Элина Ландман
Моя психотерапия как искусство. Когнитивно-поведенческий психотерапевт
“Amor Fati” - о любви к Судьбе
Сайт http://landmanelina.com
instagram.com/landman.elina
“Amor Fati” - о любви к Судьбе
Сайт http://landmanelina.com
instagram.com/landman.elina
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateMar 06, 2022
Added to TGlist
Apr 08, 2025Linked chat
Психология Поддержки Chat
8
Subscribers
1 187
24 hours00%Week
20.2%Month
20.2%
Citation index
50
Mentions2Shares on channels0Mentions on channels2
Average views per post
191
12 hours1330%24 hours191
5.9%48 hours2590%
Engagement rate (ER)
7.85%
Reposts1Comments0Reactions14
Engagement rate by reach (ERR)
0%
24 hours0%Week
0.08%Month0%
Average views per ad post
170
1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%
Total posts in 24 hours
1
Dynamic
1
Latest posts in group "Элина Ландман"
14.04.202507:33
07.04.202511:34
Мои дорогие читатели, приветствую всех.
И сегодня оставляю вам ответ на пришедший мне от вас вопрос:
Задать свой вопрос или написать пожелание с запросом темы можно здесь — https://forms.gle/xKv6AqLNxQhxLryK7
Все ваши письма придут мне анонимно.
#вопрос_ответ
И сегодня оставляю вам ответ на пришедший мне от вас вопрос:
«Здравствуйте! Как разлюбить человека, есть ли методика?».
Задать свой вопрос или написать пожелание с запросом темы можно здесь — https://forms.gle/xKv6AqLNxQhxLryK7
Все ваши письма придут мне анонимно.
#вопрос_ответ
07.04.202506:33
Начинаем день с чашки кофе вместе с Одри Хепберн.
Сил нам сегодня.
Сил нам сегодня.
06.04.202513:34
Да, конечно,полностью избавиться от критического мышления невозможно.
Но крайне важно замечать, в какой момент в нас говорит страх и желание получить хорошую оценку, а когда мы принимаем решения, опираясь на внутреннюю ценность.
Но крайне важно замечать, в какой момент в нас говорит страх и желание получить хорошую оценку, а когда мы принимаем решения, опираясь на внутреннюю ценность.
06.04.202509:30
#мысль_на_день
Из книги Альберта Сафина «Ныть или Жить».
Из книги Альберта Сафина «Ныть или Жить».
05.04.202516:38
Сегодня к вам с особой книжной рекомендацией. Трепетной, радостной, волнующей.
Книга Георгия Гупало «Написанные в истории. Письма, изменившие мир».
Здесь разные личности: от Наполеона и Плиния Младшего до Байрона и Ивана Шмелева. Про великие свершения, тонкие струны души, будоражащие чувства и маленькие бытовые мелочи, из которых состоит жизнь.
Писать письма - это особый вид искусства, наполненный созиданием и саморефлексией. Особенно любовные послания. К сожалению, в наше время скорости и сокращений всего и вся, потерянный. Но я бы вам рекомендовала попробовать себя в нем.
Напишите письмо своему любимому, своему ребенку или даже себе. Вы ощутите особый поток мыслей и чувств, сможете выразить свои мысли мысли совершенно по иному. И я уже не говорю о том, как упоительно будет их перечитывать в будущем.
#Ландманчитает
Книга Георгия Гупало «Написанные в истории. Письма, изменившие мир».
Здесь разные личности: от Наполеона и Плиния Младшего до Байрона и Ивана Шмелева. Про великие свершения, тонкие струны души, будоражащие чувства и маленькие бытовые мелочи, из которых состоит жизнь.
Писать письма - это особый вид искусства, наполненный созиданием и саморефлексией. Особенно любовные послания. К сожалению, в наше время скорости и сокращений всего и вся, потерянный. Но я бы вам рекомендовала попробовать себя в нем.
Напишите письмо своему любимому, своему ребенку или даже себе. Вы ощутите особый поток мыслей и чувств, сможете выразить свои мысли мысли совершенно по иному. И я уже не говорю о том, как упоительно будет их перечитывать в будущем.
#Ландманчитает
05.04.202508:06
Не знаю, кто автор этой чудесной фотографии-коллажа, но какое душевное тепло в ней.
Любовь во времени, смена ролей, поддержка и опора. Благодарность.
Мои дорогие, поддерживайте внутри себя эти чувства. И направляйте свой главный ресурс - время - на общение с близкими.
Любовь во времени, смена ролей, поддержка и опора. Благодарность.
Мои дорогие, поддерживайте внутри себя эти чувства. И направляйте свой главный ресурс - время - на общение с близкими.
04.04.202512:55
Каким должен быть отдых, чтобы не довести себя до эмоционального выгорания?
03.04.202506:07
Вот сколько раз мне жизнь показывала, что знать и управлять - это совершенно разные вещи.
Компетентность в каком-то вопросе, особенно исчерпывающая, дает ощущение защищенности и внушает собственную непобедимость. А потом ты с этими знаниями попадаешь в ситуацию и оказывается, что твой щит тебя не уберег, что в нем также появляется брешь.
Плюс только в том, что если смог взять в себя в руки, то осмотрелся и понял, где, в какой точке находишься.
Необходимо встретиться с самыми неприятными эмоциями, ощущениями, воспоминаниями, чтобы осмыслить и взять верный курс на преодоление.
Компетентность в каком-то вопросе, особенно исчерпывающая, дает ощущение защищенности и внушает собственную непобедимость. А потом ты с этими знаниями попадаешь в ситуацию и оказывается, что твой щит тебя не уберег, что в нем также появляется брешь.
Плюс только в том, что если смог взять в себя в руки, то осмотрелся и понял, где, в какой точке находишься.
Необходимо встретиться с самыми неприятными эмоциями, ощущениями, воспоминаниями, чтобы осмыслить и взять верный курс на преодоление.
02.04.202511:05
ПРИЗВАНИЕ или ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ?
Много раз сталкивалась с тем, что люди считают эти слова синонимами. Только это вовсе не так.
Раскрыть можно только свое призвание. С предназначением совершено другая история.
Много раз сталкивалась с тем, что люди считают эти слова синонимами. Только это вовсе не так.
Раскрыть можно только свое призвание. С предназначением совершено другая история.
Could not access
the media content
the media content
Records
12.04.202523:59
1.2KSubscribers07.04.202523:59
50Citation index06.04.202523:59
208Average views per post12.04.202523:59
170Average views per ad post08.03.202515:01
8.47%ER12.04.202523:59
16.26%ERR14.04.202507:33
History of channel changes
Log in to unlock more functionality.
