Notcoin Community

Whale Chanel

View

Proxy MTProto | پروکسی

View

Еда. Вера. Женское здоровье.

Наталья Чикова, православный женский нутрициолог.
7 лет в медицине, из них 2 — в сфере ПП и ЗОЖ.
🧡 Со мной женщины набираются энергии и сил (и даже в пост), улучшают фигуру и здоровье!
Для записи на консультацию пишите @nchik_chirrik

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateFeb 10, 2025

Added to TGlist

Oct 12, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

Наталья Чикова Нутрициолог

Statistic of Telegram Channel Еда. Вера. Женское здоровье.

More details

Subscribers

541

24 hours

1-0.1%Week

2-0.4%Month

4-0.7%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

46

12 hours440%24 hours460%48 hours520%

Engagement rate (ER)

2.17%

Reposts1Comments0Reactions4

Engagement rate by reach (ERR)

8.32%

24 hours

0.17%Week

0.02%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "Еда. Вера. Женское здоровье."

All posts

20.02.202504:46

"Чтобы были энергия и силы, во всем должна быть мера"

Доброе утро, дорогие🧡

Вчера я консультировала клиентку. В конце сказала ей фразу, которую вынесла в заголовок⤴️

Это действительно так. Когда не высыпаешься, недостает отдыха — сил не будет.

Когда не доедаешь, тоже не будет сил, а будешь падать. От переедания — тоже...

А вчера вы, как раз, запросили тему переедания. Думаю провести эфир🔥

Вот, что я планирую раскрыть в рамках него:

➡️ почему вы переедаете,
➡️ что делать, если переели,
➡️ и как в дальнейшем не переедать.

А вы помогите мне вашими историями. Я хочу их так же обсудить в рамках эфира:

📃как часто у вас случается переедание?
📃при каких обстоятельствах?
📃какой едой переедаете?

Чем больше их будет, тем больше шансов эфиру состояться🔥

Так же буду рада ответить на вопросы по теме.

📝 Если не наберется ни вопросов, ни историй, хотя бы 5 штук... эфира не буит 😐

Присылайте ваши истории и вопросы в бот анонимных вопросов:
http://t.me/askifybot?start=gubcw

(не всем комфортно признаваться в подобном во всеуслышание, поэтому вновь приглашаю вас туда📱)

19.02.202508:08

Прошло только полчаса, а уже что-то вырисовывается 😃 супер!

Спасибо вам за единогласие👏 по поводу переедания ;))

Тогда у меня к вам вопрос, дорогие:

🅰️🍽️ Какой едой вы переедаете?)

Мне очень интересно. Любой едой, или какой-то группой продуктов? На эфире раскрою причины этому ;)

Если стесняетесь написать на всеобщее обозрение, напишите анонимно в бот:
http://t.me/askifybot?start=gubcw

15.02.202510:44

Со Сретением Господним,
дорогие мои🧡

14.02.202505:02

Почему, чтобы быть здоровым, надо обязательно оздоровить пищеварение?

Дорогие, доброго утра🧡

На последнем эфире я поделилась с вами, как питаться, чтобы убрать воспаление в ЖКТ.

А знаете, что будет потом, на таком питании?)

📃уйдут неловкости в животе (типа пучения-хлобученья, болей, тяжести, нарушений стула),

📃очистится кожа,

📃приведутся в порядок гормоны, цикл,

📃будет ровное эмоциональное состояние,

📃вес и фигура будут только радовать🔥а не наоборот.

А как все применить именно в вашем случае?
"Только съем шоколадку — и привет, прыщи"

"Чувствую себя такой уставшей и медлительной, прямо как черепаха Тортилла"

"Не хочу отказывать себе в сладком"

Я работаю с каждым индивидуально на консультации. На ней я даю подробные рекомендации, исходя из анкеты, дневника питания и анализов:

- какая калорийность?
- какие группы продуктов добавить?
- как еще оздоровить свой образ жизни (сон, активность, витамины, как обследоваться)?

"Твои рекомендации служат ориентиром в правильности выбора"

Клиентка, чье имя я назвать не могу, но эти слова... прямо в душу 🧡спасибо тебе, если ты это сейчас читаешь🧡

+ сюда идет бонус: индивидуальное меню на 10 дней 🎁

Почему мне можно верить? Потому, что это и мой личный опыт.
А вот результаты моих клиенток:

Анастасия сбросила 7 кг, Дина стала чувствовать себя бодро при железодефитной анемии, а Юлия победила абсолютный дефицит железа🔥

Если и вы решительно настроены на то, чтобы оздоровить свое питание,

пишите "+" в комментариях⤵️

и тогда ~~волшебство оживет~~ мы начнем работу🧡

12.02.202514:09

🔥ЖДУ

Доброго утра, дорогие!

Сегодня в 19.00 МСК
эфир про питание для ЖКТ в формате "вопрос-ответ".

Я жду еще ваши вопросы,
задавайте их здесь:
http://t.me/askifybot?start=gubcw

чтобы я смогла помочь каждой из вас🧡

И до встречи в 19.00!)

12.02.202505:37

Если не поступит достаточное количество вопросов — хотя бы еще 5 — мне придется отменить эфир и отвечать на все в постах. Не хотелось бы ;(

09.02.202508:01

С воскресным днем, дорогие!

Так канал "Еда.Вера.Женское здоровье" нарисовала нейросеть. Похоже?)

27.10.202406:29

Доброе утро, дорогие!

Эфира сегодня не будет, он переносится, чуть позже объявлю точное число.

Постов, пока, тоже не будет. Очень устала на работе и хочу себя чуть-чуть подразгрузить.

Берегите себя🧡

All posts

Advertised15 hours

0

12.10.202408:39Будни православной христианки

9.9K

More details

Records

10.02.202523:59

546

Subscribers

31.10.202423:59

100

Citation index

21.02.202506:41

46

Average views per post

27.02.202504:40

0

Average views per ad post

14.02.202509:40

10.81%

15.02.202509:40

8.62%

ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Еда. Вера. Женское здоровье.