Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
Василий Шуров |Клиника ПЕРВЫЙ ШАГ avatar
Василий Шуров |Клиника ПЕРВЫЙ ШАГ
Василий Шуров |Клиника ПЕРВЫЙ ШАГ avatar
Василий Шуров |Клиника ПЕРВЫЙ ШАГ
29.12.202408:21
🔔Миф – «Я пью пиво, а не водку – я не алкоголик», «Пиво безопаснее водки и даже полезно для здоровья»

Поклонники пива настаивают на малом вреде этого напитка и часто ссылаются на его древнейшую историю.

🗣️Например, пивоварением активно занимались еще древние египтяне. К пиву относились как к традиционной части повседневной трапезы.

😉Однако любители пенного не учитывают тот факт, что в древние времена были серьезные проблемы с качественной питьевой водой. Ее не хватало, и пиво было вынужденным решением – оно медленно портилось и благодаря содержанию спирта помогало справляться с дизентерией, кишечными инфекциями. Сейчас же нехватки чистой воды нет.

Пиво – коварный «стартовый» алкоголь

🤯Уже с малых лет во время застолий и семейного отдыха деткам наливается стакан пива.
А после родителей эстафету перенимают маркетологи. Если реклама на крепкий алкоголь всегда довольно строго ограничивалась государством, то у производителей пива руки были развязаны довольно долго.

С подачи пиарщиков пиво для подростков стало напитком «свободы и тусовок», целое поколение молодых людей не воспринимают этот спиртной напиток как нечто опасное. А привычка потреблять этанол и изменять свое сознание тем временем крепнет – и в анамнезе большинства зависимых пациентов мы видим пиво как «стартовый» алкоголь, с которого люди постепенно переходят на водку и другие крепкие напитки.

❔Есть ли среди нас любители пивных вечеринок? А кто любит раки с пивом 🤣 пишите о своих пагубных привычках.
26.11.202405:25
Тревога без повода: как мозг заставляет нас страдать?

«Да что ты себя накручиваешь!..». Часто ли вы слышите такую фразу? К сожалению, даже если мы стараемся сохранять самообладание, мозг с легкостью «выводит» нас на тревожные мысли, нарушая восприятие реальности.

Когнитивные искажения (КИ) — систематические ошибки в мышлении и восприятии, которые свойственны подавляющему большинству людей.

Когнитивные искажения также называют «ловушками мышления», а еще «фильтрами». Как очки с цветными стеклами, они искажают реальность, вводя нас в заблуждение. Но если очки легко заметить и снять, то с ловушками мышления все намного сложнее: нужно регулярно проверять свои мысли и выводы на предмет этих мелких, но ощутимых ошибок.

Топ-5 «тревожных» когнитивных искажений
Рассмотрим, какие именно КИ не дают нам трезво оценивать ситуацию и провоцируют тревогу.

➡️Катастрофизация — склонность преувеличивать вероятность и масштабы негативных событий.

Это начало конца. Дальше будет только хуже!
Теперь меня точно уволят!
Мы поругались, теперь точно расстанемся!
Я не сдал экзамен на «отлично» — я не поступлю в хороший ВУЗ, не получу работу и умру в нищете.
Ребенок не берет трубку — его похитили, увезли в рабство и извлекли все органы.


Катастрофизация — одна из наиболее распространенных КИ.

➡️Переоценка значимости частных случаев

Какой позор! Я буду вспоминать об этом всю жизнь, и другие — тоже.
После такого предательства я больше никогда не смогу полюбить!
Меня наверняка уволят или понизят в должности из-за той самой ошибки 2 недели назад!
Мой ребенок окончил семестр на тройки. Он не сможет стать успешным в жизни!
Я не смогу найти свою любовь, если не исправлю в себе этот дефект!


➡️Предвзятость подтверждения

Мы имеем склонность отдавать предпочтение именно той информации, которая подтверждает наши ожидания.

Я же говорил! Мы в опасности, эксперты все подтвердили! Надо срочно готовиться к худшему!


➡️Дихотомическое мышление

Даже крошечные неудачи останавливают развитие.

Я попытался, вышло плохо. Я не способен с этим справиться. Лучше вообще ничего не делать, чем делать неидеально.
Я так и не стал лучшим в своем деле. Это значит, что я неудачник, и моя карьера\жизнь закончена.


