Нейропанк
Reposted from:
Аутичные переводы
10.05.202501:23
Негибкое мышление и то, как оно может проявляться у аутичных людей.
Автор honestlywasspeechless (IG)
Перевод Anne Green Moon
Дисклеймер.
Ваш опыт и мнение могут отличаться.
Одно из проявлений аутизма – негибкий взгляд на вещи.
Мое негибкое мышление означает, что я знаю, что мне нравится. Люди в курсе, что я буду есть, куда пойду, и точный список подарков, которые я хочу на день рождения. Негибкое мышление также означает, что я застреваю в ситуациях, которые приносят мне боль или стресс. Это невероятно мешает... продолжение в статье.
Как негибкое мышление проявляется у вас? Что отозвалось больше всего? Что вам помогает учесть другие точки зрения и нюансы?
#аутичныепереводы_ликбез
#аутичныепереводы_отпервоголица
Автор honestlywasspeechless (IG)
Перевод Anne Green Moon
Дисклеймер.
Ваш опыт и мнение могут отличаться.
Одно из проявлений аутизма – негибкий взгляд на вещи.
Мое негибкое мышление означает, что я знаю, что мне нравится. Люди в курсе, что я буду есть, куда пойду, и точный список подарков, которые я хочу на день рождения. Негибкое мышление также означает, что я застреваю в ситуациях, которые приносят мне боль или стресс. Это невероятно мешает... продолжение в статье.
Как негибкое мышление проявляется у вас? Что отозвалось больше всего? Что вам помогает учесть другие точки зрения и нюансы?
#аутичныепереводы_ликбез
#аутичныепереводы_отпервоголица
Reposted from:Аутичные переводы
07.04.202510:40
Каково это, проживать мелтдаун, будучи взрослой аутичной.
Автор autistic.since.forever (IG)
Перевод Anne Green Moon
Мой брат вернулся домой с работы, и собаки пошли во все тяжкие. Непрекращающийся лай, настолько громкий, что было физически больно. Я не могла думать.
TW: самоповреждающее поведение.
Мой мозг сорвался. Я плакала и кричала одновременно. Я проделала дыру в стене, ударившись о нее головой. Я разбила себе кулаки, они распухли и были в синяках. Я чесалась до тех пор, пока кожа не начала кровоточить. И пнула кучку блоков в коридоре.
Конец TW.
Я пошла к себе в спальню, села на кровать и уставилась в стену, все еще плача. Я была зла на себя из-за того, что произошло. Я не хотела, чтобы это все случилось. Я ненавидела себя за потерю контроля.
Я не устраивала сцену, у меня не было истерики. Я не пыталась что-то заполучить. Я была перевозбуждена и перегружена, и моя нервная система отреагировала.
Это не означает, что я хорошо с этим справилась. В идеальном мире подобные события, например, лай собак, не приводили к взрывному мелтдауну. Но то, что для одних является незначительным поводом для раздражения, может быть невыносимым сенсорным кошмаром для кого-то еще.
Я все еще работаю над распознанием своих триггеров мелтдауна, чтобы я могла покинуть ситуацию и практиковать способы разрешения трудностей получше. Но все просто случается так быстро. Я часто полагаюсь на других людей, которые замечают перемены в моем поведении и подсказывают мне, направляют меня через эти моменты до того, как они ухудшатся.
Мне сложно этим делиться, потому что я чувствую себя неловко и незрело. Но я знаю, что многие аутичные люди, даже взрослые, сталкиваются с мелтдаунами, и это требует лучшего понимания. И меньше осуждения.
Ваш опыт может отличаться.
А вам удается вовремя заметить триггеры и перемены в своем поведении и самочувствии? Как вы себе помогаете? Часто ли вам неловко за произошедшее?
#аутичныепереводы_отпервоголица
Автор autistic.since.forever (IG)
Перевод Anne Green Moon
Мой брат вернулся домой с работы, и собаки пошли во все тяжкие. Непрекращающийся лай, настолько громкий, что было физически больно. Я не могла думать.
TW: самоповреждающее поведение.
Мой мозг сорвался. Я плакала и кричала одновременно. Я проделала дыру в стене, ударившись о нее головой. Я разбила себе кулаки, они распухли и были в синяках. Я чесалась до тех пор, пока кожа не начала кровоточить. И пнула кучку блоков в коридоре.
Конец TW.
