Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Здоровое Отечество avatar
Здоровое Отечество
Здоровое Отечество avatar
Здоровое Отечество
04.05.202515:21
Зарядились вместе со «Стальным характером»!

Сегодня в Волгоградской области движение «Здоровое Отечество» поддержало участников одного из самых ярких забегов страны.

Перед стартом бодрую разминку провёл амбассадор движения, финалист премии «Прорыв года» среди фитнес-тренеров России и СНГ — Егор Крупкин. Его энергия, драйв и живое общение помогли включиться в нужный ритм и выйти на старт с боевым настроем.

«Стальной характер» — это не просто про спорт. Это про силу духа, взаимовыручку и команду. Это только начало - впереди новые забеги, вершины и победы!

#мероприятие@ZdorovoeOtechestvo
🇷🇺 Подписаться / Буст
РЕБУС ВЫХОДНОГО ДНЯ

Продолжаем рубрику, в которой включаются внимание, наблюдательность и умение думать нестандартно.
Сегодня вас ждёт новый ребус: немного замены и немного шифра.

Разгадали?
Пишите в комментариях — проверим, кто самый внимательный!

#ребус@ZdorovoeOtechestvo
02.05.202506:02
Зарядка, здоровье, безопасность: советы от чемпионов 💪

Дарья Нагорная и Марк Петровский — не только титулованные спортсмены, но и друзья движения «Здоровое Отечество». Мы попросили их поделиться простыми, но важными советами на майские праздники.

Май — это отличное время, чтобы перезагрузиться. Но пусть в этой перезагрузке будет место и спорту, и разумному вниманию к своему здоровью.

#полезное@ZdorovoeOtechestvo
29.04.202512:49
Почему подростки уходят во вредные привычки? 🚭

Подростковый возраст — время перемен, поиска себя и экспериментов. К сожалению, именно в этот период многие молодые люди обращаются к вредным привычкам — чтобы справиться со стрессом, почувствовать себя «своими» среди сверстников или просто из любопытства.

Часто они не осознают, какие последствия может повлечь за собой этот выбор — для здоровья, психики и будущего.

Разбираем эту тему глубже в нашем видео с врачом психиатром-наркологом Михайленко Олегом Викторовичем*

*принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в России

#интересное@ZdorovoeOtechestvo
24.04.202514:56
⚡️ Завод встал на зарядку!

В Курске прошла первая зарядка на Курском электроаппаратном заводе — и это было круто! Сотрудники вышли на свежий воздух прямо в рабочий перерыв и включились в движение.

🏆 Зарядку провёл Владимир Сечин — наш региональный представитель, мастер спорта по борьбе и функциональному фитнесу.

Всё прошло легко, бодро и по-настоящему весело — без скучных упражнений, но с хорошим настроением и командным духом.

🤩 Каждый мог подключиться — независимо от подготовки. Просто выйти, размяться и почувствовать: телу — лучше, голове — легче, день — бодрее.

«Здоровое Отечество» продолжает заряжать страну — шаг за шагом, предприятие за предприятием.

💪 Всё только начинается. Присоединяйтесь!
22.04.202511:45
II российско-африканская Спартакиада стартовала с энергии и движения! 💪

Сегодня в МГИМО состоялось торжественное открытие II российско-африканской Спартакиады. Одним из первых событий программы стала утренняя зарядка, которую провела Карина Черевань — амбассадор движения «Здоровое Отечество», многократная чемпионка и призёр международных и всероссийских соревнований по самбо, дзюдо и джиу-джитсу.

Под бодрый ритм и живую поддержку участники зарядились энергией на весь день. В своей приветственной речи Карина рассказала о ценностях движения, подчеркнув, что забота о здоровье и физическая активность — универсальная ценность, которая объединяет людей по всему миру.

МГИМО традиционно уделяет большое внимание развитию международного сотрудничества, в том числе с африканскими странами. Африка — это континент с богатейшими традициями, культурным разнообразием и большим потенциалом для партнёрства в сфере образования, науки и спорта.

Мы рады быть частью этого события и делиться энергией, которая объединяет. Такие встречи — не только про спорт, но и про уважение, партнёрство 🤍
03.05.202510:45
Мелками о главном: как прошла акция «Рисуем мир и труд»

В регионах России прошёл конкурс «Рисуем мир и труд», организованный движением «Здоровое Отечество» ко Дню Весны и Труда.

На площадках школ, парков и дворов дети рисовали мелками на асфальте. Темы — «Мир глазами детей», «Труд — это про уважение» и «Здоровое будущее». Всего участие приняли более 2000 человек: школьники, их родители и педагоги.

