Записки х3 мамы🤪
🥰Ежебудни мамы 3х
🩷Розыгрыши
🩷Полезности
🩷Развивашки
🩷Прикорм
🩷Находки
🩷Мысли
🩷Рецепты
😍Понемногу обо всем
Связь со мной @x3_mom 😌
🩷Розыгрыши
🩷Полезности
🩷Развивашки
🩷Прикорм
🩷Находки
🩷Мысли
🩷Рецепты
😍Понемногу обо всем
Связь со мной @x3_mom 😌
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateNov 04, 2024
Added to TGlist
Feb 19, 2025Linked chat
CHAT ❤ Записки х3 мамы🤪
8
Records
12.05.202523:59
1.1KSubscribers19.02.202523:59
100Citation index12.05.202505:26
330Average views per post13.05.202510:45
0Average views per ad post22.02.202523:59
160.27%ER13.04.202502:33
35.16%ERR
11.05.202504:58
Доброе утро❤️🔥
Пост в продолжение вчерашней темы...
С перекрестной разобрались, а у маленькой сейчас может организм дать реакцию на вообще любой аллерген, поэтому много читаю сама, сохраняю таблицы и делюсь с вами выдержками, вдруг кому пригодится👇
В пищу можно употреблять:
Рекомендуется исключить из рациона:
Все продукты должны быть приготовлены в отварном или тушеном виде‼️
Очень важно знать, что при поллинозе (сезонной аллергии) тоже требуется диета, так как существует перекрестная аллергия‼️
Всем здоровья🙏 и замечательных выходных🥰
Пост в продолжение вчерашней темы...
С перекрестной разобрались, а у маленькой сейчас может организм дать реакцию на вообще любой аллерген, поэтому много читаю сама, сохраняю таблицы и делюсь с вами выдержками, вдруг кому пригодится👇
В пищу можно употреблять:
▪️крупы: рис, греча, овсянка.
Каши на половинном молоке
▪️овощи: огурцы (без кожи), картофель, белокочанная капуста, цветная капуста, кабачок
▪️фрукты: яблоки зеленые, печеные, груши
▪️ягоды: смородина (красная и белая), крыжовник, арбуз
▪️масло: сливочное, подсолнечное, оливковое
▪️молочные продукты: кефир, творог, простокваша, йогурты без консервантов
▪️мясо: не жирные сорта говядины, индейки, курицы, кролика
▪️супы: крупяные, овощные (на вторичном овощном бульоне)
▪️чай, компот из яблок
▪️хлеб белый не сдобный, галеты, диетические хлебцы
Рекомендуется исключить из рациона:
▪️молоко пресное
▪️хрен, редиску, редьку, томаты, баклажаны, укроп, петрушку
▪️цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфрут, лайм и т.д.), дыню, ананас, красные сорта яблок, клубнику, землянику
▪️уксус, горчицу, майонез, чеснок, кетчуп и прочие специи
▪️рыбу и рыбные продукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыбы, икра, морепродукты и тд)
▪️шоколад и шоколадные изделия, торты, пирожные, сдобное тесто,сахар, мед
▪️кофе, какао, квас, газированные и алкогольные напитки (!категорически запрещены),
▪️орехи (фундук, миндаль, арахис и другие)
▪️копченые изделия, квашеная капуста, грибы, яйца, мясные бульоны
▪️продукты, содержащие консерванты и красители
Все продукты должны быть приготовлены в отварном или тушеном виде‼️
Очень важно знать, что при поллинозе (сезонной аллергии) тоже требуется диета, так как существует перекрестная аллергия‼️
Всем здоровья🙏 и замечательных выходных🥰
10.05.202505:54
Доброе утро❤️🔥
Сегодня о насущном и наболевшем🤦♀ нас позавчера снова подсыпало😭 делаю вывод, что на яйца, бананы или молочку, а еще я укропа наелась по незнанию😏
Хоть мы и раньше это все ели, перекрестную никто не отменял🙈
И у Ангелины начался поллиноз, уже 4й год мы с ним живем, сменили 2х врачей, в этом году хочу снова к другому врачу обратиться, а пока на антигистаминных препаратах😔
Нашла табличку такую👆 себе сохранила еще парочку под наш случай🤪
А раньше мы просто все аллергены убирали из рациона🙈 на 1,5 месяца, чтоб вы понимали🤪 теперь будем убирать только перекрестные🙏
А самая прелесть в том, что треть продуктов из списка Ангелина в принципе не любит, поэтому воздерживаться будет легче🙏
А диету держать - сложнее, все не упомнишь сразу, поэтому буду планировать меню на всех заранее, опираясь на списки запрещенки🤪
Делитесь, сталкивались ли с аллергией и если да, как вы выдержали диету?🙏
Всем здоровья🙏 и замечательных выходных🥰
Сегодня о насущном и наболевшем🤦♀ нас позавчера снова подсыпало😭 делаю вывод, что на яйца, бананы или молочку, а еще я укропа наелась по незнанию😏
Хоть мы и раньше это все ели, перекрестную никто не отменял🙈
И у Ангелины начался поллиноз, уже 4й год мы с ним живем, сменили 2х врачей, в этом году хочу снова к другому врачу обратиться, а пока на антигистаминных препаратах😔
Нашла табличку такую👆 себе сохранила еще парочку под наш случай🤪
А раньше мы просто все аллергены убирали из рациона🙈 на 1,5 месяца, чтоб вы понимали🤪 теперь будем убирать только перекрестные🙏
А самая прелесть в том, что треть продуктов из списка Ангелина в принципе не любит, поэтому воздерживаться будет легче🙏
А диету держать - сложнее, все не упомнишь сразу, поэтому буду планировать меню на всех заранее, опираясь на списки запрещенки🤪
Делитесь, сталкивались ли с аллергией и если да, как вы выдержали диету?🙏
Всем здоровья🙏 и замечательных выходных🥰
Reposted from:Мама Космоса
МК
09.05.202508:52
Подарки тут 🎁
Мы решили порадовать вас, подарив:
♥️Набор косметики для ухода
♥️Детский набор для творчества
🤗
Для участия подпишись на нас:
Про любовь
Мама Космоса
Ежедневник мамы
Ставь лайки, нажимай участвую и жди итоги 16 мая 🌸
Получить призы могут только жители РФ от которых мы найдем хоть какой-то актив на наших каналах
Мы решили порадовать вас, подарив:
♥️Набор косметики для ухода
♥️Детский набор для творчества
🤗
Для участия подпишись на нас:
Про любовь
Мама Космоса
Ежедневник мамы
Ставь лайки, нажимай участвую и жди итоги 16 мая 🌸
Получить призы могут только жители РФ от которых мы найдем хоть какой-то актив на наших каналах
Log in to unlock more functionality.
