Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

View

Инсайдер UA

View

Тело по науке

Medicine

Ваш гид в мире спортивной медицины, здоровья и инфузионной терапии. Экспертный подход, авторский контент и лучшие практики от топовых специалистов в России.
👩‍⚕️ Наша клиника: http://ivtherapymoscow.ru/
☎️ Записаться или задать вопрос: @ivtherapymoscow

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationРосія

LanguageOther

Channel creation dateJul 13, 2022

Added to TGlist

Feb 05, 2025

I own this channel

History of changes

Linked chat

Тело по науке (Чат)

Statistic of Telegram Channel Тело по науке

More details

Subscribers

5 084

24 hours

90.2%Week

751.5%Month

83519.7%

Citation index

0

Mentions1Shares on channels0Mentions on channels1

Average views per post

1 608

12 hours5920%24 hours1 6080%48 hours1 7270%

Engagement rate (ER)

0.12%

Reposts2Comments54Reactions132

Engagement rate by reach (ERR)

0%

24 hours0%Week

2.66%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "Тело по науке"

All posts

22.04.202516:36

Восстанови свою спермограмму! 🔥

Этот ролик для всех тех, кто хотел, хочет или только планирует восстановить свою репродуктивную функцию. И в этом вам поможет наш врач-эндокринолог Анна.

Так что смотрим, планируем и делаем детей. Кстати, мы писали отдельный пост на эту тему. Для тех, кто не видел, ссылка.

📱 YouTube

📱 ВК

📱 ДЗЕН

💀 RuTube

Капельница, которую обещали в ролике ⬇️

1️⃣ Тиоктацид (600 мг + 200 мл физраствора капельно)
2️⃣ Реамберин (250 мл капельно)
3️⃣ Глутатион (1200 мг + 10 мл растворителя + 10 мл физраствора, болюсно)
4️⃣ Аскорбиновая кислота (1000 мг + 10 мл растворителя, болюсно)

Что значит «болюсно» узнаём на этом прямом эфире

🔺 Тело по науке

21.04.202508:07

👨‍💼 Мясо без побочек или мифы с маркетплейса?

SARM’ы — селективные модуляторы андрогенных рецепторов. Очень дискуссионный вопрос в последнее время: работают или нет, нужно ли ПКТ, какой и где взять? Сегодня, вместе с Павлом Поповым разбираемся в этом вопросе раз и навсегда. Дочитайте пост до конца!

❗️ Дисклеймер: вся информация представлена для ознакомления, мы не рекомендуем ставить эксперименты на себе, и перед применением обязательно проконсультируйтесь у врача (у нашего, например).

🍔 Ибутаморен (MK-677)

Продаётся под видом SARM, но на самом деле им не является. Тогда что это? Это стимулятор гормона роста. Связывается с рецепторами грелина, поднимает аппетит… и поднимает его очень сильно.

Многие приобретают его чтобы подсушиться, но по итогу набирают 7-8 килограмм. Как так? После приёма через полчаса на вас «нападает» такой голод, что удержать себя очень сложно.

Я назначаю его в основном для поднятия аппетита. Подойдёт эктоморфам, которым сложно набрать.

💪 Лигандрол

Лигандрол — работает!

Он связывается с андрогенными рецепторами, теоретически без андрогенных эффектов. Но это только теоретически. Подойдёт как мужчинам, так и женщинам (особенно тем, кто не справился с побочками от оксандролона).

Основная функция – он снижает ГСПГ, и в результате собственный тестостерон в крови становится активнее. Как у мужчин, так и у женщин.

❌ Побочки: повышенная жирность кожи = акне, особенно у тех, кто к этому более предрасположен.

🐂 Миостин

По задумке — блокирует белок миостатин, который мешает росту мышц. По факту — в большинстве случаев ничего не происходит. Таков мой опыт. Соло-эффекта не видно, в комбинациях с другими сармами — тоже как-то мимо.

