ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
05.05.202515:34
🥴Регулярно выпиваешь в компании, куришь, мало двигаешься? Исследование показало, что это старит на десятилетия
Вредные привычки после 30 не проходят бесследно. Курение, алкоголь и сидячий образ жизни — трио, которое ухудшает здоровье уже к середине жизни. У тех, кто совмещает все сразу, заметно падает психическое состояние и растет метаболический риск.
💡Хуже всего без спорта: он позитивнее всего влияет на тело. Курение вредит голове, а алкоголь бьет и туда, и туда. Но хорошая новость есть: даже в среднем возрасте переход на ЗОЖ дает ощутимый эффект. Начать можно хоть сегодня!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Вредные привычки после 30 не проходят бесследно. Курение, алкоголь и сидячий образ жизни — трио, которое ухудшает здоровье уже к середине жизни. У тех, кто совмещает все сразу, заметно падает психическое состояние и растет метаболический риск.
💡Хуже всего без спорта: он позитивнее всего влияет на тело. Курение вредит голове, а алкоголь бьет и туда, и туда. Но хорошая новость есть: даже в среднем возрасте переход на ЗОЖ дает ощутимый эффект. Начать можно хоть сегодня!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
04.05.202511:14
😶На видео засняли финального босса всех аллергиков: облако пыльцы березы
Такие облака ветер может уносить на расстояние до 100 км, и именно береза является одним из самых сильных аллергенов в России и Европе.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Такие облака ветер может уносить на расстояние до 100 км, и именно береза является одним из самых сильных аллергенов в России и Европе.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
02.05.202511:46
👀Все это время мы неправильно резали капусту
Оказывается, кочерыжку из нее можно просто выбить. Как показывают блогеры, после этого она легко вынимается из кочана.
Только не говорите, что наши мамы и бабушки все это время об этом знали...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Оказывается, кочерыжку из нее можно просто выбить. Как показывают блогеры, после этого она легко вынимается из кочана.
Только не говорите, что наши мамы и бабушки все это время об этом знали...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
01.05.202509:43
🚋 Беспилотный трамвай из Москвы взял гран-при на CDO/CDTO Awards 2025
Первый в России беспилотный трамвай победил в престижной номинации «Цифровой регион». Это полностью отечественная разработка, и, как отметил Максим Ликсутов, система не имеет аналогов в мире. Осенью трамвай начнет регулярные поездки с пассажирами в Строгине.
➕Проект стал частью масштабной цифровой трансформации транспорта столицы – к 2030 году большая часть трамвайной сети перейдет на беспилотное управление.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Первый в России беспилотный трамвай победил в престижной номинации «Цифровой регион». Это полностью отечественная разработка, и, как отметил Максим Ликсутов, система не имеет аналогов в мире. Осенью трамвай начнет регулярные поездки с пассажирами в Строгине.
➕Проект стал частью масштабной цифровой трансформации транспорта столицы – к 2030 году большая часть трамвайной сети перейдет на беспилотное управление.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
30.04.202514:23
🍾Шампанское и белое вино могут спасти от внезапной остановки сердца
Это доказало исследование на полумиллионе человек. А еще помогают фрукты, здоровый вес и оптимизм — так можно избежать до 63% случаев смертей по сердечно-сосудистым причинам.
💡Шампанское оказалось полезнее, чем считалось раньше — раньше все делали ставку на красное вино. Но речь, конечно, о небольших дозах и в рамках здорового образа жизни.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Это доказало исследование на полумиллионе человек. А еще помогают фрукты, здоровый вес и оптимизм — так можно избежать до 63% случаев смертей по сердечно-сосудистым причинам.
💡Шампанское оказалось полезнее, чем считалось раньше — раньше все делали ставку на красное вино. Но речь, конечно, о небольших дозах и в рамках здорового образа жизни.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
30.04.202508:57
🇷🇺 Столичная «Тройка» теперь полностью российская
Производство транспортной карты полностью локализовали, теперь оно не зависит ни от каких внешних факторов и не требует объемной логистики. Как отметил Максим Ликсутов, с 2023 года все карты делают в Зеленограде — и выпущено уже почти 4 миллиона.
