🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂
03.05.202520:22
🌱 در این وبینار یاد می‌گیریم:
🔹 رابطه‌ی سمی چیست؟
🔹 چطور سواد عاطفی‌مون رو افزایش بدیم؟
🔹 چطور عزت‌نفس‌مون رو حفظ کنیم؟
🎁 یه هدیه‌ی ویژه هم آخر وبینار براتون داریم!
ثبت‌نام در وبینار رایگان، از طریق لینک زیر 👇🏻
https://b2n.ir/rs2927
🔹 رابطه‌ی سمی چیست؟
🔹 چطور سواد عاطفی‌مون رو افزایش بدیم؟
🔹 چطور عزت‌نفس‌مون رو حفظ کنیم؟
🎁 یه هدیه‌ی ویژه هم آخر وبینار براتون داریم!
ثبت‌نام در وبینار رایگان، از طریق لینک زیر 👇🏻
https://b2n.ir/rs2927
03.05.202515:47
🔴 بهترینِ مغزیجات
♻️ از نظر طب‌سنتی، بهترین مغز، بادام درختی است. تا کنون خواص درمانی زیادی برای آن شناسایی شده است .
🔹 یکی از ویژه ترین این خاصیتها آرامبخشی آن است که بهترین روش مصرف آن بصورت شیربادام است/
🔹 یعنی شیربادام برای افراد مبتلا به افسردگی، غم، غصه، فکرهای پریشان، خوابهای آشفته، عصبانیتهای زودرس بسیار بسیار مناسب است.
🔹زمان مناسب مصرف: صبح ناشتا و شبها یک ساعت قبل از خواب یا یکی از زمانهای مذکور
🖋استاد صادقیان
🥛طرز تهیه:
بادام ها را شکسته و بگذارید داخل آب سرد ۶ تا ۱۲ ساعت خیس بخورد بعد به راحتی با یک فشار ساده خارج کنید. می توانید برای تهیه شیربادام، بادام ها را با پوست نیز استفاده کنید ولی کیفیت نهایی آن را کاهش میدهد.
بادام های پوست کنده را داخل مخلوط کن بریزید و به آب و عسل اضافه کنید و برای چند دقیقه اجازه دهید تا با هم مخلوط شوند و یکدست شوند. وقتی شیر بادام به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ درآمد کافی جهت استفاده آماده است.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ از نظر طب‌سنتی، بهترین مغز، بادام درختی است. تا کنون خواص درمانی زیادی برای آن شناسایی شده است .
🔹 یکی از ویژه ترین این خاصیتها آرامبخشی آن است که بهترین روش مصرف آن بصورت شیربادام است/
🔹 یعنی شیربادام برای افراد مبتلا به افسردگی، غم، غصه، فکرهای پریشان، خوابهای آشفته، عصبانیتهای زودرس بسیار بسیار مناسب است.
🔹زمان مناسب مصرف: صبح ناشتا و شبها یک ساعت قبل از خواب یا یکی از زمانهای مذکور
🖋استاد صادقیان
🥛طرز تهیه:
بادام ها را شکسته و بگذارید داخل آب سرد ۶ تا ۱۲ ساعت خیس بخورد بعد به راحتی با یک فشار ساده خارج کنید. می توانید برای تهیه شیربادام، بادام ها را با پوست نیز استفاده کنید ولی کیفیت نهایی آن را کاهش میدهد.
بادام های پوست کنده را داخل مخلوط کن بریزید و به آب و عسل اضافه کنید و برای چند دقیقه اجازه دهید تا با هم مخلوط شوند و یکدست شوند. وقتی شیر بادام به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ درآمد کافی جهت استفاده آماده است.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202509:47
🔴 میخک
♻️ مزاج #میخک گرم و خشک است.
✅اندام مصرفی : گل
✅خواص درمانی :
برای رفع #دندان_درد و #گوش_درد یک قطره از اسانس میخک یا روغن آن را روی دندان بمالید و یا در گوش بچرخانید، مقوی #مغز و حافظه، #ضدسرطان
.
❌منع مصرف: افرادی که رقت خون یا هموفیلی دارند.
