Здравоохранение Чукотки
05.05.202503:02
Заместитель Губернатора, начальник Департамента здравоохранения Чукотского автономного округа Павел Фадеев принял личное участие в проведении круглого стола по вопросу психического здоровья и психосоциальной реабилитации в Чукотском автономном округе, организованном Общественной палатой.
Инициатором данного мероприятия выступил Союз охраны психического здоровья, который в рамках круглых столов с субъектами Дальневосточного федерального округа исследуют состояние психиатрической службы и реабилитационных ресурсов регионов, опыта межсекторного взаимодействия и привлекает внимание к проблемам психиатрического здоровья.
Круглый стол является частью более масштабного мероприятия- Фестиваля реабилитационных программ для людей с психическими
особенностями «Другие?»– ежегодное мероприятие Союза охраны психического здоровья, призванного способствовать улучшению системы межведомственного и межсекторного взаимодействия учреждений и организаций в сфере психосоциальной реабилитации детей и взрослых с психическими особенностями для повышения качества оказываемой помощи.
"Сохранение психического здоровья людей для нас в приоритете. Мы продолжаем развивать такое важное направление как медико- психологическое консультирование и открывать новые кабинеты. Особое внимание по данному направлению мы уделяем участникам специальной военной операции и членам их семей. Сейчас они нуждаются в особом внимании со стороны здравоохранения"- пояснил Павел Фадеев.
Инициатором данного мероприятия выступил Союз охраны психического здоровья, который в рамках круглых столов с субъектами Дальневосточного федерального округа исследуют состояние психиатрической службы и реабилитационных ресурсов регионов, опыта межсекторного взаимодействия и привлекает внимание к проблемам психиатрического здоровья.
Круглый стол является частью более масштабного мероприятия- Фестиваля реабилитационных программ для людей с психическими
особенностями «Другие?»– ежегодное мероприятие Союза охраны психического здоровья, призванного способствовать улучшению системы межведомственного и межсекторного взаимодействия учреждений и организаций в сфере психосоциальной реабилитации детей и взрослых с психическими особенностями для повышения качества оказываемой помощи.
"Сохранение психического здоровья людей для нас в приоритете. Мы продолжаем развивать такое важное направление как медико- психологическое консультирование и открывать новые кабинеты. Особое внимание по данному направлению мы уделяем участникам специальной военной операции и членам их семей. Сейчас они нуждаются в особом внимании со стороны здравоохранения"- пояснил Павел Фадеев.
29.04.202523:14
⚡⚡⚡Памятка ⚡⚡⚡
по порядку выплаты компенсации фактически понесённых расходов на лечение (консультации, обследования, дополнительные обследования) и реабилитацию/восстановительное лечение в рамках ВМП в медицинских организациях за пределами Чукотского автономного округа
Оплата стоимости расходов на лечение (консультации, обследования, дополнительные обследования) и реабилитацию/восстановительное лечение в рамках ВМП в медицинских организациях за пределами Чукотского автономного округа производится только в тех случаях, когда данные виды медицинских услуг предоставляются в рамках диагноза, в соответствии с которым пациент направлен на лечение, при предоставлении следующих документов:
1) копии выписки (справки, направления) из медицинской организации, предоставившей услугу по лечению гражданина, с указанием назначенных консультаций, обследований, дополнительных обследований, реабилитации/восстановительного лечения гражданина;
2) договора на оказание медицинских услуг пациенту с калькуляцией стоимости медицинской помощи;
3) акта об оказанных услугах медицинской организацией, расположенной за пределами Чукотского автономного округа;
4) квитанций и (или) кассовых чеков, подтверждающих факт оплаты оказанных медицинских услуг.
Не подлежат оплате за счёт средств окружного бюджета следующие расходы:
1) расходы по оплате медицинской помощи, понесённые гражданами, которые обратились самостоятельно (без направления учреждения здравоохранения Чукотского автономного округа) в медицинские организации за пределами Чукотского автономного округа;
2) расходы на медицинскую помощь, которая может быть оказана в медицинских организациях Чукотского автономного округа;
3) расходы на медицинскую помощь, оказанную в рамках добровольного медицинского страхования;
4) расходы на сервисные услуги, в том числе пребывание в палатах повышенной комфортности при госпитализации, проживание граждан и сопровождающих их лиц в гостиницах (квартирах) в период прохождения амбулаторного обследования (дополнительного обследования), а также реабилитации/восстановительного лечения.⚡⚡⚡
по порядку выплаты компенсации фактически понесённых расходов на лечение (консультации, обследования, дополнительные обследования) и реабилитацию/восстановительное лечение в рамках ВМП в медицинских организациях за пределами Чукотского автономного округа
Оплата стоимости расходов на лечение (консультации, обследования, дополнительные обследования) и реабилитацию/восстановительное лечение в рамках ВМП в медицинских организациях за пределами Чукотского автономного округа производится только в тех случаях, когда данные виды медицинских услуг предоставляются в рамках диагноза, в соответствии с которым пациент направлен на лечение, при предоставлении следующих документов:
1) копии выписки (справки, направления) из медицинской организации, предоставившей услугу по лечению гражданина, с указанием назначенных консультаций, обследований, дополнительных обследований, реабилитации/восстановительного лечения гражданина;
2) договора на оказание медицинских услуг пациенту с калькуляцией стоимости медицинской помощи;
3) акта об оказанных услугах медицинской организацией, расположенной за пределами Чукотского автономного округа;
4) квитанций и (или) кассовых чеков, подтверждающих факт оплаты оказанных медицинских услуг.
