Семеро по лавкам💝 материнство 💝 воспитание детей 💝 прикорм 💝 гв 💝 православие
Алеся Лавриенко
🔹мама 9детей 👉4ЕР+4КС
🔹консультант по ГВ, уходу за новорожденными,
🔹 прикорму
🔹уходу за недоношенными младенцами
🔹перинатальный психолог, доула
📝Запись в WA 8 985 133 12 88
Консультации: 👇👇👇
https://semero-po-lavkam.ru/
🔹мама 9детей 👉4ЕР+4КС
🔹консультант по ГВ, уходу за новорожденными,
🔹 прикорму
🔹уходу за недоношенными младенцами
🔹перинатальный психолог, доула
📝Запись в WA 8 985 133 12 88
Консультации: 👇👇👇
https://semero-po-lavkam.ru/
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateJul 24, 2021
Added to TGlist
Sep 13, 2024Linked chat
Semero_po_lavkam
352
Latest posts in group "Семеро по лавкам💝 материнство 💝 воспитание детей 💝 прикорм 💝 гв 💝 православие"
02.04.202518:36
Сегодня - всемирный день распространения информации о проблеме аутизма
Поэтому, обещанное видео будет завтра, а сегодня я хочу напомнить о том, что
⏬🎙
здесь на канале я уже давала свой комментарий относительно слов Татьяны Буцкой: о предполагаемой связи между отсутствием грудного вскармливания и аутизмом.
Поэтому, обещанное видео будет завтра, а сегодня я хочу напомнить о том, что
⏬🎙
здесь на канале я уже давала свой комментарий относительно слов Татьяны Буцкой: о предполагаемой связи между отсутствием грудного вскармливания и аутизмом.
23.03.202509:55
Да, и сегодня в контексте жиров, я хотела рассказать не в целом про насыщение энергией, а про то, как нам, женщинам, важно и в беременность себя жирами поддерживать, и после родов мягко восстанавливаться, и дальше за циклом следить, чтобы гормональный фон был ровный и на детей и мужа не злится в определенные дни без повода🤫
А все дело в том, что мне очень интересно все, что женщину снаружи и изнутри может поддерживать.
И душу, и тело.
Потому что путь к материнству и дальше - путь, где без правильной заботы о себе - никуда.
И вот недавно мне написала Маша из Костромы и предложила маслицами угоститься, а я не нашла в себе силы отказалась😁🤝
Заглянула к ним на канал и прям вот порадовалась!
Хоть люди и производственники - делают сами масло, но столько внимания к здоровью в целом и к женскому, в частности.
Но самое интересное, я почитала несколько постов по льняному маслу и заинтересовалась.
Потом, кстати, и не только льняным заинтересовалась.
Например, льняное масло хорошо приводит в норму обмен веществ.
Масло снижает аппетит (и потому идеально для худеющих!), снижает уровень глюкозы в крови и возвращает чувствительность клеток к инсулину.
Меня этот пункт вообще очень заинтересовал.
Признано, что в первую фазу цикла льняное масло помогает поддерживать нужный уровень эстрогенов, чтобы случилась овуляция.
С помощью Омега-3 можно улучшать концентрацию внимания, память, снимать загруженность головы, что очень характерно после беременности и родов. Омега-3 как раз много в льняном, а еще в рыжиков масле.
Мне очень отозвался подход Андрея и Маши и их маслодельни Солнце Внутри (название-то какое😍🥰).
И вы, обязательно берите на заметку❤️
И да, кстати, нашла у них на канале (будет минутка, обязательно, почитайте) :
Какие масла пить в беременность?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/84
Какие масла полезны после родов?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/2010
Какие функции половых гормонов и как их можно поддерживать?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/1258
Как отсутствие силы, выносливости связано с тестостероном и тыквенным маслом?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/1258
Позаботьтесь о себе, дорогие.
Это важно делать с разных сторон: и с точки зрения рациона, в том числе.
Ведь мы нашим детям нужны здоровые, довольные и чтобы сил на все хватало.
Контакты телеграмм канала костромской маслодельни оставляю вам:
@oil_solnce_vnutri 🌿
А все дело в том, что мне очень интересно все, что женщину снаружи и изнутри может поддерживать.
И душу, и тело.
Потому что путь к материнству и дальше - путь, где без правильной заботы о себе - никуда.
И вот недавно мне написала Маша из Костромы и предложила маслицами угоститься, а я не нашла в себе силы отказалась😁🤝
Заглянула к ним на канал и прям вот порадовалась!
