Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Rainbow's Library avatar

Rainbow's Library

အသိမိတ်ဆွေတွေဆီ ညွှန်းပေးရန် လင့်
https://t.me/rainbowbookk
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
Location
LanguageOther
Channel creation dateAug 26, 2024
Added to TGlist
Mar 29, 2025
Linked chat

Records

22.04.202523:59
9.3KSubscribers
17.04.202514:55
400Citation index
29.03.202523:59
1.1KAverage views per post
05.04.202502:57
1.1KAverage views per ad post
01.04.202513:05
16.39%ER
29.03.202523:59
12.67%ERR
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
30 MAR '2506 APR '2513 APR '2520 APR '25

Popular posts Rainbow's Library

21.04.202505:32
ကျနော့်သူငယ်ချင်း အင်ဂျင်နီယာ ကျီစွေဆီက မက်ဆေ့ခ်ျတစောင်ရပါတယ်။
.

ဆရာသန် ခင်ဗျား...

ငလျင်ကြောင့် အဆောက်အဦးမပြိုတဲ့နည်းကို ကျနော်သိထားပါတယ်။

ကျနော်တဦးတည်း သိသေးတာပါ။

အဆောက်အဦး ဘယ်လောက်မြင့်မြင့် မပြိုစေရဘူးလို့ အာမခံနိုင်ပါတယ်။

ဒီနည်းကို
အစကတော့ လျှို့ဝှက်ထားဖို့ပါပဲ။

ဒါပေမယ့်
လူသားအားလုံးအကျိုးအတွက် ဖွင့်ပြောလိုက်တာပါ။

ဒီလိုပါ ဆရာသန်
ငလျင်လှုပ်လို့ တိုက်တာအဆောက်အဦးတွေပြိုတယ်ဆိုတာ တကယ်တော့ အဲ့အဆောက်အဦးတွေဟာ မြေကြီးပေါ်မှာ ဆောက်ထားလို့ပါ။
ငလျင်လှုပ်တော့ မြေကြီးကလှုပ်တယ်။ မြေကြီးလှုပ်တော့ အဆောက်အဦးတွေပါ လိုက်လှုပ်တယ်။
အဲ့ခါကျ မခိုင်တဲ့ အိမ်တွေ ပြိုရော

ဒီတော့
အဲ့လိုမဖြစ်ရလေအောင်
တိုက်တာ အဆောက်အဦးတွေကို မြေကြီးနဲ့ မထိအောင် ဆောက်ရမယ်ဆရာ။
လေပေါ်ဝဲလေးပေါ့။
Avatar ကားထဲမှာ တွေ့ဖူးတယ်မလား။
အေး အဲလိုလေးတွေ ဆောက်ရမယ်။

တခုပဲဆရာ
အိမ်တွေကို လေပေါ်ဝဲနေအောင် ဘယ်လို လုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ တချက်က ခက်နေတာ။

ဒါလည်း
ခု ကျနော်နဲ့ မိုးကြီးနဲ့ စမ်းသပ်ရှာဖွေနေပါပြီ။
မကြာခင် ရတော့မှာပါ။

Avatar ထဲမှာတောင် ရသေးရင် ကျနော်တို့လည်း ရ ရ မှာပေါ့။

ခုတော့
ရွာသာကြီးဆေးရုံ လာခေါ်နေလို့ ခနလိုက်သွားအုံးမယ်ဆရာ
ဆေးရုံကိုများ လေပေါ်ဝဲဆောက်ချင်လို့လား မသိဘူး။

Credit 😂
မျက်လုံးထဲကမထွက်နိုင်ဘူး ကလေး၃ ယောက်ကို ရင်ခွင်ထဲပိုက် ပြီး မျက်နှာမှာ ဒဏ်ရာရနေတာတောင် ကလေးတွေက်ု အရင်ခေါ်ထုတ်ပေးပါ ကျမက ရတယ်ရတယ်နဲ့ ကလေး၃ ယောက်လဲ ကယ်ထုတ်ပြီးရော စိတ်လျှော့လိုက်တယ်နဲ့တူပါတယ် စကားမေးကို မရတော့တဲ့ သူရဲကောင်းဆရာမ ကောင်းမွန်ရာဘုံဘဝမှာရောက်ရှိခံစားစံစားနိုင်ပါစေ🙏🙏🙏
#ကျောက်ဆည်ငလျင်

KYAUKSE RESCUE
09256006355
09258444414
Reposted from:
Rainbow's Channel avatar
Rainbow's Channel
16.04.202517:40
၁၃၈၇ ခုနှစ်ရဲ့

