Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
КП
Как приручить Льва
КП
Как приручить Льва
Вы не знаете, что такое истинный кайф, если вам ни разу не делали так 😁 это очень приятно, особенно двумя ладошками)) инициатива Левы!
Недавно, у меня спросили про детский сад в который ходит Лева и поэтому, для удобства, я создала отдельный тэг #ЛевВСтихии по которому вы можете прочитать все связанное с садиком, начиная с нашего самого первого дня 😍

Если появятся доп вопросы — напишите в комментарии здесь, пожалуйста, с радостью отвечу! 🩷

Сейчас Лев ходит с 9:00 до 12:15, трижды в неделю и мы счастливы. Воспитатели душевнейшие, добрейшие, лучезарнейшие люди, а Лева мчится туда, как на праздник. На выходных вспоминает Аню (свою воспитательницу) и постоянно спрашивает, почему она не приходит к нам в гости 😁

На полный день планируем переходить после трех лет и очень плавно, без спешки. Пока, большую часть времени, я наслаждаюсь тем, что могу быть с ним рядом довольно часто, но иногда мечтаю, чтобы он ходил на весь день 😅
Вы помните такой мультик 1967 года??? Лично я не помнила, вылез в рекомендациях на телевизоре. Очень добрый, мудрый, еще и про паровозик, сын доволен, я тоже 😁 длительность 9 мин
Я пообещала себе, что начну неделю с признания — признания, что иногда я не справляюсь.

Примерно месяц назад я загорелась идеей создать подкаст о женщинах и я думаю, что многие даже видели первый выпуск. Я обожаю женщин, обожаю брать интервью, обожаю писать сценарии, обожаю углублять диалог, я придумала ахренительных гостей, я нарисовала ахренительную обложку, НО…

Времени на монтаж, продвижение, выгрузку и множество других процессов — нет (буквально) и такой пример не один. То есть, я часто легко загораюсь чем-то интересным, важным, помогающим, но забываю, что мои ресурсы не бесконечны.

✡️Забавный факт: до психотерапии мне было страшно хоть что-то попробовать и я не знала, чего хочу, а теперь я хочу все одновременно и разное, но часов в сутках всего 24 😁

Мне безумно больно и ужасно сложно от чего-то отказываться.

Иногда, я чувствую вину перед самой собой, за то, что как будто не на 1000% занимаюсь самореализацией. Однако, умение сохранять себя в ресурсном состоянии и расставлять приоритеты — тоже важная часть реализации.

Одно время я даже считала отказы безответственным поведением, но потом поняла, что куда важнее то, что я выбираю вместо:
— прокачивать скилы дизайнера и работать в этом направлении
— держать планку качества в создании подкаста «Как приручить Льва» и написании постов здесь
— быть адекватным и счастливым человеком (другом/женой/мамой)

Возможно, будь у меня иные фин возможности и гениальная команда из 100 человек, все желаемые проекты воплотились бы в жизнь, но пока условия иные и я вряд ли смогу их модернизировать в состоянии выгорания.

Я подумала, что такие истории важно рассказывать в эпоху популярности успешного-успеха))) а как вы относитесь к своим неудачам?

❤️ картины Кати Вакуленко «Мягкие птицы»
12.03.202518:58
Укладывание на ночной сон:

— Я тебя очень люблю, ты мое солнышко. Сладких снов, малыш
— Тебя люблю! Это ты мое солнышко!

😭💔
04.01.202510:06
Когда была беременна много слышала о том, что на новом месте дети воообще спят. Разбиваю миф. Это можно назвать правдой, если не словить джекпот в виде спящего ребенка или не соблюсти правила:

— окружающие условия в новом месте должны быть максимально приближены к тем, которые дома (температура, темнота, постельное белье)

— ритуал сохранен (упрощайте ритуалы на сон до почистить зубы/пожелать спокойной ночи/обнять игрушку, так будет проще реализовать их в любом месте)

— сохраняйте спокойствие (если мама/папа спокойны и уверены, что все получится, ребенок это чувствует)

Проверено не одной поездкой с Левой и абсолютно разной окружающей обстановкой, сохраняйте 😁

Сколько вашим детям и как они спят в новых местах?
22.04.202519:44
Только что увидела пост у Ани, мимо пройти не удалось, приятного просмотра!