➡️Долженствование
Это КИ заставляет нас устанавливать завышенные требования к себе и другим, используя слова «должен», «обязан», «надо».

Я должен работать по 12 часов в день и купить дом в конце года.
Она должна быть идеальной матерью и полностью посвятить себя детям. Он должен быть идеальным отцом и работать до седьмого пота, чтобы его дети могли себе позволить все, что захотят.
Они обязаны всегда меня поддерживать, помогать и соглашаться, ведь они мои близкие люди.


Но завышенные ожидания в итоге вызывают частое чувство горького разочарования — и в себе, и в других.

❔А какие мысли вызывают у вас тревогу? Как боретесь с тревогой!
Deleted12.09.202416:04
11.09.202414:02
КАК ГАЛЛЮЦИНОГЕНЫ ДЕЙСТВУЮТ НА МОЗГ? МИКРОДОЗИНГ И МУХОМОРЫ ОПАСНЫ? Псилоцибин и зависимость

Практике использования галлюциногенных грибов в мистических, ритуальных и рекреационных целях как минимум несколько тысяч лет. Причем разные виды таких грибов употреблялись и до сих пор употребляются в совершенно разных культурах и точках земного шара. В этом видео врач-нарколог Василий Шуров рассказывает о том, как действуют псилоцибиновые грибы и можно ли от их эффекта сойти с ума, что такое микродозинг мухомора и считаются ли вещества, содержащиеся в мухоморе наркотиками, а также что делать, если ваш близкий случайно или намеренно отравился грибами.

00:00 Самое крупное живое существо на планете
01:06 Подписывайтесь!
01:30 Записывайтесь на курс от доктора Шурова для созависимых!
03:05 История грибных трипов
04:42 Как действуют псилоцибиновые грибы
08:05 Использование псилоцибина в медицине
10:08 Вопросы думающей аудитории
10:30 Мухомор – правитель Вселенной
12:52 Что такое микродозинг?
14:06 Микродозинг мухомора лечит депрессию?
16:01 Почему мухоморы не запрещают?
17:18 Примеры из практики
20:59 Как натуральные грибы могут вредить, их же подарила природа?
21:51 Как помочь при отравлении грибами?
23:07 Выводы
08.09.202411:03
Дорогие друзья! 

Если вы или ваши знакомые нуждаетесь в помощи и хотите вылечиться от зависимостей на благотворительной основе, мы хотели бы услышать ваши истории. 

Наша инициатива направлена на поддержку людей, кто столкнулся с тяжёлыми жизненными испытаниями . Ваши слова и стремление к переменам вдохновят многих и помогут привлечь внимание к вашей ситуации.

Если вы хотите выздоравливать от зависимости, готовы пройти курс реабилитации, а также поделиться своей историей на нашем канале, пишите нам на почту: perviyshagstory@gmail.com
В письме укажите ваш пол, возраст, а также ключевые моменты вашей жизненной истории.

Мы уверены, что вместе мы сможем сделать больше! 

А если вы хотите оказать помощь тем, кто в ней нуждается, пройдите по ссылке и заполните анкету. Ваше участие может изменить чью-то жизнь к лучшему.

Спасибо вам за поддержку и содействие! Вместе мы сможем создать светлое будущее. 
05.09.202408:41
Вчера в онлайн школе доктора Шурова, прошёл вебинар посвященный неврозам.

Различные невротические проявления - тревожность, депрессивные проявления, навязчивые мысли, трудности в общении в той или иной степени присутствуют как у зависимых, так и у их родных и близких.

‼️‼️‼️‼️Для тех, кто не успел по каким-либо причинам вчера присоединиться, специалисты школы подготовили небольшой чек-лист в котором собрали рекомендации специалистов - что важно делать, для того, чтобы управлять своим состоянием?

