Suchestvo na maximum
Mix из будней топ-менеджера, мамы подростка и женщины, бегущей на свидания и на лекции, с книгами в руках, стремящейся к красоте, просветлению и нирване
Искренне и прямолинейно с юмором, самоиронией и щепоткой сарказма
Админы:
@vera_k8
@max_help_0
Искренне и прямолинейно с юмором, самоиронией и щепоткой сарказма
Админы:
@vera_k8
@max_help_0
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateAug 20, 2024
Added to TGlist
Mar 22, 2025Linked chat
Latest posts in group "Suchestvo na maximum"
16.04.202511:47
Идеальный цвет для сумки путешественника 💚
Сегодня я налегке: всего один чемодан и хорошее настроение ✌️
Сегодня я налегке: всего один чемодан и хорошее настроение ✌️
16.04.202511:39
«Путешествие, как самая великая и серьезная наука, помогает нам вновь обрести себя»
Альбер Камю
#цитаты_на_максимум
15.04.202515:03
Пролить утром кофе на белый костюм и блузку, подготовленные для отчетного мероприятия на работе…
Но потом креативно повязать платок Chanel вместо топа, надеть черный костюм, отпустить контроль над ситуацией и получить удовольствие от хорошего дня…
У меня получилось ✌️
А как вы реагируете, когда что-то идет не по плану?
Но потом креативно повязать платок Chanel вместо топа, надеть черный костюм, отпустить контроль над ситуацией и получить удовольствие от хорошего дня…
У меня получилось ✌️
А как вы реагируете, когда что-то идет не по плану?
15.04.202515:00
15.04.202514:59
15.04.202509:55
Самый простой способ укрепить самооценку— скинуть пару килограммов (в моем случае уже 8 и надо столько же🙄) и подобрать стиль, который раскрывает твою индивидуальность🤩
Оскар Уайльд
Развивая эстетический интеллект, мы учимся видеть и создавать красоту, которая вдохновляет и наполняет силой
#мысли_на_максимум
#цитаты_на_максимум
«Красота — высшая форма гениальности, но в отличие от гениальности она не требует подтверждений»
Оскар Уайльд
Развивая эстетический интеллект, мы учимся видеть и создавать красоту, которая вдохновляет и наполняет силой
#мысли_на_максимум
#цитаты_на_максимум
14.04.202518:34
Пока я героически вышагивала свои 10 тыс шагов на районе, сын дома приготовил подставу 🫣
Кулич из самоката с начинкой соленая карамель и таким же попкорном сверху!
Самокат каждый год к пасхе какие-то невероятные куличи предлагает, в этот раз сын еще заприметил с начинкой «дубайский шоколад»
Сладких снов, как говорится ✌️
Кулич из самоката с начинкой соленая карамель и таким же попкорном сверху!
Самокат каждый год к пасхе какие-то невероятные куличи предлагает, в этот раз сын еще заприметил с начинкой «дубайский шоколад»
Сладких снов, как говорится ✌️
14.04.202511:32
"Не сотвори себе кумира" или почему чужой успех — не инструкция для вас
Мы часто ищем вдохновение в чужих историях успеха.
И само по себе вдохновение - это прекрасно, оно может служить стимулом к действиям.
«Она смогла, значит, и я смогу» — думаем мы, глаза загораются, появляется энергия и... Тут иногда мы попадаем в ловушку, пытаясь повторить чужой путь.
Но вот правда (совсем не горькая): даже тот, кто достиг успеха однажды, не гарантированно сможет повторить его снова именно таким же образом.
Я не говорю здесь про случайный успех и везение (если честно, я в такое не верю), я лишь хочу акцентировать внимание на то, что каждый день все меняется: обстоятельства, люди, среда, и самое главное - меняемся мы сами. А новые вызовы требуют новых ответов, новых вариантов действия.
Успех — это не шаблон, который можно скопировать. Это уникальное сочетание времени, усилий и возможностей.
Попытка воспроизвести чужую историю — это как надеть чужое платье: оно может быть красивым, но не обязательно будет сидеть на вас идеально. Да и попытка надеть свое же платье, в котором вы блистали на школьном выпускном - так себе идея, оно может оказаться вам не по размеру или утратить актуальность...
Почему же мы так хотим четких инструкций и алгоритмов?
Потому что мы склонны постоянно искать гарантий, нам нужна безопасность. Но сама идея мира, в котором все под нашим контролем - иллюзорна, так просто не бывает. Мир изменчив, но при этом не так уж жесток, как нам кажется иногда, и именно его изменчивость позволяет нам жить и развиваться, а не стагнировать и деградировать.
Христофор Колумб
Поэтому не стоит искать кумиров и четких инструкций.
Не стоит ждать гарантий и "волшебной таблетки".
Лучше идти своим путём, верить в себя и свои силы, иметь внутреннее знание, что все будет хорошо и со всем можно справиться.
Ваш успех — это ваша история, а не копия чьей-то жизни.
Оскар Уайльд
Ваша жизнь уникальна. И ваш успех тоже будет таким — особенным, только вашим 😉
А что у вас с «кумирами»?
Кто вас вдохновляет?
#мысли_на_максимум
Мы часто ищем вдохновение в чужих историях успеха.
