Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
good vibes forever. avatar
good vibes forever.
good vibes forever. avatar
good vibes forever.
24.04.202519:40
Не кичиться и не зарываться.

Собственные знания и умения не превозносят вас над другими людьми, какими бы неспособными и немощными (при этом исключительно субъективно) они не казались. Спокойное отношение к слабостям остальных и желание учиться, смиренно и открыто к ним — это ключ к доверию и уважению. Гордость же, напротив, ослепляет и не дает им увидеть то хорошее, что есть в каждом из нас.

Это как идти по тонкому льду: вроде круто, пока не провалишься. Когда мы ставим себя выше кого-то, то упускаем уникальную возможность увидеть собственные ошибки и места, требующие доработки. При этом работа над собой не может осуществляться с позиции превосходства — ведь идеальный человек не нуждается в улучшении.

Хвастовство и высокомерие отталкивают людей, ведь основные социальные институты строятся на равенстве и взаимоуважении. Дружба, любовь, работа — всё это невозможно без снисходительного и взаимного внимательного отношения. Кичливый же человек рискует остаться в одиночестве.

Никогда не стоит привязывать свою ценность к внешним достижениям. То, что есть у вас сегодня — это результат кропотливой работы, щепотки удачи и судьбоносного стечения обстоятельств. И эти вещи нужно ценить, но не использовать для унижения людей, особенно зная, что в чем-то они уж точно будут лучше вас.

Помните это. Без хэштегов.
05.04.202520:19
вас тут стало больше, а это радует. радует еще и то, что теперь вам нужно что-нибудь рассказать: а пост уже как раз готов <З. вообще, последние дни очень странно и непонятно ощущаются — как и весь год в целом.

в смысле, как это уже АПРЕЛЬ и до лета два месяца? только что в снегу катались. время ускоряется, а мы (ну не вы, не обижайтесь сразу, а вообще ВСЕ мы коллективно, как человечество) точно так же ускоряемся в своей деградации, как моральной так и умственной, и закапываемся глубже в эскапизм.

чтобы хотя бы ненадолго вылезать из этого состояния, очень рекомендую время от времени ЧИТАТЬ. просто, что угодно, кроме художественной литературы, но читать. можно мои посты, я буду очень благодарен. а можно любимых авторов или что-нибудь философско-заумное: так сразу двух зайцев убьете. ну, к делу…
hopecore 2025 3.0 🫶
29.03.202520:53
а вообще

качаем эмпатию, друзья — это лучший скилл для понимания людей, а как следствие и самого себя.

у вас гораздо больше общего с теми, кого вы, возможно, избегаете, чем вы думаете.

take-home message в том, что закрывать глаза на чаяния других людей и ожидать хорошего отношения в ответ неправильно, и такой подход не сработает никогда. здоровое отношение к собственной личности начинается с точно такого же отношения к окружающему миру, событиям и людям в нем.
как я себя чувствую, выкатывая мощнейший пост в такие цифры, как 23:53, 23:57, и 23:59 (самое любимое)
22.03.202519:17
Умение доводить дело до конца красит любого человека. Но не создавайте из этого стремления зависимость и капкан для самого себя. Иногда нужно отступить назад и начать всё заново для того, чтобы достичь цели более правильным способом. Никто не говорит о необходимости бросать всё при первой же сложности или малейшем сомнении. Но выверять свои силы, возможности и интересы и действовать согласно им, а не желанию во что бы то ни стало дойти до своего «финиша», просто необходимо.

Такой подход сэкономит вам бесчисленное количество нервов и внутреннего ресурса. Всё это обязательно понадобиться в дальнейшем. Причем не раз.

#важноегвф
16.04.202518:25
​​Стать человеком.

Уважение к другим и эмпатия, заключающаяся в умении принимать на себя чувства человека напротив, не в моде. Наверное, она никогда и не была модной, ведь о ней не думаешь. В вечно бегущем темпе жизни попросту не успеваешь ничего сделать с тем, что думать приходится лишь за себя — не говоря уже о ком-то другом.

Но в этом кроется огромная социальная дилемма и корень многих бед. Мы мусорим, не уважая труд уборщиков, потому что никогда не были на их месте. Злимся на официанта за нерасторопность, забывая о том, что ему нужно обслужить еще десяток таких же, как и мы. И просто игнорируем проблемы чужих, не важных нам людей. Просто потому что так принято.

