Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
View
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
View
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
View
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
View
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
View
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
View
Заходи, порефлексируем avatar

Заходи, порефлексируем

На связи Вика - твой личный психолог
Канал о психологии с щепоткой юмора
Связаться со мной @Vikipsychologi_me
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
Location
LanguageOther
Channel creation dateDec 30, 2024
Added to TGlist
Mar 19, 2025
I own this channel
History of changes
Linked chat
чат Заходи, порефлексируем
чат Заходи, порефлексируем
5

Records

14.05.202523:59
205Subscribers
16.03.202523:59
0Citation index
26.03.202521:02
35Average views per post
26.03.202523:59
35Average views per ad post
14.05.202508:06
180.00%ER
26.03.202521:02
19.89%ERR

Growth

More details
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
APR '25MAY '25
More details

Popular posts Заходи, порефлексируем

All posts
Post media background
Post media
17.05.202505:18
Доброе субботнее!)

Если старость, то такая 😎
Всем хороших выходных ❤️

#психомем@vikipsychologi
Post media background
Post media
13.05.202505:28
Доброе утро вторника!)

Вам тоже в детстве так говорили?😂

Всем хорошего дня ❤️

#психомем@vikipsychologi
Post media background
Post media
24.04.202505:00
Доброе утро четверга!)

Сегодня у нас в эфире #мемныйчетверг@vikipsychologi

Прошу отнестись посерьёзнее!)
Жду вас в комментариях с вашими мемами) сегодня по плану смеяться, болтать и поднимать друг другу настроение 😊

Всем позитивного дня 😎
Post media background
Post media
22.04.202505:25
Доброе!)

Это я после куличей 😂
Всем хорошего дня ❤️

#психомем@vikipsychologi
08.05.202506:27
Доброе утро четверга!)

В эфире #мемныйчетверг@vikipsychologi

Все приготовили свои мемы?) Встречаемся в комментариях 😊

Всем хорошего дня 🙂
Post media background
Post media
10.05.202507:07
Доброе утро!)

Всем хорошего дня 💜

#психомем@vikipsychologi
07.05.202509:20
Основные причины негативных комментариев:

❗️Анонимность и чувство безнаказанности
В виртуальном пространстве многие чувствуют себя защищёнными от последствий своего поведения. Человек может позволить себе высказывать мысли, которые никогда бы не озвучил лично собеседнику.

❗️Стремление привлечь внимание
Некоторые люди хотят выделяться любым способом, даже негативным. Им важно чувствовать свою значимость, вызывая эмоциональную реакцию окружающих.

❗️Желание самоутвердиться
Критика других помогает некоторым людям почувствовать своё превосходство. Особенно это актуально, если у человека низкая самооценка и неуверенность в собственных силах.

❗️Перенос внутренних проблем
Негативные эмоции, накопленные внутри, иногда находят выход именно в виде агрессивных комментариев. Люди выплескивают стресс, раздражение и неудовлетворённость жизнью, направляя её на других пользователей.

❗️Эффект толпы
Часто один негативно настроенный комментарий провоцирует цепочку аналогичных реакций. Видя поддержку своей позиции среди незнакомых людей, автор чувствует себя увереннее и смелее выражать недовольство.

📍Важно помнить, что такие проявления агрессии редко связаны непосредственно с самим объектом критики. Чаще всего речь идёт о глубинных проблемах личности, её личных переживаниях и комплексах.

☑️Поэтому, столкнувшись с негативным комментарием, лучше сохранять спокойствие и не вступать в конфликт. Это позволит избежать ненужных конфликтов и сохранить собственное душевное равновесие.

А вам приходилось сталкиваться с подобными ситуациями? Как вы справляетесь с ними? Поделитесь?🙏

#негативвсоцсетях@vikipsychologi
16.05.202510:15
❤️❤️💛💚💛❤️💚
❤️💚❤️❤️❤️💚💛❤️💛

Многие из нас любят помогать окружающим — друзьям, близким, коллегам. Однако иногда желание выручить перерастает в патологическое стремление постоянно спасать всех вокруг, забывая о собственных потребностях и желаниях. Это явление называется синдромом Спасателя.

📍Синдром Спасателя это поведение, при котором человек стремится постоянно решать чужие проблемы, игнорируя собственные интересы.

🔗Чем опасен этот синдром?
Человек с таким поведением рискует столкнуться с эмоциональным выгоранием, утратой личных границ и хроническими стрессовыми состояниями. Желая облегчить страдания близких, он сам испытывает усталость, раздражительность и опустошенность.

🔗Основные признаки такого поведения:
💚Постоянная потребность кому-то помогать, даже вопреки собственным интересам.
💚Игнорирование своих желаний ради удовлетворения потребностей других.
💚Чувство вины при отказе оказать помощь.
💚Сложности в установлении здоровых личных границ.

❤️Как справиться с синдромом Спасателя?
Чтобы избавиться от этого паттерна поведения, важно научиться осознавать свои потребности и границы:
✔️Регулярно проверяйте себя: почему именно вам кажется необходимым вмешиваться в чужие дела?
✔️Учите говорить «нет», не испытывая чувства вины.
✔️Уделяйте внимание своим личным целям и мечтам.

Помощь другим — прекрасно, но она должна исходить из искреннего желания, а не обязанности. Берегите и любите себя 💚

Приходилось ли вам сталкиваться с данным синдромом?) Поделитесь своим мнением 🙏

#синдромспасателя@vikipsychologi
Post media background
Post media
17.04.202509:33
Это я всегда 😎

#психомем@vikipsychologi
Post media background
Post media
15.05.202511:04
Мы?)

#психомем@vikipsychologi
#мемныйчетверг@vikipsychologi
Post media background
Post media
15.05.202505:07
Доброе утро!)

Вот и наступил мемный четверг😊

План такой:
✅ делимся мемами в комментариях
✅ смеёмся пока щеки не заболят

Если нет мемов рассказывайте как ваши дела💚

#мемныйчетверг@vikipsychologi
08.05.202513:25
Когда ты сильная и независимая😊
Post media background
Post media
09.05.202508:27
Друзья, с праздником!❤️
07.05.202507:29
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Когда я была молода и наивна (по ощущениям пару жизней назад) я подрабатывала в компании Мэри Кей.

Я приглашала девушек на макияж с целью ознакомления с косметикой. Не всегда после макияжа у меня покупали косметику, но я сильно не расстраивалась. Мне в этом деле больше всего нравилось общаться с людьми 🙏

Фотографиями с таких мастеров классов я часто делилась в соцсети. Как-то раз, под одним фото мне написала девушка. Комментарий был по типу - макияж г..но, косметика г..но да и вы все там не очень. Писала она почти под каждым фото одно и тоже 🥺

Спустя время мои коллеги из Мэри Кей тоже начали жаловаться на негатив одной особы. Оказалось, им писала та же девушка что и мне 🤔

Конечно же, мне было обидно. И за косметику и за макияж и за всех нас)

Но позже, когда я начала интересоваться психологией, я поняла - дело не в косметике, и не во мне, и не в моих коллегах. Дело в самом человеке, который хочет задеть или обидеть своим комментарием. Причем, этот человек в реальной жизни может быть милым и добрым.

Что же движет такими людьми? Каковы причины такого поведения?
Сегодня предлагаю с эти разобраться:)

❤️ - если актуально:)

#негативвсоцсетях@vikipsychologi
Post media background
Post media
14.05.202505:55
Доброе утро среды!)

Было?:)
Всем хорошего дня😊

#психомем@vikipsychologi
Log in to unlock more functionality.