Особенно это актуально при тревожных неврозах, когда собственная тревога заставляет сомневаться во всем. В своем поведении, в лечении, в своих перспективах…

Переходите в закрытый канал по ссылке 🔗

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️в описании к видео и скачивайте чек-лист в закрепленном посте.
31.08.202410:21
ЖЕНЯ ОГУРЦОВА. О НЕРВНОМ СРЫВЕ, АЛКОГОЛЕ, НАPKОТИKAX, БОЛЕЗНИ ДОЧЕРИ И КОНФЛИКТАХ В РАНЕТКАХ

Женя Огурцова (участница группы Ранетки) очень рано и очень внезапно для себя стала знаменитой и ощутила на себе все плюсы и минусы ранней популярности. Коллектив группы фактически стал для нее второй семьей, но как оказалось позже – все это было манипуляцией и обманом продюсера. После распада Ранеток Женя пережила нервный срыв, развелась с первым мужем и пошла работать в секс-шоп.

🗣В интервью врачу-наркологу и психиатру Василию Шурову она рассказывает о том, как смогла победить депрессию, сколько пьют и что еще употребляют популярные музыканты, своем отношении к алкоголю и наркотикам, пяти браках (два из которых не состоялись), а также о том, как смогла смириться со страшным диагнозом дочери.

00:00 Интро
01:09 Примите участие в благотворительной программе помощи зависимым!
02:31 Гость – ранетка Женя Огурцова
03:48 Почему Женя не делится со своими детьми конфетками?
06:11 Про учебу и буллинг в школе
08:25 Последствия ранней популярности
09:47 Кем Женя хотела стать в детстве?
12:30 Как Женя попала в группу Ранетки?
15:48 Плюсы и минусы популярности
18:28 Как шоу-бизнес меняет людей?
21:32 Эмоциональное насилие и продюсер-манипулятор в Ранетках
24:27 Две истории с фаллоимитаторами
26:16 Взлет и развал Ранеток
30:11 Зачем Женя пошла работать в секс-шоп после распада группы?
33:55 О нервном срыве, агорафобии и преодолении депрессии
38:11 О пользе опыта одиночества
39:20 Когда Женя впервые попробовала алкоголь?
42:29 Ранетки пили перед концертами?
44:12 Пьянки с панками
45:10 Наркотики в Гольяново
48:17 Насколько наркотики распространены в среде профессиональных музыкантов?
50:20 Как Ранетки подписывали договоры после шампанского
53:15 О личной жизни и пяти обручальных кольцах
54:29 Как выстроить в семье партнерские отношения?
57:52 О парной татуировке «ЖОПА» в первом браке
1:02:12 Почему распался второй брак Жени?
1:06:23 Встреча с третьим и последним? мужем
1:09:37 Болезнь дочери – ахондроплазия
1:16:23 Как Женя сама исправила дочке форму лба
1:17:37 Самый счастливый период жизни Огурцовой
1:21:13 Желает ли Женя своим детям стать музыкантами?
1:23:06 О чем жалеет Женя Огурцова?


🔥 Заполните анкету по ссылке и примите участие в нашей благотворительной программе помощи зависимым: https://docs.google.com/forms/d/1NXhbQVGbD7f7QjGgqiOzZ7QZpx573i-DX0CXqKgE7yA/viewform?edit_requested=true

НАПОМИНАЮ! ВИДЕО ВЫХОДИТ НА КАНАЛЕ! ЧЕРЕЗ ВПН ГРУЗИТСЯ БЫСТРЕЕ!
28.12.202410:22
Новогодний розыгрыш 🎉

В закрытом телеграм канале https://t.me/+TceaNg0bazdmMjYy мы разыгрываем 3 приза

😓 Книга В.А. Шурова “Успокойся и слушай доктора” + Premium подписка на telegram на 3 месяца
🤗 БАД набор восстановление печени и поджелудочной железы + Premium подписка на telegram на 3 месяца
🤔 БАД набор защита сердца и сосудов + Premium подписка на telegram на 3 месяца

❄️ Победителей розыгрыша определим 7 января среди подписчиков канала
https://t.me/+TceaNg0bazdmMjYy

#розыгрыш #книга #психологияпросто #психология #докторшуров
12.09.202409:18
❇️❇️❇️❇️❇️

СКОРО НОВОЕ ВИДЕО!
😅КАК НАУЧИТЬСЯ СНОВА ЧУВСТВОВАТЬ

95% людей не умеют выражать свои чувства, многие из них неспособны регистрировать в моменте даже базовые: гнев, радость, печаль, страх и отвращение.