Стать человеком — это понять то, что напротив тебя, на удивление, тоже ЧЕЛОВЕК. Точно такой же, как и ты, со своими мыслями, проблемами и недостатками. Примерить на свою шкуру всё то, через что он проходит каждый день. И выбрать, наконец, путь терпения и понимания, отказавшись от пустой злобы и ненависти. Подарив себе возможность получить плюс от собственной эмпатии, и увидеть радость в некогда «чужих» глазах.

Непосильная многим задача станет куда проще, когда ты научишься видеть в ней жизненную необходимость. Ведь так и не сумев стать смелее (а значит открытее и теплее) к этому миру, ты никогда не заставишь его дать тебе это в ответ. Не зря китайский мудрец Лао-Цзы говорил «Мягкое и слабое побеждает твердое и сильное» — ведь всё дело в правильном, спокойном подходе и времени, но никак не глупом проходе «на таран».

Так может пора уже сделать это: стать человеком?

#важноегвф
04.04.202521:22
еще кое-что о насущном

очень удивлен, что предыдущий пост вызвал такой ажиотаж. ничего выдающегося или нового (и неизвестно вам самим) в нем сказано не было, это напоминание о самом важном в нашей жизни. но подобная реакция говорит о том, что такие напоминания нужны, причем они должны быть регулярные и очень яркие. а главное — исходить от вас самих.

ведь в жизни далеко не так много вещей, которые мы можем выбирать сами, как того хотелось бы. но те из них, что подвластны нам, очень важно принимать и запускать в свой мир с умом и только после длительного анализа, в том числе и внутреннего. тем более, когда они могут быть навеяны кем-то или чем-то извне.

не создавайте себе авторитетов и увлечений, которые могут как-либо навредить: физически, морально, духовно. да как угодно. даже если сейчас вы не видите в этом ничего плохого — позвольте себе сделать пару шагов назад и, оставшись наедине с собственными мыслями, принять решение, о котором вы не пожалеете спустя годы.

это очень и очень важно. ставки в этом заведении (ака на земле), где мы с вами спонтанно оказались, слишком высоки для того, чтобы делать их безрассудно.
«Не спешите отказываться от тех, кто вас не понимает. Дайте им шанс стать ближе к вам, открывшись и позволив самому себе привилегию объяснения. Непонимание в человеческой популяции чаще всего вызвано отсутствием должного объема информации, которая за неимением альтернативы замещается личным мнением и выводами, сделанными лишь одним из вас.

Для танго нужны двое. Протяните руку своему партнеру и дайте ему понять то, что неосознанно вами замалчивается. Результаты этой сознательной открытости не заставят себя ждать»

— Неизвестен.

#цитатадня
#образжизнигвф
#психологическоегвф
29.03.202515:10
​​Настоящим мужчинам посвящается: об извечной проблеме «мужского онемения».

Не первый год в интернете форсятся мемы про “men core”, построенные вокруг стигмы о неспособности мужчин рассказывать о своих бедах и переживаниях. И, действительно, общество накладывает незримый и признаваемый далеко не всеми запрет на выражение нами чувств, заставляя проживать весь их спектр внутри себя. Ведь показать слабость — значит перестать быть представителем «сильного» пола.

Но это не так. Никогда не забывайте о том, что у вас есть эмоции и полное право выражать их. Независимо от того, что требуют от вас стереотипы или ваше личное окружение — вы, ваши чувства и переживания, которые выражаются в мыслях и действиях, играют ключевую роль в вашей жизни. И замыкаться просто потому, что именно этого ждет от вас общество, будет означать личное предательство.

Вы тоже можете плакать, быть слабее, чем тот, кто напротив вас, и точно так же можете испытывать весь спектр общечеловеческих, а не присущих лишь кому-то, но не вам, эмоций. Вам тоже бывает грустно — и это нормально. И иногда нужно выпустить весь этот негатив из себя, «поплакавшись» в рубашку близким, — ровно как и всем нам.

Признание всего вышеперечисленного будет означать освобождение от стигматизации собственного «Я». Прекращение его уничижения и начало открытого, не скованного стереотипами или чужими мнениями, существования. Да, мы сильны, но жизнь всегда будет сильнее. И даже у самого бородатого мужчины-качка были, есть и будут поводы для того, чтобы быть слабее, чем когда-либо до этого.

И это не означает то, что вы чувствуете себя неправильно, кто бы что ни говорил об этом.
25.03.202520:57
​​Плата за нахождение в интернете — это общение с неприятными вам людьми, которые будут всегда.

