Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Николаевский Ванёк

View

Инсайдер UA

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Николаевский Ванёк

View

Инсайдер UA

View

Шла Саша по тропе

Аутдор, велнес и поиск пути к себе между глэмпингом в Подмосковье и экотропой на Алтае.
Автор: @alexandra_vrb, Вице-президент Ассоциации глэмпингов России

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

Location

LanguageOther

Channel creation dateDec 21, 2024

Added to TGlist

Feb 21, 2025

I own this channel

History of changes

Linked chat

Шла Саша по тропе|Чат

Statistic of Telegram Channel Шла Саша по тропе

More details

Subscribers

166

24 hours00%Week

138.2%Month

1711.7%

Citation index

0

Mentions1Shares on channels0Mentions on channels1

Average views per post

30

12 hours30

76.5%24 hours30

76.5%48 hours17

63%

Engagement rate (ER)

5.88%

Reposts1Comments3Reactions10

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week

4.14%Month

8.85%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "Шла Саша по тропе"

All posts

26.04.202517:24

Ты снова отвлеклась.

У тебя есть мечты, за которыми стоит следовать, а не люди, которых нужно впечатлять.

25.04.202517:38

Выдыхаем после рабочей недели и заряжаемся харизмой этой невероятной женщины. Впереди прекрасные весенние выходные и целая жизнь только для вас ✏️

24.04.202514:52

Лучшие глэмпинги рождаются на стыке безусловной любви к людям, животным и природе. Так родился проект «‎Холмы» — место силы и слияния с собой.

«‎Холмы» — тот самый случай, когда проект отражает мир своих основателей. В глэмпинге переплетаются тренд на замедление жизни (Slow Living), осознанное потребление и устойчивое развитие.

Жилистая фактура темного дерева в отделке, натуральные хрустящие ткани, каменные резные раковины — все это заставляет остановиться, чувствовать пространство вокруг и саму жизнь. А чтобы еще больше заземлиться, бронируйте дом с ванной у прозрачной стены или спа с видом на бескрайние холмы.

Вам точно сюда, если вы:
🤍 предпочтете щебет птиц песням про сигма боя
🤍 визуальные эстеты
🤍 для воды выберите жестяную бутылку, а не пластик

Жмякайте на ❤️, если вас тоже убаюкали спокойствием фотокарточки проекта. А если нет, то в комментариях вас ждет факт об основателях, который точно растопит сердечко.

23.04.202517:41

Каждый уважающий себя мужчина, когда увидел шестизначное число в чеке благоверной после сдачи анализов.

17.04.202518:03

Главный инсайт, который получила из обучения, и которым хочу поделиться с вами:

Следуйте за своей душой, она знает верную тропу

16.04.202516:38

Если краски вашей жизни больше похожи на палитру Питера из 50 оттенков серого, а печалька стала перманентным состоянием, — это звоночек. Делюсь чек-листом от клинического психолога, где собраны ред флаги депрессии, которая стучится в двери под маской «плохого настроения». Проверьте себя и своих близких.

15.04.202517:50

Пост для тех, кто любит отдыхать и побаивается врачей

Я в команде тех, кто будет откладывать визит к врачу пока не прижмет. Даже тогда еще пару дней подожду в надежде, что все само рассосется.

Клинику, где сейчас прохожу чек-апы, выбирала 2 года. Но когда пришла на прием и увидела совместный проект с глэмпингом, растаяла.

Ирина Мамай, основательница Зеленой тропы и Амбассадор Ассоциации глэмпингов, тщательно отбирает проекты для коллаборации. Среди них ВкусВилл, Levrana, Blue sleep, Finn Flare и др. Зная щепетильность Иры к выбору партнеров, я выдохнула.

Бонусом к тому, что это оказался мой первый прием у врача, после которого вышла счастливая, стало участие в коллаборации проектов с розыгрышем отдыха в глэмпинге. Так что если вы такие же трусишки, то ловите способ сделать сдачу анализов чуть приятнее.

А как у вас с врачами?
😢 — обхожу стороной
✏️— делаю плановые осмотры

15.04.202506:04

Если вы ждали знак, то вот он.

Сегодня тот самый день, чтобы начать все сначала. В этот раз получится лучше.

14.04.202517:23

Представьте: вы идете по по залитым солнцем дорожкам, укрываясь в тенях ветвистых ив. Под ногами журчит ручей, а из проталин поднимают головы запорошенные снегом цветы.

Как думаете, сколько раз мне пришлось пройти по Парку Бродского, чтобы это увидеть?

Была в Арт-усадьбе Веретьево, где раскинулся парк, десяток раз. Но вечно галопом. И вот впервые приехала отдохнуть. Спать по 10 часов, слушать птиц и гулять по тропам Бродского. И только сейчас я увидела, насколько это громкий в своей минималистичности парк.