Хоть люди и производственники - делают сами масло, но столько внимания к здоровью в целом и к женскому, в частности.
Но самое интересное, я почитала несколько постов по льняному маслу и заинтересовалась.
Потом, кстати, и не только льняным заинтересовалась.
Например, льняное масло хорошо приводит в норму обмен веществ.
Масло снижает аппетит (и потому идеально для худеющих!), снижает уровень глюкозы в крови и возвращает чувствительность клеток к инсулину.
Меня этот пункт вообще очень заинтересовал.
Признано, что в первую фазу цикла льняное масло помогает поддерживать нужный уровень эстрогенов, чтобы случилась овуляция.
С помощью Омега-3 можно улучшать концентрацию внимания, память, снимать загруженность головы, что очень характерно после беременности и родов. Омега-3 как раз много в льняном, а еще в рыжиков масле.
Мне очень отозвался подход Андрея и Маши и их маслодельни Солнце Внутри (название-то какое😍🥰).
И вы, обязательно берите на заметку❤️
И да, кстати, нашла у них на канале (будет минутка, обязательно, почитайте) :
Какие масла пить в беременность?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/84
Какие масла полезны после родов?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/2010
Какие функции половых гормонов и как их можно поддерживать?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/1258
Как отсутствие силы, выносливости связано с тестостероном и тыквенным маслом?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/1258
Позаботьтесь о себе, дорогие.
Это важно делать с разных сторон: и с точки зрения рациона, в том числе.
Ведь мы нашим детям нужны здоровые, довольные и чтобы сил на все хватало.
Контакты телеграмм канала костромской маслодельни оставляю вам:
@oil_solnce_vnutri 🌿
21.03.202516:38
21.03.202512:09
21.03.202512:07
19.03.202518:08
На могилке отца Илия сегодня монахини просили помянуть батюшку🙏
Утром мы с детьми читаем молитвы и просим у Господа успокоения нашим родным: дедушке Володе отцу Димы, бабушке Вере, брату Серёже, отцу Феофану...
Теперь наш помянничек пополнился и именем дорого батюшки.
Предыдущую запись я удалила. Всем спасибо! Мы нашли человека.
Даже через 2 рукопожатия, а не 6❤️🙏
Утром мы с детьми читаем молитвы и просим у Господа успокоения нашим родным: дедушке Володе отцу Димы, бабушке Вере, брату Серёже, отцу Феофану...
Теперь наш помянничек пополнился и именем дорого батюшки.
Предыдущую запись я удалила. Всем спасибо! Мы нашли человека.
Даже через 2 рукопожатия, а не 6❤️🙏
19.03.202510:16
Мультфильм "Сладкая сказка" как лекарство от жадности🙂💊🩹 Да побольше! Побольше!!!
19.03.202510:08
Вот, смотрите, друзья, почему я сказала, что тема "поделиться" требует от мамы вдумчивого подхода.
Нет, можно, конечно, без "подходов", но тогда удивляться тому, что кроме раздражения и негатива у наших детей не будет никаких других чувств друг к другу - не стоит.
Вот, ситуация, которую описала мама в комментариях:
"Дали угощение в саду. Получается, у одного есть - у другого нет.
☝️"и вот, когда забираю "...
Дальше цитировать не буду, всем и так понятно, что там начинается и в каких децибелах.
Это именно то, про что я писала - это и есть тот самый материнский рэкет🙂
Я не в осуждение сейчас, а для задуматься.
Что мешает маме иметь в сумке, рюкзачке какую-нибудь запрещенку-НЗ на случай таких вот "сюрпризов" из сада?
Ничего не мешает.
Поэтому, всё просто.
Мамины интонации, мамино сокрушение на тему отсутствия желание поделиться и ВСЁ! Больше ничего.
Не хочешь делиться, не делись.
Но, жуй своё угощение в 10метрах от нас.
И тут же утешить лишенца:
"Иди сюда, лапка моя, не расстраивайся, ничего страшного.
Ну, вот такой он у нас пока жадобинка.
Мы с тобой помолимся, чтобы он в скором времени исправился.
Смотри-ка, что у меня есть🍭🍬🍊!
Бегу я сейчас в сад за вами, а на пути мне 😉🐈⬛зайка, обезьянка не важно кто встречается.
Ты, говорит, мама Васи? Вот, передай ему от меня 🎁"
Ребёнок заслушался, градус накала пошел вниз, всё- конфликт исчерпан.
