Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

стретчинг нервной системы

авторский блог и личные мысли
— вы когда-нибудь чувствовали, что ваша нервная система нуждается в небольшом стретчинге?
18+

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateSep 13, 2024

Added to TGlist

Mar 11, 2025

I own this channel

History of changes

Statistic of Telegram Channel стретчинг нервной системы

More details

Subscribers

855

24 hours

323.9%Week

14921.1%Month

448110.2%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

67

12 hours2660%24 hours670%48 hours430%

Engagement rate (ER)

10.45%

Reposts0Comments0Reactions28

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week0%Month

10.92%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

4

Dynamic

Latest posts in group "стретчинг нервной системы"

All posts

22.04.202516:35

люди, чье спящее чувство вины я невольно пробуждаю.
это тонкая грань, когда твое присутствие становится катализатором чужих внутренних конфликтов. не то чтобы ты намеренно выискивал слабые места, скорее, твое естественное существование, твои ценности и убеждения, как лакмусовая бумажка, проявляют скрытые несоответствия в жизни других.
и вот, человек, который привык плыть по течению, вдруг сталкивается с осознанием, что мог бы сделать больше, быть лучше. и это не всегда приятное открытие. оно может сопровождаться раздражением, неприязнью, даже агрессией, направленной на того, кто, казалось бы, ни при чем.
но, возможно, именно это пробуждение и есть шанс для роста. шанс взглянуть на себя со стороны, переосмыслить приоритеты и начать двигаться в сторону большей искренности и целостности. хотя, конечно, гораздо проще обвинить зеркало в том, что оно показывает твое отражение.

22.04.202516:34

хочу написать небольшой, совсем маленький, душный пост
из за подросткового максимализма, в сопровождении экзистенциального кризиса, решился на самое (ps. не люблю это слово) ответственное решение - переезд в Москву)
некоторые знают, для кого-то будет ново, мне 17 лет и это такой подарок себе на совершеннолетие.
вообще, всю жизнь пугает только то, что ничего не пугает.
мое окружение и знакомые - это те люди, про которых ведется канал и чьи остатки совести, моя виртуальная тень ставит в неловкое положение, даже если и не своими словами, а изначально с помощью московского юриста МГИИМО, которому очень благодарен))
безнадежная романтика - это как призвание и карма одновременно. но латентное чувство надежды на лучшее, скорого лета, новых знакомств и новой жизни дает стимул двигаться и жить дальше)
It won't be possible to repeat it, let's write a new story?

22.04.202512:55

22.04.202512:51

кислородную маску надевают сначала на себя, а затем на ребенка. с воспитанием и психическим здоровьем так же.

21.04.202511:11

ребят, мне сейчас позвонили мошенники.
схема следующая: они предлагают деньги, а потом оказывается, что за это нужно 5/2 по 9 часов находится в офисе и работать. не ведитесь. берегите себя.

21.04.202510:19

21.04.202509:11

мой понедельник - это выживание от дедлайна к дедлайну с минимальным количеством сна и максимальным количеством кофеина

21.04.202500:24

20.04.202518:51

моя репутация держится до момента, когда ко мне подходит официант и говорит: вам как обычно, 5 стопок водки, подача по готовности?

20.04.202514:35

моя финансовая грамотность: все, что куплено за наличку, тратами не считается!!!

20.04.202510:20

существует ли более нелепая ситуация, чем когда ты понятия не имеешь как зовут человека, а спрашивать неудобно, потому что вы общаетесь три года

19.04.202522:20

с пасхой вас, но помните, что дубайские куличи сильно калорийны, а впереди лето и 90 шансов, чтобы вернуться к бывшему

19.04.202520:38

мой максимум выглядит так:

19.04.202513:37

я не хочу финансовую подушку. я хочу финансовую кровать с финансовым комплектом постельного белья в финансовом огромном доме на берегу финансового океана.

19.04.202510:32

за последнее время я понял, что меня не устраивает, когда ко мне проявляют недостаточный интерес. я просто сливаюсь. а еще я понял, что меня не устраивает, когда ко мне проявляют чрезмерный интерес. я просто сливаюсь.

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

22.04.202523:59

855Subscribers

25.03.202523:59

100Citation index

10.03.202511:43

261Average views per post

23.04.202502:44

0Average views per ad post

31.03.202523:59

20.25%ER

10.03.202511:43

88.47%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Popular posts стретчинг нервной системы

All posts

12.04.202510:26

в жизни каждого человека бывают супер ленивые дни, когда ты снимаешь даже apple watch, дабы они не позорили тебя за низкую активность

25.03.202510:29

с международным днем выхода из депрессии! зима прошла. впереди лето, веранды, запой и 3 месяца, чтобы найти человека, который будет остужать жаркую погоду своими холодными ответами
good luck to all, жизнь прекрасна

21.04.202511:11

10.04.202513:52

люди, которые отвечают по пол часа на каждое сообщение или пару раз в сутки, оправдывая это тем, что у них очень яркая и насыщенная жизнь, скажите мне, только честно, у вас действительно еще остались друзья, которые нахуй вас не послали?

26.03.202515:05

зай, ну скажи честно, для тебя газлайтинг - это же как масочки для лица. сначала неприятно, а потом кожа сияет, правда от слез, но это уже детали

24.03.202511:53

как отменить культуру успешного успеха, уснуть и проснуться в пятницу?

26.03.202517:29

на самом деле я специально сам создаю себе проблемы, чтобы рефлексировать было интереснее

16.04.202510:23

вообще концепция клятвы в ЗАГСе в корне неверна. я считаю, что вместо ответов на вопрос: “согласна ли невеста выйти замуж за жениха?”, “согласен ли жених взять в жены невесту?”, “во веки вечные, и пока экзистенциальный кризис не разлучит вас”, фразу: “да, согласны!”, нужно заменить на “посмотрим” и “не могу ничего обещать”. столько браков спасло бы от ссор и скандалов….
ну вот представьте, она за 3 секунды в госуслугах подает заявление на развод, он к ней такой подходит “как ты могла? я потратил на тебя свои лучшие годы!” а ты такая: “я и ничего не обещала” и никаких проблем) пользуйтесь)

23.03.202511:20

люди говорят «я люблю тебя», но Фьючер сказал: «я хочу рассказать миру о тебе, чтобы они могли поревновать, и если ты увидишь ее раньше, чем я, скажи ей, что мне бы хотелось с ней познакомиться».

27.03.202517:19

я считаю, что telegram не нужно останавливаться на кнопке «удалить у обоих» нужно пойти еще дальше и создать кнопку «удалить у собеседника»

28.03.202501:37

я вот вообще искренне не понимаю, как можно неделю восстанавливать график сна, продуктивности, питания и подобных штук, чтобы одномоментно все разрушить, потому что ты захотел ответить вечером на сообщение или съесть, что-то легкое перед сном, а потом это превращается в «да похуй, закажу крем суп из лавки, а завтра точно диета, питаемся воздухом и ходим как проклятые 5 раз в день в зал» но при этом от хронического недосыпа трясемся как чихуахуа и выполняем миллион дел одновременно

22.04.202512:51

кислородную маску надевают сначала на себя, а затем на ребенка. с воспитанием и психическим здоровьем так же.

19.04.202510:32

18.04.202512:59

на самом деле в жизни такое огромное количество возможностей и путей развития ситуаций, вот например: ты можешь поступить на любую специальность и быть некомпетентным в абсолютно любой сфере

17.04.202511:10

я хочу стать содержанкой и удивляться на весь интернет, почему люди не находят время на хобби и саморазвитие