Когда события не совпадают с нашими ожиданиями, мы теряемся. Поэтому ожиданий лучше не иметь вовсе, а просто быть готовым к любому повороту.

Всё, к чему ты привязан, всё, что ты любишь, всё, что ты знаешь, когда-нибудь исчезнет.
Знание этого, как и того, что весь этот мир — лишь твой ум, и ты его создаёшь, играешь в нём и страдаешь от него, известно как различение.
Различай реальное и нереальное. Всё известное нереально, оно приходит и уходит, поэтому пребывай с Неизвестным, с Неизменной Истиной.

Самое важное — не дай ничему вывести тебя из состояния равновесия. Не ищи сатори, не пытайся избавиться от иллюзий. Даже если 84 тысячи мыслей и чувств играют с тобой свою игру, дай им просто пройти мимо... Как будто они отражение в зеркале — не цепляйся за них и не беги от них.

Сначала поймите, что ваш мир — лишь отражение вас самих, и перестаньте искать недостатки в отражении. Обратитесь к себе, исправьте себя ментально и эмоционально. Физические изменения последуют автоматически.

— Помнишь сказку про Аленький цветочек?
— Помню, — сказала я.
— Я только сейчас понял, в чем ее смысл.
— В чем?
— Любовь не преображает. Она просто срывает маски.