелось:
- первый урок плавания у малыша в Octoskills
- 2 урока разговорного итальянского
- 2 тренировки в зале
- маникюр
- поход на джаз с мужем
- хорошо проведенное время у родителей (правда после времени с внуками, теперь им нужен отдых🤣)
- вкусная домашняя еда

Как ваши майские прошли?
Рассказывайте и показывайте))
24.04.202506:16
Всем доброе🌞

Вчера поняла, что соскучилась по сочетанию: камамбера, груши и шоколада💔
Поэтому уже на ужин себе приготовила овсяно блин с этим сочетанием, и повторила сегодня на завтрак! Это прям🤤🤤

Прикрепила для вас кбжу.
И по сытости прям хорошо получается!
Я почему то в первой половине дня намного больше хочу есть, чем вечером, и постоянно голодная хожу😅

В Москве кажется последний солнечный день на ближайшее время (если верить прогнозу).
Но, мы не отчаиваемся!
Осталось как то объяснить и заставить ребенка снова одевать куртку🔫

Как ваше утро? Делитесь чем завтракали)
Всем хорошего дня🥰
20.04.202505:10
Проснулись с лучами солнца и под чирикание птиц❤️

Еще и с праздничным настроением))
Всех со светлым праздником,
С Пасхой
🥰
Желаю хорошо отметить, в кругу самых близких людей!

Ох, уже предвкушаю красоту в тг!
От меня ждите фото застолья, красивый кулич и модные панеттоне, без пинтреста😅
28.04.202507:12
Доброе утро🌞

Понедельничное утро
началось так:
быстрая зарядка + пресс на 15 минут, сделали с дочкой ватрушки, но на деле как ленивые сырники😁 отвели дочку в сад, и зашли за флэтом в Surf.
Теперь в банк по-взрослым делам))

Как ваше утро? Делитесь, что было на завтрак🥰

Всем чудесного дня!
29.04.202506:26
Доброе утро🌞

Чаще всего у всех в семье свой завтрак)
У меня овсяно блин с фруктами и арахисовой пастой, у мужа гренки, у Миюши творог с изюмом, у мелкого своя еда😁
В этом есть свои минусы, больше посуды мыть🔫 но, что имеем)

Овсяно блин сегодня из:
Яйца, протеина со вкусом баунти, овсянки, немного кокосового молока - вуаля🤤

Как ваше утро? Делитесь вашими вкусностями)

Всем хорошего дня🥰
22.04.202509:17
Всем привет🌞

Выхожу в обед, потому что утро было из разряда - успеть все за мало времени.

Зато успела прогуляться, сделать все больничные дела, попить вкусный фрап и попробовать новую печеньку🤤

Печенье кстати топ!
Вообще коллекция этих печенек с другими вкусами мне не нравилась, слишком сладкие.
Но, а ля дубайская прям топ!
И этот хруст в сочетании с шоколадом💔 и даже карамель не портит (не люблю ее).

Настроение - вытащить шорты и ходить в них, слишком уж жарко, но потом смотрю погоду на конец недели и снова +7🫠

Как ваш день начался?))
Делитесь настроением и планами🥰
12.05.202505:20
Доброе утро!

Настало время дурацкой погоды в Москве.
Принимаем этот факт, и стараемся не грустить.
Хоть и сложно дается,
сразу энергии -100.

Все хочу поделиться рецептом, которые думаю уже многие знают - ленивый штрудель с вишней.
Неожиданно, но даже муж оценил😅 он не любит эти мои эксперименты а-ля пп.
Именно поэтому, я добавила обычный сахар (можно любой заменитель на ваш вкус, если боитесь калорий).

Что понадобится:
💥Лист лаваша - 90г
💥Творог в брикете - 180г
💥Сметана/греческий йогурт - 20г
💥Сахар - 20г
💥Яйцо - 1шт
💥Замороженная вишня

Смешиваем творог, сметану, белок от яйца и сахар. Затем, выкладываем эту смесь на лист лаваша, сверху добавляем вишню и заворачиваем в рулет. Смазываем желтком, и в духовку на 180 градусов на 25-30 минут.

В последнее время, часто готовлю на завтрак, перекус или ужин. Быстро и вкусно!

Делитесь вашими завтраками🥰
Как настрой после длинных выходных?)
#рецепты_famaboutfood
18.05.202505:08
Всем доброе🌞

Вместо фото завтрака, делюсь теплыми фотографиями со вчера))
Москвичей, в этом году, май не радует, поэтому радуемся каждому теплому дню!

Пока мы собираемся на семейный завтрак в кафе, делитесь, что было у вас🥰
Какие планы на воскресенье?
Всем чудесного дня!

#лукдня_famaboutfood
Джинсы - Lime
Свитер -
Matu
Очки - Gucci
Сумка - Prada
Кроссы - Gucci
17.05.202505:40
Доброе утро!

За эту неделю еще не было овсяного блинчика, поэтому исправляюсь))
Приготовила с шоко протеином, вишней и арахисовой, ну кайф💔

После ужасной ночи, такой завтрак, определенно лучшее для меня.

В Москве все еще тепло! Поэтому наслаждаемся, пока есть возможность)

Делитесь кадрами вашего утра.
Всем хороших выходных🥰
02.05.202506:08
Всем доброе❄️

Кто еще удивился снежной погодке в Москве?😅
Пока весна нам только снится))

Сделала свои любимые рутинные дела: зарядка, а затем бьюти рутина.
Это молочко RHODE для умывания моя любовь! Какая же приятная кожа после него, и закрепила любимой масочкой
#бьютирекоменд_famaboutfood

На завтрак любимая овсянка с печеным яблоком, корицей, протеином и арахисовой💔

Как ваше утро началось?)
Рассказывайте и показывайте)
14.05.202514:14
На улице выглянуло солнышко, и день сразу стал лучше!

А после встречи с подругой на обед во вкусном ресторане Salone Pasta&bar так вообще идеально💔

Давно хотелось вкусной пасты, и сегодня все сошлось!

Из закусок попробовали:
💥Зеленый салат с артишоком и пармезаном (2300р) сочный и свежий, и порция как раз на несколько человек!

💥Вителло тоннато (1350р) классика, которую стоит взять в стол.

💥 Буррата с трюфелем (1350р) это блюдо было минус, на вкус сыр был испорченный, к сожалению(

На основное:
💥 Тальолини тартуфо (3100р) большая порция вкусно приготовленной пасты с трюфелем.
Порция на одного очень большая, смело на двоих🤌🏽

И десерт!
Тот самый La torta Salone (990р)
Комбо нежного чизкейка с шапочкой от тирамису! Однозначно MUST

Смело можно возвращаться, если хочется вкусной Италии!
Вернусь за лазаньей💔
С собой угостили домашними конфетками🥰
#рестики_famaboutfood
Log in to unlock more functionality.