Notcoin Community

Whale Chanel

View

Proxy MTProto | پروکسی

View

Наташа Жукова.Рядом 🫂

Дневник Натальи Жуковой. Про психологию, бизнес и личное 🤍
🎓Мой Университет @ump_edu
🙋🏻‍♀️ Канал для специалистов помогающих профессий @zhukovapsy
❤️‍🩹Психологический центр @zhukovahelp
Сотрудничество @m_khachanova
РКН https://clck.ru/3GF6Yo

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateApr 12, 2019

Added to TGlist

Nov 01, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

Наташа Жукова. Рядом 🫂 | Чат

1.9K

Statistic of Telegram Channel Наташа Жукова.Рядом 🫂

More details

Subscribers

20 049

24 hours

2281.2%Week

2341.2%Month

2541.3%

Citation index

17

Mentions1Shares on channels0Mentions on channels1

Average views per post

1 328

12 hours1 3140%24 hours1 328

86.1%48 hours9 5340%

Engagement rate (ER)

1.64%

Reposts2Comments2Reactions117

Engagement rate by reach (ERR)

48.1%

24 hours0%Week0%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

10

Dynamic

Latest posts in group "Наташа Жукова.Рядом 🫂"

All posts

27.02.202515:36

Доверие должен возвращать тот, кто его про… потерял, в общем)

Если вы, как пара, решаете сохранить отношения и работать над ними, то отношения с третьей стороной должны быть прекращены. Это первый и важный шаг. Если этого не происходит, а ситуации повторяются, то значит ваша тревога и недоверие будут только усиливаться.

Здесь важно честно разговаривать о том, что именно мешает завершить отношения, что партнер делает/планирует делать для завершения, когда будут расставлены точки, а не многоточия.

27.02.202515:35

У тебя новый анонимный вопрос:

Муж изменил, не знаю как вернуть доверие, уже была ситуация и он давал обещание, а потом опять не сдержал, говорит хочет сохранить семью, я тоже, но каждый раз думаю, что обманывает, терзаю себя этими мыслями

27.02.202515:23

Это важные вопросы, на которых можно и нужно искать ответы. Потому что наш прошлый опыт влияет на готовность терпеть боль. Но сожаление - это часто единственный способ заметить свою уязвимость.

Я рада, что вам удалось завершить эти отношения. Сейчас тоже может быть больно. Но уже по-другому.

А потом появятся другие вопросы: а как мне хочется, чтобы было? А что значит для меня относится к себе бережно? Как я могу заботиться о себе?

27.02.202515:22

У тебя новый анонимный вопрос:

Сейчас переживаю расставание. Долгожданное, так нужное мне. Расставание во имя моего спасения.
Мне изменяли подло, бессовестно, по-скотски на протяжении лет пятнадцати с перерывами на затишье . Я не хотела верить в это. Да и хрен с ним сейчас. У меня вопрос к себе: Зачем мне всё это нужно было? Почему так я сама с собой бесчеловечно?

27.02.202515:10

После измены должна быть компенсация. Если она правильно выстроена - вернуть доверие и близость в отношениях возможно.

💔Завтра в 19:00 мск на эфире будем подробнее говорить о том, как должна выглядеть компенсация в отношениях после измены.

Задать свой вопрос / анонимно поделиться ситуацией для разбора еще можно по ссылке: t.me/questianonbot?start=468559090v (хоть и накопилось уже больше сотни ситуаций - буду выбирать самые интересные)

27.02.202514:55

Испытывать злость/ярость/гнев в ситуации измены - это нормально. Но если с самой уже случившейся ситуацией вы сделать ничего не можете, то научиться выбирать способы проживать чувства - это в ваших силах.

Если вы с мужем решили сохранить отношения, то важно знать, что есть правила , как делать не стоит)

- не разрушать себя, свою жизнь
- не разрушать жизнь партнера (обвинять, мстить, применять физическое насилие и т.д)
- не втягивать детей в конфликт

Все это может происходить потому, что за злостью и яростью скрывается боль.

Я рада, что у вас есть терапия. Возможно вам нужно больше времени, чтобы отгоревать, отплакать и прожить свою боль. Дайте себе это время

27.02.202514:52

У тебя новый анонимный вопрос:

После измены сохранили отношения. Муж очень старается , но меня не отпускает. Я выношу ему мозг переодически будто пытаюсь ему напомнить как он сделал мне больно . И еще я слежу за любовницей в соцсетях . Я ее везде заблокировала, но снимаю блокировку смотрю потом снова блокирую. Проверяю не вместе ли они до сих пор видимо. Вопрос : меня когда нибудь отпустит ? Когда нибудь легче станет? Я уже 10 месяцев работаю с психологом , но от него не жарко не холодно

27.02.202513:39

А откуда у вас фантазия, что вы должны были это «почувствовать»? И как именно?