И само по себе вдохновение - это прекрасно, оно может служить стимулом к действиям.
«Она смогла, значит, и я смогу» — думаем мы, глаза загораются, появляется энергия и... Тут иногда мы попадаем в ловушку, пытаясь повторить чужой путь.
Но вот правда (совсем не горькая): даже тот, кто достиг успеха однажды, не гарантированно сможет повторить его снова именно таким же образом.
Я не говорю здесь про случайный успех и везение (если честно, я в такое не верю), я лишь хочу акцентировать внимание на то, что каждый день все меняется: обстоятельства, люди, среда, и самое главное - меняемся мы сами. А новые вызовы требуют новых ответов, новых вариантов действия.
Успех — это не шаблон, который можно скопировать. Это уникальное сочетание времени, усилий и возможностей.
Попытка воспроизвести чужую историю — это как надеть чужое платье: оно может быть красивым, но не обязательно будет сидеть на вас идеально. Да и попытка надеть свое же платье, в котором вы блистали на школьном выпускном - так себе идея, оно может оказаться вам не по размеру или утратить актуальность...
Почему же мы так хотим четких инструкций и алгоритмов?
Потому что мы склонны постоянно искать гарантий, нам нужна безопасность. Но сама идея мира, в котором все под нашим контролем - иллюзорна, так просто не бывает. Мир изменчив, но при этом не так уж жесток, как нам кажется иногда, и именно его изменчивость позволяет нам жить и развиваться, а не стагнировать и деградировать.
«Ты никогда не пересечёшь океан, если не наберёшься смелости потерять из виду берег»
Христофор Колумб
Поэтому не стоит искать кумиров и четких инструкций.
Не стоит ждать гарантий и "волшебной таблетки".
Лучше идти своим путём, верить в себя и свои силы, иметь внутреннее знание, что все будет хорошо и со всем можно справиться.
Ваш успех — это ваша история, а не копия чьей-то жизни.
«Будь собой. Прочие роли уже заняты»
Оскар Уайльд
Ваша жизнь уникальна. И ваш успех тоже будет таким — особенным, только вашим 😉
А что у вас с «кумирами»?
Кто вас вдохновляет?
#мысли_на_максимум
13.04.202518:47
Помните, рекомендовала книгу «Чертовы подростки»?
Так вот после возвращения сына с каникул я скорректировала свое поведение с ним.
А сейчас прогуливаясь «на районе» наткнулась на сына с друзьями… и он при них меня обнял, представил нас друг другу и еще минуты 2-3 я с ними постояла поболтала и пошла дальше шаги свои нашагивать…
А после прогулки он мне еще полчаса сейчас истории рассказывал…
В общем-то все так, как в книге:
#максимально_мать
Так вот после возвращения сына с каникул я скорректировала свое поведение с ним.
А сейчас прогуливаясь «на районе» наткнулась на сына с друзьями… и он при них меня обнял, представил нас друг другу и еще минуты 2-3 я с ними постояла поболтала и пошла дальше шаги свои нашагивать…
А после прогулки он мне еще полчаса сейчас истории рассказывал…
В общем-то все так, как в книге:
Важно установить крепкую доверительную связь с ребёнком, чтобы в случае, если его мир будет рушиться, он мог прийти именно к родителям.
#максимально_мать
13.04.202512:30
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может всё
Никола Тесла
Примерно на эту тему сегодня записали подкаст с @TatiVd1 и @Juliamulya для нашего женского клуба 😉
Вот так реально живешь и не думаешь, что когда-то даже не мечтала о том, что есть сейчас, воспринимаешь все как уже само собой разумеющееся…
@TatiVd1 спасибо, что пригласила на мое первое в жизни интервью (ты как всегда даешь почувствовать себя «звездой»😂)
@Juliamulya спасибо за вопросы и искренний интерес, за возможность еще раз посмотреть на себя со стороны и порефлексировать 🫶
12.04.202511:03
«Элегия» (18+)
США, 2008 год
Режиссер Изабель Койшет
🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿
Предлагаю в эти выходные посмотреть очень чувственное кино испанского режиссёра Изабель Койшет по роману Филиппа Рота "Умирающее животное"
Вспомнила об этом фильме после вчерашнего спектакля «Три товарища»…
Тоже короткая история любви, где девушка умирает…
Но в этом фильме совершенно другие смыслы.
Искренний, глубокий и трогательный фильм с великолепной актёрской игрой, чудесными диалогами, шикарной операторской работой и хорошим музыкальным сопровождением.
Он заставит вас попереживать, погрустить и поразмышлять о жизни 🤔
Приятного просмотра!
#кино_на_максимум
США, 2008 год
Режиссер Изабель Койшет
🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿
Предлагаю в эти выходные посмотреть очень чувственное кино испанского режиссёра Изабель Койшет по роману Филиппа Рота "Умирающее животное"
История взаимоотношений преподавателя колледжа Дэвида Кепеша и кубинки Консуэлы Кастильо, которую он встречает в Нью-Йорке. Он — одинокий плейбой, буквально воспринявший лозунги сексуальной революции, оставивший жену и детей взамен на сексуальную беспечность. Она — единственная дочь католического семейства кубинских иммигрантов. И кажущаяся пропасть между ними становится почвой для обжигающего романа, бросившего Кепеша из безумных безответственных связей в водоворот любовных страданий и ревности
Вспомнила об этом фильме после вчерашнего спектакля «Три товарища»…
Тоже короткая история любви, где девушка умирает…
Но в этом фильме совершенно другие смыслы.