Помимо конкурса прошли зарядки, флешмобы и небольшие праздники во дворах. Победители конкурсов получили памятные призы.

Такие акции формируют уважение к труду, сплочённость и вовлечённость. Спасибо всем, кто вышел на улицы с мелками, идеями и желанием сделать этот день особенным.

#мероприятие@ZdorovoeOtechestvo
🇷🇺 Подписаться / Буст
Поздравляем с днём рождения человека невероятной силы и собранности!

Сегодня праздник у друга нашего движения — Ильи Захарова, олимпийского чемпиона, шестикратного призёра чемпионатов мира и тринадцатикратного обладателя кубка России по прыжкам в воду.

Желаем крепкого здоровья, уверенности в каждом движении и вдохновения — в спорте, в жизни, в новых проектах. Пусть впереди будет ещё много поводов для гордости и побед, которыми восхищается вся страна!
01.05.202514:44
«Здоровое Отечество» — в едином строю!

Сегодня команды движения «Здоровое Отечество» из Ставропольского края, Алтайского края и Астраханской области приняли участие в шествиях, приуроченных к Празднику Весны и Труда.

Мы вышли в составе городских колонн, чтобы поддержать идею единства, уважения к труду и социальной справедливости. Под флагами движения, с символикой и живой энергией участников мы прошли по центральным улицам своих городов.

В колоннах — молодёжь, ветераны труда, представители трудовых коллективов, активисты. Люди, которые ежедневно делают важное дело, — и в профессии, и в жизни.

Мы благодарим всех, кто присоединился, кто шёл рядом, кто верит в силу общего дела.

Для нас это не просто традиция. Это способ сказать: труд достоин уважения
🙏

#мероприятие@ZdorovoeOtechestvo
🇷🇺 Подписаться / Буст
📍 Выходной дайджест мероприятий «Здорового Отечества»

🔷 Ярославль, Ярославская область
Чистота начинается с нас

26 апреля в Ярославле прошёл Всероссийский субботник. К уборке парков, скверов и стадионов присоединились жители города, волонтёры, сотрудники спортивных школ, мэрии, Сбербанка и движения «Здоровое Отечество».

🔷 Чехов, Московская область
Субботник в любимом парке

С командой «Здорового Отечества» в Чехове провели субботник: убирали парк, общались, заряжались энергией. Такие встречи не только наводят чистоту, но и создают атмосферу единства и заботы о родных местах.

🔷 Ласпи, Севастополь
Старт возможностей на «ДоброСтарте»

На образовательном форуме «ДоброСтарт» в Ласпи более 100 добровольцев начали день с бодрой зарядки от участницы «Здорового Отечества» Ангелины Ткаченко. Активисты обменялись идеями, вдохновились на новые проекты и укрепили веру в общую силу.

🔷 Симферополь, Республика Крым
Банкиры Крыма выбирают спорт

В Крыму прошёл забег для сотрудников банков, посвящённый 80-летию Победы. Около 400 человек участвовали в забегах и зарядке от активиста «Здорового Отечества» Богдана Мазного.

🔷 Ессентуки, Ставропольский край
«Диктант Победы»: вместе сохраняем память

25 апреля команда «Здорового Отечества» приняла участие в «Диктанте Победы». Более 1500 ребят проверили свои знания истории Великой Отечественной войны.

🔷 Каспийск, Республика Дагестан
Старт юношеских Кавказских игр

В Каспийске прошёл отборочный этап на V Республиканский фестиваль Кавказских игр. Ученики гимназии № 11 соревновались под эгидой олимпийского чемпиона Гайдарбека Гайдарбекова. Гимназия получила волейбольные мячи за активное участие и поддержку спортивных традиций.

#дайджест@ZdorovoeOtechestvo
24.04.202513:02
Кикбоксинг в московской школе: тренировка, зарядка и первые шаги к новому направлению

24 апреля в школе №1499 (г. Москва) прошла открытая тренировка с участием Бориса Шикунова — мастера спорта международного класса, многократного чемпиона России, Европы и мира по кикбоксингу. В мероприятии приняли участие около 100 школьников в возрасте от 12 до 17 лет.

Всё началось с зарядки в рамках нашего флагманского проекта «Марафон зарядок». Затем прошёл мастер-класс: участники отработали упражнения в парах, получили обратную связь и мотивацию от чемпиона. В завершение — вручение знаков отличия ГТО из рук Бориса.

