Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

НД

НеСовершенно декретно

Я - Ирина, мама Ильи (2,5г)
Здесь ты найдешь:
- развивашки без заморочек;
- скидки, подборки и обзоры;
- интервью с приглашенными специалистами.
📍Саратов
Сотрудничество: @irinkalikhpr

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateMay 07, 2023

Added to TGlist

Oct 30, 2024

I own this channel

History of changes

Linked chat

НД

НеСовершенно декретно

Statistic of Telegram Channel НеСовершенно декретно

More details

Subscribers

3 545

24 hours

4-0.1%Week

260.7%Month

10%

Citation index

0

Mentions2Shares on channels0Mentions on channels2

Average views per post

174

12 hours1040%24 hours174

97.7%48 hours880%

Engagement rate (ER)

30.68%

Reposts4Comments4Reactions27

Engagement rate by reach (ERR)

2.48%

24 hours0%Week

0.26%Month

1.02%

Average views per ad post

199

1 hour5226.13%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

2

Dynamic

Latest posts in group "НеСовершенно декретно"

All posts

07.04.202507:00

Сегодня понедельник, а это значит, что самое время взять себя в руки
да, в который раз 🤪

С утра успела сделать лёгкую, но эффективную тренировку. Мне прям кайфово🙋‍♀️
А на вечер запланировала интересную психологическую практику, чтобы снова начать чувствовать своё тело💗

Вчера послушала подкаст о том, как сбалансировать рацион. Осталось внедрить эти правила в жизнь и наконец-то перестать переедать. Ведь впереди лето, а килограммы, наеденные зимой, как-то не очень смотрятся в зеркале 😐

Правда от сладкого мне отказаться довольно сложно. Поэтому теперь я сохраняю рецепты полезных сладостей и идеи недельного меню для здорового, энергичного тела.

Всю программу перехода на осознанное питание без стресса (а с ребёнком стресса мне и так хватает 😂) я нашла на канале у Лены, да еще и бесплатно 🔥

#️⃣сама Лена, между прочим, похудела на 24 кг, просто посмотрите на ее фигуру 😍

06.04.202510:33

12 апреля 1961 года состоялся первый полёт человека в космос 🚀

а значит, что уже в ближайшую субботу День космонавтики.

Мне так понравилась наша с Илюшей прошлая тематическая неделя, что я решила не упускать момент и следующую приурочить к этому празднику.

Составила примерный план занятий:

🔠🔠- интерактивный гоночный автотрек: головоломка-лабиринт
🔠🔠- релаксирующее знакомство с солнечной системой
🔠🔠- опыты: космический и с НЛО
🔠🔠- космическая сенсорная коробка
🔠🔠- космическая книга "Летающие звезды" и другие
🔠🔠- поделки на любой вкус: летающая ракета, планета-волчок и ракета для дыхательной гимнастики

🪐 Присоединяйтесь к изучению космоса и сохраняйте план себе!

05.04.202517:07

Вчера вечером:

- мам, где мой огурец?
- ты съел его
- дай еще чуть-чуть
- больше нет. Скоро ночь, а вот завтра поедем на рынок
*задумался*
- нет, сейчас. Фары чик 🫰🏻

И тут задумались мы с мужем.
Если бы все было так просто, сынок)
Но находчивость мы, конечно, оценили)

В последнее время Илья часто выдает то, что заставляет нас с мужем переглянуться от удивления.

До сих пор иногда не верится, как из неподвижного крохи так быстро вырастает активный, смышленный человек 😱

А вы успеваете за своими детьми?)

#заметкиодвухлетке

04.04.202515:04

Ну что, готовы читать? 😆

⏺️1,5 недели тестируем новый транспорт⏺️

Илья давно уже не сидит в коляске. Зимой он отказался и от санок, поэтому гуляли мы всегда пешком.

Было решено взять велосипед с родительской ручкой, чтобы я могла одна ходить с ним на дальние расстояния. Ведь начался период, когда на улице проводишь времени больше, чем дома 🤌

Скажу честно, я не сильно вникала в нюансы при выборе, потому что вероятность того, что сын будет ездить на велосипеде 50:50.

Какие у нас были требования:

✅легко складывается и помещается в машину;
✅надувные колеса (проще проехать неровности и ребёнок не так сильно ощущает эти скачки на дороге);
✅и основное - невысокая стоимость, чтобы было не так обидно, если Илья откажется на нем сидеть.