Обняться, пообщаться, посмеяться и уверяю, желание хомячить в одиночку вкусняхи - отпадет.
А если идти по пути " материнского рэкета" - однозначно всё, это испорченный вечер, а потом, как следствие, и испорченное настроение мужа
Ну, мы ж не промолчим, ничего не утаим, не повременим - это факт🤷♀️
Уставший, раздраженный папа - это, разумеется, то, что нужно для исправления текущих пробелов в воспитании🤫
А так, вернетесь домой спокойно, всё обсудите, мультфильм "Сладкая сказка" посмотрите.
Без стресса и слез всё гораздо лучше усваивается, ведь правда?
Нет, можно, конечно, без "подходов", но тогда удивляться тому, что кроме раздражения и негатива у наших детей не будет никаких других чувств друг к другу - не стоит.
Вот, ситуация, которую описала мама в комментариях:
"Дали угощение в саду. Получается, у одного есть - у другого нет.
☝️"и вот, когда забираю "...
Дальше цитировать не буду, всем и так понятно, что там начинается и в каких децибелах.
Это именно то, про что я писала - это и есть тот самый материнский рэкет🙂
Я не в осуждение сейчас, а для задуматься.
Что мешает маме иметь в сумке, рюкзачке какую-нибудь запрещенку-НЗ на случай таких вот "сюрпризов" из сада?
Ничего не мешает.
Поэтому, всё просто.
Мамины интонации, мамино сокрушение на тему отсутствия желание поделиться и ВСЁ! Больше ничего.
Не хочешь делиться, не делись.
Но, жуй своё угощение в 10метрах от нас.
И тут же утешить лишенца:
"Иди сюда, лапка моя, не расстраивайся, ничего страшного.
Ну, вот такой он у нас пока жадобинка.
Мы с тобой помолимся, чтобы он в скором времени исправился.
Смотри-ка, что у меня есть🍭🍬🍊!
Бегу я сейчас в сад за вами, а на пути мне 😉🐈⬛
Ты, говорит, мама Васи? Вот, передай ему от меня 🎁"
Ребёнок заслушался, градус накала пошел вниз, всё- конфликт исчерпан.
Обняться, пообщаться, посмеяться и уверяю, желание хомячить в одиночку вкусняхи - отпадет.
А если идти по пути " материнского рэкета" - однозначно всё, это испорченный вечер, а потом, как следствие, и испорченное настроение мужа
Ну, мы ж не промолчим, ничего не утаим, не повременим - это факт🤷♀️
Уставший, раздраженный папа - это, разумеется, то, что нужно для исправления текущих пробелов в воспитании🤫
А так, вернетесь домой спокойно, всё обсудите, мультфильм "Сладкая сказка" посмотрите.
Без стресса и слез всё гораздо лучше усваивается, ведь правда?
19.03.202506:52
Видимо, необходимо взять паузу на несколько дней.
То ли я формулирую свои мысли не чётко и не ясно, то ли лыжи не едут🤷♀️
Предыдущий пост был вообще не про авито.
И не о том хорошо или плохо продавать бу вещи.
Я сама, как вы понимаете, не имею ничего против данных площадок, пользуюсь ими по необходимости.
Да, не в качестве продавца, а покупателя, но сути это НЕ меняет.
Безусловно, наши страсти могут извратить и испоганить любое, даже самое благое начинание.
И чувство нездорового азарта, с которым продаются вещи может привести к тому, что родители будут заставлять ребёнка чуть ли не порхать над землей, потому что "потом эти туфельки нужно продать".
А элементарная скупость- заставлять дарить исключительно те вещи, которым место уже на помойке.
Повторю, подобные площадки могут послужить средством к спасению неожиданно появившейся жизни от аборта (нет денег на новую коляску - не страшно, нет возможности купить пелёнки/ползунки - не беда, найду в "отдам даром")
А может из необходимости временной экономии превратиться в ежедневный азартный квест мшелоимства, когда пустой слив средств семьи - будет восприниматься, как благо, предприимчивость и дальновидность.
Так что, как сказал апостол:
" Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною."
И, если нами обладают какие-то внутренние страсти, то глупо надеяться на то, что наши дети будут предоставлять из себя сплошную добродетель.
Всем хорошего дня 💕
То ли я формулирую свои мысли не чётко и не ясно, то ли лыжи не едут🤷♀️
Предыдущий пост был вообще не про авито.
И не о том хорошо или плохо продавать бу вещи.