Не подлежат оплате за счёт средств окружного бюджета следующие расходы:
1) расходы по оплате медицинской помощи, понесённые гражданами, которые обратились самостоятельно (без направления учреждения здравоохранения Чукотского автономного округа) в медицинские организации за пределами Чукотского автономного округа;
2) расходы на медицинскую помощь, которая может быть оказана в медицинских организациях Чукотского автономного округа;
3) расходы на медицинскую помощь, оказанную в рамках добровольного медицинского страхования;
4) расходы на сервисные услуги, в том числе пребывание в палатах повышенной комфортности при госпитализации, проживание граждан и сопровождающих их лиц в гостиницах (квартирах) в период прохождения амбулаторного обследования (дополнительного обследования), а также реабилитации/восстановительного лечения.⚡⚡⚡
28.04.202500:35
Уважаемые сотрудники скорой медицинской помощи!
Примите искренние поздравления с профессиональным праздником!
Ваша работа требует высочайшей квалификации и выдержки, самоотдачи и постоянной готовности оказать медицинскую помощь всем, кто в ней нуждается. Когда на счету каждая минута, именно вы приходите на помощь. В ваших руках самое ценное - человеческая жизнь.
Работа в отделении скорой медицинской помощи одна из самых сложных работ в сфере здравоохранения, где могут работать только настоящие профессионалы, бесконечно преданные своему делу, умеющие не только лечить, но и сострадать.
Желаю вам крепкого здоровья и счастья, мира, добра и уверенности в завтрашнем дне. Берегите себя!
Заместитель Губернатора, начальник Департамента здравоохранения Чукотского автономного округа Павел Фадеев.
Примите искренние поздравления с профессиональным праздником!
Ваша работа требует высочайшей квалификации и выдержки, самоотдачи и постоянной готовности оказать медицинскую помощь всем, кто в ней нуждается. Когда на счету каждая минута, именно вы приходите на помощь. В ваших руках самое ценное - человеческая жизнь.
Работа в отделении скорой медицинской помощи одна из самых сложных работ в сфере здравоохранения, где могут работать только настоящие профессионалы, бесконечно преданные своему делу, умеющие не только лечить, но и сострадать.
Желаю вам крепкого здоровья и счастья, мира, добра и уверенности в завтрашнем дне. Берегите себя!
Заместитель Губернатора, начальник Департамента здравоохранения Чукотского автономного округа Павел Фадеев.
18.04.202505:58
18 апреля 1945 года войска 1-го Украинского фронта на широком фронте форсировали реку Шпрее. Войска 4-го Украинского фронта вели наступательные бои юго-западнее и южнее г. Ратибор.
В этот день авиация Краснознаменного Балтийского флота потопила и повредила в районе Данцигского залива и Пиллау 9 транспортов и боевых кораблей противника. В числе потопленных на подходах к Пиллау – учебный артиллерийский корабль «Драхе».
За 18 апреля 1945 года наши войска подбили и уничтожили 96 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнем зенитной артиллерии сбито 115 самолетов противника.
Союзники уничтожили в «Рурском мешке» 21-ю немецкую дивизию и заняли города Магдебург и Дюссельдорф, после чего окруженные германские войска (325 тысяч человек и 30 генералов) сдались, что привело к фактическому распаду всего Западного фронта.
В этот день авиация Краснознаменного Балтийского флота потопила и повредила в районе Данцигского залива и Пиллау 9 транспортов и боевых кораблей противника. В числе потопленных на подходах к Пиллау – учебный артиллерийский корабль «Драхе».
За 18 апреля 1945 года наши войска подбили и уничтожили 96 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнем зенитной артиллерии сбито 115 самолетов противника.
Союзники уничтожили в «Рурском мешке» 21-ю немецкую дивизию и заняли города Магдебург и Дюссельдорф, после чего окруженные германские войска (325 тысяч человек и 30 генералов) сдались, что привело к фактическому распаду всего Западного фронта.
12.04.202520:12
Здоровый образ жизни имеет 7 основных «столпов»:
правильное, сбалансированное питание,
физическая активность,
гигиенический уход,
соблюдение режима дня,
укрепление иммунитета,
эмоциональный настрой,
отсутствие вредных привычек.
Если следить за всеми этими аспектами, качество жизни и самочувствие существенно улучшаются. Остановимся кратко на каждом из них.
Правильное питание
Здоровье внутренних органов, внешний облик, самочувствие и иммунитет напрямую зависят от того, что мы употребляем в пищу. Здоровое питание предполагает исключение ароматизаторов, усилителей вкуса, жирных продуктов, красителей и консервантов, или, как минимум, их сокращение.
Вот основные правила:
Не стоит ни голодать, ни переедать — и то, и другое негативно сказывается на самочувствии. Нельзя испытывать чувство голода и, наоборот, переедать. Старайтесь следить за тем, чтобы ежедневная норма калорий составляла 1700-1900 ккал (норма для женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, для мужчин дневная калорийность выше примерно на 300-400 ккал).
Пейте чистую воду. Желательно употреблять в день от 1,5 до 2 литров воды (не чая, кофе, сока и т.п.).
Сократите количество сладостей в рационе. Если хочется сладкого, отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам и сухофруктам. Также можно употреблять горький шоколад в умеренных количествах.
Ешьте как минимум 4-5 раз в день небольшими порциями. По окончании трапезы должно оставаться ощущение легкого голода.
Суточное меню должно содержать мясо или рыбу, овощи и фрукты, крупы, кисломолочные продукты. Питайтесь разнообразно.
Ужинать лучше не менее чем за 2 часа до сна. Непосредственно перед сном есть нежелательно.
Исключите из рациона фаст-фуд, жирные и копченые продукты.
Отдавайте предпочтение варке, тушению или запеканию продуктов.
Если раньше вы не следили за питанием, вам может быть тяжело резко поменять рацион. Попробуйте начать с малого: уберите из меню жирные соусы и продукты, которые их содержат, избегайте усилителей вкуса и химических добавок в пище, откажитесь от продуктов быстрого приготовления, полуфабрикатов, кондитерских изделий, увеличьте долю фруктов и овощей на столе. Выполнение каждого из перечисленных пунктов станет шагом к здоровому питанию.
