рубрика «овершер», друзья. музыки сегодня не будет, а будет ночной пост про алкоголь
выпил тут пару символических бокалов шампанского, которое мы с ребятами выиграли на музыкальном квизе. бокалы символические, ощущение того, почему вообще в прошлом году подзавязал с алко, реальное. моментально дало в голову + ужасный привкус + настроение в минус. не скучал, продолжаем аскезу.
вообще отказ от алко — лучшая вещь, что случалась со мной в 2024 (вместе с уроками по вокалу, об этом тоже как-нибудь напишу).
не то чтобы выпивка была для меня огромной проблемой. как известно, алкоголь — это социальный клей, а в моем случае часто (как мне казалось) неизбежный. с него начинались не одни мои близкие дружеские и романтические отношения. благодаря нему находились рабочие контакты. однажды меня в ходе жуткой пьянки даже взяли на работу (и забыли на утро про это) — было и такое. получилось ли бы все это по трезваку? вопрос, ответ на который мы никогда не узнаем.
но в какой-то момент алко стало забирать много, а отдавать примерно ничего. забирало силы и сон, оставляло на утро недосып и очень дурацкое ощущение необходимости отлеживаться вместо того, чтобы жить свою лучшую жизнь. и главное — шатало менталку как ветер яблоню. жизнь после тридцати — это когда самое страшное от пьянки даже не похмелье, а тревога и подавленное настроение на следующий день. в один из таких дней я просто скачал приложение «я трезвый» и поставил точку отсчета — и отсчет пошел.
плюсы — это было легче, чем я думал. б/а пиво — вполне себе решение на пьянках, ощущение свежести на утро — драгоценно. ты экономишь деньги, у тебя больше сил, ты скидываешь вес, ты не катаешься на эмоциональных качелях, ты лучше справляешься с любым стрессом.
минусы — как минимум в первое время ты переключаешься на другие дешевые удовольствия: летом я очень много катался на велике в ущерб, например, делам. работает так: проснулся, увидел солнышко, поехал за кофе, катнул 50 км. кстати, кофе тоже стало больше. и выпечки. но, с другой стороны, ты учишься со временем отказываться от дешевых удовольствий, импульсивных покупок и принимаешь решения более трезво.
еще один минус — во многом продолжение плюсов. все становится очень ровным, понятным и предсказуемым. я толком не ходил на свидания, не расширял социальный круг, временами чувствовал определенную нехватку эмоций, но понимал, что алкоголь — это не волшебная суспензия, которая все решит. как, впрочем и отказ от него — жить становится действительно легче, но ты не становишься одним моментом кем-то лучше самого себя. даже больше — ты узнаешь о себе какие-то неприкольные вещи, которые легко могла скрыть выпивка. но это знать тоже в целом полезно. а, и еще, отказавшись от алкоголя, понимаешь, что ты на самом деле больше любишь одиночество, чем ты думал. не знаю, минус ли это.
выводов, как водится, нет. этот пост никого ни к чему не призывает и не дает никаких советов. главное, чтобы вам просто было хорошо — а поможет ли этому стаканчик пенного или нет, каждый чувствует по-своему.
если хотите поделиться чем-то по теме — го в комменты