Вместе с руководством школы обсудили возможность запуска секции кикбоксинга на постоянной основе. Федерация кикбоксинга России подтвердила готовность развивать проект при поддержке движения «Здоровое Отечество».

Такие встречи — не разовая история. Это точка старта, где у ребят появляется уверенность, а у школы — реальные перспективы развития спортивного направления.

🇷🇺 Подписаться / Буст
📍 Выходной дайджест мероприятий «Здорового Отечества»

🔷 Балахна, Нижегородская область
Спортивный день с боксёрами!
Провели энергичный забег вместе с друзьями-боксёрами, а затем — бодрую зарядку для участников.

🔷 Пятигорск, Ставропольский край
Почти 350 участников приняли участие в Первенстве города по боевому самбо, посвящённом 80-летию Великой Победы.
«Здоровое Отечество» поддержало турнир, вручило благодарственные письма федерации, а вдохновляющие речи прозвучали от ветерана СВО Дмитрия Кулакова и чемпиона мира по боксу Давида Аванесяна.

🔷 Луганск, ЛНР
Пасхальная поддержка в военном госпитале.
Передали 300 куличей военнослужащим и врачам. Нас сопровождал настоятель Свято-Александро-Невского храма отец Макарий.

🔷 Мелитополь, Запорожская область
«Марафон зарядок» объединил спорт и энергичных людей
На одной площадке собрались воспитанники спортшколы №3, активная молодёжь и общественники.
Зарядку провёл мастер спорта по гандболу Андрей Рыбницкий.

🔷 Чита, Забайкальский край
Марафон зарядок стартовал в школах региона
Зарядку провёл Никита Жданов — двукратный чемпион Европы по боксу. Школьники встретились с чемпионом, получили автографы и заряд бодрости.

🔷 Севастополь
Освящённые куличи — в руки защитников
В Светлый день Пасхи активисты передали 100 куличей военнослужащим части 85702.
Освящение прошло в Свято-Владимирском соборе Херсонеса.

🔷 Сочи, Краснодарский край
Вместо вейпов — дыхательные практики
Утро йоги у моря прошло на ура! Дышали, тянулись, ловили волну спокойствия под руководством инструктора Анастасии Шешнёвой.
03.05.202508:31
02.05.202513:26
Друзья! В преддверии Дня Победы движение «Здоровое Отечество» дарит нам возможность прикоснуться к истории и сказать «спасибо» нашим героям!

Мы запускаем трогательную онлайн-акцию «История одной фотографии»!


Приглашаю каждого вспомнить своих родных, прошедших Великую Отечественную войну, и поделиться их историями! Ведь каждая фотография, каждое воспоминание – это бесценное наследие, которое мы должны передать следующим поколениям.

Хочу рассказать вам о своем дедушке, Ситникове Михаиле Харитоновиче.
Он родился в 1924 году и, как многие его ровесники, встал на защиту Родины. Воевал, был ранен, но вернулся домой с заслуженными наградами. К сожалению, его уже нет с нами, но память о нем живет в наших сердцах!

Давайте вместе покажем, что для нас значит Победа! Это не просто дата в календаре, это живые люди, их судьбы и невероятная сила духа!

Участвуйте в акции
, делитесь историями своих героев в соцсетях и не забудьте поставить хештег #ИсторияОднойФотографииЗО

Пусть никто не будет забыт, и ничто не будет забыто! Слава Русской армии!
С Праздником Весны и Труда!

1 Мая — это не просто дата в календаре. Это день уважения к труду, к людям, которые создают, развивают, строят и поддерживают страну каждый день.

Мы поздравляем всех, кто честно делает своё дело — руками, сердцем, идеями.
Пусть в каждом дне будет энергия, в каждом деле — смысл, а в каждом шаге — уверенность в будущем.

Спасибо за силу, за стойкость и за желание быть полезными 🤗
26.04.202514:00
Запускаем акцию «История одной фотографии»

С 26 апреля по 9 мая движение «Здоровое Отечество» проводит всероссийскую онлайн-акцию в честь Дня Победы.

Мы приглашаем вас вспомнить своих героев — родственников, участвовавших в Великой Отечественной войне, — и рассказать их истории.
Важная каждая история, которая сохранилась и которую нужно передать дальше.

Как поучаствовать:
• Найдите фотографию своего родственника-участника войны
• Коротко расскажите его историю: кем он был, где воевал, за что вы его помните
• Опубликуйте пост в своих социальных сетях
• Обязательно поставьте хештег #ИсторияОднойФотографииЗО

Мы будем собирать и делиться этими историями на наших площадках в знак общей памяти и уважения.