و افرادی که میزان قند خونشان کمتر از حد طبیعی است باید مصرفشان را متوقف کنند، زیرا این ادویه به طور چشمگیری میزان #قند_خون را کاهش می دهد.
مصرف زیاد میخک باعث ایجاد علایم حساسیت از جمله جوش، کهیر، ورم، احساس خفگی در گلو می‌شود.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ مزاج #میخک گرم و خشک است.
✅اندام مصرفی : گل
✅خواص درمانی :
برای رفع #دندان_درد و #گوش_درد یک قطره از اسانس میخک یا روغن آن را روی دندان بمالید و یا در گوش بچرخانید، مقوی #مغز و حافظه، #ضدسرطان
.
❌منع مصرف: افرادی که رقت خون یا هموفیلی دارند.
و افرادی که میزان قند خونشان کمتر از حد طبیعی است باید مصرفشان را متوقف کنند، زیرا این ادویه به طور چشمگیری میزان #قند_خون را کاهش می دهد.
مصرف زیاد میخک باعث ایجاد علایم حساسیت از جمله جوش، کهیر، ورم، احساس خفگی در گلو می‌شود.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202520:18
🦷برای سفیدی دندان ها روغن گردانی در دهان را امتحان کنید
🍾روغن گردانی یک روش درمانی سنتی است که باعث بهبود بهداشت دهان و دفع سموم از بدن می‌شود. این عمل به معنای چرخاندن روغن در دهان و از بین بردن باکتری‌هایی است که می‌توانند به پلاک تبدیل شوند و دندان‌های شما را زرد نشان دهند.
➕روغن رایج برای روغن گردانی روغن آفتابگردان و کنجد هستند.
➕ همچنین می‌توانید از روغن نارگیل استفاده کنید که سرشار از اسید لوریک است و به دلیل توانایی‌اش در کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌ها شناخته شده‌است.
➕ انجام روغن گردانی با روغن کنجد باعث کاهش باکتری‌های استرپتوکوک موتانس می‌شود که مسئول پلاک و التهاب لثه است.
✔️برای انجام روغن گردانی، یک قاشق غذاخوری روغن را در دهان‌تان قرار دهید و آن را در دهان‌تان بچرخانید. روغن گردانی یک عمل بدون خطر است و هر کسی می‌تواند آن را انجام دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍾روغن گردانی یک روش درمانی سنتی است که باعث بهبود بهداشت دهان و دفع سموم از بدن می‌شود. این عمل به معنای چرخاندن روغن در دهان و از بین بردن باکتری‌هایی است که می‌توانند به پلاک تبدیل شوند و دندان‌های شما را زرد نشان دهند.
➕روغن رایج برای روغن گردانی روغن آفتابگردان و کنجد هستند.
➕ همچنین می‌توانید از روغن نارگیل استفاده کنید که سرشار از اسید لوریک است و به دلیل توانایی‌اش در کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌ها شناخته شده‌است.
➕ انجام روغن گردانی با روغن کنجد باعث کاهش باکتری‌های استرپتوکوک موتانس می‌شود که مسئول پلاک و التهاب لثه است.
✔️برای انجام روغن گردانی، یک قاشق غذاخوری روغن را در دهان‌تان قرار دهید و آن را در دهان‌تان بچرخانید. روغن گردانی یک عمل بدون خطر است و هر کسی می‌تواند آن را انجام دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202514:17
💦آب کافی بنوشید
📛نوشیدن آب بسیار مهم است و فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ عدم نوشیدن آب کافی منجر به بدخلقی و افزایش خستگی می‌شود و این می‌تواند بر سطح انرژی و حافظه تأثیر بگذارد.
✔️در ماه رمضان باید از غروب آفتاب تا طلوع آفتاب مرتباً آب بنوشید و همچنین باید به نوع غذایی که می‌خورید، توجه داشته باشید.⬅️ در حالی که شیرینی در ماه رمضان می‌تواند بسیار وسوسه انگیز باشد، اما سعی کنید به جای آن غذا‌هایی را انتخاب کنید که سرشار از آب باشند.
🍃🍂 @samenteb 👈
📛نوشیدن آب بسیار مهم است و فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ عدم نوشیدن آب کافی منجر به بدخلقی و افزایش خستگی می‌شود و این می‌تواند بر سطح انرژی و حافظه تأثیر بگذارد.