Искренний, глубокий и трогательный фильм с великолепной актёрской игрой, чудесными диалогами, шикарной операторской работой и хорошим музыкальным сопровождением.
Он заставит вас попереживать, погрустить и поразмышлять о жизни 🤔
Приятного просмотра!
#кино_на_максимум
12.04.202508:07
Всем доброе субботнее утро!
Хотелось бы подписать эти фото: мои планы на ближайшие пару дней, но… безалкогольный период жизни у меня продолжается ✌️
Поэтому фото вам для вдохновения!!! 🫶
Какой образ выбрали бы для себя?
Хотелось бы подписать эти фото: мои планы на ближайшие пару дней, но… безалкогольный период жизни у меня продолжается ✌️
Поэтому фото вам для вдохновения!!! 🫶
Какой образ выбрали бы для себя?
11.04.202515:55
Вот такой театр я люблю…
вот что значит «Современник»
вот что значит «Современник»
11.04.202515:41
Сегодня у моего «парня» день рождения… не стала ему мстить и поздравила сегодня.
В подарок был звонок по видео-связи 😂
А из хороших новостей:
В подарок был звонок по видео-связи 😂
А из хороших новостей:
• у меня куплен билет в Гонконг 🇭🇰 (на следующей неделе улетаю… пока это one way ticket)
• А сегодня у меня снова театральный вечер - «Три товарища» в Современнике
11.04.202515:41
Records
25.03.202523:59
4.5KSubscribers15.04.202513:43
50Citation index03.04.202517:49
945Average views per post28.02.202522:44
587Average views per ad post27.03.202523:59
12.95%ER03.04.202517:49
21.65%ERR14.04.202511:32
"Не сотвори себе кумира" или почему чужой успех — не инструкция для вас
Мы часто ищем вдохновение в чужих историях успеха.
И само по себе вдохновение - это прекрасно, оно может служить стимулом к действиям.
«Она смогла, значит, и я смогу» — думаем мы, глаза загораются, появляется энергия и... Тут иногда мы попадаем в ловушку, пытаясь повторить чужой путь.
Но вот правда (совсем не горькая): даже тот, кто достиг успеха однажды, не гарантированно сможет повторить его снова именно таким же образом.
Я не говорю здесь про случайный успех и везение (если честно, я в такое не верю), я лишь хочу акцентировать внимание на то, что каждый день все меняется: обстоятельства, люди, среда, и самое главное - меняемся мы сами. А новые вызовы требуют новых ответов, новых вариантов действия.
Успех — это не шаблон, который можно скопировать. Это уникальное сочетание времени, усилий и возможностей.
Попытка воспроизвести чужую историю — это как надеть чужое платье: оно может быть красивым, но не обязательно будет сидеть на вас идеально. Да и попытка надеть свое же платье, в котором вы блистали на школьном выпускном - так себе идея, оно может оказаться вам не по размеру или утратить актуальность...
Почему же мы так хотим четких инструкций и алгоритмов?
Потому что мы склонны постоянно искать гарантий, нам нужна безопасность. Но сама идея мира, в котором все под нашим контролем - иллюзорна, так просто не бывает. Мир изменчив, но при этом не так уж жесток, как нам кажется иногда, и именно его изменчивость позволяет нам жить и развиваться, а не стагнировать и деградировать.
Христофор Колумб
Поэтому не стоит искать кумиров и четких инструкций.
Не стоит ждать гарантий и "волшебной таблетки".
Лучше идти своим путём, верить в себя и свои силы, иметь внутреннее знание, что все будет хорошо и со всем можно справиться.
Ваш успех — это ваша история, а не копия чьей-то жизни.
Оскар Уайльд
Ваша жизнь уникальна. И ваш успех тоже будет таким — особенным, только вашим 😉
А что у вас с «кумирами»?
Кто вас вдохновляет?
#мысли_на_максимум
Мы часто ищем вдохновение в чужих историях успеха.
И само по себе вдохновение - это прекрасно, оно может служить стимулом к действиям.
«Она смогла, значит, и я смогу» — думаем мы, глаза загораются, появляется энергия и... Тут иногда мы попадаем в ловушку, пытаясь повторить чужой путь.
Но вот правда (совсем не горькая): даже тот, кто достиг успеха однажды, не гарантированно сможет повторить его снова именно таким же образом.
Я не говорю здесь про случайный успех и везение (если честно, я в такое не верю), я лишь хочу акцентировать внимание на то, что каждый день все меняется: обстоятельства, люди, среда, и самое главное - меняемся мы сами. А новые вызовы требуют новых ответов, новых вариантов действия.
Успех — это не шаблон, который можно скопировать. Это уникальное сочетание времени, усилий и возможностей.
Попытка воспроизвести чужую историю — это как надеть чужое платье: оно может быть красивым, но не обязательно будет сидеть на вас идеально. Да и попытка надеть свое же платье, в котором вы блистали на школьном выпускном - так себе идея, оно может оказаться вам не по размеру или утратить актуальность...
