⚡ Пастка мотивації ⚡
📍 Ми часто покладаємось на мотивацію. Але нажаль, вона не довговічна, мотивація підштовхує до дії, але може зникнути на пів шляху.
Отже, вона не дуже надійна та сподіватися на неї не можна ☝🏼
Якщо ви будете сподіватись лише на мотивацію - одного разу ви можете бути продуктивними та вмотивованими, а іншого - мотивації може не бути та ви не будете нічого робити.
Забудьте про мотивацію та оберіть дисципліну. Це єдиний спосіб щоб кожен день бути продуктивними та досягати усіх своїх цілей 🎯
📍 Дисципліна - це ніби "м'яз" 💪🏼. Тобто, чим більше ти себе змушуєш, тим більше вона розвивається. Якщо порівнювати її з м'язом , то можна сказати, що коли м'язи слабкі та не треновані, спочатку їх качають з малою вагою. Так само і з дисципліною, краще робити на початку щось маленьке, роблячи це, ти тренуєш силу волі.
Тренувати її можна абсолютно будь-яким способ: ранній підйом, прибирання в кімнаті, корисне харчування, щоденні прогулянки чи відкласти телефон та зробити щось корисне.
#саморозвиток