✅«Тройка» считывает более 3,5 тысяч тарифных вариантов и работает на 100% отечественном решении.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Производство транспортной карты полностью локализовали, теперь оно не зависит ни от каких внешних факторов и не требует объемной логистики. Как отметил Максим Ликсутов, с 2023 года все карты делают в Зеленограде — и выпущено уже почти 4 миллиона.
✅«Тройка» считывает более 3,5 тысяч тарифных вариантов и работает на 100% отечественном решении.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
04.05.202516:04
🍦Ванильное мороженое теперь состоит из пластика
Ученые научились превращать ПЭТ-бутылки в ванилин. Все, что нужно, это бактерии: которые сначала разложат пластик до терапталевой кислоты, а потом превратят ее в кондитерскую добавку.
Блогер в видео представляет это как угрозу, но процесс не опасен: пластик разлагается до базовых химических компонентов, такие же содержатся в натуральных продуктах. Это экологично и выгодно – переработка дает отходам вторую жизнь 💚
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Ученые научились превращать ПЭТ-бутылки в ванилин. Все, что нужно, это бактерии: которые сначала разложат пластик до терапталевой кислоты, а потом превратят ее в кондитерскую добавку.
Блогер в видео представляет это как угрозу, но процесс не опасен: пластик разлагается до базовых химических компонентов, такие же содержатся в натуральных продуктах. Это экологично и выгодно – переработка дает отходам вторую жизнь 💚
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
03.05.202514:33
😨Раки-богомолы могут бить свою добычу клешней со скоростью 80 км/ч
Они вполне способны расколоть панцирь краба и даже разбить стекло аквариума.
💧Самое удивительное – при ударе образуется пузырек воздуха. Он схлопывается, и возникает дополнительный удар звуковой волны. То есть, добыча рака получает сразу 2 удара: механический и от кавитации.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Они вполне способны расколоть панцирь краба и даже разбить стекло аквариума.
💧Самое удивительное – при ударе образуется пузырек воздуха. Он схлопывается, и возникает дополнительный удар звуковой волны. То есть, добыча рака получает сразу 2 удара: механический и от кавитации.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
02.05.202508:48
Проверяем глазомер: сколько задачек из 10 вы решили верно? Пишите в комментариях ⬇️
📏Глазомер бывает линейным, объемным, угловым и пространственным. Он работает благодаря перекрывающемуся полю зрения (бинокулярное зрение) и дает нам глубину восприятия пространства.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
📏Глазомер бывает линейным, объемным, угловым и пространственным. Он работает благодаря перекрывающемуся полю зрения (бинокулярное зрение) и дает нам глубину восприятия пространства.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
01.05.202509:34
Космические пейзажи вполне можно увидеть на нашей планете: песчаная буря превратила оазис в Египте в марсианскую колонию 🪐
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
30.04.202513:34
🎨Художник создал краску «невидимого» цвета — ученые считают это фейком
Он заявил, что воссоздал новый оттенок «оло», открытый учеными с помощью лазеров, воздействующих на глаз. Свой вариант он назвал «йоло» и продает по £10 000 (более ₽1 млн). В краске — флуоресцентные пигменты, оптические отбеливатели и точный подбор цвета с помощью спектрометра, но ученые уверены: воспроизвести такой оттенок в банке невозможно.
👁️Оригинальный «оло» появился в эксперименте, где активировали только колбочки типа M. Это дало чистый сине-зеленый, который в природе мы просто не можем увидеть.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Он заявил, что воссоздал новый оттенок «оло», открытый учеными с помощью лазеров, воздействующих на глаз. Свой вариант он назвал «йоло» и продает по £10 000 (более ₽1 млн). В краске — флуоресцентные пигменты, оптические отбеливатели и точный подбор цвета с помощью спектрометра, но ученые уверены: воспроизвести такой оттенок в банке невозможно.