နှစ်သစ်မင်္ဂလာ အခါသမယ၌

စိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း

ကိုယ်၏ ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည့်စုံပြီး

ရှေ့ဆက်လျှောက်မဲ့ အနာဂတ်မှာ

အဆင်ပြေပြေနဲ့ လုပ်သမျှ အရာထင်၍

ကြံသမျှ အောင်မြင်ပါစေဗျာ။


📱 Rainbow's Channel 📱
30.03.202512:29
လူတစ်ယောက်ဟာ ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာ
( ၃ )ခါချစ်မိနိုင်ပါတယ်။

ပထမဆုံးအချစ်

ပထမဆုံးအချစ်ကတော့ ငယ်ရွယ်စဉ်
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ဖြစ်တဲ့အချစ်မျိုး
ဖြစ်တယ်။ စိတ်ကစားတတ်ပြီး ခံစားလွယ်တဲ့
အရွယ်မှာမို့ အချစ်လို့မဆိုနိုင်ပေမယ့်
လူငယ်တွေကတော့ တကယ်အချစ်လို့ပဲ
အထင်မှားတတ်ကြပါတယ်။

ဒုတိယအချစ်

ဒီအချစ်ကတော့ ကိုယ့်ကိုအင်မတန်
နာကျင်ခံစားသွားရစေမယ့် အချစ်မျိုးဖြစ်တယ်။
ဒီအချစ်ကြောင့်ပဲ ဘဝသင်ခန်းစာတွေရပြီး ပိုပြီး
ရင့်ကျက်သန်မာလာစေမယ်။

ခံစားချက်မျိုးစုံ အမှတ်တရမျိုးစုံ
ဒဏ်ရာမျိုးစုံလဲရစေမယ်
ပြီးဆုံးသွားတာတောင် နှစ်တွေအများကြီး
ကြာတဲ့အထိကိုယ့်ရင်ထဲစွဲကျန်နေမယ့်
အချစ်မျိုးဖြစ်တယ်။

အချစ်ဆိုတာကိုလဲ ဒီဒုတိယအချစ်မှာ
စတင်နားလည်လာမှာဖြစ်တယ်။

တတိယအချစ်

လိုက်ရှာစရာမလိုပဲ ကိုယ့်ဆီအလိုလို
ရောက်လာမယ့် အချစ်မျိုးဖြစ်တယ်။
ဒုတိယအချစ်ကနေ ရလာတဲ့ဝေဒနာတွေကိုလဲ
ကုစားပေးမယ့်အချစ်ဖြစ်တယ်။

ရင့်ကျက်သွားပြီဖြစ်တဲ့ အရွယ်ရောက်နေပြီမို့
လွယ်လွယ်နဲ့မချစ်မိတော့မယ့် အရွယ်လဲဖြစ်တယ်။

ချစ်မိပြန်ရင်လဲ အပြန်အလှန်လေးနက်တဲ့ခံစား
ချက်တွေ လေးနက်တဲ့အတွေးတွေနဲ့ ချည်နှောင်မိ
လာမယ်။ သူနဲ့အတူ အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခု
မိသားစုတစ်ခုကို တည်ဆောက်မိလာ လိမ့်မယ်။

ကံကောင်းတဲ့လူတစ်ချို့ကတော့သူတို့ရဲ့
အချစ်၃ခုလုံးကို လူတစ်ယောက်တည်းနဲ့ပဲ
အတူဖြတ်သန်းခွင့်ရကြတယ်။
11.04.202516:36
ရေအိုင်သေးသေးလေးထဲကနေ

ရုန်းထွက်ကြည့်ပါ။
✔️

ကိုယ်သက်သာတဲ့နေရာမှာ

နေရတာကြိုက်ကြတာတော့

လူရဲ့သဘာဝပဲ။
✔️

ဒါပေမယ့်

ကိုယ်အတွက်သင်ယူဖို့တိုးတက်ဖို့အတွက်

ကိုယ်ရောက်နေတဲ့နေရာမှာတင်

ဘယ်တော့မှမတင်းတိမ်ပါနဲ့။
✔️

From my notes...
📝

📰 Rainbow's Channel 🔎📆
Reposted from:
Rainbow's Channel avatar
Rainbow's Channel
02.04.202507:13
မောနေကြရောပေါ့
ရင်ထဲတောင် ဟာသွားတယ်ဗျာ 😢
14.04.202515:18
အကုန်လုံးသိဖို့မလိုဘူး။

သိသလောက်ကိုအသုံးချတက်ရင်

လုံလောက်ပြီ။

အကုန်လုံးသိဖို့တတ်ဖို့

ကြိုးစားရင်

ဘာမှဖြစ်လာမယ်မထင်ဘူး။
✔️

🗣 Rainbow's Library 📰💡
Psychology အရ
လမ်းခွဲမှုတွေရဲ့ 95% ဟာ..