Почему же мы так хотим четких инструкций и алгоритмов?
Потому что мы склонны постоянно искать гарантий, нам нужна безопасность. Но сама идея мира, в котором все под нашим контролем - иллюзорна, так просто не бывает. Мир изменчив, но при этом не так уж жесток, как нам кажется иногда, и именно его изменчивость позволяет нам жить и развиваться, а не стагнировать и деградировать.
«Ты никогда не пересечёшь океан, если не наберёшься смелости потерять из виду берег»
Христофор Колумб
Поэтому не стоит искать кумиров и четких инструкций.
Не стоит ждать гарантий и "волшебной таблетки".
Лучше идти своим путём, верить в себя и свои силы, иметь внутреннее знание, что все будет хорошо и со всем можно справиться.
Ваш успех — это ваша история, а не копия чьей-то жизни.
«Будь собой. Прочие роли уже заняты»
Оскар Уайльд
Ваша жизнь уникальна. И ваш успех тоже будет таким — особенным, только вашим 😉
А что у вас с «кумирами»?
Кто вас вдохновляет?
#мысли_на_максимум
26.03.202511:48
Почему мы не верим в себя: как низкая самооценка разрушает жизнь
Я говорила ранее, в последнее время часто встречаюсь на собеседованиях с такой ситуацией, что кандидаты не могут презентовать свои реальные заслуги и продемонстрировать те навыки, в которых они действительно сильны.
На мой субъективный взгляд, достаточно часто основной причиной является
Низкая самооценка — это не просто неуверенность, а фактор, который оказывает влияние на все сферы жизни.
Она заставляет нас сомневаться в своих силах, избегать вызовов и жить в постоянном страхе неудачи, избегая изменений, которые могут привести нас к качественно другому уровню жизни.
Как это проявляется?
▪️Даже после успеха мы можем думать: «Это было легко, любой смог бы». Тем самым мы обесцениваем свои победы, не присваиваем их себе, сосредотачивая внимание на промахах, даже малейших (так я долгое время сем говорила, что мне легко далось поступление в ВУЗ на бюджет и я вообще на 1 курсе хотела бросить эконом и уйти на биофак... хотя моя мама напомнила мне, что цена моего поступления была - месяц, который я провела в больнице... перенапряжение оно такое...)
А ведь наш положительный опыт, наши достижения (даже самые минимальные) - это фундамент, на котором строится уверенность в себе.
▪️В личной жизни мы выбираем неподходящие нам отношения, считая, что не заслуживаете лучшего (это история моего первого брака - вцепиться в единственного мальчика, который не побоялся проявить симпатию... при этом я была в полной уверенности, что никому кроме него я и не нужна)
▪️На работе избегаем новых задач и не просим повышения, думая: «Я не справлюсь» или «Я не заслуживаю».
Почему нам так сложно порой сказать «Я достоин»?
В моем детстве похвала часто была условной: «Ты хорошая, если хорошо учишься/с тобой нет проблем/помогаешь по дому и т.д.».
Наверное этот с детства застрявший в нас страх быть «плохим» заставляет нас сомневаться в своих достижениях.
Постоянное сравнение с другими убивает веру в себя (кого из вас не сравнивали с братом/сестрой/сыном или дочкой маминой подруги?)
Когда я обнаружила себя в разбитом состоянии, после развода, с кучей финансовым проблем и паническими атаками, то пошла к психотерапевту (мне здорово повезло, он был реально очень крутой профессионал... вообще это был не просто психотерапевт, а психиатр). И с ним мы начали решать вопрос: Как начать верить в себя?
Вот несколько рекомендаций, которые я получила от него:
Как писал Борис Литвак в книге «7 шагов к стабильной самооценке»:
Низкая самооценка — не приговор.
Наша ценность не зависит от мнения других и к этому понимаю необходимо прийти, прежде всего перестав оценивать себя с точки зрения: хорошо/плохо. Важно быть в осознанности и регистрировать изменения, происходящие в нас и в нашей жизни безоценочно, имея внутренний авторитет и опору...это сложно, но вполне реально!
Как у вас с самооценкой и уверенностью в себе? На что опираетесь?
#мысли_на_максимум
Я говорила ранее, в последнее время часто встречаюсь на собеседованиях с такой ситуацией, что кандидаты не могут презентовать свои реальные заслуги и продемонстрировать те навыки, в которых они действительно сильны.
На мой субъективный взгляд, достаточно часто основной причиной является
низкая самооценка, при этом не надо забывать и про Эффект Даннинга — Крюгера:когнитивное искажение, когда люди с низкой компетентностью переоценивают свои способности, а эксперты недооценивают свои навыки. Это происходит из-за неспособности некомпетентных людей осознать свои ошибки и излишней самокритичности экспертов.
Низкая самооценка — это не просто неуверенность, а фактор, который оказывает влияние на все сферы жизни.
Она заставляет нас сомневаться в своих силах, избегать вызовов и жить в постоянном страхе неудачи, избегая изменений, которые могут привести нас к качественно другому уровню жизни.
Как это проявляется?