Я пошла к себе в спальню, села на кровать и уставилась в стену, все еще плача. Я была зла на себя из-за того, что произошло. Я не хотела, чтобы это все случилось. Я ненавидела себя за потерю контроля.
Я не устраивала сцену, у меня не было истерики. Я не пыталась что-то заполучить. Я была перевозбуждена и перегружена, и моя нервная система отреагировала.
Это не означает, что я хорошо с этим справилась. В идеальном мире подобные события, например, лай собак, не приводили к взрывному мелтдауну. Но то, что для одних является незначительным поводом для раздражения, может быть невыносимым сенсорным кошмаром для кого-то еще.
Я все еще работаю над распознанием своих триггеров мелтдауна, чтобы я могла покинуть ситуацию и практиковать способы разрешения трудностей получше. Но все просто случается так быстро. Я часто полагаюсь на других людей, которые замечают перемены в моем поведении и подсказывают мне, направляют меня через эти моменты до того, как они ухудшатся.
Мне сложно этим делиться, потому что я чувствую себя неловко и незрело. Но я знаю, что многие аутичные люди, даже взрослые, сталкиваются с мелтдаунами, и это требует лучшего понимания. И меньше осуждения.
Ваш опыт может отличаться.
А вам удается вовремя заметить триггеры и перемены в своем поведении и самочувствии? Как вы себе помогаете? Часто ли вам неловко за произошедшее?
#аутичныепереводы_отпервоголица
01.04.202515:08
Ну реально:
Пиле 11 быть
В Фортнайт добавят русского певца
Бла бла бла
Хватит
#нейропанк_админыпишут
Пиле 11 быть
В Фортнайт добавят русского певца
Бла бла бла
Хватит
#нейропанк_админыпишут
Reposted from:Аутичные переводы
01.04.202514:27
Напоминания для празднования месяца аутизма!
Автор candy.courn
Перевод Anne Green Moon
(Да, некоторые проблемы больше про другие страны, но это не означает, что о них не стоит говорить)
Высказывайтесь под постом в уважительной манере.
Оригинальный ролик
#аутичныепереводы_напоминания
Автор candy.courn
Перевод Anne Green Moon
(Да, некоторые проблемы больше про другие страны, но это не означает, что о них не стоит говорить)
Высказывайтесь под постом в уважительной манере.
Оригинальный ролик
#аутичныепереводы_напоминания
31.03.202514:46
Жизнь когда все завалили ебальники и перестали говорить хуйню и оставили меня блять в покое
#нейропанк_мысли
#нейропанк_мысли
07.05.202518:06
Каждая ситуация в жизни - временная. Поэтому когда жизнь хороша, убедитесь в том, что вы наслаждаетесь ею и проживаете ее на полную. Когда жизнь плоха, помните, что это не навсегда, и дни получше уже на горизонте.
#нейропанк_напоминания
#нейропанк_напоминания
Reposted from:Аутичные переводы
05.04.202508:02
В просьбе отказано
Автор Theresa Scovil
Перевод Anne Green Moon
От автора. Люди с инвалидностями не обязаны просвещать других о своих инвалидностях. Если у вас есть вопросы, существует интернет, где полно информации.
Ваш опыт и мнения могут отличаться.
А вы просвещаете людей на тему своих состояний? Сколько ресурсов на это уходит? Или же вы перестали заниматься этим спустя время?
#аутичныепереводы_отпервоголица
Автор Theresa Scovil
Перевод Anne Green Moon
От автора. Люди с инвалидностями не обязаны просвещать других о своих инвалидностях. Если у вас есть вопросы, существует интернет, где полно информации.
Ваш опыт и мнения могут отличаться.
А вы просвещаете людей на тему своих состояний? Сколько ресурсов на это уходит? Или же вы перестали заниматься этим спустя время?
#аутичныепереводы_отпервоголица
31.03.202521:26
Чета меня все бесит и злит. Пиздец.
#нейропанк_админыпишут
#нейропанк_админыпишут
31.03.202514:40
Однажды я отращу крылья
#нейропанк_птср
#нейропанк_кптср
#нейропанк_птср
#нейропанк_кптср
Reposted from:Аутичные переводы
29.03.202522:25
Аутичная необходимость не спать ночью, чтобы воспринимать, не быть под чьим-то наблюдением и побыть в тишине.
Единственное время, когда нет никакого давления что-либо делать.
Автор neurodivergent_lou
Перевод Anne Green Moon
Ваш опыт может отличаться.
