
Только лучшее для тебя
Здоровье&Красота&Вдохновение
Канал о том, как стать лучшей версией себя через правильное питание и здоровый образ жизни.
Сотрудничество: @Anastasia_Gusynina
Канал о том, как стать лучшей версией себя через правильное питание и здоровый образ жизни.
Сотрудничество: @Anastasia_Gusynina
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateJul 10, 2024
Added to TGlist
Mar 30, 2025Linked chat
Subscribers
1 448
24 hours
564%Week
564%Month
564%
Citation index
0
Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0
Average views per post
104
12 hours940%24 hours1040%48 hours1130%
Engagement rate (ER)
32.69%
Reposts0Comments0Reactions34
Engagement rate by reach (ERR)
7.18%
24 hours
0.29%Week
0.29%Month
0.29%
Average views per ad post
120
1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%
Total posts in 24 hours
1
Dynamic
1
Latest posts in group "Только лучшее для тебя"
30.03.202518:34
💯


30.03.202509:42
Не знаю когда мой канал перешел в тематику #ниднябезбьюти, но об этом невозможно молчать. Очень крутое попадание, просто 10/10 любители аромата lost cherry меня поймут.🍒
🤍цена приятно удивила
🤍цена приятно удивила








29.03.202516:33
Недавно я посетила косметолога. 🤍Мы полностью пересмотрели мой уход за кожей. В итоге оставили всего четыре средства. Получилось довольно экономично, так как раньше я покупала большее количество косметики и по более высокой цене. Посмотрим, как это скажется на результате.
Возможно, вы слышали об этом бренде? Заказывала здесь.
#ниднябезбьюти
Возможно, вы слышали об этом бренде? Заказывала здесь.
#ниднябезбьюти




29.03.202511:32
Если вы еще не готовили котлеты с творогом, обязательно приготовьте. Они получаются очень нежные и сочные. 😍
Куриные котлеты с творогом
⏺️Яйцо - 1 шт.
⏺️Творог - 150 гр.
⏺️Зелень ( укроп).
⏺️Мука рисовая - 1 ст. л.
⏺️Соль - по вкусу.
Все перемешать, сформировать котлеты и обжарить с двух сторон на масле ГХИ.
Куриные котлеты с творогом
⏺️Фарш куриный(всегда заказываю из ВкусВилла)- 400 гр.
⏺️Яйцо - 1 шт.
⏺️Творог - 150 гр.
⏺️Зелень ( укроп).
⏺️Мука рисовая - 1 ст. л.
⏺️Соль - по вкусу.
Все перемешать, сформировать котлеты и обжарить с двух сторон на масле ГХИ.


28.03.202506:15
Доброе утро — это когда мама улыбается, а значит, она выспалась. 💯
Из кухни слышен аромат только что приготовленных блинчиков с творогом.
Вся семья счастлива. 💗
Рецепт блинчиков из овсяной и пшеничной муки 🥞❤️
Из кухни слышен аромат только что приготовленных блинчиков с творогом.
Вся семья счастлива. 💗
Рецепт блинчиков из овсяной и пшеничной муки 🥞❤️
⏺️Яйцо 2 шт
⏺️Молоко 400 гр
⏺️Мука овсяная /пшеничная 50/50-стакан
⏺️Сахар/соль по вкусу
⏺️Оливковое масло ( для эластичности теста) 1 ст л
⏺️Творог


27.03.202507:41
Из Италии с любовью 💋
Помню в Риме🇮🇹 впервые насладилась этим десертом. Получилось очень нежно 🤎
Рецепт самого вкусного тирамису 🍨
Помню в Риме🇮🇹 впервые насладилась этим десертом. Получилось очень нежно 🤎
Рецепт самого вкусного тирамису 🍨
1️⃣Сливки должны быть жирностью 33-35% и холодными. Ёмкость, в которой они будут взбиваться, и венчики я тоже предварительно охлаждаю. Начните взбивать сливки миксером. Постепенно введите в сливки всю сахарную пудру и взбивайте массу до мягких пиков.
2️⃣Частями вмешайте к сливкам сыр маскарпоне с помощью кулинарной лопатки. По желанию можно добавить коньяк, если для Вас это приемлемо. (Я добавляю) Делайте это нежно, вмешивая сыр снизу вверх, от краёв формы к середине, чтобы дополнительно насытить смесь воздухом.
3️⃣Предварительно подготовьте свежий кофе. Я завариваю дрип. Кофе должен успеть остыть, чтобы не обжечь об него руки.
4️⃣Можно приступать к сборке десерта. Печенье "Савоярди" окунайте в кофе примерно на 2 секунды с каждой стороны. Будьте внимательны и не передержите его, т.к. это лёгкое яичное печенье очень быстро пропитывается и десерт рискует стать очень влажным. Что в совокупности со взбитыми сливками будет выглядеть не очень аппетитно.
5️⃣На дно формы выложите слой смоченных в кофе бисквитных палочек в половине от общего количества. Сверху распределите половину сливочного крема, аккуратно разровняв его. Это можно делать и обычной ложкой.
6️⃣Поверх крема выложите второй слой печенья с кофе. Красиво оформите десерт оставшейся половиной крема.
7️⃣Сверху украшаем какао-порошком. Чтобы распределить его по поверхности ровным слоем, я использую обычное ситечко. Уберите тирамису в холодильник для пропитки на 3-4 часа.