▪️Даже после успеха мы можем думать: «Это было легко, любой смог бы». Тем самым мы обесцениваем свои победы, не присваиваем их себе, сосредотачивая внимание на промахах, даже малейших (так я долгое время сем говорила, что мне легко далось поступление в ВУЗ на бюджет и я вообще на 1 курсе хотела бросить эконом и уйти на биофак... хотя моя мама напомнила мне, что цена моего поступления была - месяц, который я провела в больнице... перенапряжение оно такое...)
А ведь наш положительный опыт, наши достижения (даже самые минимальные) - это фундамент, на котором строится уверенность в себе.
▪️В личной жизни мы выбираем неподходящие нам отношения, считая, что не заслуживаете лучшего (это история моего первого брака - вцепиться в единственного мальчика, который не побоялся проявить симпатию... при этом я была в полной уверенности, что никому кроме него я и не нужна)
▪️На работе избегаем новых задач и не просим повышения, думая: «Я не справлюсь» или «Я не заслуживаю».
Почему нам так сложно порой сказать «Я достоин»?
В моем детстве похвала часто была условной: «Ты хорошая, если хорошо учишься/с тобой нет проблем/помогаешь по дому и т.д.».
Наверное этот с детства застрявший в нас страх быть «плохим» заставляет нас сомневаться в своих достижениях.
Постоянное сравнение с другими убивает веру в себя (кого из вас не сравнивали с братом/сестрой/сыном или дочкой маминой подруги?)
Когда я обнаружила себя в разбитом состоянии, после развода, с кучей финансовым проблем и паническими атаками, то пошла к психотерапевту (мне здорово повезло, он был реально очень крутой профессионал... вообще это был не просто психотерапевт, а психиатр). И с ним мы начали решать вопрос: Как начать верить в себя?
Вот несколько рекомендаций, которые я получила от него:
🔹Дневник достижений и банк социальных "поглаживаний": записывайте даже маленькие успехи и положительную обратную связь, признания в любви и т.д.
🔹Техника «5 вопросов»: когда думаете «Я не справлюсь», спросите себя: «Что самое худшее может произойти?» и так последовательно задавая 5 раз подряд этот вопрос на каждый возникающий ответ, как правило мы обесцениваем свой страх...
🔹Практика «Я достоин»: повторяйте фразы вроде «Моё мнение важно» и «Я могу ошибаться — это нормально».
🔹Скажите «спасибо», когда вас хвалят.
🔹Откажитесь от извинений за то, что не виноваты.
Как писал Борис Литвак в книге «7 шагов к стабильной самооценке»:
«Я принимаю себя таким, какой я есть. Я не хороший и не плохой, Я есть Я. У меня есть свои сильные стороны, у меня есть свои недостатки. Но сильные стороны не подчеркивают, что я лучше других, так же как и мои недостатки не означают, что я хуже других»
Низкая самооценка — не приговор.
Наша ценность не зависит от мнения других и к этому понимаю необходимо прийти, прежде всего перестав оценивать себя с точки зрения: хорошо/плохо. Важно быть в осознанности и регистрировать изменения, происходящие в нас и в нашей жизни безоценочно, имея внутренний авторитет и опору...это сложно, но вполне реально!
Как у вас с самооценкой и уверенностью в себе? На что опираетесь?
#мысли_на_максимум
22.03.202510:37
Власть не дают, ее берут!
В последние недели очень много внимания и времени уделяю работе.
Много провожу собеседований на позиции топ-менеджеров в нашей компании.
И естественно огромную ценность для этих кандидатов имеет перспектива карьерного роста.
Слушая их истории про неудачный опыт постоянно карьеры в других компаниях, я вспомнила одну книгу, которая когда-то на многое открыла мне глаза - "Лестница в небо" М.Хазина и С.Щеглова.
Вот конкретные рекомендации для построения карьеры, основанные на этой книге:
Проводя собеседования я как раз выявляю эти моменты. Потому что людей, которые могут экспертами в некоторых областях, найти гораздо легче, чем людей, способных управлять функциями и направлениями. Тут без знания принципов построения карьеры и управления властью успеха достичь сложно.
Тем, кто хочет разобраться с теорией власти и всех стадиях властной карьеры, рекомендую эту книгу.
#книги_на_максимум
В последние недели очень много внимания и времени уделяю работе.
Много провожу собеседований на позиции топ-менеджеров в нашей компании.
И естественно огромную ценность для этих кандидатов имеет перспектива карьерного роста.
Слушая их истории про неудачный опыт постоянно карьеры в других компаниях, я вспомнила одну книгу, которая когда-то на многое открыла мне глаза - "Лестница в небо" М.Хазина и С.Щеглова.
Власть – самое важное дело на свете, и чтобы добиться успеха, человек должен прежде всего быть политиком. Людей не интересует Ваша квалификация или Ваши идеи; их интересует, что они с этого будут иметь. Объяснить им это (пусть даже неправильно) – работа политика, а не специалиста.
Вот конкретные рекомендации для построения карьеры, основанные на этой книге:
1.
Будьте гибкими и адаптируйтесь
Не бойтесь перемен. Умение быстро адаптироваться к новым условиям труда и изменяющимся технологиям поможет вам сохранять конкурентоспособность
2.
Инвестируйте в свое образование
Постоянно развивайте свои профессиональные навыки и осваивайте новые технологии, которые востребованы на рынке
3.
