Немного мудрости после вкуснейшего рамена в NUDLES 🍜
1️⃣ Кайдзен — это философия постоянных улучшений, когда маленькие шаги каждый день приводят к большим результатам. Вместо того чтобы стремиться к идеалу, фокусируйтесь на постепенном прогрессе. Даже медленные улучшения важнее, чем полное отсутствие изменений.
2️⃣ Икигай — это поиск смысла и жизни, который рождается на пересечении четырех факторов:
• То, что вам нравится
• То, в чем вы хороши
• То, что нужно людям
• То, за что вам готовы платить
3️⃣ Ваби Саби — это искусство находить красоту в несовершенстве. Это умение ценить неидеальные и временные моменты жизни, принимать их как часть пути, не стремясь к совершенству.
4️⃣ Шошин — это менталитет новичка, когда вы подходите к новым задачам с открытым умом, готовностью учиться и без предвзятых суждений. Это состояние любознательности и стремления к новым знаниям.
5️⃣ Ганбару — это настойчивость и решимость преодолевать трудности. Это способность сохранять стойкость и не сдаваться, несмотря на проблемы, продолжая двигаться вперед.
6️⃣ Шинрин Йоку — это практика полного погружения в природу, которая помогает уменьшить уровень стресса и повысить эмоциональное благополучие, восстанавливая силы через осознание окружающей красоты.