24.03.202512:53
🌼 Розыгрыш 🌼
Знаю, что среди моих читательниц только самые красивые и неподражаемые.💛Именно для вас я подготовила особый подарок — бальзам для губ.
Чтобы принять участие в розыгрыше, просто нажмите «Участвовать»
Итоги подведет бот 31 марта!
Желаю всем удачи.
Пусть в вашем весеннем настроении будет как можно больше солнечных моментов! ✨
Участников: 189
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 31.03.2025 MSK (16 часов)
Знаю, что среди моих читательниц только самые красивые и неподражаемые.💛Именно для вас я подготовила особый подарок — бальзам для губ.
Чтобы принять участие в розыгрыше, просто нажмите «Участвовать»
Итоги подведет бот 31 марта!
Желаю всем удачи.
Пусть в вашем весеннем настроении будет как можно больше солнечных моментов! ✨
Участников: 189
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 31.03.2025 MSK (16 часов)
28.12.202414:14
mood: до Нового года осталось всего 4 дня. А у тебя только крафтовая бумага и красная лента, так как ты все еще не знаешь, что кому подарить.🫠
Could not access
the media content
the media content
28.12.202407:00
Доброе утро 🌲
Приближается самый волшебный момент в году — Новый год!
За столом нас ждут яркие закуски, салаты и разнообразные угощения. Но как же не забыть о здоровье, когда на столе столько вкусного?
Сегодня хочу поделиться рецептом, как создать полезный майонез, который станет прекрасным дополнением к вашему новогоднему меню.
Рецепт приготовления полезного майонеза
❣️3 желтка от варёных яиц
❣️80 г 20%-ной сметаны
❣️8 г оливкового масла
❣️3 г горчицы
❣️соль и перец
❣️несколько капель лимонного сока.
1️⃣Все ингредиенты следует тщательно смешать.
2️⃣Для достижения более однородной консистенции можно воспользоваться блендером.
Данный соус обладает ярким и насыщенным вкусом, схожим с традиционным майонезом.
Приближается самый волшебный момент в году — Новый год!
За столом нас ждут яркие закуски, салаты и разнообразные угощения. Но как же не забыть о здоровье, когда на столе столько вкусного?
Сегодня хочу поделиться рецептом, как создать полезный майонез, который станет прекрасным дополнением к вашему новогоднему меню.
Рецепт приготовления полезного майонеза
❣️3 желтка от варёных яиц
❣️80 г 20%-ной сметаны
❣️8 г оливкового масла
❣️3 г горчицы
❣️соль и перец
❣️несколько капель лимонного сока.
1️⃣Все ингредиенты следует тщательно смешать.
2️⃣Для достижения более однородной консистенции можно воспользоваться блендером.
Данный соус обладает ярким и насыщенным вкусом, схожим с традиционным майонезом.
Could not access
the media content
the media content
27.12.202407:21
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
👸 Актуальные предновогодние розыгрыши на наших каналах:
🌨️Зайка Алило для вашего малыша прямо под ёлочку
🌨️Дарю волшебное издание зимней сказки и новогодние открытки
🌨️Розыгрыш трех сертификатов: Золотое яблоко, WB, OZON
🌨️Новогодняя книга на выбор с подпиской на один канал
🌨️Дарю пижаму+термос и подарок на выбор
🌨️Новогодний розыгрыш! На канале "Вкусные истории"
🌨️Дарим два подарка: мощный фен и косметичку как из Pinterest
🌨️Новогодняя улыбка - твоя! Участвуй и получи набор зубной щетки и пасты!
🌨️Набор свечей-мандаринок и ежедневник "К себе нежно"
🌨️Праздник к нам приходит, дарим вафельницу и арома свечу
🌨️Дарим оригинальные кружки-мерч
🦌🦌🦌🦌 Участвуйте и выигрывайте!
👸 Актуальные предновогодние розыгрыши на наших каналах:
🌨️Зайка Алило для вашего малыша прямо под ёлочку
🌨️Дарю волшебное издание зимней сказки и новогодние открытки
🌨️Розыгрыш трех сертификатов: Золотое яблоко, WB, OZON
🌨️Новогодняя книга на выбор с подпиской на один канал
🌨️Дарю пижаму+термос и подарок на выбор
🌨️Новогодний розыгрыш! На канале "Вкусные истории"
🌨️Дарим два подарка: мощный фен и косметичку как из Pinterest
🌨️Новогодняя улыбка - твоя! Участвуй и получи набор зубной щетки и пасты!
🌨️Набор свечей-мандаринок и ежедневник "К себе нежно"
🌨️Праздник к нам приходит, дарим вафельницу и арома свечу
🌨️Дарим оригинальные кружки-мерч
🦌🦌🦌🦌 Участвуйте и выигрывайте!
Could not access
the media content
the media content
Records
31.03.202523:59
1.4KSubscribers27.12.202423:59
0Citation index28.12.202423:59
153Average views per post24.03.202514:58
120Average views per ad post30.03.202523:59
34.17%ER30.03.202523:59
8.37%ERRGrowth
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
Log in to unlock more functionality.