Мне оч смешно 🤣
04.04.202506:29
Близится май — мой самый любимый месяц в году и это ощущается прям душой! Хочется утром улыбаться, танцевать, фоткать всеее 😁

Отвела Леву в садик, у них сегодня праздник и там такаааая красота 💔 фотки вашего утра жду в комментариях ⬇️
02.04.202507:50
Нашего ребенка подменили, вторую ночь картина ⬇️

Напоминаю, что Лев спит в своей комнате с года. Ложимся спать, все хорошо, среди ночи
ААААААААААА

заходит Степа, обнимает, выходит, все спокойно, проходит полчаса
ААААААААААА

и так всю ночь. Сегодня пошла я и меня не отпустили вообще, а на каждый откат от обнимашек или попытку отвернуться
ААААААААААА


Диалог Степы и Лёвы вчера вечером и сегодня утром, когда я ушла досыпать:
— ты чего плакал то всю ночь?
— пап, мы ехали на такси, а потом дом падал
✡️далее показывает пальцем в окно (мы живем на 8 этаже)
— пап, если я отсюда прыгать туда буду — мне больно будет

Только что обсуждали и хихикали 😁 видимо, наступил период кошмаров с чем нас можно поздравить, ведь мозг растет))

Важно! Чтобы не испортить сон в это время надо не делать, как я и набраться сил. Можно делать, как я, но тогда после проблем из-за кошмаров придется еще и ассоциацию разделять.

Для меня идеальным вариантом было бы, если бы он во время кошмаров разрешал мне спать у себя в комнате, но на диване, а вне кошмаров спал один. Посмотрим чем закончится эта история, держу вас в курсе)
Пока собирала фотокнигу, родился вопрос —

В чем секрет счастливых отношений вдолгую? Ваши ответы жду 🙏

На мой взгляд, хотя мы вместе всего четвертый год — в честных разговорах и умении видеть друг в друге людей. То есть, позволять себе и партнеру ошибаться, быть слабым, гордым, злиться, быть уязвимым, несогласным, замкнутым, холодным — потому что мы просто люди.

Мы все бываем в кризисах, но, как мне кажется, задача кризиса, в том числе, лишний раз задать вопрос: «а почему мы вместе» и вместе найти ответ. Наверное, со временем ответ может измениться, но как будто, от этого даже интереснее.

А теперь ваша очередь, вернитесь в начало поста и напишите, что думаете?
12.03.202516:36
Напоминаю, что уже завтра пройдет наш розыгрыш, успевайте принять участие!
04.01.202506:00
Ярый противник изнурительных тренировок «лишь бы похудеть» — это я.

Я против мучений, мне ближе подход: стремиться к здоровому и функциональному телу, которое с вами, напоминаю, на всю жизнь, через интересные тренировки и в удовольствие.

Хочу верить, что уже все знают, что чтобы иметь красивую попу и пресс не обязательно надрываться в зале с огромным весом, но если нет — посты для вас. А еще, что здоровая спина это преимущество ничуть не меньшее, чем красивая попа 😁

В любом случае, если вы до сих пор уверены, что физическая активность — ад (спасибо, уроки физ-ры) или вам не хватает знаний, чтобы бережно заниматься своим телом, искренне рекомендую кликнуть здесь 🩷
11.04.202509:07
С этим выпавшим снегом я забыла, поделиться с вами ссылкой на солнцезащитные очки Льва. Качество топ, но носить он их хочет только при условии, что солнце прям ослепляет 😁

❤️ обязательно прочитайте комментарии меня исправили по поводу качества
🥳😜🅱️🙃🌸 🅱️🙃🤓🫠🤭☺️

Про сложный путь к родительству вместе с акушером-гинекологом, гемостазиологом — Ольгой Каплиной.

В начале выпуска мы с Олей чуть не плачем хором от историй ее пациенток, а заканчиваем позитивно и с надеждой. Важно посмотреть всем:

— В чем может быть причина невынашивания?
— Почему обязательно нужно обследоваться даже после первой потери беременности?
— Бесплодие — приговор???
— Что такое ЭКО? Показания к ЭКО.
— Зачем замораживать яйцеклетки?
— Запрет на выбор пола при ЭКО обусловлен сексизмом?

