Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
PSY.BEZ.POPSY avatar

PSY.BEZ.POPSY

Все психологи хотят киноклуб,
как у меня 🍿📽️
Александра Середа
@club_psybezpopsy
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
Location
LanguageOther
Channel creation dateOct 30, 2019
Added to TGlist
Mar 24, 2025
Linked chat

Records

27.03.202523:59
5.9KSubscribers
26.03.202523:59
50Citation index
25.02.202511:01
497Average views per post
31.03.202523:59
397Average views per ad post
26.03.202523:59
10.14%ER
24.03.202511:01
9.11%ERR
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
MAR '25MAR '25APR '25APR '25APR '25

Popular posts PSY.BEZ.POPSY

Знаете, зачем хорошие девочки такие хорошие?

Чтобы владеть вами, пока вы очарованы их чуткостью и добротой.

Хорошие девочки с детства выучили, что владеть вниманием значимого объекта можно только соответвуя его ожиданиям, отбросив свои чувства и желания в сторону...

Хорошие девочки боятся быть отвергнутыми, во многом себе отказывают и много чего подавляют.

А знаете, куда уходит всё, что мы подаляем?

🔤 В тело (напряжение, ком в горле, опущенные плечи, сутулая спина, телесные зажимы и психосоматика)

🔤 В неконтролируемую психическую активность (зависимость, прокрастинация, переедание и любые вредные привычки, тяга к бывшему, навязчивые мысли)

🔤 В фантазии о других и как они живут (вы испытываете сильные чувства - влечение, зависть, злость, восхищение, влюблённость)

Узнаёте свои симптомы?

Роми - хорошая девочка.
Имитирует не только оргазм с мужем, но и удовольствие от жизни. В ней действительно есть всё, что нужно для счастья: успешная карьера, семья, муж, дети. Только самого счастья нет...

Слишком много подавленного
- того, что уходит в тень.

Это я про фильм «Плохая девочка»
с Николь Кидман
, который мы будем разбирать в новом сезоне.

На самом деле единственное,
что мне понравилось в нём -
сама идея фильма и классный саундтрек 🎼

Но он так нашумел, что вдохновил меня обсудить на вебинаре важные смыслы для каждого из нас:

Интеграция тени и принятие
себя - залог хороших отношений.
И наоборот, стыд за свои желания и непринятие себя разрушает отношения.

На месте всего подавленного рождается симптом.

Чем больше ты подавляешь в себе, тем меньше ты управляешь собой.

Если ты не управляешь собой,
то тобой будут управлять другие...
И диктовать свои правила.

Любой внутренний конфликт
рано или поздно станет внешним конфликтом, то есть ситуацией, которую вы проживаете, как проблему.


Это я соблазняю вас на новый
сезон киноклуба
🤩❤️

https://t.me/afisha_kinopsy

3 дня до повышения цены ⤴️
25.03.202510:47
У Роми все под контролем. Даже чувства и фантазии. Она руководит другими людьми, но не может говорить о своих желаниях прямо.

А как много контроля в вашей жизни?

Конечно, когда приходится скрывать целую часть себя, то рано или поздно эта часть вырвется на волю, как собака с цепи.

Собака 🐕‍🦺 в фильме «Плохая девочка» действительно играет огромную роль. Здесь это символ чувственности и агрессии Роми.
Она впервые встречает Самуэля, когда он дрессировал собаку. Она видит, как он её приручил. Роми хочет подчиняться, как собака хозяину, но ей стыдно за свои желания.

Когда ты не можешь в отношениях открыто обсудить с партнером свои чувства, желания и быть принятым, часто возникает третий, кто берет
эту функцию на себя... Это одна из предпосылок измен.

А о чем вы никак не решаетесь поговорить с партнером?

Мы не знаем подробностей, но детство Роми прошло в какой-то общине или секте. Внешний жесткий контроль сформировал в её психике внутреннего контролера. Внешний контроль превратился во внутренний. Спонтанность, свобода от контроля, расслабление, удовольствие под запретом. Возможность отпустить контроль для неё означает
оказаться в опасности.

Роми, как послушный ребёнок, видит в своих желаниях плохое поведение. Наказывает себя и живет с чувством стыда. Что-то внутри ее очень пугает, но в то же время очень влечет.

А как часто вы ругаете себя за свои желания, влечения и чувства?

Чтобы начать говорить о своих желаниях, разрешить себе делать то, что хочется - нужна агрессия. Об агрессии читайте отдельный пост, который бьёт рекорды по пересылкам. Потому что именно агрессия помогает выйти из образа хорошей девочки.

Кстати, наша плохая девочка в фильме хотела подчиняться и мазохистически получать удовольствие через унижение.

В основе мазохизма лежит чувство вины за агрессию, которую человек считает неприемлемой. Желание наказания становится способом избавления от вины.

А какие у вас привычные способы самонаказания?

Чтобы получать удовольствие - нужно расслабиться и освободиться от диктатуры внутреннего контролёра. Хотя бы на время.
И я сейчас не только про оргазмы 🖤 Я имею в виду вообще удовольствие от жизни, от самого себя, ощущение «как это здорово быть мной».

Легко ли вам расслабиться
и отпустить контроль?