Я сама, как вы понимаете, не имею ничего против данных площадок, пользуюсь ими по необходимости.
Да, не в качестве продавца, а покупателя, но сути это НЕ меняет.
Безусловно, наши страсти могут извратить и испоганить любое, даже самое благое начинание.
И чувство нездорового азарта, с которым продаются вещи может привести к тому, что родители будут заставлять ребёнка чуть ли не порхать над землей, потому что "потом эти туфельки нужно продать".
А элементарная скупость- заставлять дарить исключительно те вещи, которым место уже на помойке.
Повторю, подобные площадки могут послужить средством к спасению неожиданно появившейся жизни от аборта (нет денег на новую коляску - не страшно, нет возможности купить пелёнки/ползунки - не беда, найду в "отдам даром")
А может из необходимости временной экономии превратиться в ежедневный азартный квест мшелоимства, когда пустой слив средств семьи - будет восприниматься, как благо, предприимчивость и дальновидность.
Так что, как сказал апостол:
" Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною."
И, если нами обладают какие-то внутренние страсти, то глупо надеяться на то, что наши дети будут предоставлять из себя сплошную добродетель.
Всем хорошего дня 💕
18.03.202520:47
Очень кратко, частично пояснила в эфире вопрос о том, как учить наших деток делиться.
Если ребёнок живет в семье с традиционными взглядами, в семье, которая не мыслит воспитания без православных ценностей - то потребность поделиться будет естественно вплетена в жизнь такой семьи.
И мне кажется будет правильно, если родители прежде чем задаваться вопросом о том, "как научить ребёнка делиться" - зададутся иным вопросом: а как часто мой ребёнок видит МЕНЯ делящимся чем-то?
Потому что это первостепенно!
В нашей семье принято делиться с другими.
Не можешь в данный момент поделиться деньгами - делись временем, трудом, помощью, знаниями, чем можешь - тем и делись.
Это заповеданная нам забота о ближнем, это привлекает на тебя благодать Божью.
Например, когда мы накрываем стол - дети никогда не приносят тарелки каждый себе:
Фома несет Трофиму, Трофим - Степе, Фадей - Просе и т.д.
Кто-то раскладывает вилки, кто-то размешивает сахар в чае.
Кто-то что-то потерял - предлагаем помочь в поисках.
Раньше дети любили играть в "Красную Шапочку" - это когда я готовлю что-то особенное для семьи и прошу их отнести угощение бабушкам🙂
Шли они одни, без сопровождения, очень довольные тем, что приобщены к некой радости, исполненные ответственности и гордости от самих себя.
Сейчас они, конечно, уже выросли и привыкли, но быть "шапочками" им по- прежнему очень приятно.
Дети наблюдают как что-то кладется в "коробки добра".
Как предлагается помощь в подвозе кого-то куда-то...
Как кому-то предлагается угощение после храма.
Вспоминают, как при выходе на прогулку я всегда предлагала взять и те игрушки "которыми ты сможешь поделиться или поменяться".
Не хочешь делиться-меняться, не вопрос.
Но, тогда сидим во дворе, отдельно и в общество не ходим.
В эфире я рассказала о том, как меня корежило от необходимости отдавать из 5жевачек, конфет, наклеек - 2шт двоюродной сестре.
Я не воспринимала это как "поделиться", но, исключительно, как рекет и буквальное ограбление!
При этом, я была не жадным человеком.
Когда у одной из моих одноклассниц погиб папа - я приняла решение делиться с ней своими карманными средствами.
Не в прямом смысле, но, постоянно что-то ей покупала: булочку в столовой, что-то ещё.
И очень хорошо помню, что когда это всплыло - меня отругали.
Мама на тот момент получала совсем не большую з/п и бабушка была крайне недовольна происходящим.
Поэтому, у меня, в мои 8 лет случился диссонанс:
почему к кем-то нужно делиться, а с кем-то не нужно.
Почему в одном случае это приветствуется, а в другом - порицается.
Поэтому, вопрос с дележкой, однозначно требует очень вдумчивого подхода и чуткого сердца родителей.
И по большому счёту, в следующий раз, когда мы будем ругать наших детей за жадность, предлагаю задуматься, а много ли наших любимых платьев, юбок, джемперочков, велосипедов, роликов мы отдали в пункты временного размещения или тому, кто явно в них нуждается, а не разместили на авито?
Тогда нам про себя станет понятно всё.
Если ребёнок живет в семье с традиционными взглядами, в семье, которая не мыслит воспитания без православных ценностей - то потребность поделиться будет естественно вплетена в жизнь такой семьи.