Точно селективные ❓

Получается, что нет. После курса SARM вам будет нужна ПКТ (послекурсовая терапия). Даже в карточках товарах на всем известных маркетплейсах пишут об этом. Тогда в чём селективность, если нужна ПКТ? Вопрос риторический. О ПКТ поговорим ещё дальше.

🍳 Яйца в смятку

Ибутаморен дугу гипоталамус-гипофиз-яички не гасит — тут он зайка. А вот лигандрол — гасит. Поэтому…

💊 Нужна ли ПКТ?

Как вы уже поняли – да. И самый лучший вариант «поддерживать» свои тестикулы во время курса:

– наносим андрогель (по пакетику в день), добавляем ХГЧ — 2×1500 МЕ в неделю. Чтобы яйца не уснули.

– после курса: кломифен 25–50 мг, 20–30 дней. Следим за анализами, особенно за ЛГ, ФСГ и тестостероном.

⚠️ Главная проблема

SARM’s легко купить на маркетплейсах, но состав в капсуле — лотерея.
«100% легальный лигандрол» может оказаться смесью БАДов и разных травок в случшем случае. В худшем – метаном, с которого вас «надует» как бычка и отправит вашу дугу в отпуск. Рабочие препараты есть, но искать их надо с умом и желательно — с анализами и проверкой.

Какие можно подвести итоги?

SARM’s – действительно работают. Но так ли селективно, как о них заявляют – нет. Какой смысл принимать их, если есть уже давно проверенные стероиды – вопрос остаётся открытым для каждого. Мы не рекомендуем принимать те или иные сильнодействующие вещества и препараты. Мы тут лишь для того, чтобы дать вам качественную и проверенную на нашем опыте информацию. Дальше каждый решает сам.

Ваше мнение о SARM ждём в комментариях, а если пост оказался полезным, то отметьте его ❤️, и отправьте друзьям. Мы старались 🥰

🔺 Тело по науке

19.04.202508:31

😌 Огуречная ситуация...

Недавно, почти <strike>случайно</strike>, мы наткнулись на статью в интернете. Оказывается, что огуречный сок – хорошая альтернатива кофе! Кстати, про кофе, не так давно делали пост про классный вариант кофе, почитайте, многим понравилось!

Ну так вот, огуречный сок с карри поможет вам с:

🤘 Даст заряд бодрости

🦠 Выведет токсины

💦 Наполнит влагой

и много чего ещё…

Ссылка на оригинальную статью: тык

Кто уже побежал делать огуречный смузи ставим ❤️

🔺 Тело по науке

17.04.202515:15

Ваши варианты чем мы тут занимаемся в комментарии 👇

🔺 Тело по науке

17.04.202515:14

16.04.202515:52

«Фитнес в кармане»

Протеиновые батончики — это как бывший 😂. Вроде полезный, но доверять ему на 100% не стоит.

– Удобно? Да.

– Полезно? Не факт.

– Доверяем составу? Не факт…

Но давайте обо всём по-порядку. Какие есть плюсы?

➕ Много белка (с оговоркой: если верим этикетке)
➕ Нет сахара (ну или минимальное количество)
➕ Удобный «формат» (в дороге или если гипогликемия застала в расплох)

А минусы?

➖ Это не еда. Не обманывайте себя: батончик не заменит нормальный приём пищи.
➖ Могут содержать много лишнего (сах. зам., не качественный белок и много жира.

🍫 Батончики бывают разные…

– Белковые — тут всё понятно. Самые популярные батончики из спортпита
– Углеводные — для энергии перед залом или после
– Злаковые — перекус для настроения
– Кето — жирненько и вкусненько…

🧠 Как выбрать батончик без подвоха?

– Подсластители
Эритрит, стевия, сукралоза – окей
Глюкозо-фруктозные сиропы– не очень

– Белок
Сывороточный, казеин, яичный – окей
Соевый, гороховый – не очень
В некоторых батончиках вместо белка можете увидеть коллаген – не очень

– Жиры
Кокосовое, ореховые масла – окей
Гидрогенизированные, дешёвое пальмовое масло – не очень

Можно ли есть каждый день ❓

Нет! Полноценный приём пищи они не заменят. Как альтернатива сладкому – вполне.

