Ешь Сколько Влезет | ПП
04.05.202508:20
🥪Мини-хачапури
КБЖУ на 100 грамм: 194/18,5/8,8/10
Вкусный и быстрый завтрак🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
КБЖУ на 100 грамм: 194/18,5/8,8/10
Вкусный и быстрый завтрак🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
03.05.202516:20
🏡 Хотите современно обустроить свою дачу, но нет идей и большого бюджета?
У меня зарплата 35.000 рублей, но мне удалось построить дачный участок своей мечты благодаря каналу «Мой Участок»
Там собраны лучшие идеи и бюджетные решения для преображения вашей дачи, просто заходите и повторяйте!
Подписывайтесь и воплощайте задуманное в реальность 👉🏻 t.me/+DvvCuw0JuXlhMGEy
У меня зарплата 35.000 рублей, но мне удалось построить дачный участок своей мечты благодаря каналу «Мой Участок»
Там собраны лучшие идеи и бюджетные решения для преображения вашей дачи, просто заходите и повторяйте!
Подписывайтесь и воплощайте задуманное в реальность 👉🏻 t.me/+DvvCuw0JuXlhMGEy
03.05.202510:13
🍖Голени с гречей
КБЖУ на 100 грамм: 97/11.4/2.4/7.7
Вкусный и простой обед👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
КБЖУ на 100 грамм: 97/11.4/2.4/7.7
Вкусный и простой обед👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
02.05.202517:20
🍜Стейк из капусточки
КБЖУ) на 100 грамм: 134.4/6.2/13.5/5
Простой ужин❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
КБЖУ) на 100 грамм: 134.4/6.2/13.5/5
Простой ужин❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
02.05.202512:20
🤯ОСТОРОЖНО ПОХУДЕТЬ МОЖНО ДО КОСТЕЙ.
Меню для похудения - канал благодаря которому вы сделаете свою фигуру красивой и эстетичной.
Покажем что и сколько есть, чтобы похудеть 😍
✅ МЕНЮ: EXPRESS - худеем на 5 кг
✅ МЕНЮ: COMFORT - худеем на 8 кг
✅ МЕНЮ: BALANCE - худеем на 12 кг
✅ МЕНЮ: STANDARD - худеем на 16 кг
Осталось всего 12 БЕПСПЛАТНЫХ мест
Успей подписаться ⬇️
➡️https://t.me/+zkObsfzdQss3N2Ey
Меню для похудения - канал благодаря которому вы сделаете свою фигуру красивой и эстетичной.
Покажем что и сколько есть, чтобы похудеть 😍
✅ МЕНЮ: EXPRESS - худеем на 5 кг
✅ МЕНЮ: COMFORT - худеем на 8 кг
✅ МЕНЮ: BALANCE - худеем на 12 кг
✅ МЕНЮ: STANDARD - худеем на 16 кг
Осталось всего 12 БЕПСПЛАТНЫХ мест
Успей подписаться ⬇️
➡️https://t.me/+zkObsfzdQss3N2Ey
04.05.202507:20
❗️IKEA курит в сторонке!
Теперь, чтобы сэкономить на товарах для дома, я захожу сюда — Чудная лавка.
Переходи, не пожалеешь: https://t.me/+HPXgI92l-PI3Zjgy
Теперь, чтобы сэкономить на товарах для дома, я захожу сюда — Чудная лавка.
Переходи, не пожалеешь: https://t.me/+HPXgI92l-PI3Zjgy
03.05.202514:50
🎂Тортик с ягодами
КБЖУ на 100 грамм: 124.7/8.3/2.9/16.6
Вкуснейший десертик👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
КБЖУ на 100 грамм: 124.7/8.3/2.9/16.6
Вкуснейший десертик👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
03.05.202508:05
🍔ПП-бургеры
КБЖУ на 100 грамм: 196/16.5/7/16.5
Вкусный вариант на завтрак👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
КБЖУ на 100 грамм: 196/16.5/7/16.5
Вкусный вариант на завтрак👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
02.05.202516:20
😢 ПОЧЕМУ ВЫ НАС ИГНОРИРУЕТЕ?
🚨 Администрация прислала вам индивидуальное и БЕСПЛАТНОЕ приглашение в закрытый канал Открытки радости 😍
Только здесь креативные и яркие, а не всем надоевшие открытки!!!
Специально для вас, более 10.000 вариантов. БОЛЬШЕ НИГДЕ НЕ НАЙТИ!👇🏻
❌ Это последнее приглашение!