Тоже не спите ночью, чтобы побыть наедине с собой и поделать приятные вещи? Или же вам особенно нравится быть свободными от обязательств и ответственности?
#аутичныепереводы_отпервоголица
#аутичныепереводы_жиза
Единственное время, когда нет никакого давления что-либо делать.
Автор neurodivergent_lou
Перевод Anne Green Moon
Ваш опыт может отличаться.
Тоже не спите ночью, чтобы побыть наедине с собой и поделать приятные вещи? Или же вам особенно нравится быть свободными от обязательств и ответственности?
#аутичныепереводы_отпервоголица
#аутичныепереводы_жиза
26.04.202518:48
«Прекратите изображать переживших насилие как дочерей и сестёр и начните изображать насильников как братьев и отцов».
#нейропанк_мысли
#нейропанк_мысли
05.04.202501:06
Чета админ подустал резко. Может, перерыв, который был взят от терапии и всего, был недостаточно продолжительным. Прям жестко встряхнуло. Я устала. Больше не хочу быть сильной.
#нейропанк_админыпишут
#нейропанк_админыпишут
01.04.202514:54
Аутичный человек в новостных пространствах 1 апреля:
#нейропанк_юмор
#нейропанк_юмор
Reposted from:Аутичные переводы
31.03.202521:16
Подборка полезных постов к месяцу осведомлённости/принятия об аутизме/аутизма.
Аутизм — это не…
DSM-V простым языком: аутизм
Аутизм в детстве и во взрослом возрасте
Каковы три компонента аутичного камуфляжа?
Об исключении опекунов/родителей
Самодиагностика
Стимминг
Да, я все ещё вас слышу, когда ношу шумоподавляющие наушники. Нет, мне не нужно их снимать.
Сенсорная эйфория
Вещи, о которых люди недостаточно говорят: крайности при аутизме
Аутичные срывы: мелтдауны и шатдауны
Триггеры аутичных срывов
Аутичная инерция
Нормально vs нарушено: сенсорика
Стратегии разрешения трудностей для аутистов
Коммуникация с аутичными людьми
Аутичные вещи, которые часто считаются «отвратительными», но на деле совершенно нормальны (и не должны быть поводом для стыда)
Имитируют ли люди аутизм
Гайд по аутичному выгоранию
Как паттерны негибкого мышления отличаются от чувства справедливости у аутичных людей?
Что бы я хотела знать, когда получила диагноз аутизм
Знаете ли вы, что могут испытывать вербальные аутичные люди
Аллистичный и аутичный метод коммуникации
Стратегии по анмаскингу
Выражаем поддержку всему нашему разнообразному сообществу. Давайте будет держаться вместе и помогать друг другу, особенно сейчас.
#аутичныепереводы_ликбез
Аутизм — это не…
DSM-V простым языком: аутизм
Аутизм в детстве и во взрослом возрасте
Каковы три компонента аутичного камуфляжа?
Об исключении опекунов/родителей
Самодиагностика
Стимминг
Да, я все ещё вас слышу, когда ношу шумоподавляющие наушники. Нет, мне не нужно их снимать.
Сенсорная эйфория
Вещи, о которых люди недостаточно говорят: крайности при аутизме
Аутичные срывы: мелтдауны и шатдауны
Триггеры аутичных срывов
Аутичная инерция
Нормально vs нарушено: сенсорика
Стратегии разрешения трудностей для аутистов
Коммуникация с аутичными людьми
Аутичные вещи, которые часто считаются «отвратительными», но на деле совершенно нормальны (и не должны быть поводом для стыда)
Имитируют ли люди аутизм
Гайд по аутичному выгоранию
Как паттерны негибкого мышления отличаются от чувства справедливости у аутичных людей?
Что бы я хотела знать, когда получила диагноз аутизм
Знаете ли вы, что могут испытывать вербальные аутичные люди
Аллистичный и аутичный метод коммуникации
Стратегии по анмаскингу
Выражаем поддержку всему нашему разнообразному сообществу. Давайте будет держаться вместе и помогать друг другу, особенно сейчас.
#аутичныепереводы_ликбез
31.03.202514:39
— Клетка открыта. Ты можешь вылететь в любое время. Почему ты все еще там?
— Клетка - это все, что я знаю.
#нейропанк_птср
#нейропанк_кптср
— Клетка - это все, что я знаю.
#нейропанк_птср
#нейропанк_кптср
29.03.202522:20
С днем мигрени меня. Выпила еще таблетку, попробую поспать. Весь день в мусорку.