Физическая активность
Недостаток физической активности приводит к снижению скорости обмена веществ, развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистым и неврологическим патологиям.
Если ваша работа не связана с движением, постарайтесь сами увеличить активность. Нормальным считается проводить в движении не менее 1 часа в день (это около 8000-10000 шагов). Ученые доказали, что каждая минута активности влияет на состояние организма в долгосрочной перспективе.
Увеличить ежедневную активность можно, заведя привычку начинать и заканчивать день легкой разминкой. Очень полезно делать перерывы, если у вас сидячая работа.
правильное, сбалансированное питание,
физическая активность,
гигиенический уход,
соблюдение режима дня,
укрепление иммунитета,
эмоциональный настрой,
отсутствие вредных привычек.
Если следить за всеми этими аспектами, качество жизни и самочувствие существенно улучшаются. Остановимся кратко на каждом из них.
Правильное питание
Здоровье внутренних органов, внешний облик, самочувствие и иммунитет напрямую зависят от того, что мы употребляем в пищу. Здоровое питание предполагает исключение ароматизаторов, усилителей вкуса, жирных продуктов, красителей и консервантов, или, как минимум, их сокращение.
Вот основные правила:
Не стоит ни голодать, ни переедать — и то, и другое негативно сказывается на самочувствии. Нельзя испытывать чувство голода и, наоборот, переедать. Старайтесь следить за тем, чтобы ежедневная норма калорий составляла 1700-1900 ккал (норма для женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, для мужчин дневная калорийность выше примерно на 300-400 ккал).
Пейте чистую воду. Желательно употреблять в день от 1,5 до 2 литров воды (не чая, кофе, сока и т.п.).
Сократите количество сладостей в рационе. Если хочется сладкого, отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам и сухофруктам. Также можно употреблять горький шоколад в умеренных количествах.
Ешьте как минимум 4-5 раз в день небольшими порциями. По окончании трапезы должно оставаться ощущение легкого голода.
Суточное меню должно содержать мясо или рыбу, овощи и фрукты, крупы, кисломолочные продукты. Питайтесь разнообразно.
Ужинать лучше не менее чем за 2 часа до сна. Непосредственно перед сном есть нежелательно.
Исключите из рациона фаст-фуд, жирные и копченые продукты.
Отдавайте предпочтение варке, тушению или запеканию продуктов.
Если раньше вы не следили за питанием, вам может быть тяжело резко поменять рацион. Попробуйте начать с малого: уберите из меню жирные соусы и продукты, которые их содержат, избегайте усилителей вкуса и химических добавок в пище, откажитесь от продуктов быстрого приготовления, полуфабрикатов, кондитерских изделий, увеличьте долю фруктов и овощей на столе. Выполнение каждого из перечисленных пунктов станет шагом к здоровому питанию.
Физическая активность
Недостаток физической активности приводит к снижению скорости обмена веществ, развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистым и неврологическим патологиям.
Если ваша работа не связана с движением, постарайтесь сами увеличить активность. Нормальным считается проводить в движении не менее 1 часа в день (это около 8000-10000 шагов). Ученые доказали, что каждая минута активности влияет на состояние организма в долгосрочной перспективе.
Увеличить ежедневную активность можно, заведя привычку начинать и заканчивать день легкой разминкой. Очень полезно делать перерывы, если у вас сидячая работа.
12.04.202505:50
12 апреля 1945 года Государственный комитет обороны принял постановление о плане производства самолетов и авиационных моторов на второй квартал 1945 года.
12 апреля 1945 года войска 2-го Украинского фронта в Чехословакии освободили г. Скалица.
Войска 3-го Украинского фронта продолжали бои в г. Вена и заняли более 60 кварталов города.
12 апреля 1945 года умер президент США Ф. Рузвельта. Франклин Делано Рузвельт — 32-й президент США, одна из центральных фигур мировых событий первой половины XX века. Вступление на пост президента США Гарри Трумэна.
12 апреля 1945 года американские войска вступили в г. Эрфурт, Веймар.
Части американской армии освободили более 20 тысяч узников Бухенвальда - фашистского концлагеря около г. Веймар. Бухенвальд — это один из крупнейших концентрационных лагерей на территории Германии. С июля 1937 по апрель 1945 года в лагере было заключено около 250 000 человек. Бухенвальд имел 138 концлагерей-филиалов. Заключённых эксплуатировали владельцы крупных промышленных фирм, чьи предприятия были расположены в районе Бухенвальда. Количество жертв лагеря оценивается примерно в 56 000 узников. .
За 12 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 40 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 37 самолётов противника.
12 апреля 1945 года войска 2-го Украинского фронта в Чехословакии освободили г. Скалица.
Войска 3-го Украинского фронта продолжали бои в г. Вена и заняли более 60 кварталов города.
12 апреля 1945 года умер президент США Ф. Рузвельта. Франклин Делано Рузвельт — 32-й президент США, одна из центральных фигур мировых событий первой половины XX века. Вступление на пост президента США Гарри Трумэна.
12 апреля 1945 года американские войска вступили в г. Эрфурт, Веймар.
Части американской армии освободили более 20 тысяч узников Бухенвальда - фашистского концлагеря около г. Веймар. Бухенвальд — это один из крупнейших концентрационных лагерей на территории Германии. С июля 1937 по апрель 1945 года в лагере было заключено около 250 000 человек. Бухенвальд имел 138 концлагерей-филиалов. Заключённых эксплуатировали владельцы крупных промышленных фирм, чьи предприятия были расположены в районе Бухенвальда. Количество жертв лагеря оценивается примерно в 56 000 узников. .