Протеиновый батончик — это некий компромисс. Между полноценным питанием и сладким. Ни в коем случае не панацея. Но вполне имеющий право на существование. Другой вопрос, или даже задача – найти идеальный вариант для себя, по вкусу и реакции ЖКТ. Поэтому выбирайте осознанно, читайте состав, пробуйте и не ведитесь на маркетинг. Но не забывайте: обычная еда — всё ещё топ 🤘

А если пост был полезен, то отметьте его вашим царским лайком, и отправьте другу/подруге ❤️

🔺 Тело по науке

16.04.202512:52

Друзья, готовим для вас пост про протеиновые батончики на этот вечер. И у нас вопрос: как вы относитесь к протеиновым батончикам?

Напишите в комментарии своё мнение, и как часто вы их употребляете ⬇️

🔺 Тело по науке

15.04.202517:18

Это новый ролик на канале! 😯

Антон Герасимов – наш сегодняшний гость, большой, душевный мужчина и профессиональный спортсмен. Пообщались про спортивный путь, подопечных, хейт, фарму и Голубочкина. Всем приятного просмотра!

📱 YouTube (подпишитесь и поставьте лайк!)

📱 ВК

📱 ДЗЕН

😳 RuTube (на модерации)

Как вам ролик? Поделитесь мнением в комментариях ⬇️

🔺 Тело по науке

14.04.202513:15

🙎‍♂️ П е п т и д ы

Сегодня Павел Попов <strike>спешит на помощь вашим суставам</strike> расскажет вам о нашумевших пептидах, которые действительно могут помочь вашим суставам. Сохраняй себе этот пост, и отправляй друзьям, которые в теме! Начинаем!

❗️ Дисклеймер: вся информация представлена для ознакомления, мы не рекомендуем ставить эксперименты на себе, и перед применением обязательно проконсультируйтесь у врача (у нашего, например).
⠀
🎯 TB-500 и BPC-157 – на данный момент это два самых популярных, и нашумевших пептида для регенерации суставов, связок, сухожилий и прочих «технически сложных мест». Что они умеют?

TB-500 — мастер по заживлению на клеточном уровне

Увеличивает эластичность суставов и связок, помогает при хронических воспалениях, травмах, даёт толчок к восстановлению. Но есть нюанс — после укола может резко упасть сахар в крови. Поэтому используем его не на голодный желудок! Считается допингом.

BPC-157 — чудо-пептид для сосудов и микроциркуляции

Работает мягко, улучшает заживление слизистых (в том числе ЖКТ), улучшает и восстанавливает микроциркуляцию крови и «чинит» локальные воспаления. Отлично сочетается с TB-500.

🟣 Индивидуальный момент: все пептиды, о которых мы сегодня ведём речь, могут снизить сахар в крови. Этот момент сугубо индивидуален и просим вас всех отнестись к этому серьёзно.

🧪 А если всё это хочется в одном флаконе?

Есть такая штука как GlowMax (иногда встречается как просто Glow) — готовая смесь пептидов, где в нужных пропорциях собраны:

🧷 TB-500
🧷 BPC-157
🧷 Трипептиды меди (улучшают восстановление кожи и тканей)

Удобно, бюджетно и эффективно. На моём опыте, и опыте моих пациентов – многим помогло. По дозировкам рассказывать не будем, но намекнуть можем – одного бочонка хватает на 30 дней…

TB-500 иногда ассоциируют с онкологией, но: речь идёт о высоких дозах и длительном применении. В GlowMax дозы небольшие, так что риски стремятся к нулю. Но если есть опасения — проконсультируйтесь с соответствующим врачом.