Стройте сети контактов
Развивайте связи с коллегами и профессионалами из разных сфер. Это поможет находить новые возможности и расширять горизонты
4.
Ищите гибкие пути карьеры
Не ограничивайтесь одной профессией или областью. Рассматривайте возможности для горизонтальных переходов и развития в разных сферах
5.
Берите ответственность за свой карьерный путь
Не полагайтесь только на внешние обстоятельства. Ставьте цели, планируйте и активно работайте над их достижением
Проводя собеседования я как раз выявляю эти моменты. Потому что людей, которые могут экспертами в некоторых областях, найти гораздо легче, чем людей, способных управлять функциями и направлениями. Тут без знания принципов построения карьеры и управления властью успеха достичь сложно.
Тем, кто хочет разобраться с теорией власти и всех стадиях властной карьеры, рекомендую эту книгу.
#книги_на_максимум
14.04.202518:34
Пока я героически вышагивала свои 10 тыс шагов на районе, сын дома приготовил подставу 🫣
Кулич из самоката с начинкой соленая карамель и таким же попкорном сверху!
Самокат каждый год к пасхе какие-то невероятные куличи предлагает, в этот раз сын еще заприметил с начинкой «дубайский шоколад»
Сладких снов, как говорится ✌️
Кулич из самоката с начинкой соленая карамель и таким же попкорном сверху!
Самокат каждый год к пасхе какие-то невероятные куличи предлагает, в этот раз сын еще заприметил с начинкой «дубайский шоколад»
Сладких снов, как говорится ✌️
15.04.202509:55
Самый простой способ укрепить самооценку— скинуть пару килограммов (в моем случае уже 8 и надо столько же🙄) и подобрать стиль, который раскрывает твою индивидуальность🤩
Оскар Уайльд
Развивая эстетический интеллект, мы учимся видеть и создавать красоту, которая вдохновляет и наполняет силой
#мысли_на_максимум
#цитаты_на_максимум
«Красота — высшая форма гениальности, но в отличие от гениальности она не требует подтверждений»
Оскар Уайльд
Развивая эстетический интеллект, мы учимся видеть и создавать красоту, которая вдохновляет и наполняет силой
#мысли_на_максимум
#цитаты_на_максимум
28.03.202513:03
«Переходный возраст»
Великобритания, 2025
4 серии по 55 минут
Режиссер Фил Барантини
🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿
В выходные я посмотрела этот уже нашумевший сериал от Netflix и до сих пор нахожусь под впечатлением.
Судя по вашим откликам на посты про мои взаимоотношения с сыном-подростком, тема и вам интересна, поэтому решила поделиться с вами.
Почему стоит посмотреть:
И знаете, что я еще раз поняла после этого сериала, как важно понять, что наши дети с определенного момента становятся людьми, о которых мы можем очень многого не знать… у них свои тайны, своя жизнь, свои проблемы, которые нам могут быть не понятны… и не видны нам... таким "эскпертным" и таким "умудренным опытом" родителям(
И это конечно, здорово отрезвляет.
Считаю, родителям подростков этот сериал обязательно надо посмотреть, но предупреждаю… остаться равнодушным к увиденному на экране просто невозможно. Ну, только если у вас нет сердца. А если вы родитель, история может разорвать вас на куски.
#кино_на_максимум
Великобритания, 2025
4 серии по 55 минут
Режиссер Фил Барантини
🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿🍿
13-летнего Джейми обвиняют в убийстве одноклассницы, что повергает в шок его семью и поднимает шум в школе.
В выходные я посмотрела этот уже нашумевший сериал от Netflix и до сих пор нахожусь под впечатлением.
Судя по вашим откликам на посты про мои взаимоотношения с сыном-подростком, тема и вам интересна, поэтому решила поделиться с вами.
Почему стоит посмотреть:
▪️выбрана непростая тема, причем в фильме нет оценки кто из героев плохой, кто хороший… зрителю просто показаны события и подчеркнут тот момент, что не все так однозначно
▪️шикарная работа оператора и режиссера - каждая серия снята одним кадром, это шедевр. Мы просто следуем за героями каждое мгновение
▪️актерская игра… великолепно играет Оуэн Купер (мальчик) и конечно Стивен Грэм (его отец).
Тот момент, когда отец осознает, что натворил его сын, какая у него боль и как в этот момент он прижимает к себе ребенка… тут мое сердце просто разрывается
И знаете, что я еще раз поняла после этого сериала, как важно понять, что наши дети с определенного момента становятся людьми, о которых мы можем очень многого не знать… у них свои тайны, своя жизнь, свои проблемы, которые нам могут быть не понятны… и не видны нам... таким "эскпертным" и таким "умудренным опытом" родителям(
И это конечно, здорово отрезвляет.
Считаю, родителям подростков этот сериал обязательно надо посмотреть, но предупреждаю… остаться равнодушным к увиденному на экране просто невозможно. Ну, только если у вас нет сердца. А если вы родитель, история может разорвать вас на куски.
P.s. я смотрела на RUTUBE
#кино_на_максимум
08.04.202508:57
У кого сегодня болит голова… не удивляйтесь 🤷♀️
Это не вчерашнее шампанское или коньяк (по крайней мере у меня…)
Это не вчерашнее шампанское или коньяк (по крайней мере у меня…)
22.03.202505:38
«Утром я составляю планы, а днем делаю глупости»
Вольтер
Какие планы на сегодняшний день?
