Notcoin Community
Notcoin Community
Whale Chanel
Whale Chanel
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Whale Chanel
Whale Chanel
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
Управление Роспотребнадзора по Магаданской области avatar
Управление Роспотребнадзора по Магаданской области
Управление Роспотребнадзора по Магаданской области avatar
Управление Роспотребнадзора по Магаданской области
06.03.202523:11
🎀 8 марта – выбираем парфюмерию и косметику правильно!

В преддверии замечательного праздника 8 марта Управление Роспотребнадзора по Магаданской области напоминает вам о том, на что необходимо обратить внимание при выборе парфюмерии и косметики в качестве подарка.

📌 Важно помнить, что парфюмерно-косметическая продукция возврату и обмену не подлежит, поэтому подходить к её выбору нужно особенно тщательно.

⤵️Вот несколько советов, которые помогут сделать правильный выбор:

1. Упаковка
Обратите внимание на целостность упаковки: она должна быть аккуратной, без повреждений. Шрифт на этикетке должен быть чётким и хорошо читаемым.

2. Информация на упаковке:
- Название продукта.
- Состав (список ингредиентов).
- Наименование и юридический адрес производителя.
- Срок годности и дата изготовления.
- Условия хранения.
- Меры предосторожности.
- Способ применения.

3. Документы, подтверждающие качество
Наличие декларации соответствия гарантирует, что товар безопасен для здоровья.

4. Потребительские свойства
Прежде чем купить, ознакомьтесь с основными характеристиками товара. Если есть возможность, протестируйте косметическое средство на тыльной стороне ладони. Аромат парфюма лучше проверять с помощью специальных бумажных полосок-тестеров (блоттеров).

5. Легальность продукции
Проверить подлинность парфюмерии можно с помощью приложения «Честный знак» – просто отсканируйте цифровую маркировку товара.

👩‍🏫 Рекомендации:
- Не приобретайте парфюмерную и косметическую продукцию у случайных лиц, уличных торговцев или через сомнительные интернет-магазины.

💙Пусть ваш подарок будет не только приятным, но и безопасным! Берегите себя и своих близких.

#санпросвет
#роспотребнадзор
06.03.202509:41
🌟🎥 Внимание, карантин! 🎥🌟

Сегодня у нас особенный выпуск от ребят из Санпросвет класса "Молодёжь за ЗОЖ"! 💪✨

😷В это непростое время, когда несколько классов Гимназии 30 города Магадан закрыты на карантин, наши юные санпросветители готовы поделиться с вами важной информацией о том, что такое карантин.

🤒💼Несмотря на закрытие нескольких классов Гимназии на карантин, ученики из Санпросвет класса продолжают учиться, ведь они знают, как защитить себя и других от болезней, следуя простым правилам гигиены и здорового образа жизни. 🤲✨

💙Присоединяйтесь к ним и учитесь беречь свое здоровье!

#Санпросвет
#Роспотребнадзор
Правила начала поста:

Кому и как ограничивать себя в еде во время поста? 🍽️

📆У православных верующих с 3 марта наступил самый долгий пост. Он длится более 40 дней и предшествует Светлому Христову Воскресению – Пасхе.

⤵️Расскажем, как провести правильно Великий пост, какие следует соблюдать ограничения

‼️ Прежде всего, важно понимать, что ограничения в пище должны соответствовать состоянию здоровья каждого человека. Вот несколько ключевых правил:

🥗🥕Здоровье превыше всего.
Если у вас есть хронические заболевания, особенно связанные с пищеварительной системой, проконсультируйтесь с врачом перед началом поста. Некоторые состояния требуют особого питания, которое может противоречить правилам поста.

🌰Умеренность. Пост — это не голодание! Важно обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами, даже если вы исключаете некоторые продукты. Например, белок можно получать из растительных источников, таких как бобовые, орехи и семена.

🥣Ограничивать рацион нужно постепенно, желательно — заранее. Даже если не было подготовки к посту, то с его наступлением сначала откажитесь от мяса, потом – от рыбы, а в последнюю очередь можно исключить и молочные продукты. При этом наблюдайте за реакцией организма: если определенные продукты исключаются тяжело, то есть смысл вернуть их в рацион или «замедлить» темп отказа от них.

🥬Разнообразие.
Даже в условиях ограничений старайтесь разнообразить рацион. Включайте в меню овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, чтобы получить максимум витаминов и минералов.

🤗Психологический комфорт.
Пост — это не только физическая практика, но и духовная. Старайтесь сохранять позитивный настрой и избегать стресса. Если чувствуете, что ограничения становятся чрезмерными, лучше пересмотреть свои планы.

💙Помните, что каждый человек уникален, и подход к посту должен быть индивидуальным. Главное — забота о своем здоровье и благополучии.

# Санпросвет
# Роспотребнадзор
Shown 1 - 1 of 1
Log in to unlock more functionality.