❌Как при этом строить отношения, делиться своей любовью и получать признание от близкого человека или членов семью? Никак!

🙆‍♂️Несколько простых рекомендаций:

Заведите дневник чувств.

➡️Составьте перечень чувств, которые вы пережили в течение дня. Записывайте в своем дневнике, когда вы переживаете каждое чувство, где вы его переживаете и любое выражение чувства, если оно было выражено. Если хотите, можете фиксировать только те случаи, когда вы ощущали или осознавали чувство, но не испытывали или не помните его прояв-ления.

➡️Спустя какое-то время составьте схему вашего прогресса. Отметьте в дневнике, какие чувства вы можете распознать, но не можете выразить. Запишите определенные чувства, которые отсутствуют в вашем перечне.

➡️Составьте описание разновидностей чувств, которые выражались в семье вашей матерью, отцом, братьями и сестрами. Какому образцу вы чаще всего следуете?

➡️Составьте перечень того, что с вами происходило в детстве, по поводу чего вы испытывали чувство гнева, печали, страха, счастья или возбуждения. Рядом с каждым чувством поставьте букву 🅰️, если вы выражали гнев, печаль, страх, счастье или волнение. Отметьте, в каких ситуациях вы подавляли или сдерживали свои чувства.

➡️Наконец, сравните оба перечня и посмотрите, реагируете ли вы так же, как в детстве, или ваша реакция на собственные чувства изменилась.

❔А вы умеете выражать свои чувства и эмоции?
❔Знаете, когда Вы «сваливаетесь» в свои детские травмы, триггеры и проживаете свой «день сурка»?
❔Какие чувства (смотреть изображение) вы чаще всего испытываете?
07.09.202411:10
КАК Я ЖИВУ С ШИЗОФРЕНИЕЙ И ГОЛОСАМИ В ГОЛОВЕ? ГАЛЛЮЦИНАЦИИ, ПСИХОЗЫ, БРЕД И МИФЫ О БОЛЕЗНИ.

Александра начала видеть и слышать то, чего не видят и не слышат другие с одиннадцати лет. А в пятнадцать ей поставили диагноз – параноидная шизофрения.

🗣В интервью врачу-психиатру Василию Шурову Александра откровенно рассказывает о своей болезни – что говорят голоса в голове, как выглядят галлюцинации и похожи ли они на эффект от галлюциногенов, что чувствует человек в шизофреническом психозе, а также как не впасть в отчаяние от собственного диагноза, примириться с ним и вести полноценную жизнь.

Социальные сети Александры:
Телеграм - https://t.me/profil_govno

00:00 Интро
01:00 Записывайтесь на курс от доктора Шурова по созависимости
02:41 Диагноз Александры – параноидная шизофрения
03:32 Когда появились первые симптомы?
05:22 Что такое параноидная шизофрения?
07:09 О позитивных и негативных симптомах
09:27 Как развивается шизофрения?
12:05 Первая слуховая галлюцинация
13:13 О чем говорят голоса в голове?
15:17 Самые пугающие галлюцинации
20:35 Как выглядит сатана?
21:45 Как выбраться из мира демонов? (о психозах)
23:49 Ангелы-помощники и другие плюсы шизофрении
25:37 Встреча со смертью
28:16 Обыкновенный день шизофреника при обострении
30:19 Больные шизофренией опасны для окружающих?
32:30 Три главных мифа о шизофрении
35:43 Отношение окружающих к диагнозу Александры
38:37 Как Александра отреагировала на свой диагноз?
43:53 Психотерапия у врача, поверившего в ангелов
46:51 Психотерапия здорового человека
48:55Галлюцинации от психоделиков такие же, как и при шизофрении?
54:22 Как голоса в голове реагируют на мефедрон?
56:07 К чему может привести бэд-трип от мефедрона?
59:15 Зачем Александра ведет блог?
1:01:53 Сталкеры и другое странное поведение подписчиков
1:03:03 Зачем Александра пришла на интерьвю?
1:03:45 Как общество должно относиться к людям с психиатрическими диагнозами?
1:04:40 Обращение к зрителям
1:05:31 О чем мечтает Александра?