✔️در ماه رمضان باید از غروب آفتاب تا طلوع آفتاب مرتباً آب بنوشید و همچنین باید به نوع غذایی که می‌خورید، توجه داشته باشید.⬅️ در حالی که شیرینی در ماه رمضان می‌تواند بسیار وسوسه انگیز باشد، اما سعی کنید به جای آن غذا‌هایی را انتخاب کنید که سرشار از آب باشند.
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202508:16
🩸بهبود جریان خون
🍇برخی مطالعات نشان میدهد که روغن هسته انگور جریان خون را بهبود می‌بخشد؛ به گونه‌ای که در یک مطالعه ۸ هفته‌ای بر روی ۱۷ زن سالم در دوران یائسگی، مشخص شد که مصرف ۴۰۰ میلی گرم روغن هسته انگور بر روی جریان خون تأثیر داشته و خطر لخته شدن خون را کاهش میدهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍇برخی مطالعات نشان میدهد که روغن هسته انگور جریان خون را بهبود می‌بخشد؛ به گونه‌ای که در یک مطالعه ۸ هفته‌ای بر روی ۱۷ زن سالم در دوران یائسگی، مشخص شد که مصرف ۴۰۰ میلی گرم روغن هسته انگور بر روی جریان خون تأثیر داشته و خطر لخته شدن خون را کاهش میدهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202520:18
🔰تقویت ایمنی و محافظت از سلول ها
✔️شاه بلوط به تقویت ایمنی بدن و محافظت از سلول‌ها نسبت به سایر آجیل ها متمایز است، زیرا منبع غنی از ویتامین C است که با دارا بودن آنتی اکسیدان بسیار قوی در خنثی سازی رادیکال‌های آزاد بسیار مهم است و تقریباً هر ۱۰۰ گرم شاه بلوط حاوی ۴۳ میلی گرم این ویتامین است.
✔️اهمیت این ویتامین برای لثه‌ها، دندان‌ها و رگ‌های خونی کاملا مشهور است.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️شاه بلوط به تقویت ایمنی بدن و محافظت از سلول‌ها نسبت به سایر آجیل ها متمایز است، زیرا منبع غنی از ویتامین C است که با دارا بودن آنتی اکسیدان بسیار قوی در خنثی سازی رادیکال‌های آزاد بسیار مهم است و تقریباً هر ۱۰۰ گرم شاه بلوط حاوی ۴۳ میلی گرم این ویتامین است.
✔️اهمیت این ویتامین برای لثه‌ها، دندان‌ها و رگ‌های خونی کاملا مشهور است.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202514:17
☀️پیشگیری از #آفتاب_سوختگی
🍉آب هندوانه به دلیل داشتن مقدار زیادی آب، تعریق را برای خنک سازی گرمای بدن و تعادل الکترولیت‌ها تحریک می‌کند. ویتامین C موجود در آن هم باعث تقویت ایمنی بدن و تقویت بدن می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍉آب هندوانه به دلیل داشتن مقدار زیادی آب، تعریق را برای خنک سازی گرمای بدن و تعادل الکترولیت‌ها تحریک می‌کند. ویتامین C موجود در آن هم باعث تقویت ایمنی بدن و تقویت بدن می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202509:47
🔴 خواص گل ختمی
♻️ #گل_ختمی دارای یک ماده #ضدالتهاب قوی است که به کاهش التهاب مفاصل، التهاب پوست، التهاب دستگاه گوارش کمک کرده و در کنترل آنفولانزا، سرماخوردگی، درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و دستگاه تنفسی، کنترل عفونت‌های قارچی، تقویت سیستم ایمنی، کنترل اسپاسم ها، التیام زخم ها، تحریک اشتها، تسکین مشکلات تنفسی، درمان گلودرد و تب موثر است.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ #گل_ختمی دارای یک ماده #ضدالتهاب قوی است که به کاهش التهاب مفاصل، التهاب پوست، التهاب دستگاه گوارش کمک کرده و در کنترل آنفولانزا، سرماخوردگی، درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و دستگاه تنفسی، کنترل عفونت‌های قارچی، تقویت سیستم ایمنی، کنترل اسپاسم ها، التیام زخم ها، تحریک اشتها، تسکین مشکلات تنفسی، درمان گلودرد و تب موثر است.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202518:47
🍊🍋تاثیر بوی میوه بر کاهش #استرس
✔️گرمای تابستان، برخی افراد را کلافه و بداخلاق می‌کند و از میزان کارآیی می‌کاهد. این در حالی است که عصاره‌های ترش و خنک مثل لیمو و مرکبات تا حد زیادی از میزان کلافگی کاسته و سطح آرامش را ارتقا میدهد.