За 12 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 40 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 37 самолётов противника.
05.05.202503:01
29.04.202523:13
27.04.202523:05
В Чукотской окружной больнице под председательством Заместителя Губернатора, начальника Департамента здравоохранения Чукотского автономного округа Павла Фадеева прошло рабочее совещание со средним медицинским персоналом.
Обсуждалось качество медицинской помощи, принципов этики и деонтологии.
Павел Александрович акцентировал внимание на строгом соблюдении стандартных операционных процедур при выполнении медицинских манипуляций, регулярную проверку укладок и наборов для оказания неотложной помощи на соответствие сроков годности расходных материалов и лекарственных препаратов, стандартов оснащения.
"Качество оказания медицинской помощи для нас в приоритете. Жители региона должны получать квалифицированную помощь незамедлительно и в полном объеме. К нам ежегодно приезжают молодые специалисты, но не будем забывать и о тех, кто давно работает на Чукотке: необходимо повышать квалификацию, обновлять знания и умения. Думаю регулярное обучение, повышение квалификации среднего медицинского персонала существенно поднимет качество медицинской помощи" -прокомментировал Павел Фадеев.
Обсуждалось качество медицинской помощи, принципов этики и деонтологии.
Павел Александрович акцентировал внимание на строгом соблюдении стандартных операционных процедур при выполнении медицинских манипуляций, регулярную проверку укладок и наборов для оказания неотложной помощи на соответствие сроков годности расходных материалов и лекарственных препаратов, стандартов оснащения.
"Качество оказания медицинской помощи для нас в приоритете. Жители региона должны получать квалифицированную помощь незамедлительно и в полном объеме. К нам ежегодно приезжают молодые специалисты, но не будем забывать и о тех, кто давно работает на Чукотке: необходимо повышать квалификацию, обновлять знания и умения. Думаю регулярное обучение, повышение квалификации среднего медицинского персонала существенно поднимет качество медицинской помощи" -прокомментировал Павел Фадеев.
15.04.202505:53
15 апреля 1945 года войска 3-го Белорусского фронта вели наступательные бои на Земландском полуострове, где находился город Пиллау с крупным портом и военно-морской базой немцев.
15 апреля 1945 года войска 4-го Украинского фронта начали Моравско-Остравскую наступательную операцию с целью освобождения Моравско-Остравского промышленного района Чехословакии.
Войска 2-го Украинского фронта при содействии войск 3-го Украинского фронта окружили и разгромили группу немецко-фашистских войск, пытавшуюся отступить от Вены на север.
Войска 3-го Украинского фронта при содействии войск 2-го Украинского фронта успешно завершили Венскую наступательную операцию. В результате наступления советские войска нанесли серьезное поражение немецкой группе армий «Юг».
За 15 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 110 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 80 самолётов противника.
15 апреля 1945 года войска 4-го Украинского фронта начали Моравско-Остравскую наступательную операцию с целью освобождения Моравско-Остравского промышленного района Чехословакии.
Войска 2-го Украинского фронта при содействии войск 3-го Украинского фронта окружили и разгромили группу немецко-фашистских войск, пытавшуюся отступить от Вены на север.
Войска 3-го Украинского фронта при содействии войск 2-го Украинского фронта успешно завершили Венскую наступательную операцию. В результате наступления советские войска нанесли серьезное поражение немецкой группе армий «Юг».
За 15 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 110 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 80 самолётов противника.
12.04.202520:11
12.04.202505:49
02.05.202502:09
Всемирный день охраны труда — отличный повод напомнить, что здоровье и безопасность на рабочем месте важны не меньше, чем продуктивность.
5 идей, как поддерживать здоровье в офисе
Замените перекуры на «разминки-пятиминутки»
Если Вы привыкли «перезагружаться» от накопившегося стресса и задач в курилке, попробуйте отказаться от этой привычки в пользу легкой зарядки: потянитесь, пройдитесь по офису, выполните наклоны головы и вращения плечами. Это способствует улучшению кровообращения и снятию напряжения в мышцах. Вы почувствуете облегчение и с новыми силами приступите к работе, не подвергая свой организм рискам от пагубной вредной привычки.
2. Не пренебрегайте обеденным перерывом — используйте его по назначению. Откажитесь от соблазна лишний час интенсивно поработать в ущерб нормальному питанию: дела не закончатся никогда, а вот здоровье — очень даже может. Старайтесь полноценно обедать, не урывками и не параллельно с работой.
3. Дышите свежим воздухом
Каждые 1,5–2 часа выходите на 5 минут подышать. Если нет возможности выходить на улицу, то хотя бы регулярно проветривайте помещение. Хорошей работоспособности и концентрации способствует достаточное количество кислорода
4. Боритесь с сидячим образом жизни
Движение — жизнь! Используйте таймер-напоминалку каждые 30–40 минут, чтобы встать и пройтись. Ходите пешком по лестнице вместо лифта. Если нужно передать информацию коллеге, хотя бы иногда делайте это не по телефону, а лично — дойдя до соседнего рабочего места или кабинета.
5. Снижайте стресс
Практикуйте микромедитации (2–3 минуты глубокого дыхания с закрытыми глазами). Пейте чистую воду, а не кофе — чашку за чашкой. Во-первых, обезвоживание усиливает тревожность, а во-вторых, кофе поднимает уровень кортизола — гормона стресса.
К пунктам выше не забудьте о регулярном контроле своего здоровья: гражданам РФ доступна бесплатная диспансеризация по месту прикрепления к поликлинике, пройти ее можно за счет оплачиваемого рабочего дня. Кроме этого, многие работодатели, особенно в направлениях, связанных с повышенными рисками для здоровья, обеспечивают своим сотрудникам прохождение профилактических осмотров.