🤭🤩😜😻🤗😁😻😋
YouTube 💜
ВКвидео 💜

🤭🥰🫠😂🅰️😻😋
Везде 💜

Невероятно душевная и информативная запись получилась 💔 желаю вам приятного просмотра!
02.04.202506:01
Очень радуюсь тому, как легко Лева находит себе друзей, где угодно. Надеюсь, что эта черта останется с ним на всю жизнь.

При виде нового ребенка, он спокойно подходит, представляется, дает игрушку, начинает что-то болтать, а через пару минут они уже увлечено играют вместе (ну, чисто мать (я))

Не знаю врожденная это черта характера или унаследованная, но мне не хватало такой смелости в детсадовском возрасте.

Помните себя? Как у вас было с нахождением друзей?
Мем, который точно достоин вашего внимания 😁 скинула слушательница подкаста (обожаю вас!)
Накануне 8 марта порадовала себя обновкой в спортивном гардеробе — рашгардом без рукавов, мне он таааак нравится, что я даже с джинсами хочу его носить, еще и Лева сказал: «мама, ты такая красивая» 💔

Покупала на Озоне, арт 1608666589 ❤️
Лев парень конкретный, весь месяц ходил и на вопрос: «Что тебе подарит Дед Мороз?» — отвечал: «Лопату, пожарную машину», но вчера я предложила нарисовать письмо и результат меня очень растрогал 💔

Пока не нарисовала про папу, остальное даже не озвучивал)) а что просят ваши дети?? Мне очень любопытно!
08.04.202511:06
Помните писала про проблемы со сном? Оказывается, имели место быть ночные ужасы (не путать с кошмарами). Потребовалось время, чтобы идентифицировать проблему и откорректировать распорядок дня, но улучшения на лицо 😁 в который раз радуюсь, что имею крепкий фундамент знаний в области детского сна 😍
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Праздники закончились, а подарки нет 🎁

Мы хотим порадовать ваших деток классными призами 🤩

1 место: Двухсторонний барабан от Hape🥁;
2 место: Книга театр теней «Маленький принц» 📖

УСЛОВИЯ⬇️

1️⃣Подписаться на каналы:

🍃 Мамские заебудни;
🍃 Отец Федора;
🍃 Как приручить Льва.

2️⃣ Быть активными в комментариях и поставить лайк на 5 последних постов.

Всем участникам желаем удачи🥂
У меня есть одна черта, я так и не определилась хорошая или плохая, скорее склоняюсь к тому, что это тот самый серый цвет, если перестать делить мир на чб))

Я не могу долго терпеть. Конечно, если у этого есть смысл и высшая, благая цель (родить, например) — это одно, но если мне хреново и я на это не соглашалась — это другое.

Я не тот человек, который будет месяцами ныть и ничего с этим не делать. Даже для депрессии меня хватило на (месяц?), а потом я такая:
ну нахер, я это изменю

и изменила.

Мне никто не говорил идти к врачу или в терапию, я просто
ненавидела это состояние и хотела это изменить.

По дороге в Вилли Улей, в электричке было просто адски жарко и всю дорогу какая-то женщина очень возмущено повторяла: «Как же жарко!» на весь вагон 😁 мне сначала было ок, потом стало хреново, потом стало очень хреново (из-за жары — не из-за женщины) и я встала, чтобы подумать:
Что я могу сейчас сделать? Как я могу изменить ситуацию?

и открыла дверь, в вагон залетел прохладный воздух, и тут, мой взгляд упал на окна, которые 1в1, как в метро (здесь стоит отметить, что я всего второй раз в жизни ехала на электричке), меня озаряет, мы со Степой открываем окна, в вагоне становится довольно сносно и женщина замолкает.

Мне нравится, как эта история показывает, что все в наших руках)) и как бы, иногда, не хотелось, побыть жертвой ситуации, правда в том, что температура воздуха вокруг нас зависит не только от водителя. Вопрос в том, хотим ли мы что-то исправить?

❤️ но вообще-то, я думаю, что ныть тоже очень полезно, просто нужна мера) а что думаете вы???
Уютные детективы, от которых тепло на душе:

1️⃣ Опасная игра бабули, Кристен Перрин. Сюжет строится вокруг убийства бабули, которая всю жизнь знала, что ее убьют и заранее вела собственное расследование, а теперь, после смерти за дело берется ее родственница. Особенно примечательно то, что сюжет охватывает сразу два таймлайна: молодость бабули и «наши дни». Я влюбилась в главную героиню!