👁️Оригинальный «оло» появился в эксперименте, где активировали только колбочки типа M. Это дало чистый сине-зеленый, который в природе мы просто не можем увидеть.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
30.04.202507:04
Вот почему надо обязательно мыть банки с напитками перед их употреблением ⬆️
Если этого не сделать, можно проконтактировать с огромным количеством бактерий. Насколько опасными те будут – предугадать невозможно.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Если этого не сделать, можно проконтактировать с огромным количеством бактерий. Насколько опасными те будут – предугадать невозможно.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
04.05.202513:34
🐾Проверьте своих котиков: их характер можно «считать» по форме лапки
4 типа подушечек говорят о 4 разных характерах, которые считываются в поведении кота и его отношении к окружающим. Делитесь вашими результатами и фотками хозяев этих самых подушечек в комментах ⬇️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
4 типа подушечек говорят о 4 разных характерах, которые считываются в поведении кота и его отношении к окружающим. Делитесь вашими результатами и фотками хозяев этих самых подушечек в комментах ⬇️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
03.05.202510:27
Просто интересно, сколько человек попробуют повторить этот опыт после просмотра видео 👀
Но все будет тщетно: создать достаточное напряжение для питания лампочки не выйдет. Электрическая лампочка работает от замкнутой цепи с источником питания (например, батарейкой или розеткой), обеспечивающим нужное напряжение.
💥Статическое электричество от трения может дать небольшой разряд, но он слишком слабый для того, чтобы зажечь лампочку так, как показано на видео.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Но все будет тщетно: создать достаточное напряжение для питания лампочки не выйдет. Электрическая лампочка работает от замкнутой цепи с источником питания (например, батарейкой или розеткой), обеспечивающим нужное напряжение.
💥Статическое электричество от трения может дать небольшой разряд, но он слишком слабый для того, чтобы зажечь лампочку так, как показано на видео.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
01.05.202515:12
🖐Офисники, проводим быстрый тест: если вы не можете удержать позу на видео в течение 1 минуты без покалывания или онемения в пальцах – пора заняться собой
Если такое положение рук вам не дается, значит, у вас есть синдром карпального канала (СКК) и ваш срединный нерв находится в ущемленном состоянии.
🖥Чаще всего СКК встречается у тех, кто подолгу работает за компьютером и/или имеет проблемы с осанкой. Если ничего не делать, онемение и боль могут стать постоянными, а с ними может прийти утрата ладонью хватательной функции. Лечение: снижение нагрузки, ЛФК, фиксация запясться на ночь.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Если такое положение рук вам не дается, значит, у вас есть синдром карпального канала (СКК) и ваш срединный нерв находится в ущемленном состоянии.
🖥Чаще всего СКК встречается у тех, кто подолгу работает за компьютером и/или имеет проблемы с осанкой. Если ничего не делать, онемение и боль могут стать постоянными, а с ними может прийти утрата ладонью хватательной функции. Лечение: снижение нагрузки, ЛФК, фиксация запясться на ночь.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
30.04.202516:12
♻️Российские ученые доказали, что пластик можно перерабатывать до 10 раз
Исследователи из РОСБИОТЕХ, ИСПМ РАН, ИФХЭ РАН и АО «Институт пластмасс» выяснили, что пластик подходит для многократной переработки — даже если на нем присутствуют этикетки и загрязнения.
Выяснилось, что они не мешают наиболее популярным пластикам (ПНД, ПВД и ПП) сохранять свои свойства. А это значит, что, согласно нашему экологическому законодательству, цена упаковки может начать снижаться — ставки сборов напрямую зависит от количества циклов переработки.
🔗Подробнее читайте в материале на сайте РСХ.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Исследователи из РОСБИОТЕХ, ИСПМ РАН, ИФХЭ РАН и АО «Институт пластмасс» выяснили, что пластик подходит для многократной переработки — даже если на нем присутствуют этикетки и загрязнения.
Выяснилось, что они не мешают наиболее популярным пластикам (ПНД, ПВД и ПП) сохранять свои свойства. А это значит, что, согласно нашему экологическому законодательству, цена упаковки может начать снижаться — ставки сборов напрямую зависит от количества циклов переработки.