🚨 Администрация прислала вам индивидуальное и БЕСПЛАТНОЕ приглашение в закрытый канал Открытки радости 😍
Только здесь креативные и яркие, а не всем надоевшие открытки!!!
Специально для вас, более 10.000 вариантов. БОЛЬШЕ НИГДЕ НЕ НАЙТИ!👇🏻
02.05.202510:20
🍛Печеночные оладушки
КБЖУ на порцию: 453 ккал/32.5/15.7/44.2
Вкусный вариант обеда🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
КБЖУ на порцию: 453 ккал/32.5/15.7/44.2
Вкусный вариант обеда🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
01.05.202517:27
🍖Запеченные овощи с курочкой
КБЖУ — зависит от выбранной части курицы.
Очень просто и вкусно❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
КБЖУ — зависит от выбранной части курицы.
Очень просто и вкусно❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
Could not access
the media content
the media content
03.05.202513:20
🍜Два вкуснейших соуса под шашлык
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
03.05.202507:05
Как перестать покупать одежду с ВБ, в которой потом ходит каждый второй?
Чтобы одеваться стильно и выглядеть дорого, не обязательно копить месяцами на одну классную вещь.
Алгоритм простой:
1. Заходишь к Made in Italy
2. Выбираешь вещь, которая понравилась
3. Делаешь заказ и через неделю получаешь премиальную вещь в 5-7 раз дешевле, чем в ЦУМе
Схема с ВБ, а получаешь DIOR, CHANEL или любой другой бренд по цене ниже любого байера
Зайди проверь сам👚
Чтобы одеваться стильно и выглядеть дорого, не обязательно копить месяцами на одну классную вещь.
Алгоритм простой:
1. Заходишь к Made in Italy
2. Выбираешь вещь, которая понравилась
3. Делаешь заказ и через неделю получаешь премиальную вещь в 5-7 раз дешевле, чем в ЦУМе
Схема с ВБ, а получаешь DIOR, CHANEL или любой другой бренд по цене ниже любого байера
Зайди проверь сам👚
02.05.202508:25
🥞Панкейки
КБЖУ на порцию: 417 ккал/11.7/17.1/53
Вкусно и быстро👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
КБЖУ на порцию: 417 ккал/11.7/17.1/53
Вкусно и быстро👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
+3
01.05.202516:27
Хочется булочек, но нет рецепта?
🥐В канале Домашняя выпечка собрано уже 200+ рецептов самой различной выпечки!
А для любителей ПЫШНОГО ТЕСТА мы собрали самые лучшие рецептуры🎁
Подписывайся и забирай рецепты 👇🏻
https://t.me/+WVQXnjZNau5mNWJi
🥐В канале Домашняя выпечка собрано уже 200+ рецептов самой различной выпечки!
А для любителей ПЫШНОГО ТЕСТА мы собрали самые лучшие рецептуры🎁
Подписывайся и забирай рецепты 👇🏻
https://t.me/+WVQXnjZNau5mNWJi
03.05.202517:20
🦐Салат с креветками
КБЖУ на 100 грамм: 101/10/6/4.1
Очень вкусно🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
КБЖУ на 100 грамм: 101/10/6/4.1
Очень вкусно🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
03.05.202512:20
Наконец-то в телеграм появился канал Домашние Заготовки!
Большой выбор закаток. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋
Помидорки, солёные огурчики, салаты и многое другое 🥗
Подписывайтесь, скоро сезон:
t.me/+Y0DyVDOY2bY5M2U1
Большой выбор закаток. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋
Помидорки, солёные огурчики, салаты и многое другое 🥗
Подписывайтесь, скоро сезон:
t.me/+Y0DyVDOY2bY5M2U1
02.05.202513:20
🥞Японские блинчики
КБЖУ на всю порцию: 273/31/12/11
Продолжаем «блинчиковый день»❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
КБЖУ на всю порцию: 273/31/12/11
Продолжаем «блинчиковый день»❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
02.05.202507:26
Начала сбрасывать вес 😜
А когда надоедает гречка с курицей, я спасаюсь рецептами с канала Еда без вреда 🥑
Это белковые блюда, которые держат аппетит под контролем и помогают худеть, не чувствуя голода 🥰
Загляни на канал и худей вкусно👇
А когда надоедает гречка с курицей, я спасаюсь рецептами с канала Еда без вреда 🥑
Это белковые блюда, которые держат аппетит под контролем и помогают худеть, не чувствуя голода 🥰
Загляни на канал и худей вкусно👇
+3
01.05.202515:05
🍲Топ гарниров, которые идеально вписываются в рацион при похудении
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
Shown 1 - 24 of 769
Log in to unlock more functionality.