Важно помнить: Победа — это не только страницы в учебниках. Это лица. Судьбы. Сила, которую мы передаём дальше.

🇷🇺 Подписаться / Буст
24.04.202509:47
Чемпионат России по фиджитал спорту: новый формат, новые имена, новая высота

С 20 по 23 апреля федеральная территория «Сириус» стала главной ареной инновационного спорта — здесь прошёл Чемпионат России по фиджитал спорту 2025, организованный Всероссийской федерацией фиджитал спорта при поддержке движения «Здоровое Отечество».

💡 Фиджитал спорт — это сочетание цифровых технологий и физической активности. Это про баланс между экранами и реальным движением, между увлечением и пользой. Для нас это не просто формат — это шаг к тому, чтобы спорт стал ближе и понятнее молодёжи.

На чемпионате прошли соревнования по двум дисциплинам: «двоеборье — тактическая стрельба» (CS2 + лазертаг) и «ритм-симулятор» (Just Dance). Участники боролись не только за медали, но и за возможность выступить на Фиджитал Играх 2025 – ключевом турнире на «Пути Чемпиона» для прохода на Игры Будущего 2026 в Казахстане!

💬 Екатерина Лещинская, председатель «Здорового Отечества»:
«Одной из основных идей фиджитал спорта является мотивация подрастающего поколения к физической активности через технологии. Это формат, в котором спорт становится не обязанностью, а увлечением. И это — главный принцип “Здорового Отечества”: сделать заботу о себе, о других и о стране естественной частью жизни. Фиджитал спорт — как раз об этом. Мы гордимся тем, что стали частью чемпионата, который объединяет движение, интеллект, азарт и честную игру».


Церемония закрытия стала ярким финалом: видеошоу, прямое погружение в соревновательные дисциплины, цифровой фейерверк и запуск обратного отсчёта до 2026 года. Но главное — это энергия, которая останется с участниками и зрителями.

Раимкуль Малахбеков, председатель правления общероссийского общественного движения «Здоровое Отечество» прокомментировал:
«Фиджитал — это больше, чем спорт. Это новое пространство возможностей, где каждый может проявить себя. Мы видим, как технологии становятся инструментом вовлечения, развития и движения вперёд. Такие чемпионаты — это уже не эксперимент, это будущее, которое начинается здесь и сейчас».


Мы не просто в движении. Мы задаём его вектор.

🇷🇺 Подписаться / Буст
21.04.202513:06
📣 В минувшее воскресенье московские кикбоксеры провели зарядку для футболистов, организованную движением «Здоровое Отечество» и Федерацией кикбоксинга России.

Зарядка прошла в рамках проекта «Марафон зарядок».

☀️ В этот солнечный весенний день спортсменов из команд «Молодой Гвардии Единой России» и «Молодёжного парламента» на победу заряжали:

✔️ Илья Усачёв - Заслуженный мастер спорта России по кикбоксингу, чемпион мира и Европы;
✔️ Татьяна Алексеева - трехкратная чемпионка России по кикбоксингу, обладательница Кубка России;
✔️ Астемир Матаев - пятикратный чемпион России, многократный победитель Всероссийских соревнований и Кубка России.

Всем весны, здоровья, спорта!
Кикбоксинг заряжает!
⚡️

🥇Федерация кикбоксинга России
🏵 Проголосуй за кикбоксин»
03.05.202508:31
Сила утра, сила бокса!

Так в Серпухове прошла очередная зарядка из нашего «Марафона зарядок» — и на этот раз её провёл чемпион мира по боксу Дмитрий Чудинов.
Энергия, мотивация, и настоящая командная атмосфера — всё, что нужно, чтобы начать день с правильного ритма!

#марафонзарядок@ZdorovoeOtechestvo
📍 Дайджест | Что сделано на этой неделе

🔷
Курск, Курская область — посадили деревья всей командой.
В Праздник Весны и Труда активисты движения и спортсмены из школы киокушинкай-карате North-West высадили деревья в одном из районов города.

🔷 Мелитополь, Запорожская область — утренняя зарядка со студентами.
В рамках «Марафона зарядок» прошла энергичная разминка с участием студентов МелГУ и всех неравнодушных.

🔷 Горно-Алтайск, Республика Алтай — «Марафон зарядок» с Ариной Кусургашевой.
На стадионе «Спартак» в рамках фестиваля ГТО прошла зарядка с серебряным призёром чемпионата России по лыжным гонкам Ариной Кусургашевой.

🔷 Севастополь, Республика Крым — 31 км по горам.
Участник движения Владимир Серебрянцев преодолел трейл-забег по маршрутам Крыма — 31 км через Байдарские ворота и вершину Челеби до горы Аскети.

