Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Артём Рыженко|Спортивная Медицина

Врач @wfcsm
Онлайн, в комментариях и личных сообщениях не консультирую
VK: https://vk.com/art_ryzhenko
IG: https://www.instagram.com/art_ryzhenko

TGlist rating

TypePublic

Verification

Verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateDec 20, 2017

Added to TGlist

Sep 22, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

Спортмед чат

198

Statistic of Telegram Channel Артём Рыженко|Спортивная Медицина

More details

Subscribers

7 753

24 hours

100.1%Week

26-0.3%Month

176-2.2%

Citation index

50

Mentions4Shares on channels0Mentions on channels4

Average views per post

1 172

12 hours1 0860%24 hours1 1720%48 hours1 3270%

Engagement rate (ER)

1.28%

Reposts1Comments0Reactions14

Engagement rate by reach (ERR)

15.14%

24 hours0%Week

0.05%Month

8.12%

Average views per ad post

1 172

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

3

Dynamic

Latest posts in group "Артём Рыженко|Спортивная Медицина"

All posts

19.04.202518:08

Из плохих новостей. Если Роберт повредил сухожилие двуглавой мышцы бедра (на что очень похоже), это не менее 10-14 дней в случае именно повреждения. Вроде бы немного?

Вспомним график Барсы и это 4 или даже 5 матчей😱 Включая финал Кубка. Ждём МРТ.

19.04.202516:49

День седых волос не хочет заканчиваться 😱

19.04.202515:13

Решил посмотреть футбол глазами Татьян

Жарко ли мне? Man`s not hot

19.04.202513:44

Все голы сегодня тут. Алло, Анчелотти? 😅

31.03.202511:49

Предлагаю сделку, вы голосуете за возвращение реакции 🏥, а посты здесь выходят хотя бы раз в день

https://t.me/boost/footmed

31.03.202510:42

どうした、みんな、アニメか？😂

31.03.202510:04

Что касается восстановления после сотрясения. Игрок должен пройти 6 этапов восстановления перед возвращением в общую группу. Каждый из них, минимум, сутки. Так что я всё равно сомневаюсь, что в случае серьезного сотряса Нино будет готов к Локомотиву

1. Никакой активности. Полный покой. Снимаем когнитивную и зрительную нагрузку.
2. Легкая активность: велотренажер, ходьба, плавание. Никакого сопротивления.
3. Футбол-специфическая активность. Индивидуальная работа в зависимости от позиции на поле. (Бег. смена направлений, естественно, никакой игры головой).
4. Тренировка без контакта. Уже полноценные сложные тренировки, исключая борьбу и контакт (вратари всё ещё индивидуально).
5. Обязательно несколько тренировок в общей группе в полный контакт - вернуться в темп команды, исключить психологический фактор
6. Исключение из списка травмированных, полноценный выход в общую группу без особого мониторинга.

31.03.202509:27

В РПЛ данный пункт тоже отменили. Игрок может принимать участие в матче когда угодно, если получил допуск от врачей. У Суперлиги такой пункт полностью идентичен

5.10. В случае осуществления во время Матча дополнительной замены при подозрении на черепномозговую травму, соответствующий Клуб обязан в течение 2 (двух) дней после такой замены провести
обязательное медицинское освидетельствование замененного Футболиста и в течение 5 (пяти) дней после
такой замены Клуб должен предоставить в распоряжение Медицинского комитета РФС (med@rfs.ru) всю
информацию медицинского характера, включая:
- МСКТ или рентгенографию головного мозга и / или лицевого черепа;
- результаты осмотра нейрохирургом и / или неврологом, офтальмологом (с осмотром глазного дна).

30.03.202518:21

6 замена. Использовали протокол по травме головы. Против Локомотива Нино, по идее, не сможет сыграть не только из-за травмы, но и по регламенту: в случае такой замены в медицинский комитет нужно направить результаты обследования и в течении недели нельзя включать игрока в состав

30.03.202517:38

Судя по картинке, в этот раз у Глушенкова пострадала 4 или 5 пястная кость, то есть травма кисти. В прошлый раз была лучевая: в лучезапястном суставе

Рука, вроде как, другая. Странное совпадение, две травмы руки в одном сезоне на ровном месте

30.03.202516:51

Нино показал «Я не вижу», видимо, выпало поле зрение после удара, и «Голова кружится»

Интересно, какой протокол замены подал Зенит: если замена по травме головы, то слот не истрачен, а у Рубина появился шанс сделать 6 замен. Считаем вместе?