Казалось бы, всё рассказали, занавес, титры, но… На сцене появляется ещё один пептид – KPV

Если TB и BPC — это «рабочие лошадки», проверенные. То KPV — <strike>тёмный рыцарь</strike> лошадка, даже целый жеребец. Иногда метафоры выходят из под контроля, но берём их обратно в узду!

🐎 KPV тоже снижает воспаление, ускоряет заживление и работает как локальный «антистресс» для повреждённых тканей. Есть ощущение, что KPV даже сильнее TB и BPC — но пока опыта поменьше. Наблюдаем.

Итого! Короткий, доступный и понятный ликбез по пептидам – перед вами. Если пост был полезный, отметьте его лайком, нам будет приятно ❤️

🔺 Тело по науке

Reposted from:

Биполярка Сарычева

11.04.202515:02

Маму покатал - маму полечил)

Шутка, конечно, здоровье родных самое главное) Помогают следить за здоровьем моим и родителей в IV Therapy!

А чтоб Вы тоже следили за здоровьем, мы разыграем 3-и Check up "Комплексный скрининг здоровья", капельница в подарок)

Условия:
Быть подписанным на @teloponauke и @bipolyarkasarych

Выберем победителя 14 апреля💪🏽

06.02.202509:13

🧬 Вечный курс: анализы, печень и железо, иммунитет [часть 2]

Продолжаем про вечный курс. Для тех, кто пропустил, первая часть находится здесь. Поговорим про анализы перед курсом, что там с печенью и уровнем железа и как не заболеть на курсе. Поехали!

🔬 Анализы

🟣 Полиморфизм генов F2 и F5. Это покажет, есть ли предрасположенность к тромбозам. Если да, то тестостерон может ускорить процесс сгущения крови. Кстати про густую кровь ⬇️

🟣 Гематокрит и гемоглобин. Особенно нужно следить за этими показателями. Ориентируйтесь, что гематокрит должен быть <54, а гемоглобин <185. Если вы ещё не на курсе, а ваши показатели гематокрита и гемоглобина близки к этим значениям, то на курс вам лучше не садиться. Мы серьёзно. Такие показатели уже пограничные, а на курсе будут ещё больше. Что можно сделать? Тут несколько вариантов:

– Эритроцитаферез. Вашу кровь пропускают через специальный препарат, и вжух, она становится менее густой. Такая процедура доступна не в каждой клинике и она, как правило, не дешёвая.

– Слив крови. База, как говорится. Слить можно до полулитра крови, но тут один жирный нюанс: нужно замещение. Хотя бы физраствором, а ещё и железо было бы неплохо прокапать. У нас в IV Therapy Moscow такое можно устроить, записывайтесь 🦸‍♂️

– Народный метод: пьём больше воды и делаем кардио. Про воду, кстати, недавно писали вот тут.

🟣 Липидограмма. На фарме падает «хороший» холестерин (ЛПВП), растёт «плохой» (ЛПНП). Упустить момент — значит повысить риск атеросклероза.

С анализами разобрались. Но это прям «по верхам», если хотите подробный пост про анализы, то дайте знать в комментариях. Теперь про печень и железо.

– Ферменты АЛТ/АСТ могут подняться. «Прикрывайте» печень Урсосаном, гепатопротекторами и капельницами. Особенно важно для тех, у кого есть генетические особенности, например, синдром Жильбера.

– Железо. Сливали кровь или делали эритроцитаферез – ждите понижения уровня железа. А если о нём и вовсе забыть, то получите дефицитное состояние и все из него «вытекающие».

🦠 Иммунитет <strike>курсе</strike> фарме.

Анаболики не только помогают строить мышцы, но и могут немного «подкосить» иммунитет. Наверняка вы слышали от спортсменов, что заболеть на курсе легче, и часто такое бывает, что спортсмен подхватывает обыное ОРВИ «на ровном месте». Или обостряются старые болячки, например, герпес. Что же делать?

🟣 Не забываем пить витамины. Если нужно, то иммуномодуляторы. Контролируем дозировки и больше отдыхаем. Если вы на курсе, и думаете что вы теперь супермен, то спешим вам расстроить – сон нужен даже суперменам. Вы можете поднимать и больше, и дольше, но восстановление по-прежнему самый важный нюанс.