Если вы хотели понять философию глэмпинга — вот она. Симбиоз природы и человека, который рождает новые смыслы. Архитектура встраивается в ландшафт, но не вредит ему, не уничтожает, а дополняет. Дорожки обнимают изгибы холмов, склонившиеся деревья не срубаются, а становятся историей парка. Здесь хочется затеряться в укромных библиотеках, рассыпанных на тропах. Вдох аромата сыроватых страниц – и время останавливается, выдох — и тревогу уносят ручьи.

Мастхэв для всех, кто искал уютное место для лесотерапии. Ставьте сердечко, если и вас покорили извилистые тропы.

08.04.202514:18

Кислородная маска для времен турбулентности

Лучший урок, который я усвоила, — важность заземляться и чувствовать тело, когда эмоции затапливают. Тревога от мыслей о будущем отступает, когда вы возвращаетесь в настоящее. Делюсь находками, которые помогают пережить кризисы.

⚫️Телесный психолог
Я пробовала разные подходы, до последнего отрицая телесную терапию. Каким же откровением стало то, как откликается тело на расковыривание старых травм, которые гудят в нем дырами. Мастхэв для тех, у кого всегда напряжен живот, холодные руки или саботаж стал верным другом.

⚫️Сдача анализов
Это точка старта и обнуления. Осознание того, что твой организм — машина, которую можно выключить одним препаратом, отлично отрезвляет. Все мы можем говорить о великом, но какой в этом смысл, когда ты отключаешься от падения уровня сахара в крови?

⚫️Забота о теле
Йога, баня, спорт. Многие отрицают все, что лежит в первой чакре, мол это животное и грязное. Это корни, которые, вгрызаясь в грунт, позволяют нам расти. Без них дерево сломает при первом же порыве ветра.

Давайте вместе соберем SOS-чемоданчик для тех, у кого на душе шторм. Делитесь опытом, как возвращаете себе себя.

07.04.202516:59

Если сегодня выдался тяжелый день... и вчера тоже.

Благодарю за тепло, которым вы укутывали меня в комментариях. Я обнуляюсь, переосмысляю путь, который уже прошла, и протаптываю новые тропы.

Сейчас все чаще вижу тех, кто тоже устал бежать. Как правило, это топ-менеджмент крупных компаний, который одним днем обрубает все и уходит искать себя настоящих.

Многих из них можно встретить на Пути Сантьяго. И каждый несет свой камень. Это груз прошлого, боли, обиды, утраты, скорби. День за днем, шаг за шагом долгие километры мыслей в тишине и внутреннего диалога они идут, чувствуя его тяжесть. И наступает момент раскаяния и принятия. Тогда пилигрим оставляет камень на дороге среди тысяч других, которые уже стали точкой, откуда можно идти дальше.

Если сейчас вы тоже переживаете сложный период, помните, что иногда все, что нужно — это просто решиться. Выбрать свой камень... и отпустить.

Обнимаю каждого из вас, попутчики ✏️

01.03.202518:07

Уже чувствуете аромат весны и обновления?

01.03.202515:14

Помните сказку про Дашу, которая путешествовала с котом?

Таких Даш-путешественниц становится все больше, а вот рынок к этому пока не готов. К сожалению, сейчас только треть отелей согласны принимать гостей с питомцами. Даже несмотря на то, что абсолютное большинство таких туристов готовы доплачивать от 5 до 10 тысяч за отдых с хвостиком.

И хотя спрос зарождает тренд на развитие инфраструктуры для поездок с домашними животными, меня очень волнует его реализация. Многие проекты стараются запрыгнуть на дог-френдли волну, хотя таковыми не являются. Не раз приезжала в «дог-френдли» отель, где и реагенты на снегу, и даже мисочку не предложат. Поэтому на конференции будем говорить с бизнесом о том, что значит быть пет-френдли на самом деле.

А сколько среди нас пет-перентов? Присылайте фотки хвостиков. Моя булка уже ждет вас в комментариях.

01.03.202511:26

На календаре долгожданная весна, а значит настала пора для обновления.

Пришло время все чаще выбираться из дома, пробовать новое и создавать самые яркие моменты. Ставьте обои-напоминания о том, что пора жить свою лучшую жизнь.

P.S.
В комментариях найдете их в высоком качестве

01.03.202506:14

Девочки, кто худел к весне? Плохие новости.

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

13.05.202523:59

166Subscribers

28.02.202523:59

100Citation index

01.03.202511:54

78Average views per post

24.03.202515:45

38Average views per ad post

25.04.202521:21

64.71%ER

01.02.202511:54

67.59%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Шла Саша по тропе