✔️بوی شیرین نارگیل نیز تحمل فرد را در برابر فشارهای کاری و استرس‌های روزمره بیشتر می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️گرمای تابستان، برخی افراد را کلافه و بداخلاق می‌کند و از میزان کارآیی می‌کاهد. این در حالی است که عصاره‌های ترش و خنک مثل لیمو و مرکبات تا حد زیادی از میزان کلافگی کاسته و سطح آرامش را ارتقا میدهد.
✔️بوی شیرین نارگیل نیز تحمل فرد را در برابر فشارهای کاری و استرس‌های روزمره بیشتر می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202512:47
💍اثر طلا در تقویت اعصاب و سیستم غدد درون ریز
✔️برخی از خواص طلا به بهبود سیستم عصبی و همچنین سیستم غدد درون ریز کمک می‌کند.
✔️مطالعات انجام شده در این زمینه، اثربخشی بسیار زیاد این فلز را هنگام مطالعه بیمارانی که از طلا و جواهر استفاده می‌کنند نشان داده است.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️برخی از خواص طلا به بهبود سیستم عصبی و همچنین سیستم غدد درون ریز کمک می‌کند.
✔️مطالعات انجام شده در این زمینه، اثربخشی بسیار زیاد این فلز را هنگام مطالعه بیمارانی که از طلا و جواهر استفاده می‌کنند نشان داده است.
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202506:46
🪴🌷سرعت بهبودی بیماری با گیاهان
🔸بردن یک شاخه گل یا گیاهان زینتی در گلدان یا گلدان به بیمار می‌تواند چیزی فراتر از یک حرکت خوب باشد. گیاهان و گل‌ها در واقع به بیماران کمک می‌کند تا سریعتر بهبود یابند.
🔸محققان دریافته اند افرادی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند در صورت داشتن گیاهان در اتاق دارای گیاهان و یا مشرف به منظره‌های سرسبز سریعتر بهبود می‌یابند.
🔸 آن‌ها همچنین با وجود گیاهان و سبزه‌ها درد را بهتر تحمل می‌کنند و به میزان کمتری دارو نیاز دارند. متخصصان توصیه می‌کنند هنگام عیادت از بیمار در حال بهبودی گل ارکیده یا چمچه‌ای را انتخاب کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸بردن یک شاخه گل یا گیاهان زینتی در گلدان یا گلدان به بیمار می‌تواند چیزی فراتر از یک حرکت خوب باشد. گیاهان و گل‌ها در واقع به بیماران کمک می‌کند تا سریعتر بهبود یابند.
🔸محققان دریافته اند افرادی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند در صورت داشتن گیاهان در اتاق دارای گیاهان و یا مشرف به منظره‌های سرسبز سریعتر بهبود می‌یابند.
🔸 آن‌ها همچنین با وجود گیاهان و سبزه‌ها درد را بهتر تحمل می‌کنند و به میزان کمتری دارو نیاز دارند. متخصصان توصیه می‌کنند هنگام عیادت از بیمار در حال بهبودی گل ارکیده یا چمچه‌ای را انتخاب کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202518:47
🔴 گیاه بهاری ضد سرطان
♻️ #شنگ، گیاهی #بهاری و ضد #سرطان است که دوای مشکلات #گوارش است و می توان از آن در انواع سوپ ها، سالاد و کوکو استفاده کرد.
🔉 دکتر اسدزاده
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ #شنگ، گیاهی #بهاری و ضد #سرطان است که دوای مشکلات #گوارش است و می توان از آن در انواع سوپ ها، سالاد و کوکو استفاده کرد.
