традиционное саммари вчерашнего эфира
перечитал прям как манифест канала получился хаха)
1) радикальное принятие + вдохновение
мы ща в моменте, где ускорение ai, автоматизации, деглобализации и глобальный кризис - не страшилки, а реальность
выгоднее ее радикально принять, чем убегать в denial: «меня не заменят, я уникальный терапевт» - хаха, лол нет)
не надо выбирать между «смотреть в страшную правду» или «вдохновляться приятной ложью»
мета-подход: «да, это стремно, но именно поэтому охрененно»
страх = драйвер творчества, энергии, реализации
2) саморегуляция <> обезболивание
мы не избегаем реальности, а учимся ее выдерживать и использовать тревогу и стресс как ресурс
телесность и эмоциональная честность - ключевые навыки адаптации и вдохновения
замечать свои защитные реакции (отрицание, злость, агрессия) - это норм
но неадаптивно вытеснять их сериалами, винишком и духовным эскапизмом
лучше удвоить то, что реально помогает держать напряжение: тело, йога, серф, лес, общение с близкими
интенсивность <> плохо
интенсивность = топливо
регулярно проговаривать эмоции вслух «чувствую тревогу и страх – и это норм» - это не нытье, а способ вернуть себе энергию и контакт с собой и другими
3) от doomscrolling к -> смыслотворчеству
круто превращать тревогу в мотивацию, вдохновение и действия
контент здесь - не только описание происходящего, а вопрос «что с этим делать и куда хотим прийти?»
переключаем внимание с пассивного поглощения инфы на создание активных сценариев и вдохновляющих проектов
4) от fragility к антихрупкости
вместо попыток сделать мир стерильно комфортным - тренируемся быть с реальностью такой, какая она есть
учимся открыто смотреть ей в глаза и находить в этом энергию, драйв, вдохновение
радикально новый подход:
тревога <>не проблема
тревога = партнер в диалоге, который помогает оставаться живым и включенным в происходящее
5) интегральный подход – деньги, смысл и радость вместе
не нужно выбирать между заработком, смыслом и удовольствием
возможность интегрально соединять все три - это и есть адекватная стратегия выживания и процветания в новом мире
6) человечество сейчас - это стартап
мы в глобальном стартапе, в стадии хасла и долины смерти
но стартап не выживет без понимания «ради чего все это?»
нам важно видеть вдохновляющее будущее, куда мы стремимся
и тренировать стратегии, как управлять своей нервной системой, телом, оставаясь в контакте с собой, другими своим сердцем
уверен, слово «сердце» вы впервые видите в канале про ai))
7) кризис = это поле возможностей
кризис и неопределенность - не баг, а фича
щас мы находимся в окне возможностей, и лучшее, что можно делать - это double down на своих темах и ценностях
смело и осознанно экспериментировать с ai, делать то, что раньше казалось невозможным
то, что вчера блокировало твои проекты -> сегодня уже решаемо с помощью o3 или хотя бы о4-mini, которые уже есть у всех
важно четкое видение и смысл, ради которых стоит идти через дискомфорт и неопределенность
8) сообщество как инструмент саморегуляции
этот канал - не просто информационный поток
это пространство, где честность, эмоции и реальность обсуждаются открыто и конструктивно
место поддержки, вдохновения и совместного поиска смыслов
и поржать иногда) и отпраздновать новую реальность
upd+ 9) развивать веру в личный вклад траектории будущего человечества
по запросам из комментов берем)
что чувствуете после вчерашнего эфира?