НАПОМИНАЮ, ЧТО ВИДЕО ВЫХОДИТ НА КАНАЛЕ!
04.09.202415:19
ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ И НАРЦИССЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ? ПРИЗНАКИ НАРЦИССИЗМА

Психопата (антисоциальное расстройство личности) и нарцисса (нарциссическое расстройство личности) легко перепутать. И тот, и другой ставят себя выше других, обладают раздутым эго и чрезмерно высоким самомнением. Но есть и существенные отличия, особенно важные для тех, кто состоит в близких или родственных отношениях с психопатом либо нарциссом.

➡️Как распознать психопата и нарцисса?
➡️Как они мыслят?
➡️На что готовы пойти ради достижения своих целей?
➡️Можно ли их вылечить и научить жить нормально?

🗣На все эти вопросы отвечает врач-психиатр Василий Шуров.


00:00 Кто лучше всех?
00:53 Подписывайтесь!
01:21 Кто такие психопаты?
04:29 Как распознать психопата?
07:33 Как научиться определять психические расстройства?
09:41 Как мыслит психопат?
11:08 Иван Грозный был психопатом?
12:36 Можно ли вылечить психопата?
14:16 Пример из практики
15:34 Кто такие нарциссы?
19:09 Как мыслит нарцисс?
21:08 Как распознать нарцисса?
22:53 Один король и другие известные нарциссы
24:29 Можно ли вылечить нарцисса?
26:43 Вопросы думающей аудитории
27:01 Тактика поведения с нарциссами и психопатами
29:01 Что делать, если нарциссом или психопатом оказался близкий родственник?
30:37 Больше примеров из практики

ВИДЕО ТАКЖЕ ВЫХОДИТ НА КАНАЛЕ! РАБОТАЕТ ЧЕРЕЗ ВПН!
👤Освобождение от созависимых ролей. Как не входить в «треугольник Карпмана»?

➡️Знаменитый треугольник Карпмана. Семья внутри безвыходного вращения ролей: «Спасатель-Преследователь-Жертва».

✅Единственная здоровая позиция у созависимой это - «наблюдатель».
Но как в нее войти, и сохранять баланс, если кто-то из близких постоянно «исполняет»?

А ведь именно оставаясь «наблюдателем», созависимый имеет возможность:

📌здраво оценивать поступки зависимого, и свои собственные
📌идентифицировать свои состояния, и искать ключи к равновесию
📌не поддаваться импульсам и говорить себе "стоп", "нет", "достаточно".
📌очерчивать границы дозволенного, и самой их не нарушать.
📌бережно относиться к своей психики.

❗️Это всё возможно только в этой позиции, и если вы не знали об этом, то отмечайте под словом "наблюдатель" метку - №1. В любой из ролей сделать выше перечисленное невозможно, на то она и роль, ее необходимо добросовестно «играть».

✅Одним словом, зависимый живет в семье, и со стабильной периодичностью заходит в наркотические запои, или игру. А ваша жизнь в ожиданиях его срыва, и на всех этапах бытия с ним нужно общаться. И это самый распространённый пример.

✅И всё же, здесь описано, детализированный алгоритм, который лично вам – точно должен помочь сохранить жизненные силы и приблизиться к освобождению от созависимых паттернов.

‼ если:

☝созависимый сделает попытку распознать влияние и воздействия на него триггеров он приблизится к их управлению на первых секундах зарождающегося импульса, который активируют у неё раздражитель. Читающий созависимый подтвердит, что когда зависимому веры нет, тот хлипко стоит на трезвых ногах, срывается в употребление или игру, в доме царит постоянное напряжение. И достаточно малейшего импульса, чтобы скандал между ними вспыхнул как "костер".

❔А как часто лично вы, шли за импульсом, который посылал зависимый и теряли контроль над чувствами, словами и поступками?
27.12.202409:51
❗️АНОНС❗️

Полные истории смотри на канале благотворительного фонда доктора Шурова.

☝️Подписывайся на канал, чтобы смотреть:

🗣ИСТОРИЯ ПАВЛА

🗣ИСТОРИЯ ЮЛИИ

🗣ОТВЕТ МАКСИМА

Наш Телеграм канал ➡️ https://t.me/+kNSEqhRROjg0YjRi
12.09.202408:51
‼️‼️‼️‼️Хотим поделиться с вами потрясающими новостями о Юлии, сильной и мужественной женщине, которая стремительно идет к своей цели — счастливой и трезвой жизни.