Новые модели под последний пункт явно не подходили 🥲

Прошерстив Авито, нашла подходящий вариант BERGER WERTER:

✅трансформируется в обычный трёхколёсный;
✅съемная складная крыша со смотровым окошком;
✅стояночный тормоз колес;
✅регулировка спинки и сиденья, руля, родительской ручки;
✅разворот лицом к маме;
✅ремни и поручень безопасности;
✅складная и съемная подножки;
✅корзинка и сумочка для мелочей.

Наверняка там есть еще какие-то плюшки, которые я забыла, потому что мы ими не пользуемся 🤪

В этот же день поехали, забрали, еще и получили в подарок игровую панель, как от машины, со светом и звуком.

Все круто и классно, но есть один минус - теперь Илья на каждую прогулку просится выезжать на нем🙄

Так что перед покупкой еще раз подумайте - точно ли вам нужен такой велосипед 🤪

⤵️А пока расскажите, на чем сейчас передвигаетесь с ребёнком?

29.03.202507:33

Продолжаю систематизировать канал, а заодно подкидываю вам идею досуга на выходных 😝

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

фильмы:
⏺️Холоп-2 (комедия, Россия)
⏺️Руки вверх (музыка/биография, Россия)
⏺️Тур с Иванушками (комедия, Россия)
⏺️Постучись в мою Тверь (комедия/мелодрама, Россия)
⏺️Гениальное ограбление (боевик/триллер, Испания)
⏺️Теща - антирекомендация (комедия, Россия)

сериалы:
⏺️подборка турецких сериалов
⏺️подборка российских и не только сериалов (больше вариантов в комментариях)
⏺️Инспектор Гаврилов (комедия, Россия)
⏺️Услышь меня (драма, Турция)
⏺️Дилемма (драма/триллер, Турция)

🔖раздел будет обновляться по мере выхода постов

26.03.202514:35

Сегодня дневной сон сына был в машине

Вроде по времени как обычно - 1,5 часа. Но из-за того, что мы с мужем в этот момент мотались по делам, к вечеру я уже чувствую себя разбитой, а до ночного сна еще несколько часов 🫠

Сейчас с ужасом, конечно, вспоминается тот период, когда дневные сны были по 40 минут, бесконечные качания то мной, то мужем, постоянные просыпания ночью и прикладывания к груди. Как мы выжили тогда - загадка 🧟‍♀ 😁

Увидела, что у Кати (консультант по сну, которая отвечала на ваши вопросы в прошлом месяце) в начале апреля запускается курс по налаживанию сна и ГВ.

Я понимаю, насколько в этот период важна помощь и поддержка, поэтому не могу не поделиться этой информацией с вами❤️

25.03.202509:34

Рубленные котлетки с сыром 🤩

Нам понадобится:
🔴куриное филе
🔴яйцо
🔴помидор
🔴сметана
🔴твердый сыр
🔴мука
🔴зелень
🔴соль, перец по вкусу

Все ингредиенты брала на глаз.

Как готовим:
Филе и помидор режем на мелкие кусочки. Сыр натираем на крупной терке. Смешиваем все ингредиенты между собой.

Смазываем сковородку растительным маслом, разогреваем и выкладываем на нее котлетки ложкой.

Обжариваем на небольшом огне с двух сторон до золотистого цвета.

Просто. Быстро. Вкусно 🥺

✅Добавлено в рецепты

🔆🔆нашли сердечко из помидорки?)

25.03.202506:11

👋👋👋

Девчонки, сегодня последний день, когда можно задать вопрос психологу и психотерапевту по детско-родительским отношениям в комментариях под этим постом 💔

Специалист может принять, кстати, больше 10 вопросов.

24.03.202513:56

Обожаю наблюдать, как сын самостоятельно играет, придумывает какие-то сценарии 💔

Но вот убирать все после этого мне уже не так сильно нравится😆

Хвалитесь последствиями самостоятельных игр ваших чад. Посмотрим, кто лидирует 🤪

20.03.202517:13

Какие же хитрецы эти двухлетки

- мам, зубы не надо чистить. Бо-бо
- где бо-бо, сынок?

Показывает на коленку 😐

20.03.202510:28

🥚 #готовимсякпасхе вместе с FixPrice

Хоть впереди еще целый месяц, я решила начать подготовку заранее.

Обновила тарелочку для яиц, а для декора выбрала птичку, корзинку и набор за 124р.

Все остальное взяла для сенсорной коробки на эту тему. Посмотрим, что из этого выйдет 🥰

20.03.202505:48

Сегодня хочу познакомить вас не просто с врачом-педиатром, но ещё и папой двухлетней Валерии.