🔉 دکتر اسدزاده
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202512:48
🔴 میوه های وارداتی
♻️ داستان #میوه‌های_وارداتی چیه؟
🔹 #میوه و #دارو بهتره بومی باشه!
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ داستان #میوه‌های_وارداتی چیه؟
🔹 #میوه و #دارو بهتره بومی باشه!
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202508:17
💉کاهش #کلسترول بد
💢تحقیقات دانشمندان همچنین نشان میدهد انجام ورزش بر کاستن از سطح کلسترول بد تاثیر شگرفی دارد. انجام ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه ورزش در هفته به طور موثری باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش سطح کلسترول خوب می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
💢تحقیقات دانشمندان همچنین نشان میدهد انجام ورزش بر کاستن از سطح کلسترول بد تاثیر شگرفی دارد. انجام ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه ورزش در هفته به طور موثری باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش سطح کلسترول خوب می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202517:17
✅ ماسک مغذی Monoy برای مو‌های خشک
🔸این ماسک خاصیت تغذیه‌ای و بازیابی دارد. این ماده غنی از روغن مونوی با خاصیت مرطوب کنندگی آلوئه ورا و کره قارچ ترکیب می‌شود. برای تهیه ۱۰۰ میلی لیتر از این ماسک باید ۴۵ گرم کره شیا، ۳۰ گرم روغن مونو و ۱۵ گرم آلوئه ورا را مخلوط کنید.
🔸این مواد برای بدست آوردن فرمول همگن و سبک در مخلوط کن برقی قرار می‌گیرند و به یک ظرف شیشه‌ای منتقل و قبل از استفاده منجمد می‌شوند. این ماسک را ۱۵ دقیقه روی سر خود باقی بگذارید و سپس به خوبی شستشو دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸این ماسک خاصیت تغذیه‌ای و بازیابی دارد. این ماده غنی از روغن مونوی با خاصیت مرطوب کنندگی آلوئه ورا و کره قارچ ترکیب می‌شود. برای تهیه ۱۰۰ میلی لیتر از این ماسک باید ۴۵ گرم کره شیا، ۳۰ گرم روغن مونو و ۱۵ گرم آلوئه ورا را مخلوط کنید.
🔸این مواد برای بدست آوردن فرمول همگن و سبک در مخلوط کن برقی قرار می‌گیرند و به یک ظرف شیشه‌ای منتقل و قبل از استفاده منجمد می‌شوند. این ماسک را ۱۵ دقیقه روی سر خود باقی بگذارید و سپس به خوبی شستشو دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202511:17
💥مصرف صحیح قارچ
➕اگرچه قارچ دارای درصد بالایی از خاک است، اما نباید مدت طولانی در آب خیسانده شود، بلکه ترجیح داده می‌شود سریع آن را بشویید و سپس با حوله خوب خشک کنید، زیرا این نوع سبزی به سرعت خراب می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
➕اگرچه قارچ دارای درصد بالایی از خاک است، اما نباید مدت طولانی در آب خیسانده شود، بلکه ترجیح داده می‌شود سریع آن را بشویید و سپس با حوله خوب خشک کنید، زیرا این نوع سبزی به سرعت خراب می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
01.05.202520:17
چگونه از دانه‌های #ریحان استفاده کنید⁉️
💢اگر عجله دارید می‌توانید بلافاصله از دانه‌های ریحان خیسانده استفاده کنید ، اما توصیه می‌شود قبل از استفاده دانه‌های ریحان را حداقل چند ساعت خیس کنید، زیرا این امر ترشح آنزیم‌های گوارشی را تضمین می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
💢اگر عجله دارید می‌توانید بلافاصله از دانه‌های ریحان خیسانده استفاده کنید ، اما توصیه می‌شود قبل از استفاده دانه‌های ریحان را حداقل چند ساعت خیس کنید، زیرا این امر ترشح آنزیم‌های گوارشی را تضمین می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202517:17
👀تمرین پنهان کردن چشم با استفاده از کف دستان برای خستگی چشم
➕تمرین پنهان کردن چشم با کف دست یک روش ایده آل برای تسکین عصب است، به گونه‌ای که در یک اتاق تاریک بنشینید، سپس دستان خود را با هم گرم کنید، سپس آن‌ها را روی چشم خود قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه نفس عمیق بکشید.