Юлия успешно проходит курс реабилитации и благодаря вашей помощи и поддержке делает огромные шаги вперед.

Ее стойкость и решимость вдохновляют всех нас. Мы все гордимся ей и рады видеть изменения, которые происходят в ее жизни.

🔔Однако важно понимать, что для достижения полной трезвости и сохранения этого состояния необходимо долгосрочное лечение.

Если вы хотите помочь Юлии продолжить ее путь к выздоровлению, пожалуйста, переходите по ссылке и заполняйте анкету. ↘️

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ! ЖМИ!

Каждая ваша поддержка имеет огромное значение и помогает ей стать на шаг ближе к жизни, о которой она мечтает.

❤️Спасибо вам за вашу доброту и участие!
10.09.202413:20
Если у вас в семье есть зависимый человек, не важно какая это зависимость - алкоголь, наркотики, азартные игры, какие-то ставки, семья хочет она того или нет, начинает зависеть от зависимого.

Вы пытаетесь ему помочь. Правда помощь все понимают по разному, кто-то бежит за пивом утром, кто-то пытается лечить или закодировать.
Залезаете в кредиты, находите деньги, чтобы игроман расплатился с долгами и т.д.

Но рано или поздно ваш близкий снова срывается и все повторяется заново.

Можно ли как-то изменить эту ситуацию и что для этого нужно сделать родственникам и близким зависимого?


Об этом будем говорить на прямом эфире в среду, 11 сентября.

Переходите по ссылке в описании и записывайтесь.

После регистрации вам придет гайд "Ошибки родственников зависимых близких"
КАК ПОНЯТЬ, У МЕНЯ УЖЕ ДЕПРЕССИЯ ИЛИ ЕЩЕ НЕТ?

Пройдите опрос по депрессии PHQ-9 по ссылке:
👇👇👇👇
https://t.me/+tZX5xgM6AuAyMjg6
03.09.202415:10
Бой с тенью не в одиночку: кто сможет помочь бросающему курить

Почти каждый курящий человек рано или поздно задумывается над тем, чтобы отказаться от опасной зависимости. Сделать решительный шаг непросто!

Отказ от курения — процесс сложный и далеко не всегда эффективный. В таких случаях всегда с улыбкой вспоминают знаменитый афоризм Марка Твена: «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!» Однако тем, кто на себе ощущает все «прелести» этого состояния, чаще не до смеха.

С чего начать
Главное, это мотивация человека и степень его зависимости от никотина. Поэтому первым делом надо понять, почему вы отказываетесь от сигарет. Причины могут быть самые разные, начиная от самой очевидной — собственное здоровье, заканчивая материальной стороной вопроса, ведь на сигареты уходит довольно много денег.

Степень зависимости можно определить, ответив на следующие вопросы:

➡️вы выкуриваете меньше 20 сигарет в день?
➡️вы выкуриваете первую сигарету не сразу после пробуждения, а после завтрака?
➡️вы не курите или курите значительно меньше, когда болеете?
➡️вы курите меньше в выходные дни и в отпуске?
➡️вы легко справляетесь с ситуациями, когда курение запрещено?

Если ответы на них положительные, степень никотиновой зависимости считается средней или легкой. Человек может преодолеть тягу к курению усилием воли.

А если отрицательных ответов больше, чем положительных 🧐 нужно задуматься, что зависимость уже разрушает вас!

❔Какая у вас степень зависимости: средняя или высокая?

❔Сколько раз пытались бросить самостоятельно?
29.08.202416:44
Иллюзия совершенства: как соц.сети порождают комплексы.

Социальные сети могут оказывать негативное влияние на наши представления об идеальной и реальной жизни.

С развитием социальных сетей люди постоянно сталкиваются с изображениями и постами, которые транслируют, казалось бы, идеальную и безупречную жизнь.

Это может породить нереалистичные ожидания относительно того, как должна выглядеть наша жизнь, что приводит к чувству неадекватности, беспокойству и низкой самооценке.