#нейропанк_админыпишут
#нейропанк_админыпишут
Reposted from:Аутичные переводы
10.04.202516:40
Нормализуйте то, что некоторым людям нужно брать с собой их предметы комфорта и фиджет игрушки, чтобы быть в порядке
Автор a_different_spectrum (IG)
Перевод Anne Green Moon
А вы берете с собой предметы комфорта? Или ещё не решаетесь?
Оригинал
#аутичныепереводы_отпервоголица
Автор a_different_spectrum (IG)
Перевод Anne Green Moon
А вы берете с собой предметы комфорта? Или ещё не решаетесь?
Оригинал
#аутичныепереводы_отпервоголица
03.04.202522:50
Аниме «Союз серокрылых»
#нейропанк_депрессия
#нейропанк_птср
#нейропанк_кптср
#нейропанк_депрессия
#нейропанк_птср
#нейропанк_кптср
01.04.202514:43
Я готов к сражению
(социализации)
#нейропанк_жиза
(социализации)
#нейропанк_жиза
Reposted from:
Женщины. Инвалидность. Феминизм
31.03.202515:46
❤️Поздравляем нашу руководительницу проекта Инвагёрлс, Алëну Лëвину, с Днём Рождения!❤️
Всей командой хотим пожелать Алёне мотивации, ресурсного состояния и сил на продолжение нашего замечательного проекта.
Благодарим Алëну, что она не бросила это дело в своё время и сейчас оно разрослось до огромных масштабов.
Прямые эфиры, психологические группы поддержки, чат для женщин с инвалидностью и индивидуальная психологическая поддержка для женщин с инвалидностью.
Уже 6 лет как Алёна трудится над проектом, делая его всё лучше, доступное и всё более экологичнее.
Вместе мы – безграничные возможности!
В день рождения Алëны вы можете порадовать её донатами на индивидуальную психологическую поддержку для женщин с инвалидностью!
Так мы покажем Алëне, что её детище замечают, а девушки с инвалидностью получат свои 3 бесплатные психологические сессии с психологом.
Поддержать нас можно на Boosty, Френдли или переводом в Т-Банк
Всё ссылки доступны также:
https://bento.me/invagirls
Всей командой хотим пожелать Алёне мотивации, ресурсного состояния и сил на продолжение нашего замечательного проекта.
Благодарим Алëну, что она не бросила это дело в своё время и сейчас оно разрослось до огромных масштабов.
Прямые эфиры, психологические группы поддержки, чат для женщин с инвалидностью и индивидуальная психологическая поддержка для женщин с инвалидностью.
Уже 6 лет как Алёна трудится над проектом, делая его всё лучше, доступное и всё более экологичнее.
Вместе мы – безграничные возможности!
В день рождения Алëны вы можете порадовать её донатами на индивидуальную психологическую поддержку для женщин с инвалидностью!
Так мы покажем Алëне, что её детище замечают, а девушки с инвалидностью получат свои 3 бесплатные психологические сессии с психологом.
Поддержать нас можно на Boosty, Френдли или переводом в Т-Банк
Всё ссылки доступны также:
https://bento.me/invagirls
29.03.202522:37
Все мои герои/героини мертвы
У меня нет иного выбора кроме как
Стать своим собственным_ой
#нейропанк_мысли
У меня нет иного выбора кроме как
Стать своим собственным_ой
#нейропанк_мысли
Reposted from:
Тебе поверят
29.03.202510:26
Как понять, что с ребёнком случилось что-то страшное?
Сексуализированное насилие редко сопровождается прямыми словами. Чаще — это поведение, симптомы, сигналы. Заметить — значит защитить.
❗️Если вы или ваш ребенок столкнулись c сексуализированным насилием в детстве или юности, мы можем помочь. Консультации с психологами или юристкой бесплатные️.
📎Юридические консультации
📎 Психологические консультации
📌 Спасибо проекту про СДВГ «Где моё внимание» за полезные материалы.
Сексуализированное насилие редко сопровождается прямыми словами. Чаще — это поведение, симптомы, сигналы. Заметить — значит защитить.
❗️Если вы или ваш ребенок столкнулись c сексуализированным насилием в детстве или юности, мы можем помочь. Консультации с психологами или юристкой бесплатные️.
📎Юридические консультации
📎 Психологические консультации
📌 Спасибо проекту про СДВГ «Где моё внимание» за полезные материалы.
Shown 1 - 24 of 117
Log in to unlock more functionality.