И если бы почувствовали - что бы изменилось?

Быть обманутым и преданным в ситуации измены - это всегда страшно и больно.

Но кажется, что у вас есть идея, что если бы вы заметили что-то раньше, то можно было бы что-то изменить. Вина - не лучший мотиватор, особенно для построения отношений.

27.02.202513:37

У тебя новый анонимный вопрос:

Почему я даже не почувствовала малейшего намека на измену?? Было внимание, подарки, время, поездки.., а оказалось год изменял с секретаршей

27.02.202508:02

Как учет денег помогает в отношениях?

Когда я начала вести с прошлого года фин.учет личных расходов, я стала больше уважать свой труд и свои усилия. И благодаря этому начала учиться разумнее тратить. Я начала думать так: это вещь или эта покупка стоит моих 10 часов работы - это стоит того? Это моя ценность? Это соответствует моим планам дальнейшим?

И постепенно ответы очень отрезвляли и все больше учили и учат уважать свое время, свои усилия, свою работу.

Так же я видела свои заблуждения. Я думала, что покупка мне даст эмоции, успокоение, но результат был лишь тревогой или стимуляцией себя работать еще больше.

Так вот когда считаешь свои деньги, начинаешь уважать и деньги другого человека. Даже если он сам этого не делает для себя. Потому, что за ними видишь риски, тревоги другого, усталость, победы, стремления, преодоления, а не ну «дал 200$» на косметолога или «подумаешь оплатил ресторан, это же нормально»?
Не нормально. Спасибо, что сделал это для меня. Ведь мог иначе.

И огромная ошибка сравнивать то, что вам дает близкий человек, с тем, что вы видите у кого-то в инсте. Цените и любите свое, вкладывайте в это.

Человек, который заработал 100$ и отдал их вам- отдал вам все, что имеет.

Ps. в расходы месяца еще не включены 3 зарплаты, обучение 150т по финансам, и новое обучение, которое уже перекину на март, и зп отцу. Сегодня кстати его выписывают.

26.02.202517:43

Прошёл час. Вопросы продолжают сыпаться…

Я вас услышала. В пятницу в 19:00 мск встречаемся на эфире с разборами.

Тема: Отношения. Измены. Кризисы 💔

Здесь, в этом канале. Ставьте уведомления, чтобы не пропустить.

26.02.202516:35

А давайте откровенно?😇

Оставлю ссылку на анонимные (!) вопросы для тех, кто сталкивался с изменами в отношениях и хотел бы поделиться своей историей. Не волнуйтесь, ваш контакт не увижу даже я. Можно быть абсолютно честными. Поразбираю вас. Да и вам будет легче, если перестанете держать все в себе.

t.me/questianonbot?start=468559090v

Можете в целом поделиться своей ситуацией в отношениях / проблемой, которая волнует. Если увижу ваш отклик - проведу прямой эфир с разборами на тему отношений!

26.02.202516:29

«10 лет жил на две семьи - а жена даже не догадывалась»‎
«Уже 3 года в отношениях, люблю его, но он никак не может уйти от жены, хотя обещает развестись»‎
«Муж говорит, я сама виновата в его измене, перестала ухаживать за собой»‎
«Клялся мне верности, но нашла переписки с другими»‎
«Не хватало внимания в отношениях, изменила. Теперь не знаю, как с этим жить дальше»‎

К сожалению, это не выдуманные истории. Это примеры реальных историй реальных людей. Просто обычно такие истории приносят в личную терапию. (Разумеется, некоторые детали изменены в целях конфиденциальности)

26.02.202515:38

Речь об изменах.

И это не просто больно, но и очень стыдно
Стыдно, когда вам изменили
Стыдно, когда вы изменили

Поэтому проще молчать и делать вид, что это не про вас. Хотя по статистике, 53% россиян изменяют своим партнерам в браке.

26.02.202515:36

Сейчас по-моему таких тем не существует, о которых бы не говорили.

All posts

Advertised11 hours

01.11.202412:53Цыпкин/Tsypkin

92.2K

More details

Records

01.11.202423:59

20.2KSubscribers

01.11.202423:59

100Citation index

26.02.202523:59

9.5KAverage views per post

11.03.202501:17

0Average views per ad post

08.02.202523:59

8.15%ER

26.02.202501:03

48.12%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Наташа Жукова.Рядом 🫂