🔷 Чехов, Московская область — поздравили ветеранов.
В пансионате «Мирника» прошла тёплая встреча с ветеранами. Региональный руководитель движения Руслан Коловский провёл общую зарядку и передал слова благодарности старшему поколению.

🔷 Переславль-Залесский, Ярославская область — старт проекта «Бокс в детские дома».
В детском доме открылся первый в России проект Федерации бокса «Бокс в детские дома». Ребята тренируются, учатся дисциплине и уверенности.

#дайджест@ZdorovoeOtechestvo
30.04.202514:30
Спорт — это не только про медали. Это про выбор — каким быть вне зала, вне дорожки, вне пьедестала.

В этом интервью с Яной Егорян, двукратной олимпийской чемпионкой по фехтованию, мы поговорили о том, почему спортсмен не может оставаться в стороне от жизни общества, зачем нужен личный пример и какую роль спорт играет в воспитании характера и ценностей.

Короткий и честный разговор о силе привычек, важности инициатив и том, что остаётся за кадром громких побед.

#интересное@ZdorovoeOtechestvo
🇷🇺 Подписаться / Буст
📍 Дайджест | Что сделано на этой неделе

🔷 Владикавказ, Северная Осетия
Тёплая встреча в училище
Региональное отделение движения организовало зарядку и беседу в Специальном профессиональном училище открытого типа. 25 ребят из многодетных и малообеспеченных семей зарядились энергией на утренней тренировке с тренером Батразом Гадзаовым, а затем поговорили о будущем и поддержке с Марией Исаковой, руководителем проекта «Расправь крылья».

🔷 Мелитополь, Запорожская область
Куличи для детей

В дни Пасхи представители движения отвезли куличи в детский дом Мелитополя. Эта тёплая встреча подарила детям радость, а взрослым — ощущение счастья от заботы и добра.

🔷 Якутск, Республика Саха (Якутия)
«Марафон зарядок» с Якутскгеологией

Сотрудники Якутскгеологии провели зарядку с Александром Ларионовым, председателем волейбольного клуба «Олимп». На площадке собрались более 70 участников.

🔷 Чехов, Московская область
Армрестлинг без границ

В Чехове прошёл чемпионат области по армрестлингу среди спортсменов с нарушением слуха при поддержке «Здорового Отечества».

🔷 Балахна, Нижегородская область
Бег и зарядка с боксёрами

В Балахне прошёл забег вместе с юными боксёрами. После пробежки участники провели бодрую зарядку, наполнив день энергией и радостью.

🔷 Георгиевск, Ставропольский край
Шахматисты на старте!

На краевом этапе турнира «Шахматное поле» «Здоровое Отечество» провело зарядку вместе с чемпионом мира по боксу Давидом Аванесяном.

🔷 Курск, Курская область
Завод зарядился энергией

На Курском электроаппаратном заводе прошла первая корпоративная зарядка. Сотрудники провели бодрую разминку под руководством мастера спорта Владимира Сечина.

#дайджест@ZdorovoeOtechestvo
24.04.202506:31
💉 Можно ли отказаться от вакцинации?

Какие прививки действительно обязательны, когда возможен отказ, и как это регулируется на уровне закона?

Мы подготовили разбор, в котором собраны актуальные нормы и условия: кто, когда и на каком основании может отказаться от вакцинации — и что за этим следует.

🇷🇺 Подписаться / Буст
Волонтеры движения «Здоровое Отечество» продолжают оказывать адресную помощь жителям Курской области

Команда «Здорового Отечества» совместно с Народным фронтом провела очередной выезд в приграничный район Курской области, где продолжается работа по восстановлению и обустройству жилых домов для вернувшихся мирных жителей.

В этот раз помощь оказали ветерану СВО, который недавно вернулся домой. Были выполнены работы по укреплению теплового контура, расчистке территории и приведению участка в порядок. Также передана гуманитарная помощь — продукты, медикаменты и товары первой необходимости.

Владимир Сечин, активист «Здорового Отечества»:
«Мы прилагаем максимальное количество усилий, чтобы жители приграничья чувствовали себя в безопасности и комфорте. Для нас важно, чтобы они знали — они не одни».


Работа в регионе продолжается: помощь поступает точечно, исходя из реальных запросов жителей. Восстановление, поддержка и участие — в этом сегодня проявляется настоящая солидарность.

🇷🇺 Подписаться / Буст
Shown 1 - 24 of 398
Log in to unlock more functionality.