Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

تناسب‌اندام ماچا

ماچا | تناسب‌اندام، رژیم و ورزش
📱پشتیبانی: @Matchasupport
🌐 وبسایت: MatchaDiet.com

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationІран

LanguageOther

Channel creation dateFeb 07, 2023

Added to TGlist

Aug 03, 2024

I own this channel

History of changes

Statistic of Telegram Channel تناسب‌اندام ماچا

More details

Subscribers

24 909

24 hours

160.1%Week

2801.1%Month

1320.5%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

557 347

12 hours246 3640%24 hours557 3470%48 hours861 0460%

Engagement rate (ER)

0.07%

Reposts347Comments0Reactions41

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week

8.24%Month

15.82%

Average views per ad post

557 347

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "تناسب‌اندام ماچا"

All posts

25.03.202511:55

😊 پیغام هوش مصنوعی: امروز تا الان 1030 کالری خوردی، شام میتونی 1سیخ کباب بخوری یا یه نون خامه‌ای

❤️ خوشتیپ شدنت رو بسپر به هوش مصنوعی و دیگه نگران نباش.

✅️صحبت با مربی هوش مصنوعی👇👇

🔐 https://quiz.matchadiet.com/question/aid=start&type=fastfit&redirect=fastmagnet/

20.12.202416:37

❤️🍉 یلدای ماچایی شما مبارک!

❄ سعی کنید امشب با استفاده از آپشن جایگزینی که در رژیم‌های ماچا براتون قابل استفاده هست، یک وعده‌ی اصلی و دو میان‌وعده‌ی قبل و بعد از شام خودتون رو بر اساس رژیمتون مدیریت کنید تا فردا دچار عذاب‌وجدانِ بعد از پرخوری نشید 🤡

✅ اگر جزو کاربرای V.I.P ماچا هستید و امشب رو نتونستید مدیریت کنید، حتما فردا به پشتیبانِ خودتون مراجعه کنید و گزارش وعده‌هاتون رو بدید تا بتونیم باهم اثرِ این پرخوری رو تا حد امکان خنثی کنیم 💣

🔴 یادتون باشه فردا، همون شنبه‌ایه که اولِ هفته و اولِ ماه و اولِ فصله و برای اینکه در ایام عید هم بتونید هیکلِ موردعلاقه‌تون رو داشته باشید، باید دیگه رژیم رو جدی و پرقدرت شروع کنید 🔥💎

21.09.202410:13

🤩لاغریت رو بسپر به هوش مصنوعی و تا آخر پاییز ۱۵ کیلو لاغر کن.

🥳یه جوری خوشتیپ شی، که همه تعجب کنن

🔥به این سوالا جواب بده تا هوش مصنوعی شرایطتت رو تحلیل کنه و سریع‌ترین راه کاهش وزن رو بهت بگه👇👇

🌐 https://quiz.matchadiet.com/question/aid=start&type=fastfit&redirect=magnetfast

08.08.202412:13

🇺🇳 المپیک ۲۰۲۴
حذف ناباورانه به خاطر ۱۵۰گرم اضافه‌وزن!

🥇 وینش فوگات، کشتی‌گیر زن هندی پس از صعود به فینال وزن ۵۰ کیلوگرم کشتی آزاد، به دلیل ۱۵۰ گرم اضافه‌وزن نه تنها از شرکت در فینال و کسب مدال طلا باز ماند بلکه به واسطه این محرومیت قادر به کسب مدال نقره نیز نبود و در جدول رده‌بندی در جایگاه آخر قرار گرفت.

🤼‍♀ طبق مقررات فدراسیون جهانی کشتی، فوگات باید وزن خود را در این دو روز زیر ۵۰ کیلوگرم حفظ می کرد.

🎤 رسانه‌های هندی گزارش دادند که فوگات که از شب قبل مجبور بود به سرعت وزن خود را کاهش دهد، در حال حاضر در دهکده ورزشکاران بستری است و در روی بهبودی او کار می شود.

07.08.202415:56

#کاربران_ماچا

❓شل شدن پوست و اتفاقاتی مثل مشکلات گوارشی و معده، زمانی در رژیم‌ها اتفاق میوفته که یا رژیم غیراصولی باشه و یا کاهش وزن خیلی بیشتر از ۵کیلو در ماه (برای bmiهای کمتر از چاقی مفرط) اتفاق بیوفته‌ ⚠️

💎به‌همین‌خاطر هم ما تاکید زیادی داریم روی اینکه کاهش وزن در رژیم‌های ماچا بین ۳.۵ تا ۵ کیلوگرم در ماه اتفاق میوفته و نه بیشتر 🫠

03.08.202408:16

🤩 لاغریت رو بسپر به هوش مصنوعی و تا آخر تابستون ۱۰ کیلو لاغر کن.

🥳 یه جوری خوشتیپ شی، که همه تعجب کنن

🔥 به این سوالا جواب بده تا هوش مصنوعی شرایطتت رو تحلیل کنه و سریع‌ترین راه کاهش وزن رو بهت بگه👇👇

🌐 https://quiz.matchadiet.com/question/aid=start&type=fastfit&redirect=magnetfast

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

08.04.202523:59

24.9KSubscribers

03.08.202423:59

0Citation index

29.03.202523:59

557.3KAverage views per post

27.02.202513:40

557.3KAverage views per ad post

04.08.202423:59

0.11%ER

31.03.202519:37

2270.72%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

تناسب‌اندام ماچا