အချင်းချင်း စကားပြောဖို့ အလိုအပ်ဆုံး
ဖြစ်နေခဲ့ကြတဲ့ အချိန်မှာ စကားမပြောပဲ
ရပ်ခဲ့ကြလို့ ဖြစ်တယ်။

မပြောချင်ပဲ ပြောမိလိုက်တဲ့ စကားတွေ
ပြောချင်ပေမယ့် မပြောလိုက်ရတဲ့
စကားတွေကြောင့် နှစ်ဦးကြားအချစ်ဟာ
ပျောက်ဆုံးသွားရတယ်။

အမြဲမှတ်ထားပါ
ဆက်ဆံရေးတစ်ခု အဆင်မပြေတဲ့အချိန်
စကားမပြောပဲ တိတ်ဆိတ်ပြီး ဆန္ဒပြနေတာက
ဘယ်ပြဿနာကိုမှ မဖြေရှင်းနိုင်ပါဘူး
ပိုပြီးပဲ ပြဿနာတိုးလာစေတာပါ။

အချင်းချင်း စကားမပြောတာတွေကြောင့်
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘာကို အမှန်တကယ်
ဖြစ်ချင်တာလဲ ဘာကိုလိုချင်တာလဲ
မသိကြတော့ပဲ နားလည်မှုတွေ လွဲကုန်ကြတယ်
ဒီလိုနဲ့ပဲ ဆုံးဖြတ်ချက်အမှားတွေ
ချမိကုန်ကြကော။

ပြောချင်တာကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ Relationship မှာ
ပြဿနာတွေ သဘောထားမတိုက်ဆိုင်မှုတွေ ဖြစ်လာရင် စကားပြောပါ တိုင်ပင်ပါ ဆွေးနွေးပါ
နုတ်ဆိတ်မနေပါနဲ့ နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းက
အရာရာကို အဆင်မပြေစေပါဘူး။

Credit to Steven .TDM
#crd_to_owner_with_respect
Reposted from:
Rainbow's Channel avatar
Rainbow's Channel
ငါတို့တိုင်းပြည်မှာတော့ ကပ်သုံးပါးဟာ
အနုလုံပဋိလုံ စုံသလောက်ဖြစ်သွားပြီ။

နိဗ္ဗာန်တော့ မသိဘူး
ငရဲဆိုတာကိုတော့ ငါတို့ အရှင်လတ်လတ်
ဖြတ်သန်းဖူးခဲ့ပြီ။

ထွန်းဦး

Daylight // David Kushner ‎
19.04.202514:53
လုပ်ချင်တာတွေကို

လုပ်သင့်တာတွေနဲ့

အစားထိုးနိုင်တဲ့

အရည်ချင်းတစ်ခုကို

ပိုင်ဆိုင်နေပြီဆိုရင်

တော်တော်လေးဟုတ်နေပြီလို့

ပြောလို့ရတယ်။
✔️

Repost ✔️
29.03.202510:25
ငလျင်လှုပ်ရင် စားပွဲအောက်မှာနေပါတို့၊ တံခါးကျည်းဘောင်အောက်မှာ နေပါတို့ အစရှိသဖြင့် အရပ်ပြော
စကားတွေရှိတာကို ကြားဖူးကြမှာပါ။
အဲဒါတွေအားလုံးကို ခေါင်းထဲက ထုတ်ပစ်လိုက်ပါ
တော့။ အခုဆောင်းပါးကို ဖတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ အတွေးအခေါ်ပြောင်းသွားနိုင်ပြီး တစ်နေ့တစ်နေ့မှာ သင်တို့ရဲ့ အသက်တွေကို ကယ်
တင်နိုင်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

(Doug Copp ၏ “The Triangle of Life” ဆောင်းပါးကို ဘာသာပြန်ဆိုပါသည်)

ကျွန်တော့နာမည်က ဒေါက်တာကော့ပ်ပါ။ ကျွန်တော်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အတွေ့အကြုံ အရင့်ဆုံးကယ်
ဆယ်ရေးအဖွဲ့အစည်းဖြစ်တဲ့ အမေရီကန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့ ARTI ရဲ့ကယ်ဆယ်ရေးအကြီးအကဲနှင့် သဘာဝဘေးအန္တရယ်စီမံခန့်ခွဲရေးမှူးရာထူးကို ရရှိထားသူပါ။ ကျွန်တော်ဟာ ပြိုကျနေတဲ့ အဆောက်အအုံ (၈၇၅) ခုထဲကို တွားသွားဝင်ရောက်ခဲ့ဖူးပါတယ်။