Если понравился пост, жмите 🔥. Мы старались и нам будет приятно!

🔺 Тело по науке

04.02.202508:12

🟪 Вопросы, не вошедшие в эфир

Публикуем ответы на ваши вопросы, отвечал Павел Попов.

Вопрос по igf-1 lr3. Дозы, комбинация с ГР, заменитяет ли ГР. Как увидеть в анализах? От Max S.

🙎‍♂️ Igf-1 lr3 никак не отмечается в анализах. Соответственно, 25 мкг 2-3 раза в неделю видится мне адекватной дозой, но можно и больше. Всё зависит от ваших онкологических опасений. Сочетание с гормоном роста – да, вполне возможно, особенно когда как раз вы, например, колите гормон роста и видите, что их ИФР у вас не растёт по каким-то причинам, а вроде бы вы в препарате уверены.

Используется IFR и ГР в гзт и если да, то как? (какой эффект преследуется). Спрашивал

.

🙎‍♂️ Здесь непонятно, IFR это имеется в виду IGF или IFR, что не совсем понял. Задавайте вопросы, пожалуйста, грамотно и качественно.

На мой непрофессиональный взгляд, незаслуженно игнорируется ДГТ. Особенно урологами при/перед назначение дутастерида, фенастерида.
Есть ли у вас опыт отслеживания ДГТ и оценки корреляции его с Тестостероном у мужчин? Вопрос от

Ok0p

.

🙎‍♂️ Я тоже полностью игнорирую уровень дигидротестостерона, потому что он, очевидно, растёт при использовании тестостерона. И если ты колешь тест, то у тебя будет высокий ДГТ. Сама активность 5-альфа-редуктазы может быть разная и чуть-чуть отличается у людей прирост этого ДГТ. Но в целом он всегда будет плюс минус пропорционален той дозе теста, которую мы колем. Далее мы смотрим на клинику и симптоматику. Если у нас есть повод назначить блокаторы 5-альфа-редуктазы, мы их, соответственно, назначаем, а если повода нет, есть огромное количество людей с высоким ДГТ (пропорциональным тестостерону), они там по грамму теста в неделю колят, у них никаких проявлений вот этой вот истории с алопецией или с огромной простатой нет. Надо отталкиваться от пациента, а не от анализов.

Ваши рекомендации по применению Прогестерона у мужчин с возрастным гипогонадизмом, ДГПЖ на ЗГТ Тестостероном?
Чем пользоваться из препаратов, какие целевые уровни в крови? Ещё один вопрос от

Ok0p

.

🙎‍♂️ Моя рекомендация в том, что я прогестероном у мужчин не пользуюсь. Какие-то попытки его использования были оправданы его антиандрогенными свойствами и попытками борьбы с андрогенной аллопецией, но это не работает. Попытки этим препаратом повысить либидо – это <strike>тут было нецензурное слово</strike>, потому что он антиандроген. Использовать его как предшественник синтеза половых стероидов, тоже глупо. Во-первых, если очень хочется, можно купить прегненолон. Поэтому прогестерон у мужчины это чуть-чуть такие вещи, но даже анализ-то не особо показателен. Поэтому не всегда следует следовать новым веяниям.

Всё для вас, господа, всё для вас. Надеемся теперь вы всё узнали и точно придёте на прямую трансляцию с Павлом, которая состоится в конце февраля. Об этом ещё подробно напишем позже!

🔺 Тело по науке

All posts

Advertised1 day

11.04.202514:44Биполярка Сарычева

116.9K

More details

Records

23.04.202523:59

5.1KSubscribers

04.02.202523:59

200Citation index

16.04.202513:15

1.6KAverage views per post

30.04.202523:59

1.3KAverage views per ad post

31.01.202521:46

34.80%ER

17.03.202513:15

36.21%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Тело по науке