Расплачиваемся мы и тем, что иногда взаимодействуем с совсем уж отвратительными трендами или узнаем то, без чего спалось бы гораздо крепче… и спокойнее морально. Вообще удивительно, как из места, объединяющего людей и позволяющего получать беспрепятственный доступ к любой ПРОСВЕЩАЮЩЕЙ информации, интернет стал пристанищем для свободной визуализации и вокализации бесчисленного множества форм девиаций и постоянного раздора между людьми.

Сегодня в нем мы спорим друг с другом, пытаясь доказать свою исключительность и непохожесть на собеседника, проводим сотни часов узнавая абсолютно не прикладные вещи, и делаем всё, чтобы отдалиться от общества. Создать внутри сети отдельный мир, который будет наполнен людьми, тщательно отобранными по интересам и общим целям. Но, в конце концов, получаем ничем не заполненный (знаниями, интересами и плодотворными желаниями) атриум, вынуждающий нас раз за разом возвращаться к реальному миру.

Миру, где нет места тотальной идеализации, и который иногда относится к нам куда более враждебно, чем хотелось бы. В нем мы и встречаем всех тех, кого безуспешно и пытаемся избежать — «непохожих» и «неприятных» (а неприятны они именно из-за непохожести) людей. С которыми, как ни крути, нам придется уживаться и решать все возникающие вопросы ВМЕСТЕ, переступив ради этого через свои сомнения и убеждения.

Ведь только так получится достичь созидательного мышления и начать работать над недопониманием, разногласия из-за которого бьют куда больнее хейта или конфликтов, на которые вы ежедневно натыкаетесь в сети.

#образжизнигвф
— мы живем в общей реальности

— абсолютно каждый вырос с разными впечатлениями, влияниями и травмами, а также в условиях разных химических реакций мозга, а потому, каждое из наших представлений и внутренних эго были «запрограммированны» по-разному, пусть даже и совсем немного. вы один, в качестве феномена для самого себя, существуете среди многих других реальностей, которые сливаются воедино, и недопонимание, которое вы иногда ощущаете, в них не только абсолютно нормальны, но и предопределены
А что любовь?

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине.

Все покрывает, всему верит, всего надеется и все переносит»

#цитатадня
#образжизнигвф
04.04.202519:12
Не употребляйте, молю вас, братья и сестры, любимые подписчики! Что бы ни было в вашей жизни, это решение, которое невозможно будет откатить назад.

Здоровье — это замкнутый сосуд, которой нельзя «проветрить».
31.03.202512:58
Очень не люблю это дело, но мне пишут и спрашивают, поэтому… если кто вдруг хочет подарить что-то материальное: пост со ссылкой на донат (и номер карты) тут. Заранее спасибо каждому! <З

И еще раз благодарю за поздравления. Наше с вами коммьюнити — одна из лучших вещей в жизни, что случалось со мной.
29.03.202515:02
сейчас выложу что-то, о чем хотел написать уже на протяжении двух лет
напоминаю что в данном канале принято ЧИТАТЬ посты и ставить лайки а еще быть здоровыми и счастливыми спасибо не отвлекаю🫰🏻
17.03.202515:54
​​Дружеское напоминание: никогда не связывайтесь с наркотиками. И друзьями-наркотиками тоже.

Теми, кто лишь отравляет вашу жизнь и не привносит в неё ничего положительного, заставляя раз за разом возвращаться к вашему общению не из любви, а только по необходимости и из-за зависимости от общения с ними. Это сложно заметить, и еще гораздо сложнее побороть, но таких людей хватает в жизни каждого из нас.

И иногда приходит время для того, чтобы попрощаться с ними и начать более свободную, чистую жизнь. Не обремененную необходимостью быть с теми, кто не нравится вам. Общаться с людьми, которые противоречат вашим убеждениям или мотивациям.

Поверьте мне, за вашу огромную жизнь это будет происходить часто. Очень важно научиться не погружаться в пучину таких вот «людских» ошибок, вовремя прощаясь с ними. Они не поблагодарят вас за это, но неосязаемое «спасибо» дойдет до вас в будущем.

Отправителем будете же вы сегодняшний — принявший верное решение. Так будет правильно.
05.04.202520:22
​​Пора научиться искусству невмешательства.

Огромное количество нашей энергии уходит в попытках осуществить заведомо невыполнимые и вредные для нас вещи. Не стремитесь сдвинуть недвижимый валун или сделать каменную стену мягкой периной. Это не просто невозможно, но и не имеет никакого практического смысла, а значит, иррационально.