Лично я сегодня за глупости, а уж там как получится 😎
03.04.202519:15
А вечерами в Москве уже летний вайб 🥰
21.03.202511:31
«Лицо выражает гораздо больше, чем, может быть, сам человек хотел открыть другому. Это очень пластичный материал»Наталия Турнова
В фокусе внимания Турновой — человеческие страсти, аффекты и комплексы.
Страх, любовь, боль или гнев — чувства, с трудом управляемые рассудком, — сквозные темы ее живописи.
Наиболее точным инструментом для их пластического воплощения стал портретный жанр.
Оставаясь в русле фигуративной живописи, художница выходит далеко за пределы традиционного портрета. Непосредственно внешнее, «портретное» в ее работах необходимо лишь для передачи внутренней сущности человека или явления.
Лица персонажей в ее произведениях часто даны сверхкрупным планом, деформированы и кажутся слепками психологических состояний.
#интересное_на_максимум
24.03.202512:38
Должна признаться в том, что меня тревожит в последние дни
Мы с сыном до сих пор ждем результатов его экзаменов в школу «Летово» (до 2 апреля обещали)
Дальше - либо он получает доступ к собеседованиям (на русском и на английском языке), либо в этом году не поступил.
Мое субъективное мнение (на сколько может быть объективным мнение матери???) - вряд ли он прошел успешно.
Думаю, его невероятная уверенность в себе (к сожалению, не в достаточной степени основанная на реальных знаниях) не сыграла ему на руку.
К подготовке он отнесся слишком несерьезно… домашние задания от репетиторов делал на 20-30%, прокрастинировал как мог… и только недавно, начав готовиться еще с одним репетитором по Английскому к собеседованию, он осознал, что объективно не готов.
Я задала ему вопрос: будет ли он готовиться к этапам собеседования или будет ждать 2 апреля…
Думал ночь и ответил, что будет готовиться.
Понятно, что месяц-два какого-то заметного результата не дадут, но раз решил…мать все организует и заплатит 😐
А я размышляла над тем, могла ли я повлиять на его отношение к подготовке…
И пришла к выводу, что нет, не могла…
У него возраст, когда он начинает сепарироваться, когда ярко проявляет свое мнение…
Мне как матери приходится просто отойти в сторону и дать ему возможность терпеть неудачи, учиться на своих ошибках, принимать свои решения и отвечать за них…
А я просто рядом, наблюдаю, поддерживаю и оплачиваю репетиторов 🥺
И самое интересное для меня то, какие выводы он сделает из этой истории?
Поймет ли ту истину, что для получения результата надо прикладывать усилия?
#максимально_мать
Успех в любом деле основан на тысячах мелких неудач. И величина успеха основана на том, сколько раз вы терпели неудачу. Если ктото лучше вас делает что-либо, скорее всего, он и чаще вас сталкивался с неудачей. Если кто-то хуже вас, вполне возможно, он не прошел тот горький опыт жизненных уроков, который выпал вам
Марк Мэнсон
«Тонкое искусство пофигизма»
Мы с сыном до сих пор ждем результатов его экзаменов в школу «Летово» (до 2 апреля обещали)
Дальше - либо он получает доступ к собеседованиям (на русском и на английском языке), либо в этом году не поступил.
Мое субъективное мнение (на сколько может быть объективным мнение матери???) - вряд ли он прошел успешно.
Думаю, его невероятная уверенность в себе (к сожалению, не в достаточной степени основанная на реальных знаниях) не сыграла ему на руку.
К подготовке он отнесся слишком несерьезно… домашние задания от репетиторов делал на 20-30%, прокрастинировал как мог… и только недавно, начав готовиться еще с одним репетитором по Английскому к собеседованию, он осознал, что объективно не готов.
Я задала ему вопрос: будет ли он готовиться к этапам собеседования или будет ждать 2 апреля…
Думал ночь и ответил, что будет готовиться.
Понятно, что месяц-два какого-то заметного результата не дадут, но раз решил…мать все организует и заплатит 😐
А я размышляла над тем, могла ли я повлиять на его отношение к подготовке…
И пришла к выводу, что нет, не могла…
У него возраст, когда он начинает сепарироваться, когда ярко проявляет свое мнение…
Мне как матери приходится просто отойти в сторону и дать ему возможность терпеть неудачи, учиться на своих ошибках, принимать свои решения и отвечать за них…
А я просто рядом, наблюдаю, поддерживаю и оплачиваю репетиторов 🥺
И самое интересное для меня то, какие выводы он сделает из этой истории?
Поймет ли ту истину, что для получения результата надо прикладывать усилия?
#максимально_мать
21.03.202515:45
И тут высказывание Сократа «Я знаю, что ничего не знаю» было более чем уместно…
Тоже экспонат с сегодняшней выставки 🤓
Кто-то сможет хотя бы что-то отгадать?
Тоже экспонат с сегодняшней выставки 🤓
Кто-то сможет хотя бы что-то отгадать?