5 идей, как поддерживать здоровье в офисе
Замените перекуры на «разминки-пятиминутки»
Если Вы привыкли «перезагружаться» от накопившегося стресса и задач в курилке, попробуйте отказаться от этой привычки в пользу легкой зарядки: потянитесь, пройдитесь по офису, выполните наклоны головы и вращения плечами. Это способствует улучшению кровообращения и снятию напряжения в мышцах. Вы почувствуете облегчение и с новыми силами приступите к работе, не подвергая свой организм рискам от пагубной вредной привычки.
2. Не пренебрегайте обеденным перерывом — используйте его по назначению. Откажитесь от соблазна лишний час интенсивно поработать в ущерб нормальному питанию: дела не закончатся никогда, а вот здоровье — очень даже может. Старайтесь полноценно обедать, не урывками и не параллельно с работой.
3. Дышите свежим воздухом
Каждые 1,5–2 часа выходите на 5 минут подышать. Если нет возможности выходить на улицу, то хотя бы регулярно проветривайте помещение. Хорошей работоспособности и концентрации способствует достаточное количество кислорода
4. Боритесь с сидячим образом жизни
Движение — жизнь! Используйте таймер-напоминалку каждые 30–40 минут, чтобы встать и пройтись. Ходите пешком по лестнице вместо лифта. Если нужно передать информацию коллеге, хотя бы иногда делайте это не по телефону, а лично — дойдя до соседнего рабочего места или кабинета.
5. Снижайте стресс
Практикуйте микромедитации (2–3 минуты глубокого дыхания с закрытыми глазами). Пейте чистую воду, а не кофе — чашку за чашкой. Во-первых, обезвоживание усиливает тревожность, а во-вторых, кофе поднимает уровень кортизола — гормона стресса.
К пунктам выше не забудьте о регулярном контроле своего здоровья: гражданам РФ доступна бесплатная диспансеризация по месту прикрепления к поликлинике, пройти ее можно за счет оплачиваемого рабочего дня. Кроме этого, многие работодатели, особенно в направлениях, связанных с повышенными рисками для здоровья, обеспечивают своим сотрудникам прохождение профилактических осмотров.
28.04.202502:32
Чукотский автономный округ присоединился к международной акции «Диктант Победы», которая прошла на 29 очных площадках, включая отдаленные села и даже плавучую атомную теплоэлектростанцию «Академик Ломоносов». Участники отвечали на вопросы, посвященные событиям Великой Отечественной войны, героям сражений и спецоперации.
Центральной площадкой стала Публичная библиотека имени Тана-Богораза в Анадыре, где тест написали более 100 человек. Начальник Департамента здравоохранения Павел Фадеев принял участие в данном мероприятии.
"Особенностью этого года стали вопросы о памятниках, связанных с войной и СВО. Мы обязаны передать память о Победе следующим поколения"- подчеркнул Павел Фадеев.
В этом году к акции впервые присоединились сотрудники метеостанций в Айоне, Билибино, Певеке и других населенных пунктах. Всего в очном формате участвовали свыше 500 жителей округа – военные, сотрудники МЧС, педагоги и студенты.
Как отметили участники, вопросы диктанта затронули не только ключевые события войны, но и культурное наследие – фильмы, музыку и живопись военных лет.
Мероприятие организовано оргкомитетом партии «Единая Россия».
Центральной площадкой стала Публичная библиотека имени Тана-Богораза в Анадыре, где тест написали более 100 человек. Начальник Департамента здравоохранения Павел Фадеев принял участие в данном мероприятии.
"Особенностью этого года стали вопросы о памятниках, связанных с войной и СВО. Мы обязаны передать память о Победе следующим поколения"- подчеркнул Павел Фадеев.
В этом году к акции впервые присоединились сотрудники метеостанций в Айоне, Билибино, Певеке и других населенных пунктах. Всего в очном формате участвовали свыше 500 жителей округа – военные, сотрудники МЧС, педагоги и студенты.
Как отметили участники, вопросы диктанта затронули не только ключевые события войны, но и культурное наследие – фильмы, музыку и живопись военных лет.
Мероприятие организовано оргкомитетом партии «Единая Россия».
Could not access
the media content
the media content
20.04.202519:59
Сегодня в Окружном доме народного творчества пройдет ежегодная Медицинская коллегия.
Данное мероприятие является отчетным для учреждений здравоохранения Чукотского автономного округа.
На коллегию съезжаются главные врачи районных больниц, что уже делает мероприятие значимым, в связи транспортной доступностью наших населенных пунктов. Примут участие и руководители территориальных органов Росздравнадзора, Роспотребнадзора, ТФОМС. Будут обсуждаться мероприятия,
направленные на профилактику заболеваний, увеличение ожидаемой продолжительности жизни, улучшение качества оказания медицинской помощи жителям округа.
"Это очень важное мероприятие как для Чукотской окружной больницы, так и для Департамента здравоохранения. Подведем итоги года, обсудим проблемы, наметим пути решения. Коллегия-отличный повод не только увидеть всех главных врачей в одном зале, но с каждым лично проработать текущие вопросы."-прокомментировал Заместитель Губернатора, начальник Департамента здравоохранения Павел Фадеев.
Данное мероприятие является отчетным для учреждений здравоохранения Чукотского автономного округа.
На коллегию съезжаются главные врачи районных больниц, что уже делает мероприятие значимым, в связи транспортной доступностью наших населенных пунктов. Примут участие и руководители территориальных органов Росздравнадзора, Роспотребнадзора, ТФОМС. Будут обсуждаться мероприятия,
направленные на профилактику заболеваний, увеличение ожидаемой продолжительности жизни, улучшение качества оказания медицинской помощи жителям округа.