Многие люди не нуждаются в нашей помощи, критике, попытках изменить или исправить их. Даже если их устои или поведение мешают нам, противоречат нашим внутренним идеалам, исправить это удается далеко не всегда. И в таком случае, лучшим выходом будет отступить, оставив всё так, как оно было ДО.

Ведь и ПОСЛЕ обстановка с человеком/условным недвижимым валуном будет всё той же. Подумайте сами: мы же не злимся на комара за назойливость и то, что он сосет кровь. В этом его предназначение и роль, которую он выполняет, независимо от вашего желания или, напротив, нежелания.

То же касается людей или событий, далеко не все из которых можно перелепливать как пластилин. Отказаться от любых попыток влезть с головой в болото, которое лишь еще глубже утянет вас и заставит потратить силы, нервы и внутреннюю энергию, — значит сделать правильный и осознанный выбор. Куда лучше сфокусироваться на подвластных нам ресурсах, на первое место среди которых выходит наше внутреннее «Я».

#важноегвф
#образжизнигвф
03.04.202519:45
​​Не заполняйте внутреннюю пустоту всем без разбора.

Ваш хрупкий мир заслуживает гораздо более внимательного и спокойного отношения, чем вы уделяете ему. И встречаясь с чувством нереализованности или неудовлетворением собственными достижениями, потребности в чем-то большем, как эмоциональной так и физической, важно правильно повести себя. Правда в том, что симптом пустоты нельзя "вылечить" одинаковым способом. Все потому, что у каждого столкнувшегося с ней эта пустота может быть о разном. Да, глобально она является мощным сигналом о незакрытой потребности, но у разных людей эта потребность может отличаться.

Кому-то чувство внутренней пустоты может говорить о незакрытых базовых эмоциональных потребностях. Например, потребность в любви или принятии. Если ребенок не получил удовлетворение этих потребностей в детстве, то во взрослый мир он выходит с ощущением неполноценности и пытается дополучить от своего партнера или близких людей все то, что не получил ранее. Но во взрослом возрасте получить это из вне почти невозможно, что, в свою очередь, рождает чувство глубокой бездны и безысходности.

Так что это такое?

Глобально чувство пустоты говорит о том, что человек потерял (а чаще никогда и не имел) связь с собой. Он не знает, что такое находиться в контакте с собой. Что такое любить себя и поддерживать, давать себе внимание. Человек, испытывающий чувство пустоты, спешит закрыть ее чем-то, вместо того, чтобы повернуться к себе, заглянуть внутрь себя и узнать о чем вообще эта пустота. Кто-то использует для обезболивания пустоты еду, кто-то зависимости, кто-то внимание других людей или внешние достижения. Всё это — ошибочный, самый легкий и максимально грубо неправильный, путь.

Как быть?

Основное, что нужно сделать для решения проблемы внутренней пустоты — посмотреть в нее. Обратить свой взгляд внутрь себя и понять, о чем твоя внутренняя пустота? Придумайте себе здоровый способ самовыражения. Уделяйте больше внимания собственным эмоциям и устремлениям, насыщая душу чем-то плодотворным и полезным.

С духовной же точки зрения, внутренняя пустота — это духовная проблема. Проблема эгоизма и прокрастинации. Вера в то, что внешнее может наполнить нас изнутри — это иллюзия, жизнь внутри которой будет заключаться в вечных попытках удовлетворить свои желания, но никогда не достигать желаемого покоя. Сфокусируйтесь на саморазвитии и благотворном сосуществовании со своими слабыми сторонами, которые вы скрывали или незаслуженно игнорировали. Ведь со временем их можно превратить в ваши особенности или плодотворную почву для роста.

#важноегвф
#мотивирующеегвф
#психологическоегвф
25.

Сегодня у вашего покорного слуги день рождения — и не абы какой, а считай юбилей. Четверть жизни (а если задуматься, то явно больше) за спиной, и я благодарен за то, что нахожусь сегодня здесь. Ведь в такие дни особенно важно задуматься о том, что мы слишком редко благодарим за сам факт жизни и того, что мы ежедневно делаем в ней. Благодарен и за то, что имею возможность доносить свои мысли до самой дорогой и теплой аудитории. Иметь возможность творить и получать удовольствие от этого, радуя и обогащая других.

Благодарен всем вам за внимание, ваши реакции и искреннее неравнодушие к нашему общему делу. Канал растет и развивается, а вместе с ним растем, как минимум морально, и все мы. Без прогресса не может быть плодотворного существования, а покуда он шагает нога в ногу с нами — то это значит лишь то, что всё будет хорошо.