🔔Кроме того, социальные сети могут создать культуру сравнения и конкуренции. Люди часто сравнивают себя с другими, основываясь на своей внешности, достижениях и образе жизни, что приводит к чувству зависти, ревности и неуверенности в себе. Это может привести к порочному кругу попыток не отставать от других и постоянного ощущения, что Вы не соответствуете им.

❔Как вы реагируете на навязывание стереотипов внешности, качества жизни и много другого из соц.сетей?
❔Что вы чувствуете, когда понимаете, что эта картинка не соответствует вашей жизни?
🔎 Обращаемся к родным и близким зависимого

⚫️Если вы испытываете страх за зависимого,
🟠тревогу за свое будущее, если вы видите как разрушается ваша семья,
⚫️но от окружающих нет никакого сочувствия и поддержки, вы не одиноки —

❤️ рядом с вами люди, готовые помочь и поддержать.

ПРИХОДИТЕ НА ПРЯМОЙ ЭФИР

28 ноября специалисты онлайн школы доктора Шурова, ведущие психологи-реабилитологи проводят онлайн встречу с ответами на ваши вопросы.

Эфир пройдет в закрытом телеграм канале https://t.me/+siS1nvlGDRVhMzRi
28 ноября в 19:00 по мск. Участие бесплатное

💬 Ваши вопросы пишите здесь

Вместе гораздо легче преодолеть трудности и найти ответы на важные вопросы ❤️
11.09.202414:33
КАК ГАЛЛЮЦИНОГЕНЫ ДЕЙСТВУЮТ НА МОЗГ? МИКРОДОЗИНГ И МУХОМОРЫ ОПАСНЫ? Псилоцибин и зависимость

Практике использования галлюциногенных грибов в мистических, ритуальных и рекреационных целях как минимум несколько тысяч лет. Причем разные виды таких грибов употреблялись и до сих пор употребляются в совершенно разных культурах и точках земного шара.

🗣В этом видео врач-нарколог Василий Шуров рассказывает о том, как действуют псилоцибиновые грибы и можно ли от их эффекта сойти с ума, что такое микродозинг мухомора и считаются ли вещества, содержащиеся в мухоморе наркотиками, а также что делать, если ваш близкий случайно или намеренно отравился грибами.

00:00 Самое крупное живое существо на планете
01:06 Подписывайтесь!
01:30 Записывайтесь на курс от доктора Шурова для созависимых!
03:05 История грибных трипов
04:42 Как действуют псилоцибиновые грибы
08:05 Использование псилоцибина в медицине
10:08 Вопросы думающей аудитории
10:30 Мухомор – правитель Вселенной
12:52 Что такое микродозинг?
14:06 Микродозинг мухомора лечит депрессию?
16:01 Почему мухоморы не запрещают?
17:18 Примеры из практики
20:59 Как натуральные грибы могут вредить, их же подарила природа?
21:51 Как помочь при отравлении грибами?
23:07 Выводы

СМОТРИТЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ! ЖМИ ТУТ!
09.09.202416:10
Наркотические препараты наносят огромный урон здоровью. Люди, принимающие их, сталкиваются с многочисленными осложнениями. Они всегда плохо себя чувствуют, нервничают без повода, испытывают неприязнь к окружающему миру.

Восстановление нервной системы после наркотиков занимает много времени. К сожалению, оно не всегда оказывается эффективным. Если больной хочет вернуть утраченное здоровье, ему нужно начать терапию как можно раньше. При большом наркотическом стаже полностью стабилизировать деятельность ЦНС вряд ли
получится.

Врачи уделяют максимум внимания восстановлению нервной системы после наркотиков неспроста. Именно благодаря этой сложной структуре человек:
➡️получает и усваивает информацию о происходящем вокруг;
➡️координирует собственные движения и действия;
➡️ведет себя адекватно обстоятельствам.

Организм всегда по-разному реагирует на прием наркотических препаратов. Сколько будет продолжаться его восстановление, предсказать невозможно. Иногда регенеративные процессы занимают месяцы, иногда - годы. Бывает и так, что вернуть психическое здоровье вовсе не получается.