ကမ္ဘာ့နိုင်ငံပေါင်း (၆၀)ကျော်က ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ခဲ့ဖူးပြီး အချို့နိုင်ငံတွေမှာဆိုရင် ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့တွေကိုတောင် တည်
ထောင်ပေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ၁၉၈၅ခုနှစ်နောက်ပိုင်းမှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှ အကြီးစားသဘာဝဘေး
အန္တရာယ်တိုင်းမှာ ဝင်ရောက် တာဝန်ထမ်းဖူးပါတယ်။

၁၉၈၅ခုနှစ်၊ မက္ကဆီကိုစီးတီး ငလျင်ဖြစ်ပြီးတဲ့နောက်ပိုင်း ကျွန်တော် ကျောင်းတစ်ကျောင်းထဲကို အရင်ဆုံးတွားသွားဝင်ရောက်တဲ့အခါမှာ ကျောင်းသားကလေး
ငယ်အားလုံး သူတို့တွေရဲ့စာသင်စားပွဲတွေအောက်မှာ ရှိနေတဲ့မြင်ကွင်းပါပဲ့။ ဒါပေမယ့်ကလေးတွေအားလုံး အရိုးတွေ စိစိညက်ညက်ကြေတဲ့အထိပိမိနေကြတာကို စိတ်မချမ်းမြေ့ဖွယ်မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။

တကယ်လို့သာ ကလေးငယ်တွေဟာ အခန်းအလယ်လျှောက်လမ်းထဲက သူတို့တွေရဲ့ စာသင်ခုံတွေနဲ့ ဘေးကပ်လျက်လဲလျောင်းနေခဲ့မယ်ဆိုရင်တောင် အသက်ဆုံးရှုံးချင်မှ ဆုံးရှုံးကြရမှာပါ။
အရှင်ဆုံးပြောပါမယ်။ အဆောက်အအုံးတစ်ခု ပြိုကျတဲ့အခါ မျက်နှာကြက်တွေရဲ့ အလေးချိန်ဟာ ပရိဘောဂတွေရဲ့အပေါ်တည့်တည့်ကိုသက်ရောက်တာကြောင့်
အောက်တည့်တည့်မှာ ရှိတဲ့ အရာဝတ္တုအားလုံးကြေမွသွားကြပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ အဲဒီအပျက်အစီးပုံရဲ့ ဘေးနေရာလေးတွေကတော့ ကလိုင်များအဖြစ်ကျန်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီနေရာအ
လွတ်တွေကို ကျွန်တော်က “အသက်ကယ်တြိဂံ” လို့ အမည်ပေးထားပါတယ်။

အရာဝတ္တုတစ်ခုဟာ ကြီးမားတောင့်တင်းလေ ပိုမိုခိုင်ခံ့လေဖြစ်လို့ သူတို့ရဲ့ဘေးက ကွက်လပ်ဟာလည်း ပိုပြီးကြီးမားနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ လူသားတွေအနေနဲ့ အဲဒီနေရာလွတ်ထဲမှာ ဘေးမသီရန်မခနေထိုင်နိုင်ဖို့ အခွင့်သာသွားစေပါတယ်။

ငလျင်ကြောင့်ပြိုပျက်နေတဲ့ အဆောက်အအုံပုံတွေကို တီဗွီမှာ တွေ့ရတဲ့အခါ အသက်ကယ်တြိဂံတွေကို လိုက်ပြီးရေတွက်ကြည့်ပါ။ ပြိုပျက်နေတဲ့ အဆောက်အအုံတစ်ခုအထဲမှာ အများဆုံး ဂျီသြမေတြီပုံသဏ္ဌာန်က
တော့ တြိဂံဖြစ်ပြီးနေရာတကာမှာ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

ဘေးကင်းဖို့ လက်တို့အညွှန်း

၁။ ငလျင်လှုပ်လို့ အဆောက်အအုံတစ်ခုပြိုတော့မလို ဟန်ပြင်နေရင် လူတော်တော်များများဟာ တစ်ခုခု
အောက်ထဲဝင်ပုန်းဖို့လောက်ပဲ သိကြလို့ အဆောက်အအုံပိသေကြရပါတယ်။ စာရေးစားပွဲတွေ ကားတွေအစရှိတဲ့အရာတွေ အောက်ဝင်ပုန်းသူတွေဟာ အဖြစ်ဆိုးနဲ့
ကြုံတွေကြရပါတယ်