Мы видим, как Роми проходит терапию EMDR, чтобы избавиться от своих сексуальных фантазий и предпочтений. Но терапия работает только когда ты не пытаешься от чего-то избавиться в себе, а стараешься с этим подружиться - «приручить свою собаку».

Какую часть себя вы не принимаете?

В новом сезоне киноклуба покажу вам на что на самом деле способен EMDR. Это научно доказательный метод психотерапии, который на сегодняшний день нет равных по эффективности работы с травмой.

Каждый из нас, как Роми, стремится к воспроизведению того самоощущения, которое он проживал в детстве (например, плохость, беспомощность, дефективность)

Посмотрите в какой сфере это работает в вашей жизни? Может вы выбираете такую работу или такие отношения, где можно чувствовать себя привычным образом - недооцененной, ненужной, хуже других?

Хотите сделать мою EMDR-сессию на проработку любого самоощущения, которое преследует вас по жизни? Тогда я жду вас
в новом сезоне киноклуба 🎥🍿

На вебинаре по мотивам фильма «Плохая девочка» вы узнаете:

1️⃣ Как отправить в отставку своего внутреннего контролера?

2️⃣ Как настроить себя на разговор
с партнером об откровенном,
если вам страшно или стыдно?

3️⃣ Как подружиться со своей тенью
и принять себя?


И если вы до сих пор думаете, что мы в киноклубе просто разбираем фильмы, то знайте, что где-то грустит один психолог...🥹

Ведь из каждого фильма я создаю целый психологический курс с практикой и ответами на
ваши вопросы.

📌 ВСТУПИТЬ В КИНОКЛУБ
3 ЛОВУШКИ СЧАСТЬЯ

🟢Ловушка «если-счастье»

Вы видите счастье, как нечто, что случится и произойдет только при определенных условиях. Когда вы достигнете успеха в карьере, выйдете замуж, родите детей. Кажется, что нужно наличие каких-то обстоятельств, событий, людей, ресурсов, «качеств жизни», получение и обладание которыми и сделает вас счастливыми.

В этом случае вы размещаете счастье в будущем и теряете возможность наслаждаться жизнью
в настоящем.

🟢 Ловушка «раньше-счастье»

Вам кажется, что самое счастливое время уже позади, и тогда вы размещаете счастье в прошлом.

🟢 Ловушка погони за счастьем.

Счастье всё время ускользает от вас. Вы находитесь в постоянном дефиците – всегда чего-то не хватает. У кого-то всегда что-то лучше и чего-то больше, у соседей трава зеленее и дом больше, даже счастье более счастливое.

В этом случае счастье размещено в «никогда». Потому что идеальная жизнь недостижима.

У кого есть ощущение, что он живёт скорее в борьбе с жизнью
за счастье?


Так происходит, когда мы слишком много от себя требуем и видим не себя, а то, какими мы должны быть.

А надо принять, что никакая идеальная жизнь так и не наступит. Не будет никаких идеальных вас. Некоторые травмы и комплексы никогда до конца не исцелятся. Есть раны, которые никогда до конца не затянутся. Вы просто научитесь за ними ухаживать и обрабатывать их, когда это необходимо. Если, конечно, захотите заботиться о себе.

Не всем мечтам суждено сбыться. Такова часть человеческого бытия.
И это так важно - принять её по-взрослому, не разрушаясь и не обесценивая то, что уже сбылось, выбирая хорошее отношение к себе и своей жизни, в которой вы можете проживать свои ценности.

Давайте жить в настоящем,
а не в ожидании счастья?

Помните, как в фильме «Идеальные дни»? Потом – это потом, а сейчас – это сейчас.

Кстати, как думаете, почему
фильм так называется? Почему
дни Хираямы - идеальные?

Фильм разбираем
в новом сезоне киноклуба 🍿
➡️Анонс читайте здесь

Кстати, друзья! Решайтесь уже менять свое отношение к себе в киноклубе пока скидка действует 📌 Не упускайте момент.
Потом – это потом,
а сейчас – это сейчас!
24.03.202515:17
Приглашаю вас присоединиться
27 марта в 19:00 по мск на бесплатный разбор откровенного и провокационного фильма «Молода и прекрасна» 🔞

Семнадцатилетняя Изабель днем учится, а вечером встречается с клиентами в гостиничных номерах...

📌 Вопросы для более осознанного просмотра фильма
26.03.202505:33
У вас очень интересно и полезно! Для меня Ваш Кино клуб отличная альтернатива работе с психологом.

Отмечаю положительную динамику и вижу, что с большой пользой проходят ваши занятия.
26.03.202505:33
Жду новый сезон с нетерпением!!!
25.03.202509:41
По фильму: мне фильм понравился, снят по типу картины, ты видишь чувства главной героини. Её метания, боль, отчаяния, уязвимость, попытки соответствовать шаблонным критериям приличного человека. И да, что не маловажно ☝️, в фильме главная героиня упоминает о том что она выросла в коммуне! По сути в секте! Обязательно почитайте о коммунах 70-80 ых годов, и что в них творилось!тогда фильм смотреть будет в разы интереснее!
Log in to unlock more functionality.