"Это очень важное мероприятие как для Чукотской окружной больницы, так и для Департамента здравоохранения. Подведем итоги года, обсудим проблемы, наметим пути решения. Коллегия-отличный повод не только увидеть всех главных врачей в одном зале, но с каждым лично проработать текущие вопросы."-прокомментировал Заместитель Губернатора, начальник Департамента здравоохранения Павел Фадеев.
14.04.202505:52
За 14 апреля 1945 года на Земландском полуострове северо-западнее и западнее Кенигсберга войска 3-го Белорусского фронта с боями заняли более 60 населённых пунктов. В боях за 14 апреля в этом районе войска фронта взяли в плен более 7000 немецких солдат и офицеров.
14 апреля 1945 года западнее Вены войска 3-го Украинского фронта, продолжая наступление, форсировали реку Трайзен и заняли город Герцогенбург, а также более 60 других населённых пунктов.
Войска 2-го Украинского фронта вели успешные наступательные бои в Чехословакии.
За 14 апреля 1945 года наши войска подбили и уничтожили 67 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 57 самолётов противника.
14 апреля 1945 года западнее Вены войска 3-го Украинского фронта, продолжая наступление, форсировали реку Трайзен и заняли город Герцогенбург, а также более 60 других населённых пунктов.
Войска 2-го Украинского фронта вели успешные наступательные бои в Чехословакии.
За 14 апреля 1945 года наши войска подбили и уничтожили 67 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 57 самолётов противника.
12.04.202519:10
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения — одна из ключевых задач здравоохранения. Важнейшим инструментом в ее решении является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
Что такое здоровый образ жизни по определению ВОЗ:
Всемирная организация здравоохранения определяет здоровый образ жизни как оптимальное качество жизни, достигаемое благодаря осознанному поведению человека, направленному на:
- сохранение и укрепление здоровья
- снижение влияния негативных факторов окружающей среды
Многочисленные исследования подтверждают: следование принципам ЗОЖ уменьшает риск хронических заболеваний, продлевает жизнь и улучшает ее качество.
5 ключевых компонентов здорового образа жизни
1. Отказ от курения – одна из самых значимых мер для профилактики болезней.
2. Потребление овощей и фруктов – не менее 400 г в день для поддержания витаминного баланса.
3. Физическая активность – минимум 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных нагрузок в неделю.
4. Ограничение соли – не более 5 г в сутки для снижения риска гипертонии.
5. Отказ от потребления алкоголя.
Люди, соблюдающие эти принципы, снижают риск смертности от всех причин на 39%!
Как здоровый образ жизни влияет на здоровье:
Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Снижает риск диабета, ожирения и онкологических заболеваний
Повышает иммунитет и устойчивость к стрессу
Уменьшает смертность среди всех возрастных групп
Как присоединиться к здоровому образу жизни;
Начните с малого – добавьте 30 минут ходьбы в день или замените вредные перекусы фруктами.
Проверьте свои привычки – соответствует ли ваш образ жизни рекомендациям ВОЗ?
Мотивируйте близких – здоровый образ жизни эффективнее в кругу единомышленников!
Здоровье – ваш главный актив!
Что такое здоровый образ жизни по определению ВОЗ:
Всемирная организация здравоохранения определяет здоровый образ жизни как оптимальное качество жизни, достигаемое благодаря осознанному поведению человека, направленному на:
- сохранение и укрепление здоровья
- снижение влияния негативных факторов окружающей среды
Многочисленные исследования подтверждают: следование принципам ЗОЖ уменьшает риск хронических заболеваний, продлевает жизнь и улучшает ее качество.
5 ключевых компонентов здорового образа жизни
1. Отказ от курения – одна из самых значимых мер для профилактики болезней.
2. Потребление овощей и фруктов – не менее 400 г в день для поддержания витаминного баланса.
3. Физическая активность – минимум 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных нагрузок в неделю.
4. Ограничение соли – не более 5 г в сутки для снижения риска гипертонии.
5. Отказ от потребления алкоголя.
Люди, соблюдающие эти принципы, снижают риск смертности от всех причин на 39%!
Как здоровый образ жизни влияет на здоровье:
Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Снижает риск диабета, ожирения и онкологических заболеваний
Повышает иммунитет и устойчивость к стрессу
Уменьшает смертность среди всех возрастных групп
Как присоединиться к здоровому образу жизни;
Начните с малого – добавьте 30 минут ходьбы в день или замените вредные перекусы фруктами.
Проверьте свои привычки – соответствует ли ваш образ жизни рекомендациям ВОЗ?
Мотивируйте близких – здоровый образ жизни эффективнее в кругу единомышленников!
Здоровье – ваш главный актив!
11.04.202505:48
11 апреля 1945 года в Москве подписан договор о дружбе, взаимной помощи и послевоенном сотрудничестве между СССР и Югославией.
Войска 4-го Украинского фронта западнее г. Ружомберок (Словакия), действуя совместно с чехословацкими и румынскими войсками, освободили железнодорожную станцию Святой Мартин и узловую железнодорожную станцию Врутка и более 40 населенных пунктов.
Тяжёлые бомбардировщики Советской Армии наносили удары по военно-промышленным объектам противника в городе Бреслау. В результате бомбардировки возникло большое число пожаров, сопровождавшихся взрывами.
Авиация Краснознаменного Балтийского флота потопила и повредила 11 транспортов противника, в том числе «Мольткефелс» (7862 тонн), два миноносца и два сторожевых корабля.
11 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 134 немецких танка и самоходных орудия, в воздушных боях и огнем зенитной артиллерии сбито девять самолетов противника.
Войска 4-го Украинского фронта западнее г. Ружомберок (Словакия), действуя совместно с чехословацкими и румынскими войсками, освободили железнодорожную станцию Святой Мартин и узловую железнодорожную станцию Врутка и более 40 населенных пунктов.
