Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
View
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
View
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
View
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
View
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
View
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
View
Феликс Шифрин | Спорт и психология avatar

Феликс Шифрин | Спорт и психология

Психология в спорте имеет решающее значение. Канал помогает лучше справляться со спортивной жизнью. Необходимые ментальные навыки и стратегии преодоления психологических барьеров.
Вопросы и запись на консультацию – @feliks_shifrin
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
Location
LanguageOther
Channel creation dateApr 16, 2025
Added to TGlist
Apr 16, 2025
I own this channel
History of changes
Linked chat
ФШ
Феликс Шифрин|Психолог в спорте
19

Records

16.04.202523:59
1.5KSubscribers
09.04.202511:24
200Citation index
20.04.202507:34
0Average views per post
20.04.202507:34
0Average views per ad post
20.04.202507:34
0.00%ER
21.02.202523:59
0.00%ERR

Growth

More details
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
MAR '25APR '25
More details

Popular posts Феликс Шифрин | Спорт и психология

All posts
12.04.202509:36
В игре бывает такой момент. Ты вроде на площадке – а мысли где-то между ошибкой и страхом ошибиться снова.

Кто-то крикнул с трибуны. Тренер посмотрел не так. В голове – «решающие минуты, надо без ошибок».

И всё. Фокус уплыл. Но это нормально. Все отвлекаются. Разница – в отношении.

Я работаю с ребятами, которые не борются с отвлечениями, а учатся смотреть на них по-другому.

Вот какие подходы помогают:

🔹 Дорожный знак

Отвлёкся? Не беда. Просто сигнал: «Ты свернул – возвращайся в момент».

🔹 Тренажер

Промах, обида, шум – это не слабость. Это тренажёр. Каждый возврат – повтор для твоей концентрации, плюс к ментальной силе.

🔹 Волна

Кричат? Сбивают? Это просто волна. Не надо в неё прыгать. Пусть пройдёт мимо.

🔹Сигнал важности

Если отвлёкся – значит, момент важен. Значит, надо быть здесь. Пора собраться.

🔹Смена угла зрения

Может, тренер не орёт, а просто верит. А ошибка – не крах, а шанс научиться. Меняешь взгляд – возвращаешь контроль.

В игре побеждает не тот, кто идеален. А тот, кто умеет вернуться.

Снова и снова. Спокойно. Осознанно. Вовремя.
Log in to unlock more functionality.