Анапа-НН
08.03.202500:22
7 марта.
Ещё один прекрасный закат, и 10 погибших птиц на Высоком берегу.
Ещё один прекрасный закат, и 10 погибших птиц на Высоком берегу.
06.03.202520:07
Как приятно вновь встретить коллег-земляков❤! Нижегородцы Алексей и Александр приехали в очередной раз спасать пернатых! 🐦🦆🐣
Reposted from:
Эколог Жора Каваносян
07.03.202514:27
Опять произошла трагическая история с дельфином: очевидец нашел живого мормлека на побережье неподалеку от Мысхако, сообщил координаты, а потом зачем-то вытолкнул его обратно в море. Об этом он сам рассказал, когда позвонил на «горячую линию» чтобы сообщить о находке.
Это означает, что дельфин погибнет. Здоровое животное никогда не предпримет попытку выброса на берег.
Я уже писал об этом, но все равно хочу напомнить очень простые правила, что НЕ нужно делать, если вы на берегу нашли дельфина. Любого, хоть живого, хоть мертвого:
- Найденных на побережье дельфинов ни в коем случае нельзя изымать из природы – это краснокнижные животные. В Черном море водится три вида дельфинов – афалины, азовки и белобочки - все они краснокнижные.
- Найденных на побережье дельфинов ни в коем случае нельзя пытаться вернуть в море. Если они живые - тем более, нужно о находках сообщать специалистам. Они решат, что с ними делать.
Мормлеками занимаются:
🌊Центр спасения дельфинов «Дельфа».
Их «горячая линия»: +7 (938) 888-15-95
Центр «Безмятежное море».
Их «горячая линия»: +7 (978) 032-68-52
Подписаться на канал🌏Эколог Жора Каваносян
Это означает, что дельфин погибнет. Здоровое животное никогда не предпримет попытку выброса на берег.
Я уже писал об этом, но все равно хочу напомнить очень простые правила, что НЕ нужно делать, если вы на берегу нашли дельфина. Любого, хоть живого, хоть мертвого:
- Найденных на побережье дельфинов ни в коем случае нельзя изымать из природы – это краснокнижные животные. В Черном море водится три вида дельфинов – афалины, азовки и белобочки - все они краснокнижные.
- Найденных на побережье дельфинов ни в коем случае нельзя пытаться вернуть в море. Если они живые - тем более, нужно о находках сообщать специалистам. Они решат, что с ними делать.
Мормлеками занимаются:
🌊Центр спасения дельфинов «Дельфа».
Их «горячая линия»: +7 (938) 888-15-95
Центр «Безмятежное море».
Их «горячая линия»: +7 (978) 032-68-52
Подписаться на канал🌏Эколог Жора Каваносян
06.03.202520:06
Пляж санатория Русь, 6 марта.
Сижу в засаде)
Драчунья-чомга спасена🦆💙
Сижу в засаде)
Драчунья-чомга спасена🦆💙
07.03.202507:56
"Дыхание на 4 или дыхание по квадрату".
Время выполнения от 1 до 5 минут.
Во время выполнения не должно быть никаких некомфортных ощущений.
Техника помогает успокоить нервную систему за счет ритма, дыхания, фокуса внимания на счете и дыхании.
Рекомендуют выполнять ее сидя, ноги поставлены на пол всей стопой, перед задержкой дыхания делать максимальный выдох, будто выжимать его из себя.
Тогда пауза будет восприниматься легче.
Если комфортно, можно немного изменить технику и делать вдохи на 4 счета, а выдохи на 8. Тогда пользы будет ещё больше.
Или же 8 счетов на вдох и 16 на выдох (для продвинутых пользователей😎).
Время выполнения от 1 до 5 минут.
Во время выполнения не должно быть никаких некомфортных ощущений.
Техника помогает успокоить нервную систему за счет ритма, дыхания, фокуса внимания на счете и дыхании.
Рекомендуют выполнять ее сидя, ноги поставлены на пол всей стопой, перед задержкой дыхания делать максимальный выдох, будто выжимать его из себя.
Тогда пауза будет восприниматься легче.
Если комфортно, можно немного изменить технику и делать вдохи на 4 счета, а выдохи на 8. Тогда пользы будет ещё больше.
Или же 8 счетов на вдох и 16 на выдох (для продвинутых пользователей😎).
06.03.202520:07
Спасибо мужчинам "Полярных зорь" за прекрасные тюльпаны! 💐 Всех девушек с наступающим! 💃
Shown 1 - 6 of 6
Log in to unlock more functionality.