Тяжёлые бомбардировщики Советской Армии наносили удары по военно-промышленным объектам противника в городе Бреслау. В результате бомбардировки возникло большое число пожаров, сопровождавшихся взрывами.
Авиация Краснознаменного Балтийского флота потопила и повредила 11 транспортов противника, в том числе «Мольткефелс» (7862 тонн), два миноносца и два сторожевых корабля.
11 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 134 немецких танка и самоходных орудия, в воздушных боях и огнем зенитной артиллерии сбито девять самолетов противника.
02.05.202502:08
28.04.202502:31
19.04.202506:00
19 апреля 1945 года передовые части 2-го Белорусского фронта форсировали реку Ост-Одер и очистили пойму до восточного берега реки, сковав силы 3-й танковой армии противника и не допустив переброски ее частей на помощь 9-ой полевой армии под Берлин.
В этот день войска 1-го Белорусского и 1-го Украинского фронтов завершили прорыв вражеской обороны и начали маневр на окружение главных сил берлинской группировки противника. Войска 1-го Белорусского фронта расширили плацдарм на западном берегу Одера западнее Кюстрина. Войска 5-ой гвардейской армии овладели городами Мускау и Вейсвассер.
Войска 1-го Украинского фронта на дрезденском направлении форсировали реку Нейсе. Войска 2-й польской армии заняли город Ротенбург. В районе Герлиц войска фронта отражали контрудар двух танковых и двух пехотных дивизий противника. Войска 2-го Украинского фронта вели успешное наступление в Чехословакии.
19 апреля 1945 года на Балтийском море советская подводная лодка потопила транспорт «Роберт Мюллер».
За 19 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 129 немецких танков. В воздушных боях и огнем зенитной артиллерии сбито 140 самолетов противника.
Войска союзников заняли Лейпциг. В плен в этот день взято 64 667 солдат и офицеров противника. Итальянские партизаны и повстанцы освободили Болонью.
В этот день войска 1-го Белорусского и 1-го Украинского фронтов завершили прорыв вражеской обороны и начали маневр на окружение главных сил берлинской группировки противника. Войска 1-го Белорусского фронта расширили плацдарм на западном берегу Одера западнее Кюстрина. Войска 5-ой гвардейской армии овладели городами Мускау и Вейсвассер.
Войска 1-го Украинского фронта на дрезденском направлении форсировали реку Нейсе. Войска 2-й польской армии заняли город Ротенбург. В районе Герлиц войска фронта отражали контрудар двух танковых и двух пехотных дивизий противника. Войска 2-го Украинского фронта вели успешное наступление в Чехословакии.
19 апреля 1945 года на Балтийском море советская подводная лодка потопила транспорт «Роберт Мюллер».
За 19 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 129 немецких танков. В воздушных боях и огнем зенитной артиллерии сбито 140 самолетов противника.
Войска союзников заняли Лейпциг. В плен в этот день взято 64 667 солдат и офицеров противника. Итальянские партизаны и повстанцы освободили Болонью.
13.04.202505:51
13 апреля 1945 года войска 3-го Белорусского фронта в Восточной Пруссии начали боевые действия по ликвидации земландской группировки противника. Войска 2-го Украинского фронта в Чехословакии освободили г. Годонин. Войска 3-го Украинского фронта при содействии войск 2-го Украинского фронта и кораблей Дунайской военной флотилии полностью очистили от противника столицу Австрии Вену.
13 апреля 1945 года в Москве произведено 2 салюта – в честь войск 3-го Украинского (34 артиллерийских залпа из 324 орудий) и 2-го Украинского (12 артиллерийских залпов из 124 орудий).
Авиация Балтийского флота продолжала наносить удары по кораблям и судоходству противника в районе Пиллау. Потоплено и повреждено 5 транспортов и 2 сторожевых корабля противника.
За 13 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 70 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнем зенитной артиллерии сбито 40 самолетов противника.
13 апреля 1945 года в Москве произведено 2 салюта – в честь войск 3-го Украинского (34 артиллерийских залпа из 324 орудий) и 2-го Украинского (12 артиллерийских залпов из 124 орудий).
Авиация Балтийского флота продолжала наносить удары по кораблям и судоходству противника в районе Пиллау. Потоплено и повреждено 5 транспортов и 2 сторожевых корабля противника.
За 13 апреля 1945 года на всех фронтах подбито и уничтожено 70 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнем зенитной артиллерии сбито 40 самолетов противника.
12.04.202519:09
Reposted from:
Владислав Кузнецов
10.04.202507:49
Сегодня в окружной Думе рассказал об основных направлениях и результатах работы Правительства в 2024 году.
Сам отчет о работе будет выложен на сайте Правительства округа. Остановлюсь на главном.
1. Поддерживаем семьи
📌 По итогам 2024 года на Чукотке число многодетных семей выросло до 1171. Мы продлили все меры социальной поддержки: в том числе единовременную выплату в связи с рождением первого ребенка и региональный материнский капитал на второго ребенка. Многодетные семьи могут получить 1 миллион рублей на погашение ипотеки. Открыт новый семейный многофункциональный центр в п.Угольные Копи.
2. Строим новое жилье
📌 98 семей–жителей аварийного фонда в селах получили ключи от новых квартир. В этом году по этой программе построим 71 помещение. Также начнем строительство 5 многоквартирных домов в Анадыре и Угольных Копях.
3. Обеспечиваем рост экономики и доходов жителей
📌 Рост экономики за 2024 год составил 21%. С 1 октября проведем индексацию окладов всем работникам округа на 4,5%. Чукотка входит в число регионов с самой низкой безработицей – 1,5%.