И мне кажется будет правильно, если родители прежде чем задаваться вопросом о том, "как научить ребёнка делиться" - зададутся иным вопросом: а как часто мой ребёнок видит МЕНЯ делящимся чем-то?
Потому что это первостепенно!
В нашей семье принято делиться с другими.
Не можешь в данный момент поделиться деньгами - делись временем, трудом, помощью, знаниями, чем можешь - тем и делись.
Это заповеданная нам забота о ближнем, это привлекает на тебя благодать Божью.
Например, когда мы накрываем стол - дети никогда не приносят тарелки каждый себе:
Фома несет Трофиму, Трофим - Степе, Фадей - Просе и т.д.
Кто-то раскладывает вилки, кто-то размешивает сахар в чае.
Кто-то что-то потерял - предлагаем помочь в поисках.
Раньше дети любили играть в "Красную Шапочку" - это когда я готовлю что-то особенное для семьи и прошу их отнести угощение бабушкам🙂
Шли они одни, без сопровождения, очень довольные тем, что приобщены к некой радости, исполненные ответственности и гордости от самих себя.
Сейчас они, конечно, уже выросли и привыкли, но быть "шапочками" им по- прежнему очень приятно.
Дети наблюдают как что-то кладется в "коробки добра".
Как предлагается помощь в подвозе кого-то куда-то...
Как кому-то предлагается угощение после храма.
Вспоминают, как при выходе на прогулку я всегда предлагала взять и те игрушки "которыми ты сможешь поделиться или поменяться".
Не хочешь делиться-меняться, не вопрос.
Но, тогда сидим во дворе, отдельно и в общество не ходим.
В эфире я рассказала о том, как меня корежило от необходимости отдавать из 5жевачек, конфет, наклеек - 2шт двоюродной сестре.
Я не воспринимала это как "поделиться", но, исключительно, как рекет и буквальное ограбление!
При этом, я была не жадным человеком.
Когда у одной из моих одноклассниц погиб папа - я приняла решение делиться с ней своими карманными средствами.
Не в прямом смысле, но, постоянно что-то ей покупала: булочку в столовой, что-то ещё.
И очень хорошо помню, что когда это всплыло - меня отругали.
Мама на тот момент получала совсем не большую з/п и бабушка была крайне недовольна происходящим.
Поэтому, у меня, в мои 8 лет случился диссонанс:
почему к кем-то нужно делиться, а с кем-то не нужно.
Почему в одном случае это приветствуется, а в другом - порицается.
Поэтому, вопрос с дележкой, однозначно требует очень вдумчивого подхода и чуткого сердца родителей.
И по большому счёту, в следующий раз, когда мы будем ругать наших детей за жадность, предлагаю задуматься, а много ли наших любимых платьев, юбок, джемперочков, велосипедов, роликов мы отдали в пункты временного размещения или тому, кто явно в них нуждается, а не разместили на авито?
Тогда нам про себя станет понятно всё.
18.03.202518:48
18.03.202518:46
18.03.202516:08
Дорогие, можно писать в комментариях вопросы, я постараюсь охватить всё, что успею.
Records
03.04.202523:59
16KSubscribers16.03.202523:59
100Citation index16.03.202512:17
23.5KAverage views per post28.03.202514:40
2.7KAverage views per ad post31.10.202423:59
62.89%ER17.02.202512:18
152.98%ERRPopular posts Семеро по лавкам💝 материнство 💝 воспитание детей 💝 прикорм 💝 гв 💝 православие
19.03.202518:08
На могилке отца Илия сегодня монахини просили помянуть батюшку🙏
Утром мы с детьми читаем молитвы и просим у Господа успокоения нашим родным: дедушке Володе отцу Димы, бабушке Вере, брату Серёже, отцу Феофану...
Теперь наш помянничек пополнился и именем дорого батюшки.
Предыдущую запись я удалила. Всем спасибо! Мы нашли человека.
Даже через 2 рукопожатия, а не 6❤️🙏
Утром мы с детьми читаем молитвы и просим у Господа успокоения нашим родным: дедушке Володе отцу Димы, бабушке Вере, брату Серёже, отцу Феофану...
Теперь наш помянничек пополнился и именем дорого батюшки.
Предыдущую запись я удалила. Всем спасибо! Мы нашли человека.