🔗Подробнее читайте в материале на сайте РСХ.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
30.04.202511:02
🦠На даче можно подхватить смертельно опасную «мышиную лихорадку»
При уборке старой дачи можно заразиться вирусом, который переносят мыши и крысы. Он вызывает геморрагическую лихорадку — с температурой до 40°, болью в горле, сыпью и проблемами с почками. Без лечения возможны тяжелые осложнения.
🧽Вирус от грызунов попадает в организм через пыль, еду или раны. Чтобы обезопаситься, делайте влажную уборку, надевайте перчатки и респиратор. Храните продукты в герметичных банках, мойте посуду, овощи и фрукты. И при первых симптомах — сразу к врачу.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
При уборке старой дачи можно заразиться вирусом, который переносят мыши и крысы. Он вызывает геморрагическую лихорадку — с температурой до 40°, болью в горле, сыпью и проблемами с почками. Без лечения возможны тяжелые осложнения.
🧽Вирус от грызунов попадает в организм через пыль, еду или раны. Чтобы обезопаситься, делайте влажную уборку, надевайте перчатки и респиратор. Храните продукты в герметичных банках, мойте посуду, овощи и фрукты. И при первых симптомах — сразу к врачу.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
29.04.202515:34
🥶Чем жестче условия в спорте, тем меньше женщины отстают от мужчин
Удивительно, но чем длиннее дистанция и тяжелее условия, тем меньше разрыв в результатах между мужчинами и женщинами. В ультрамарафонах за 40 лет разница сократилась до 3%, а в арктических гонках показатели практически сравнялись.
🔥Женщины в целом показывают лучшую метаболическую устойчивость: поэтому в самых длинных и тяжелых забегах они финишируют наравне с мужчинами — несмотря на разницу в мышечной массе и строении тела.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Удивительно, но чем длиннее дистанция и тяжелее условия, тем меньше разрыв в результатах между мужчинами и женщинами. В ультрамарафонах за 40 лет разница сократилась до 3%, а в арктических гонках показатели практически сравнялись.
🔥Женщины в целом показывают лучшую метаболическую устойчивость: поэтому в самых длинных и тяжелых забегах они финишируют наравне с мужчинами — несмотря на разницу в мышечной массе и строении тела.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
04.05.202511:48
⚡️ Где зарядить электромобиль и отдохнуть с пользой: собрали для москвичей топ ЭЗС у парков
В Москве уже 17,2 тысячи электромобилей, а это в 30 раз больше, чем в 2020 году. Как напомнил Максим Ликсутов, вместе с этим растет и сеть зарядных станций проекта «Энергия Москвы».
Мы собрали парки, где можно зарядить авто и заодно перезагрузиться самим. На ВДНХ сразу 5 ЭЗС — можно гулять среди павильонов, пока заряжается машина. Другие зеленые во всех смыслах локации ищите в карточках ⬆️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В Москве уже 17,2 тысячи электромобилей, а это в 30 раз больше, чем в 2020 году. Как напомнил Максим Ликсутов, вместе с этим растет и сеть зарядных станций проекта «Энергия Москвы».
Мы собрали парки, где можно зарядить авто и заодно перезагрузиться самим. На ВДНХ сразу 5 ЭЗС — можно гулять среди павильонов, пока заряжается машина. Другие зеленые во всех смыслах локации ищите в карточках ⬆️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
02.05.202515:13
🤕Починить неровность на зубе гелем для маникюра – да или нет?
Однозначно нет, и причин много: гель содержит метакрилаты и другие химикаты, которые могут вызвать воспаление десен и даже аллергический отек.
🦷Но главное – такое «наращивание» быстро отколется и потянет за собой собственную эмаль зуба. А если гель продержится какое-то время, то под ним обязательно накопятся бактерии, которые приведут к разрушению тканей зуба, ведь эта «заплатка» не герметична.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Однозначно нет, и причин много: гель содержит метакрилаты и другие химикаты, которые могут вызвать воспаление десен и даже аллергический отек.