26.03.202514:45

Если это полный и корректный перевод и два матча, то делитесь в комментах, сколько пропускали за сезон вы, работая в Лиге Ф, уважаемые коллеги?😂

20.03.202510:49

Неделю назад вышел дайджест исследований коллег из РПЛ. Что интересного?

1. Предсказывает ли УЗИ вероятность травмы собственной связки надколенника, ахиллова сухожилия, подошвенной фасции?

Да. Авторы пришли к выводу, что наличие изменений при выполнении УЗИ с большей точностью прогнозирует возникновение травм, связанных с потерей времени, по сравнению с информацией о предшествующих травмах или наличием дискомфорта на момент обследования.

2. Соцсети и спорт

👎Посты в социальных сетях посредством просмотра фотографий и видеороликов могут закреплять нереалистичные ожидания. Повышенный стресс, возникающий из-за давления социальных сетей на спортсменов, повышает риск расстройства пищевого поведения.

🛏 Одно из исследований продемонстрировало худшее качество и длительность сна при использовании социальных сетей более 5 часов в сутки.

📵Всего 30 минут использования социальных сетей перед тренировкой увеличивало умственную усталость и ухудшало принятие решений, связанных с тренировками у волейболистов.

Но есть и плюсы

🫂Сети могут создавать новые знакомства, улучшать командное общение, а также могут быть площадкой для публикации собственных взглядов. Они усиливают сплоченность команды. Также позволяют оставаться на связи со многими людьми, находясь на расстоянии. Особенно актуально сейчас для легионеров

💲Социальные сети также могут быть средством заработка для спортсменов. Есть положительная корреляция между количеством подписчиков и количеством финансовых возможностей у спортсмена. Часть атлетов может использовать эти возможности для саморекламы и привлечения спонсоров.

3. Холод: да или нет?🧊

Авторы исследования пришли к выводу, что криотерапия может быть рекомендована в первые шесть часов после травмы (и возможно уменьшения гематомы), однако должна применяться с осторожностью спустя 12 и более часов, так как исследования на животных продемонстрировали ее влияние на репаративные процессы. Необходимы дальнейшие исследования направленные на изучение влияния криотерапии на людей.

Проще говоря — используем холод только в острый период, потому то потом он наоборот замедляет регенерацию. Я использую холод, как правило, в первые 72 часа максимум или при ушибах и гематомах

19.03.202506:18

Запись на приём!

Много вопросов было, можно ли как-то ко мне попасть? Теперь можно!

Где?

Адрес г. Москва, Большая Полянка, д. 54, стр. 1

Как?

+74951563611

Как подготовиться к приёму?

Не опаздывать, окон очень мало, так как запись открываю буквально на пару часов в свободное от основной работы время.

Принести старые и актуальные снимки, какие есть. Заключения по ним опционально.

С чем обращаться? Я занимаюсь первичной диагностикой травм и составлением рекомендаций по дальнейшей физиотерапии и реабилитации. В первую очередь работаю с футболистами и нижней конечностью, но вы можете обратиться и с другой спортивной патологией

Цены (средний прайс для Москвы) и ближайшие окна можно узнать по телефону

16.03.202518:43

Все к гладиатору! 🔴🏆😂

All posts

Advertised14 hours

22.04.202515:02Дела футбольные

676

Advertised1 hour

20.04.202513:29Дела футбольные

676

More details

Records

15.01.202505:12

8.5KSubscribers

29.03.202523:59

300Citation index

23.09.202423:59

13.5KAverage views per post

16.12.202405:13

1.3KAverage views per ad post

15.02.202523:59

4.35%ER

23.09.202423:59

158.74%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Артём Рыженко|Спортивная Медицина