၂။ ခွေးတွေကြောင်တွေနဲ့ကလေးငယ်တွေဟာ သန္ဓေသားလောင်းပုံစံ အတိုင်းခွေအိပ်လေ့ရှိတာကို မြင်ဖူးကြမှာပါ။ ငလျင်လှုပ်ပြီဆိုရင်လည်း အဲလိုအနေအထားနဲ့ မြေကြီးပေါ်မှာ လဲလျောင်းနေသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ သဘာဝကပေးတဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအသိပညာပါပဲ။ ခွေခေါက်နေခြင်းအားဖြင့် နေရာလွတ်သေးသေးလေးထဲမှာ အသက်ရှင်ရက်ကျန်ရှိဖို့ အခွင့်သားသွားစေပါ
တယ်။ အလွယ်တကူပြားချပ်မသွားနိုင်တဲ့ ဆိုဖာခုံ၊ ခု
တင်အစရှိတဲ့ ထုထည်ကြီးကြီး အရာတွေဘေးမှာခွေ
ခေါက်နေလို့ရမယ့် နေရာလွတ်မျိုးတွေရှိတတ်ပါတယ်။

၃။ ငလျင်လှုပ်နေစဉ်ကာလအတွင်းမှာပျဉ်ထောင်အိမ်
တွေဟာ အလုံခြုံဆုံးပါပဲ့။ သစ်သားဟာ ကွေးလွယ်
ညွတ်လွယ်လို့ ငလျင်လှိုင်းတွေနဲ့အတူ အလိုက်သင့်
လှုပ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ပျဉ်ထောင်တစ်လုံးပြိုကျတယ်ဆိုဦးတော့၊ နေရာလွတ်တွေ အများကြီးချန်ထားခဲ့ပါလိမ့်
မယ်။ ဒါအပြင် ပျဉ်ထောင်အိမ်တွေဟာ ပြိုကျရင် ပိမယ့် အလေးအချိန်လည်းနည်းပါးပါတယ်။
အုတ်တိုက်တွေကတော့ ငလျင်လှုပ်ရင် အုတ်ချပ်တွေအဖြစ် တစ်စစီပြိုကွဲသွားတတ်လို့ အောက်မှာရှိနေမယ့်လူတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

၄။ ညအချိန်ငလျင်လှုပ်တဲ့အခါကုတင်ပေါ်မှာ တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင်ရောက်နေရင် ကုတင်ဘေးကိုသားလှိမ့်ချ
လိုက်ပါ။ ငလျင်လှုပ်ရင် ကုတင်ဘေးလိမ့်ဆင်းဖို့ အကြံ
ပြုချက်တွေကိုသာ ကုတင်ခြေရင်းမြင်သာတဲ့နေရာမှာ ကပ်ထားပေးနိုင်မယ်ဆိုရင် လူအသေအပျောက်နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။

၅။ ငလျင်လှုပ်ချိန်မှာ တံခါး၊ ဒါမှမဟုတ် ပြတင်းပေါက်ကနေထွက်ပြေးဖို့ အချိန်မရတော့ဘူးဆိုရင် ဆိုဖာကြီး
ကြီး ဒါမှမဟုတ် ဗီရိုကြီးကြီးဘေးမှာ ခွေခေါက်ပြီးနေ
လိုက်ပါ။

၆။ တံခါးကျည်းဘောင်အောက်မှာ ဝင်ပုန်းနေတဲ့သူတွေဟာ သေဆုံးကြရပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့
ငလျင်လှုပ်လို့ ကျည်းဘောင်ပြုတ်ထွက်သွားချိန်မှာ အ
ပေါ်ကအုတ်၊ အင်္ဂတေအစရှိတာတွေ ပြိုကျလာနိုင်လို့ အခန့်မသင့်ရင် ခန္ဓာကိုယ် နှစ်ပိုင်းပြတ်သွားနိုင်ပါတယ်၊
Reposted from:
Rainbow's Channel avatar
Rainbow's Channel
တခါတလေကျ အရှုံးပေးလိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ
Reposted from:
Rainbow's Channel avatar
Rainbow's Channel
အလှူရှင်တွေ အိမ်တိုင်ရာရောက် လှူကြပါဆိုလို့ အလိမ်တွေက လူမရှိတဲ့ အိမ်ကနေစောင့် ပြီး ယူတာတဲ့

ပုံပါ အဖွားကြီး သူ့အိမ်မဟုတ်ပါဘူးနော်။
Log in to unlock more functionality.