🦷Но главное – такое «наращивание» быстро отколется и потянет за собой собственную эмаль зуба. А если гель продержится какое-то время, то под ним обязательно накопятся бактерии, которые приведут к разрушению тканей зуба, ведь эта «заплатка» не герметична.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
01.05.202512:19
🍅Как реанимировать любимую посуду из нержавеющей стали?
Вам не нужны агрессивные чистящие средства: только томатная паста. Томаты содержат лимонную и уксусную кислоты, которые эффективно удаляют пятна от окисления, растворяют налет и полируют потускневшую поверхность.
✅Нанесите пасту на сковородку или другую посуду, оставьте на 5-10 минут и протрите мягкой губкой. Вуаля!
*Кстати, нержавейка – один из лучших вариантов для готовки. Сталь не вступает в реакцию с едой и не выделяет вредных веществ, долговечна и подходит для всех плит.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Вам не нужны агрессивные чистящие средства: только томатная паста. Томаты содержат лимонную и уксусную кислоты, которые эффективно удаляют пятна от окисления, растворяют налет и полируют потускневшую поверхность.
✅Нанесите пасту на сковородку или другую посуду, оставьте на 5-10 минут и протрите мягкой губкой. Вуаля!
*Кстати, нержавейка – один из лучших вариантов для готовки. Сталь не вступает в реакцию с едой и не выделяет вредных веществ, долговечна и подходит для всех плит.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
30.04.202515:43
🌿В России тестируют вакцину от весенней аллергии
В отличие от классического лечения, достаточно всего 3–5 инъекций. Препарат создавали с учетом структуры аллергена березовой пыльцы.
💡В исследовании участвуют сотни людей, и уже есть первые положительные сигналы. Кстати, вакцина может помогать и при пищевой аллергии, например, на орехи.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В отличие от классического лечения, достаточно всего 3–5 инъекций. Препарат создавали с учетом структуры аллергена березовой пыльцы.
💡В исследовании участвуют сотни людей, и уже есть первые положительные сигналы. Кстати, вакцина может помогать и при пищевой аллергии, например, на орехи.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
30.04.202509:36
👤Мы об этом даже не задумываемся: цифровые платформы делают соблюдение прав пользователей почти невозможным – просто взгляните на длину их соглашений!
Эту инсталляцию о цифровой приватности создал израильский дизайнер Дима Яровинский. В рамках учебного проекта он распечатал полные тексты пользовательских соглашений популярных онлайн-сервисов.
❌ Это наглядная критика цифровой среды, где мы соглашаемся на обработку важных личных данных, даже не читая условий.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Эту инсталляцию о цифровой приватности создал израильский дизайнер Дима Яровинский. В рамках учебного проекта он распечатал полные тексты пользовательских соглашений популярных онлайн-сервисов.
❌ Это наглядная критика цифровой среды, где мы соглашаемся на обработку важных личных данных, даже не читая условий.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
29.04.202513:29
🧘♂️Скажи наркотикам нет: переходи на круговое дыхание
Новое исследование показало, что простая техника дыхания (глубокие вдохи-выдохи без пауз под любимую музыку) способна погружать в состояния, похожие на эффект от психоделиков. После сеанса люди отмечали, что симптомы депрессии ослабли и настроение стало лучше.
🧠Все дело в падении уровня углекислого газа в крови во время дыхания. И чем сильнее изменялось сознание в процессе практики, тем значительнее было улучшение после. Но помним: воздух, конечно, бесплатный, но наглеть тоже не надо...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Новое исследование показало, что простая техника дыхания (глубокие вдохи-выдохи без пауз под любимую музыку) способна погружать в состояния, похожие на эффект от психоделиков. После сеанса люди отмечали, что симптомы депрессии ослабли и настроение стало лучше.
🧠Все дело в падении уровня углекислого газа в крови во время дыхания. И чем сильнее изменялось сознание в процессе практики, тем значительнее было улучшение после. Но помним: воздух, конечно, бесплатный, но наглеть тоже не надо...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Shown 1 - 24 of 861
Log in to unlock more functionality.