22.03.202516:36
Во власти стихии (18+)
США, Исландия, 2018 год
Режиссер Бальтасар Кормакур
🍿🍿🍿🍿🍿🍿
Сегодня вспомнила фильм, который посмотрела в 2020 году. Я сильно болела Covid, лежала дома одна, у меня начинался роман с парнем, который увлекался яхтенным спортом и просил меня с ним пересечь Атлантику… романтично, я даже согласилась 🥰
И тут я посмотрела этот фильм по его же рекомендации
Не буду спойлерить, но я так была захвачена впечатлением от происходящего в фильме, а особенно тем, что это основано на реальных событиях.
Я даже нашла станицу главной героиниТэми Эшкрафт в fb.
В общем всем, кто хочет прокачать эмоциональный интеллект, погрузиться в эмоции и переживания героев, очень рекомендую 👌
И да… после фильма все мысли пересечь на яхте Атлантику у меня испарились 🫣
Приятного просмотра!
#кино_на_максимум
США, Исландия, 2018 год
Режиссер Бальтасар Кормакур
🍿🍿🍿🍿🍿🍿
Сегодня вспомнила фильм, который посмотрела в 2020 году. Я сильно болела Covid, лежала дома одна, у меня начинался роман с парнем, который увлекался яхтенным спортом и просил меня с ним пересечь Атлантику… романтично, я даже согласилась 🥰
И тут я посмотрела этот фильм по его же рекомендации
Их неожиданная встреча на Таити стала началом большой любви. Молодые и свободные, они
отправляются в путешествие по Тихому океану на роскошной яхте. Неожиданно судно настигает один из самых мощных ураганов в истории, и отныне не только их будущее, но и сама жизнь находится во власти стихии…
Не буду спойлерить, но я так была захвачена впечатлением от происходящего в фильме, а особенно тем, что это основано на реальных событиях.
Я даже нашла станицу главной героиниТэми Эшкрафт в fb.
В общем всем, кто хочет прокачать эмоциональный интеллект, погрузиться в эмоции и переживания героев, очень рекомендую 👌
И да… после фильма все мысли пересечь на яхте Атлантику у меня испарились 🫣
Приятного просмотра!
#кино_на_максимум
20.03.202517:18
Сериал сериалу рознь
Сейчас не совсем модно что ли смотреть сериалы, хотя практически все их смотрят.
Но говоря о том, что ты любишь смотреть сериалы, надо помнить, что у вашего собеседнике может сложится впечатление, что вы бездельник.
У меня были периоды времени, когда я запоем смотрела сериалы (от турецких до сериалов про доктора Хауса и Декстера), это было время моего декрета. Сил тогда хватало только на этот контент, не требующий особо включение мозга.
Признаюсь и сейчас, когда я слишком сильно перегружаю мозг серьезной литературой, лекциями или другим обучение, то я смотрю какие-то мини-сериалы выходного дня. Делая это осознанно- разгрузить мозг.
Мое guilty pleasure - сериалы про маньяков 💀
«Парень» мой всегда удивляется тому, как во мне сочетается любовь к хорошему кинематографу и к такому леденящему нервы «искусству».
Но я вообще не стала бы совсем сбрасывать со счетов сериалы.
Вот несколько сериалов, которые, на мой взгляд, заслуживают внимания:
▪️«Темная материя» (тоже упоминала о нем)
▪️ «В круге первом» (смотрю сейчас четвертую серию, смотрю медленно, потому что слишком тяжелая тема… но темы и проблемы, поднятые Солженицыным, важно осмыслять и сейчас)
Ну, и если вы тоже любите посмотреть сериалы про маньяков - присылайте в комменты свои рекомендации 🫣
#кино_на_максимум
Сейчас не совсем модно что ли смотреть сериалы, хотя практически все их смотрят.
Но говоря о том, что ты любишь смотреть сериалы, надо помнить, что у вашего собеседнике может сложится впечатление, что вы бездельник.
У меня были периоды времени, когда я запоем смотрела сериалы (от турецких до сериалов про доктора Хауса и Декстера), это было время моего декрета. Сил тогда хватало только на этот контент, не требующий особо включение мозга.
Признаюсь и сейчас, когда я слишком сильно перегружаю мозг серьезной литературой, лекциями или другим обучение, то я смотрю какие-то мини-сериалы выходного дня. Делая это осознанно- разгрузить мозг.
Мое guilty pleasure - сериалы про маньяков 💀
«Парень» мой всегда удивляется тому, как во мне сочетается любовь к хорошему кинематографу и к такому леденящему нервы «искусству».
Но я вообще не стала бы совсем сбрасывать со счетов сериалы.
Вот несколько сериалов, которые, на мой взгляд, заслуживают внимания:
▪️ «Идиот»(о нем я уже писала ранее, сейчас перечитываю книгу и получаю неимоверное удовольствие, уже представляя во время чтения актеров, сыгравших в сериале)
▪️«Темная материя» (тоже упоминала о нем)
▪️ «В круге первом» (смотрю сейчас четвертую серию, смотрю медленно, потому что слишком тяжелая тема… но темы и проблемы, поднятые Солженицыным, важно осмыслять и сейчас)
Ну, и если вы тоже любите посмотреть сериалы про маньяков - присылайте в комменты свои рекомендации 🫣
#кино_на_максимум
Log in to unlock more functionality.