2️⃣ Убийства и кексики, Питер Боланд. Группа женщин на пенсии, управляющих благотворительным магазином, влюбленных в детективный жанр вдруг узнают, что их близкую знакомую убили и оставить это дело полиции они не могут, поэтому открывают свое расследование. Очень теплая, ироничная, местами чуть жуткая книга.

В первой я почти угадала убийцу, скажем так, на 50% (поймет тот, кто прочитает), а во второй угадала почти сразу, но потом сомневалась из-за сюжетных поворотов, но впечатления это ничуть не испортило.

Любите детективы? Угадываете убийц обычно?
11.03.202506:11
Кризис трех лет, как освоение навыка — конфликтовать.

*все цитаты приведены из книги «Тайная опора» Людмилы Петрановской.

Недавно Лева дал нам жару НАСТОЛЬКО, что я поставила на уши всех.
Карикатура:
Я и Степа, волосы дыбом, брови дергаются синхронно, бурно обсудили пиздец (других подходящих слов не подберешь), который происходит с нашим сыном. Я написала Даше, с просьбой записать меня на консультацию (срочно!) 🤣 плюхнулась на диван в полном бессилии и тут, мои глаза цепляются за книжную полку и Тайную опору. Я молча встаю, беру книгу, судорожно долистываю до главы про кризис трех лет, читаю и мне становится ХОРОШО.

Не зря, я начала повествование о конфликтах на примере взрослых. Там проще разделить зону ответственности и влияния. Что касается детей, сначала надо вспомнить и осознать, что весь этот… треш происходит действительно из-за конфликта интересов:
— папу сюда, прямо сейчас!
— он на работе, солнышко
— АААААААААААААА

Я хочу так, а моя мать хочет иначе, как такое может быть?!?! Она же всегда была со мной одним целым, действовала в моих интересах, а сейчас, вдруг, оказывается, что она по-другому смотрит на какие-то вещи, а иногда, О БОЖЕ, отказывает мне!?
Безумно возмутительно. Надо добиваться своего во что бы то ни стало:
— ААААААААААААА

Здесь так легко пойти на поводу у своих привычек и травм: избегать конфликта или взрываться.

Но взрослый то здесь только один. Поэтому, взрослый и должен обучить маленького, что его воля ограничена, что иногда можно попросить и получить то, что хочешь, а иногда попросить и не получить.

Нужно вступать в конфликт, говорить о чувствах, а уже, успокоившись, объяснять, свою позицию и сопоставлять с его позицией.

Разные реакции важны, но без насилия и вседозволенности, чтобы он понимал: «нет и все»— например, бежать на красный свет: «нет и все». А вот сладкое съесть до обеда можно и никто не умрет. Главное, чтобы рамки были понятные и не нарушались самим взрослым.

Меня очень освободили от накала и снизили значимость эти отрывки. Я осознала, что далеко не каждый взрослый умеет вступать в конфликт, говорить о своих желаниях и чувствах, а чего ждать от двухлетки? И еще осознала, какую важную роль выполняю, принимая все удары — в буквальном и переносном смысле.

А вы знали/помнили про такую важную задачу кризиса трех? Как вам с этой информацией, легче?
🥳😜🅱️🙃🌸 🅱️🙃🤓🫠🤭☺️

У нас в гостях гинеколог, ведущая обожаемого мной подкаста «Раздвиньте ноги»Ольга Крумкач.

С Олей вы уже знакомы, в прошлый раз мы говорили о планировании беременности, а в этот раз о родах:

— В чем проблема романтизации беременности?
— Об изменениях тела во время беременности и экспертах, продающих свою генетику
— С кем лучше заключать контракт с акушеркой или гинекологом?
— Почему не надо слушать советы с женских форумов, про то, как избежать дефекации во время родов

и еще про кесарево, поддержку мужей, ГВ, адекватное отношение к беременности и много про женщин


🤭🤩😜😻🤗😁😻😋
YouTube 💜
ВКвидео 💜

🤭🥰🫠😂🅰️😻😋
Везде 💜

Желаю вам приятно провести время в компании подкаста «Как приручить Льва», обнимаю!

❤️ это мой любимый выпуск за всю историю подкаста, просто обожаю Олю за адекватность, честность, юмор и прямолинейность
Shown 1 - 24 of 34
Log in to unlock more functionality.