🍃🍂 @samenteb 👈
➕تمرین پنهان کردن چشم با کف دست یک روش ایده آل برای تسکین عصب است، به گونه‌ای که در یک اتاق تاریک بنشینید، سپس دستان خود را با هم گرم کنید، سپس آن‌ها را روی چشم خود قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه نفس عمیق بکشید.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202511:17
🐚#آلرژی به صدف خوراکی
☑️ صدف خوراکی به دسته‌ای از ماهی‌ها مانند میگو و ماهی مرکب گفته می‌شود که مانند صدف پوست سخت دارد. آلرژی به صدف معمولاً به دلیل نوعی پروتئین موجود در صدف معروف به تروپومیوزین است.
☑️ در موارد خفیف، واکنش آلرژیک به صدف می‌تواند علائمی مانند کهیر، بثورات و خارش ایجاد کند. در موارد شدیدتر، می‌تواند باعث فشار خون پایین، خس خس سینه و حتی آنافیلاکسی شود که می‌تواند کشنده باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈
☑️ صدف خوراکی به دسته‌ای از ماهی‌ها مانند میگو و ماهی مرکب گفته می‌شود که مانند صدف پوست سخت دارد. آلرژی به صدف معمولاً به دلیل نوعی پروتئین موجود در صدف معروف به تروپومیوزین است.
☑️ در موارد خفیف، واکنش آلرژیک به صدف می‌تواند علائمی مانند کهیر، بثورات و خارش ایجاد کند. در موارد شدیدتر، می‌تواند باعث فشار خون پایین، خس خس سینه و حتی آنافیلاکسی شود که می‌تواند کشنده باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202506:46
🔴 ماساژ سر برای رفع #میگرن و #سردرد
♻️ از طریق #ماساژ با رفع اسپاسم ها و بهبود خونرسانی میشه بدون دارو برخی از میگرنها را درمان کرد.
🔉 استاد حیدرعلی عسگری
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ از طریق #ماساژ با رفع اسپاسم ها و بهبود خونرسانی میشه بدون دارو برخی از میگرنها را درمان کرد.
🔉 استاد حیدرعلی عسگری
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202515:47
💥دفع سموم خون
🥦کلم بروکلی که مملو از ویتامین C، کلسیم، فسفر، منگنز و پتاسیم است برای دفع سموم ناخواسته از خون تاثیر شگفت انگیزی دارد
🍃🍂 @samenteb 👈
🥦کلم بروکلی که مملو از ویتامین C، کلسیم، فسفر، منگنز و پتاسیم است برای دفع سموم ناخواسته از خون تاثیر شگفت انگیزی دارد
🍃🍂 @samenteb 👈
02.05.202509:47
⚠️هنگام #تب برخی از نوشیدنی‌ها را مصرف نکنید
🍺☕️زمانی که تب دارید، باید از خوردن نوشابه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید. زیرا این نوشیدنی‌ها درست در زمانی که بیش‌ترین نیاز را به هیدراته کردن بدن داریم، می‌توانند باعث دهیدراته شدن بدن شوند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍺☕️زمانی که تب دارید، باید از خوردن نوشابه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید. زیرا این نوشیدنی‌ها درست در زمانی که بیش‌ترین نیاز را به هیدراته کردن بدن داریم، می‌توانند باعث دهیدراته شدن بدن شوند.
🍃🍂 @samenteb 👈
01.05.202518:47
🍚برنج را نشویید
💥هنگام شستن برنج، کربوهیدرات‌های سطح آن را از بین می‌برید. هنگامی که برنج دانه ریز را می‌پزید، آن را نشویید؛ زیرا ویسکوزیته آن را از بین رفته و پس از پخت سبک می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
💥هنگام شستن برنج، کربوهیدرات‌های سطح آن را از بین می‌برید. هنگامی که برنج دانه ریز را می‌پزید، آن را نشویید؛ زیرا ویسکوزیته آن را از بین رفته و پس از پخت سبک می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
Shown 1 - 24 of 738
Log in to unlock more functionality.