Даже через 2 рукопожатия, а не 6❤️🙏
23.03.202509:55
Да, и сегодня в контексте жиров, я хотела рассказать не в целом про насыщение энергией, а про то, как нам, женщинам, важно и в беременность себя жирами поддерживать, и после родов мягко восстанавливаться, и дальше за циклом следить, чтобы гормональный фон был ровный и на детей и мужа не злится в определенные дни без повода🤫
А все дело в том, что мне очень интересно все, что женщину снаружи и изнутри может поддерживать.
И душу, и тело.
Потому что путь к материнству и дальше - путь, где без правильной заботы о себе - никуда.
И вот недавно мне написала Маша из Костромы и предложила маслицами угоститься, а я не нашла в себе силы отказалась😁🤝
Заглянула к ним на канал и прям вот порадовалась!
Хоть люди и производственники - делают сами масло, но столько внимания к здоровью в целом и к женскому, в частности.
Но самое интересное, я почитала несколько постов по льняному маслу и заинтересовалась.
Потом, кстати, и не только льняным заинтересовалась.
Например, льняное масло хорошо приводит в норму обмен веществ.
Масло снижает аппетит (и потому идеально для худеющих!), снижает уровень глюкозы в крови и возвращает чувствительность клеток к инсулину.
Меня этот пункт вообще очень заинтересовал.
Признано, что в первую фазу цикла льняное масло помогает поддерживать нужный уровень эстрогенов, чтобы случилась овуляция.
С помощью Омега-3 можно улучшать концентрацию внимания, память, снимать загруженность головы, что очень характерно после беременности и родов. Омега-3 как раз много в льняном, а еще в рыжиков масле.
Мне очень отозвался подход Андрея и Маши и их маслодельни Солнце Внутри (название-то какое😍🥰).
И вы, обязательно берите на заметку❤️
И да, кстати, нашла у них на канале (будет минутка, обязательно, почитайте) :
Какие масла пить в беременность?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/84
Какие масла полезны после родов?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/2010
Какие функции половых гормонов и как их можно поддерживать?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/1258
Как отсутствие силы, выносливости связано с тестостероном и тыквенным маслом?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/1258
Позаботьтесь о себе, дорогие.
Это важно делать с разных сторон: и с точки зрения рациона, в том числе.
Ведь мы нашим детям нужны здоровые, довольные и чтобы сил на все хватало.
Контакты телеграмм канала костромской маслодельни оставляю вам:
@oil_solnce_vnutri 🌿
А все дело в том, что мне очень интересно все, что женщину снаружи и изнутри может поддерживать.
И душу, и тело.
Потому что путь к материнству и дальше - путь, где без правильной заботы о себе - никуда.
И вот недавно мне написала Маша из Костромы и предложила маслицами угоститься, а я не нашла в себе силы отказалась😁🤝
Заглянула к ним на канал и прям вот порадовалась!
Хоть люди и производственники - делают сами масло, но столько внимания к здоровью в целом и к женскому, в частности.
Но самое интересное, я почитала несколько постов по льняному маслу и заинтересовалась.
Потом, кстати, и не только льняным заинтересовалась.
Например, льняное масло хорошо приводит в норму обмен веществ.
Масло снижает аппетит (и потому идеально для худеющих!), снижает уровень глюкозы в крови и возвращает чувствительность клеток к инсулину.
Меня этот пункт вообще очень заинтересовал.
Признано, что в первую фазу цикла льняное масло помогает поддерживать нужный уровень эстрогенов, чтобы случилась овуляция.
С помощью Омега-3 можно улучшать концентрацию внимания, память, снимать загруженность головы, что очень характерно после беременности и родов. Омега-3 как раз много в льняном, а еще в рыжиков масле.
Мне очень отозвался подход Андрея и Маши и их маслодельни Солнце Внутри (название-то какое😍🥰).
И вы, обязательно берите на заметку❤️
И да, кстати, нашла у них на канале (будет минутка, обязательно, почитайте) :
Какие масла пить в беременность?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/84
Какие масла полезны после родов?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/2010
Какие функции половых гормонов и как их можно поддерживать?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/1258
Как отсутствие силы, выносливости связано с тестостероном и тыквенным маслом?
https://t.me/oil_solnce_vnutri/1258
Позаботьтесь о себе, дорогие.
Это важно делать с разных сторон: и с точки зрения рациона, в том числе.
Ведь мы нашим детям нужны здоровые, довольные и чтобы сил на все хватало.
Контакты телеграмм канала костромской маслодельни оставляю вам:
@oil_solnce_vnutri 🌿
Log in to unlock more functionality.