‼️Запомните: безвредных наркосредств не существует. Они разрушают головной мозг и другие жизненно важные органы.
😱 Кричу во сне. Это нормально, или патология? Отвечает психиатр

🧠 Наш мозг во сне не «засыпает» полностью. Да, у нас подавляются двигательные и моторные зоны – это нужно, чтобы из-за сновидения человек не начал куда-то бежать. Но способность издавать звуки не уходит – человек может кричать, стонать.

👀 Если же крики во сне происходят регулярно, это может быть связано с нарушением соотношения фаз быстрого и медленного сна. Мы видим сны именно в «быстрой фазе». И по определенным причинам – например, при приеме транквилизаторов, или при постоянном перевозбуждении нервной системы – быстрая фаза превалирует над медленной.

🧑🏻‍⚕️ Если эта проблема вас часто беспокоит, стоит обратиться к специалисту по сну – сомнологу. Он изучит вашу медицинскую историю и образ жизни, чтобы выявить факторы риска, проведет обследование – и даст рекомендации, или назначит лечение по восстановлению соотношения фаз сна.

💬 А вы сталкивались с такой проблемой?
Дорогие друзья! ❤️

🔔Сегодня я хочу привлечь Ваше внимание к очень важной теме — благотворительной помощи человеку, который нуждается в поддержке.

✅У нас открыт сбор для Юлия, уже 7 лет борется с наркотической зависимостью. Её история полна боли и страха, а мы можем стать искрой надежды для неё и помочь ей изменить свою жизнь.

Юлия безжалостно страдала от сильных болей в спине и хронических заболеваний, вследствие чего обратилась к метадону. Это решение только усугубило её проблему и отдалило от её мечты — жить трезвой и полноценной жизнью.
У неё есть три замечательных ребенка и внуки, которые ждут её возвращения. Они мечтают о том, чтобы их мама и бабушка была рядом, здоровой и счастливой.

Юлия пережила много трудностей. В её жизни были тёмные моменты, включая поддержку, которую она так и не получила от родителей. Но надежда всё еще есть — она хочет изменить свою жизнь и вновь обрести радость.

Мы можем помочь Юлии пройти путь к выздоровлению, поддержав её в этот трудный период. Давайте вместе станем теми, кто верит в её силы и поддержит её в стремлении вернуться к нормальной жизни.
Давайте объединим силы и сделаем мир лучше для тех, кто оказался в беде.
Подарим шанс на новую жизнь!

Переходите по ссылке и заполняйте анкету. Помогите Юлии обрести счастливую жизнь!
28.08.202416:44
ПРАВДА И МИФЫ О MАPИXYАНЕ. СКОЛЬКО НУЖНО СКУРИТЬ, ЧТОБЫ YМEPETЬ?

Марихуана (трава, каннабис, конопля) – один из немногих наркотиков, декриминализованных или даже легализованных в некоторых странах мира. Т.е. в первом случае за его употребление и хранение не предусмотрено уголовной ответственности, а во втором – его свободно можно купить в магазинах.

🗣В этом видео врач-нарколог Василий Шуров рассказывает, как употребление марихуаны влияет на организм человека и его творческие способности, какие у этого могут быть последствия, бывает ли от каннабиса зависимость, для каких целей ученые исследуют действующее вещество, а также отвечает на главный вопрос: что вреднее – алкоголь или трава?

00:00 Зачем в России выращивали так много конопли?
00:58 Подписывайтесь!
01:22 Записывайтесь на бесплатный онлайн-вебинар!
02:01 Что такое марихуана?
04:09 Почему марихуану считают легким наркотиком?
06:45 Вопросы думающей аудитории
07:13 Эффект марихуаны
10:29 Признаки интоксикации каннабиноидами
11:19 Вызывает ли курение травы зависимость?
13:14 Влияние марихуаны на творчество и остроту ума
15:38 Последствия употребления каннабиса
18:16 Как лечить зависимость от марихуаны?
20:47 Примеры из практики
22:23 Что вреднее – алкоголь или марихуана?
24:27 Нужна ли легализация марихуаны?
26:52 Выводы

ВИДЕО ТАК ЖЕ МОЖНО СМОТРЕТЬ НА КАНАЛЕ ЧЕРЕЗ ВПН!
Shown 1 - 24 of 47
Log in to unlock more functionality.