4. Здравоохранение - привлекаем специалистов, закупаем новое оборудование
📌 У нас уменьшилась смертность от болезней органов пищеварения на 28%, от болезней органов дыхания на 17,6 %, от онкологии на 14,5%. Приобрели 20 единиц медицинского оборудования для оказания помощи беременным и новорожденным. В этом году в больницы округа уже поступило 13 единиц оборудования: аппараты искусственной вентиляции легких, 5 передвижных рентгеновских цифровых аппаратов и аппарат УЗИ. В округ на постоянную работу приехали 45 врачей и 101 специалист среднего медицинского персонала.
5. Улучшаем транспортную доступность
📌 В 2024 г. выросло число пассажиров на внутренних рейсах. Все 148 рейсов сохраняем, тарифы по-прежнему будут субсидированными – ниже реальной цены в 3-4 раза. Договорились о запуске с 1 июня нового рейса Анадырь-Красноярск 2 раза в неделю. Цены также будут субсидированными. При поддержке Президента приобрели для переправы через Анадырский лиман 5 аэролодок, которые перевезли по социальной цене в 500 рублей 6646 пассажиров.
6. Поддерживаем участников СВО и членов их семей
📌 Главным вектором для нас остаётся помощь участникам СВО и их семьям. Мы приняли более 40 мер поддержки. Жители округа собрали в благотворительный фонд «Чукотка-фронту» более 70 млн. рублей. На эти средства доставили на фронт технику и необходимое оборудование. Продолжаем восстанавливать нашу подшефную территорию - посёлок Новолуганское в ДНР.
7. Увеличиваем продовольственную безопасность
📌 Продолжаем субсидирование 40 наименований продовольственных товаров, чтобы регулировать цены на продовольствие в наших районах. В сельском хозяйстве наша цель - чтобы не менее 40% ассортимента составляли продукты собственного производства. Растет производительность в сельском хозяйстве: производство яйца увеличилось с 8 до 9 млн штук (по сравнению с 2023 г.), выросло производство овощей - со 195 до 231 тонны. В этом году урожай тепличных овощей увеличим до 320 тонн, а также достигнем 100-процентной обеспеченности в яйце собственного производства.
В работе мы руководствуемся словами нашего Президента: «Главный результат наших программ измеряется не тоннами, километрами и суммами потраченных денег. Главное – это оценка людей». Спасибо каждому жителю Чукотки за работу на благо нашего округа. Вместе мы сможем сделать наш регион лучше и комфортнее для жизни.
Сам отчет о работе будет выложен на сайте Правительства округа. Остановлюсь на главном.
1. Поддерживаем семьи
📌 По итогам 2024 года на Чукотке число многодетных семей выросло до 1171. Мы продлили все меры социальной поддержки: в том числе единовременную выплату в связи с рождением первого ребенка и региональный материнский капитал на второго ребенка. Многодетные семьи могут получить 1 миллион рублей на погашение ипотеки. Открыт новый семейный многофункциональный центр в п.Угольные Копи.
2. Строим новое жилье
📌 98 семей–жителей аварийного фонда в селах получили ключи от новых квартир. В этом году по этой программе построим 71 помещение. Также начнем строительство 5 многоквартирных домов в Анадыре и Угольных Копях.
3. Обеспечиваем рост экономики и доходов жителей
📌 Рост экономики за 2024 год составил 21%. С 1 октября проведем индексацию окладов всем работникам округа на 4,5%. Чукотка входит в число регионов с самой низкой безработицей – 1,5%.
4. Здравоохранение - привлекаем специалистов, закупаем новое оборудование
📌 У нас уменьшилась смертность от болезней органов пищеварения на 28%, от болезней органов дыхания на 17,6 %, от онкологии на 14,5%. Приобрели 20 единиц медицинского оборудования для оказания помощи беременным и новорожденным. В этом году в больницы округа уже поступило 13 единиц оборудования: аппараты искусственной вентиляции легких, 5 передвижных рентгеновских цифровых аппаратов и аппарат УЗИ. В округ на постоянную работу приехали 45 врачей и 101 специалист среднего медицинского персонала.
5. Улучшаем транспортную доступность
📌 В 2024 г. выросло число пассажиров на внутренних рейсах. Все 148 рейсов сохраняем, тарифы по-прежнему будут субсидированными – ниже реальной цены в 3-4 раза. Договорились о запуске с 1 июня нового рейса Анадырь-Красноярск 2 раза в неделю. Цены также будут субсидированными. При поддержке Президента приобрели для переправы через Анадырский лиман 5 аэролодок, которые перевезли по социальной цене в 500 рублей 6646 пассажиров.
6. Поддерживаем участников СВО и членов их семей
📌 Главным вектором для нас остаётся помощь участникам СВО и их семьям. Мы приняли более 40 мер поддержки. Жители округа собрали в благотворительный фонд «Чукотка-фронту» более 70 млн. рублей. На эти средства доставили на фронт технику и необходимое оборудование. Продолжаем восстанавливать нашу подшефную территорию - посёлок Новолуганское в ДНР.
7. Увеличиваем продовольственную безопасность
📌 Продолжаем субсидирование 40 наименований продовольственных товаров, чтобы регулировать цены на продовольствие в наших районах. В сельском хозяйстве наша цель - чтобы не менее 40% ассортимента составляли продукты собственного производства. Растет производительность в сельском хозяйстве: производство яйца увеличилось с 8 до 9 млн штук (по сравнению с 2023 г.), выросло производство овощей - со 195 до 231 тонны. В этом году урожай тепличных овощей увеличим до 320 тонн, а также достигнем 100-процентной обеспеченности в яйце собственного производства.
В работе мы руководствуемся словами нашего Президента: «Главный результат наших программ измеряется не тоннами, километрами и суммами потраченных денег. Главное – это оценка людей». Спасибо каждому жителю Чукотки за работу на благо нашего округа. Вместе мы сможем сделать наш регион лучше и комфортнее для жизни.
Shown 1 - 24 of 98
Log in to unlock more functionality.