Я являюсь чайлдфри, но нахожусь в достаточно юном возрасте, мое мнение не совсем хорошо воспринимают. Со стороны государства, медиа я чувствую репродуктивное давление, в целом очень многие люди в моем возрасте и старше очень много говорят о детях (в интернете, например) и меня это напрягает.

Также я боюсь, что скоро репродуктивное давление будет направлено на меня со стороны родителей. Скажите пожалуйста, как мне отстаивать свои границы в этом контексте, как защищать свое право оставаться при своем мнении и жить своей жизнью, когда буквально создается впечатление и ощущение, что все кричат о детях. Которые мне не интересны и я их не хочу, это 100% решение.

Как мне справляться с этим давлением? Я чувствую себя, простите, изнасилованной информационно и мне очень плохо в этом состоянии, постоянно в голове прокручиваю, как я буду защищаться, если на меня будут нападать с вопросами, советами, критикой. Помогите пожалуйста!

«Что мне помогает жить? Делать, что должно. Когда есть силы, помогать тому, кому могу. Делать свои обычные дела. Думать о том, что я хотела бы сделать, и надеяться, что этот шанс представится. Надеяться на то, что жизнь в очередной раз победит смерть, как бы темно сейчас не казалось»,
— специалистка Псибатискафа

«Сочувствуя боли и страданиям других, остро переживая несправедливость, мы можем испытывать неловкость за чувства любви или радости, за просто приятные ощущения. Хочется пожелать нам всем большей заботы о себе, мне кажется, что осознавать и восполнять свои потребности - это тоже форма протеста, доступная нам. Заботиться о физическом здоровье, находить поддержку у "своих", получать удовольствие от прогулки или книги — все это вклад в мирную жизнь, в свою жизнь»,
— специалистка Псибатискафа.

«Сейчас самое главное пережить это всё и дожить до окончания боевых действий. Дойти до этого дня и не потерять себя и свои ценности. Быть сильными и смелыми»,
— специалистка Псибатискафа.

«Очень хочу чтобы люди больше обнимали друзей. тело хотя бы иногда должно чувствовать безопасность не смотря на безумия мира. Останавливаться, смотреть в глаза друзьям, говорить с теми кто понимает, кто не будет разубеждать. Обниматься и сохранять себя для жизни, которая продолжается. в труде и в заботах и так же в удовольствиях»,
— специалистка Псибатискафа.

«Я хочу в этот день просто поблагодарить вас всех за то, что вы встречались вместе на наших группах поддержки, приходили на наши лекции и создавали пространство, благодаря которому и наш проект живёт, и мы все вообще находимся на плаву. В моменты, когда происходят ужасные вещи не в твоей персональной жизни, а в мире, невозможно без возвращения контроля и без создания таких микросообществ, в которых люди могут сами установить правила и почувствовать себя в безопасности. И за все годы работы мы поняли, что вы отлично умеете их создавать, а значит, вы способны к солидарности и консолидации. Это прекрасное качество, оно не только приятно, оно спасительно во времена, когда рассчитывать на защиту извне не всегда приходится. Я желаю вам пережить этот год, и увидеть перемены»,
— координаторка Псибатискафа.

«С первых дней полномасштабного вторжения я стал вести группы поддержки, чтобы участники могли выдохнуть и прийти в себя. Но после этого встаёт новый вопрос — как и ради чего жить дальше. Время идёт, но кризис продолжается. Как собрать себя заново на фоне всего происходящего — во многом об этом будет двух-месячная программа группы».

«Я — психолог-волонтёр из Санкт-Петербурга. Уже три года оказываю психологическую помощь антивоенным россиянам, а также беларусам и украинцам. Вынужденный эмигрант, получил политическое убежище в Финляндии. Важно понимать, что в военное время помощь необходима каждому, кто это чувствует. Не надо оценивать, достоин(а) ли я помощи или нет. Сохраните себя, своё здоровье, чтобы поддерживать своих близких».