Будьте здоровы! И заранее благодарю каждого из вас за теплые пожелания и ваши подарки, как физические, так и эмоциональные — гораздо более важные, чем первые.
27.03.202519:20
​​Если видишь выжженную землю вокруг, начни с озеленения себя.

Винить окружающий мир в том, что он не понимает тебя или постоянно подкидывает неподходящих людей контрпродуктивно — ведь он не изменится. Гораздо полезнее и правильнее проработать в себе те из сторон, что сейчас вызывают у вас вопросы и нуждаются в улучшении. Хороший садовник видит не только сорняки и проблемные кусты, но еще и пространство для улучшения.

Вступив на путь положительных изменений, вы сами неосознанно начнете окружать себя нужными знаниями и целями, с которыми придут и долгожданные полезные знакомства. Не пытайтесь исправить тех, кто сделал вам больно или не так понял вас в прошлом: просто сделайте выводы и используйте их для улучшения собственного «Я». Своих желаний и мечтаний, ежедневной рутины, привычек и здоровья, как ментального, так и физического.

Каждый из нас — это непаханое поле, достойное тщательной прополки. Но сделать это, точно так же, как и засеять его только хорошим и полезным, под силу лишь нам самим. Начни с себя, и мир обязательно ответит тебе взаимностью, показав свою ранее скрытую сторону.

#важноегвф
#мотивирующеегвф
#образжизнигвф
23.03.202517:45
​​«Если врешь — прочитай» или как предавая других, ты, в первую очередь, предаешь самого себя.

Собственное время, силы и мечты. Все те несбывшиеся ожидания и десятки, сотни, в иногда даже тысячи часов, проведенных с человеком бок о бок. Предаешь собственные идеалы и ожидания, которым никогда уже не суждено будет воплотиться из-за твоего ножа в спину. Но есть и другой, более правильный и всегда доступный тебе путь.

Это путь честности и взаимопонимания, открытых диалогов и признаний, даже тогда, когда они тебе невыгодны. Правда всегда побеждает ложь, как добро — зло, а свет тьму, и ни вы, ни ваш обман, а также желание его скрыть, никогда не изменит этот закон жизни. И вступить на него никогда не будет поздно, потому как он всегда терпелив и очень ждет вас.

Сделайте хороший и честный выбор. Будьте правдивы с теми, кто любит, уважает и ценит вас. И бесконечно цените и любите их в ответ в благодарность за обратную честность — ведь это и есть здоровые взаимоотношения.

#важноегвф
#образжизнигвф
#ГВФДАЙДЖЕСТ

2/2

Что это такое и почему — в предыдущем посте, удачно (и очень удобно) процитированном специально для вас. Я же представляю подборку самых интересных постов за февраль, которые вы могли пропустить.

Я прекрасно осознаю, что они появляются здесь иногда даже слишком часто, поэтому это должно помочь найти платину среди... золота?

Как бы то ни было, они представлены ниже:


Личный пост про принятие своей самостийности (очень открыто и легко про то, что не нужно доказывать никому то, что вы достойны проходить свой собственный путь, а просто идти по нему);

Улыбнитесь и запомните это чувство. Помните о хороших днях и людях, что помогли в трудный час... (теплое про важность чувствовать жизнь вокруг);

Что такое эффект Конкорда и зачем вам о нем знать? // (неавторский, но очень интересный лонгрид о том, как не попасться в ловушку невозвратных затрат);

Проблема пережитых воспоминаний (и ощущений) (про парадокс недополучения эмоций от когда-то радовавших нас вещей: один из моих любимых авторских текстов на канале);

Всем моим братьям (и сестрам) идеалистам: идеал существует далеко не в каждом деле... (иногда бывает моешь посуду и понимаешь смысл жизни про недостижимость идеала практически ни в чем — так и родился этот мастрид-пост).

Ну и почитайте вот это и это, пожалуйста. Отдельно и не спойлеря содержание — они того стоят.

Сказать «спасибо» можно разными способами.
Как это сделать: здесь. Ну а я говорю его прямо сейчас — от всей души благодарю вас за ваше время и внимание.

Уже завтра начинается очередная рабоче-учебная неделя, но это не повод расстраиваться и терять вдохновение на дальнейшие свершения. Всё обязательно получится: главное верить в себя прилагать для этого усилия — без них никуда.

Хорошей и успешной недели. Увидимся позже. Вы — лучшее коммьюнити ❤️!
Shown 1 - 24 of 31
Log in to unlock more functionality.