Канал «Папа знает» - это ответы на самые волнующие вопросы родительства с точки зрения доказательной медицины.

✅ Как и чем безопасно сбивать температуру своему ребёнку?

✅ Почему не нужно тратить целое состояние на неэффективные препараты ?

✅ В чем опасность использования гелей при прорезывании зубов ?

На канале вы так же можете познакомиться с клиникой таких распространённых патологий, как скарлатина, вирус Коксаки, ЖДА и многие другие.

Ну и, конечно же, найти приятные варианты для досуга всей семьёй.

Для спокойствия родителей о доказательной педиатрии и включённом отцовстве канал «Папа знает» ❤️

19.03.202514:35

Как развлечь ребенка?

Делюсь играми, которые вы легко сделаете за 5 минут, а малыш будет занят на полчаса!

🟢Найди пчёлок в темноте
🟢Готовим пухлых рыб
🟢Эксперименты с детьми: химия в увлекательной форме
🟢Игры с тенью - дети будут в восторге
🟢Кормим цыплёнка - минимум подготовки, максимум пользы
🟢Развиваемся, играя
🟢Теневой театр за 5 минут
🟢Вулкан в стакане
🟢Чистим зубы Серёже
🟢Фуникулёрчик

➡️ стать участником дайджеста

15.03.202515:07

Сегодня Илюше 2 года и 5 мес 🎉

Но поста с его умелками не будет. Зато будет жиза, которую поймут все мамы двухлеток 🤪

Вообще сын еще с крошечного возраста будто не любит этот день. Почти каждый месяц 15 числа он мне давал жару. Вот и сегодня - не исключение.

Но не слова больше. Смотри видео и узнаешь мои мысли на протяжении всего дня 🥲

⏺️ мамы terrible twos - понимаю, обнимаю 🫂 держимся!

15.03.202510:22

💪 Появились промокоды для новых городов в Яндекс Лавку, а также возможность получить бьюти-бокс в Подружке

Все обновления смотри тут, а я пока поделюсь промиками в другие маркеты 🔽

ЯНДЕКС ЕДА РЕСТОРАНЫ
⏺️Скидка 25% от 800 ₽ на первый заказ в разделе рестораны, максимальный размер скидки - 1000 ₽ - промокод HB8ACV7J до 18.04.25
⏺️Скидка 350 ₽ от 800 ₽ на первый заказ в разделе рестораны - промокод HNBKFOD2 до 18.04.25

УЛЫБКА РАДУГИ
⏺️Скидка 25% на первый и все повторные онлайн-заказы - промокод URADUGA15 до 31.03.25

ГЛОБУС ОНЛАЙН
⏺️Скидка 10% на первый или один повторный заказ от 5200 ₽ (Не распространяется на электронику, бытовую технику, акционные товары и товары исключения) - промокод p289foyu417 до 31.03.25
⏺️Скидка 15% на первый заказ от 3900 ₽ - промокод p290fwy42hd до 31.03.25

ГЛОБУС ОНЛАЙН
⏺️Скидка 12% на первый или один повторный заказ от 6900 ₽ на Хиты продаж - промокод p288ftpnli до 31.03.25

КУПЕР
⏺️Скидка 400 ₽ на первый заказ от 1 900 ₽ в Купере в магазине «Улыбка радуги» - промокод raduatnns до 31.03.25

ГАЛАМАРТ ОФЛАЙН
⏺️Скидка 30% на белые ценники в магазинах на первую и все повторные покупки - промокод BDF0000000075 до 31.03.25 (штрихкод в комментариях)

KARI
⏺️Скидка 8% на первую и все повторные покупки на сайте, в приложении и офлайн-магазинах - промокод knb350841 до 31.03.25 (штрихкод в комментариях)

POLZA (аптека)
⏺️Скидка 200 ₽ от 2699 ₽ на первый заказ на сайте или в мобильном приложении - промокод 4Z5UWP до 31.03.25

ЯНДЕКС АФИША
⏺️Скидка 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽ - промокод U85929 до 31.03.25
⏺️Скидка 100 ₽ на одну любую покупку билетов от 1000 ₽ - промокод Z95482 до 31.03.25
⏺️Скидка 10% на первую и все повторные покупки от 5000 ₽ - промокод O25396 до 16.03.25

Приятной экономии!🧡

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

04.04.202523:59

3.6KSubscribers

31.03.202523:59

400Citation index

29.01.202512:21

199Average views per post

28.01.202523:43

199Average views per ad post

05.04.202523:59

30.68%ER

29.01.202512:21

6.42%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

НеСовершенно декретно